Невероятная гибкость, синхронная работа тела, стремительность в движении, отточенность техники в каждом, от первого до 172 подъема. Это ли не красота, это ли не гармония в истинном смысле физической культуры, как способа развития людей, совершенствования природных и физических свойств Человека. Браво, Иван Эдуардович!
Да всё конечно хорошо👍 но позвоночными дискам хана при таких нагрузках, лучше простой жим гирь там меньше ударов на позвонки да и меньше поднимешь. Больше турника и плавания 👍там позвонки растягиваются, залог здорового позвоночника!
