Чем опасны фейсбилдинг, массаж лица? Как спасти овал лица и предупредить птоз? Экспертное мнение! 

Сколько специалистов столько мнений... Чокнутся можно с ними со всеми)))

Ничего другого и не ожидала, самомассаж нельзя, фейслифтинг нельзя,домашние аппараты тоже нельзя, а как иначе только к профессионалам, зачем у них хлеб отбирать, если мы сами можем за собой ухаживать

Мне кажется косметолог это не тот человек у которого стоит спрашивать о фейсбилдинге

кто ещё сразу расправил плечи, как только прозвучало слово «осанка»? 😆😆

Всё, буду спокойно стареть дальше 😁

Не убила, много чепухи, такое впечатление что они сами ничего не знают, массажем возможно и не уберет морщины, но улучшить состояние кожи, улучшить лимфодренаж можно , а сияющия кожа и глаза сияющие сделают любую женщину моложе. Для меня это была реклама косметических салонов.типа не туда вы девочки ходите

А можно самим ногти стричь или только к специалисту обращаться?

Каждый человек несёт ответственность за себя. Важно чувствовать себя и своё тело. Упражнения для лица работают, но важно чувствовать свои мышцы и следить за техникой. Я не тренер. Но занимаюсь гимнастикой для лица четыре года. И могу с уверенностью сказать, что упражнения РАБОТАЮТ. Но это не для ленивых. У меня с детства были поперечные морщины на лбу и межбровные морщины. И благодаря упражнениям у меня идеальный гладкий лоб, словно после ботокса. Многие подозревают меня в этом, но мне это даже приятно. Так что, важно понимать, что для нас важно и прислушиваться к ощущениям.

Меня массажу лица научила соседка.Я думала ей не больше 40-45,а оказалось ей 60 лет!?Она этот массаж с 30 лет делает,лоб без морщин,уголки губ не опущенны,нет брылей,насогубных складок нет.Личико гладкое как у молодой,делает его каждый день.Этот массаж не для ленивых.Массаж работает.

у меня почему-то такое чувство, что ни один специалист, это если он еще действительно таким является, не может знать где у кого какие волокна и куда доходят. Разве что просвечивать кожу перед процедурами. Куда не прейди, все просто аппаратами водят или массируют во все стороны. Не замечала чтоб кто-то до процедур тратил время на изучение моих волокон и мышц.

Я не понимаю, почему мало лайков набирают подобные видео? Олеся, спасибо вам! Лично мне эти видео очень полезны... Пожалуйста, продолжайте нас просвещать!

Имеется весь букет: птоз, ассиметрия, неправильная осанка, прикус... Ничего, живу и радуюсь. И кстати, в спортзал хожу регулярно))). Что касается массажа, то доктор не убедила. Обычно косметический массаж всем делают одинаково ( имею в виду классику), с упором на проблемную (с точки зрения косметологии, но не медицины) зону, не задумываясь, где, какие "зажимы" или "разжимы", где кончается глазная мышца и т.д.. А детские массажисты далеки от косметического массажа. Не их специализация. Тем более доктор сказала, что мышцы лица- это особая сфера. Так что поживу без массажа, ведь не факт, что будет польза, а деньги найдется куда потратить, например, на отдых у моря. И в этом точно будет и польза, и радость, и плавание, и хороший сон

Бархатный голос доктора забывает забыть об осанке)

Здравые советы, все по делу и даже без рекламы чего-либо - было приятно смотреть. Спасибо за видео!

Ну это понятное дело,что постареют все,но ничего не делать тоже не выход.надо следить за собой,присматриваться к себе,прислушиваться к себе внимательно и соблюдать меру.без денег и всяких дорогих специалистов это тоже можно сделать.

*Какая красивая женщина 😍 Осанка - это реально мое слабое место 😢*

Какое интересное и полезное видео! Гостья очень приятная девушка))

ожидание: сейчас мне расскажут про 10-минутный меджик, буду его делать и буду красивая. реальность: займитесь осанкой, плаванием, физкультурой... это просто возмутительно! %( спасибо за видео. )

Девченки-умнницы! Спасибо за честность, точность и понятность!

Очень интересно! Я уже давно слышу что очень важна осанка, спина, положение шеи. Стараюсь следить за этим, заметила что когда спина прямая, шея становится длинной и красивой(раньше считала что шея у меня короткая, и лебедем мне не быть) 🙂 Олеся, вы особенно красивая в этом ролике 🌹🌹😍 P. S. Это не Тимофей, это его мама Оксана, с аккаунта сына пишу)) 😂

Олеся и Анна, большое спасибо, очень интересно! А как радостно услышать про спорт! 😅👍

Не понятно кого слушать и что делать. Не давно смотрела похожее интервью с тренером по ревитоники . И комментарии все были хвалебные, здесь такая же история.

Очень полезное видео. Я рада, что вы начали активно вести на канале эту рубрику.

Отличное видео 👍🏻 было невероятно интересно смотреть) Спасибо вам 🤗

Олеся, однозначно лайк, чтобы видео вышло в топ👍

Одни одно, другие другое! Можно точно чокнуться. У меня осанка с рождения стройная. Но при этом носогубные складки. Все фигня пришло время состаришься то придет хоть палку к спене привяжи одно и тоже

Стареет внутри утробы гениальная фраза 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲

Ну, знаете ли!!! Откуда косметолог знает где у кого мышцы заканчиваются и начинаются!? Ведь делают стандартные комплексы массажа , всем одинаково! Мне гайморит лор-врачи вылечить не могли месяц, я бросила к ним бегать и методом проб и ошибок вылечила сама за следующие 3 недели. Так же и с массажем: врач не поможет, а сам справишься лучше!😉

Вот я молодец подозревала ,что всё не просто и не делала массаж лица. Специалиста с большой буквы сложно найти.Спасибо за подтверждение моих мыслей)

Какой чудесный ролик!!! Животрепещущий, я бы даже сказала😄 Огромное спасибо, на большое количество вопросов получила ответы, которые нигде не были структурированы! Очень надеюсь, что Ваши финансовые и прочие вопросы благополучно разрешатся и Вы продолжите снимать для нас такие нужные, информативные видео❤️

Спасибо большое за влог,обожаю Анну, подписана в истаграмм,читаю доктора Резник.и вас тоже обожаю,за адекватность и чувство юмора.очень нравится как вы выглядите,после вашего похудения, вы 🍬. Благодарю.

Очень нравится эта рубрика, смотрю с большим удовольствием, как и все видео у вас на канале🖤

Олеся! СПАСИБО за этот ролик, это действительно было информативно и, надеюсь, дало некий толчок девушкам, прежде чем бездумно тратить деньги на марафоны по фейсбилдингу, глубже погрузиться в вопросы откуда же ноги растут у проявлений «старения»

Олеся, аплодирую стоя! ( если честно, то лёжа под одеялком, но не это главное)). вы с прекрасной гостьей, затронули очень важную тему! пюсмотрите, народ как с ума рехнулся с этими фэйсбилдингами, лечебными самомассажами и иже с ними. во первых, в большинстве своем эти марафоны ведут самые натуральные мошенницы, ничего не понимающие в анатомии и физиологии, во вторых, всех стригут под одну гребёнку, а третьих, о противопоказаниях ни слова! я специально пытала несколько таких "гуру", но ответа так и не получила, хотя я его заранее знала. очень надеюсь, что многие услышат и остановятся вовремя. я, к сожалению, тоже наступала на эти грабли и черенком получила между глаз лютый спазм межбровки. настолько сильный, что приходилось глотать миорелаксанты, и НПВС, но не отпускало. спас только ботулотоксин. теперь только лёгкие поглажиарния и похлопывания в момент нанесения крема. спасибо за ценнейшую информацию! 🌷🌷🌷

Спасибо за столь информативное видео!

Спасибо огромное!!! Выше всех похвал😊❤

Ооочень полезный материал и видео ! Спасибо большое 🙏🏻

В инстаграме пыталась узнать о том, какое образование у одного тренера по фейсбилдингу. Меня забанили! Спасибо Олеся за супер-полезное видео

О, да! Согласна! Красота лица начинается с осанки!)

очень полезное видео! спасибо вам! 👍 досмотрела до конца и осталась в шоке, я так много не знала) хорошо,что мне еще только 18 и есть время, но над осанкой мне надо мне поработать

Если гимнастика для лица старит, то почему тогда все инструкторы по ней выглядят прекрасно? а этому доктору фэйсфитнес помог бы приподнять веки и убрать не только намечающиеся брыли, но и сделать симметричными глаза, а то сейчас как будто одно веко приопущено.

Какой то незаслуженный хейт в комментах. Что она не так сказала то? Да массаж должен делать специалист. Тут глупо спорить. К фейсфитнесу так же должен быть очень грамотный подход. И обязательно понимать перед этим причину своих изменений. Она говорит о своем негативном опыте с пациентами. Вообще очень грамотный спец. Никакой воды. Все по существу. Спасибо за структурированную информацию

Олеся вы просто молодец!!! Огромное спасибо!!!

Потрясающее видео! спасибо большое

Спасибо вам и вашей гостье!

..Спасибо,Олеся,что так стараетесь для нас,,тема животрепещущая конечно,девушка симпатичная,хорошо выглядит,но информативность того,что она говорит,практически нулевая,,если кратко-держите спину прямо и идите к специалисту.реально,как много девушек пойдут на массаж к специалисту,который еще и волшебным образом должен угадать,где именно у вас зажаты мышцы,,больше им делать нечего,угадывать..массаж сделала,и досвидос..и сколько девушек имеют возможность всю жизнь ходить на массаж? Потому что в нем есть смысл,только если он на постоянной основе..и сколько людей после этого ролика будут всю оставшуюся жизнь следить круглосуточно за осанкой?))не знаю,короче🙄

Спасибо, как всегда очень полезно!!!

Какая приятная женщина! Пошла работать над своей спиной 😅

Олеся какая же вы молодец, что затронули эту тему! Так нужен пинок под зад, что бы после карантина снова ходить в зал!!

Спасибо миллион раз 👏👏👏❤️❤️❤️

Спасибо, Олеся)

Разговор не о чем Ничего нового В 60 лет я начала делать йогу лица , гимнастику Считаю мышцы лица это тоже мышцы и требуют работы с ними Сейчас мне 70 лет ,и я довольна своим лицом йога лица позволяет корректировать свое лицо : нос,губы, глаза Только не надо лениться Кстати, йога меняет лицо не только надолго, но и навсегда Но, лучшее упражнение для лица это улыбка, улыбка и ещё раз улыбка Улыбайтесь чаще любимые женщины и, никто не угадает ваш настоящий возраст

Ерунда! Моя знакомая 20 последних лет делает упражнения для лица. Что-то из Маджио, что-то из Ревитоники, и тд. Выглядит в 62 как девушка "немного за 30". Ни морщин, ни провисаний. А мне, один из лучших пластиков Москвы убирал из губ гель, было 6 операций. Сейчас нижняя губа кривая, тоньше верхней, закатана так внутрь, что в углах губ складки вниз. Конечно больше к таким "специалистам" не пойду! Делаю упражнения и самомассажи. Все ваши передачи - лоббирование походов к косметологам и пластикам, не хотите остаться без клиентов и их денег......

спасибо за эту рубрику! очень интересно

ИЗВИНИТе МЕНЯ, НО НИ ЛАЙКА, НИ ТЕМ БОЛЕЕ ПОДПИСКИ Я НЕ МОГУ ВАМ ПОСТАВИТЬ. БЕДНЫЕ ПЕНСИОНЕРКИ, ОНИ ХОТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАЛИ С ЛИЦОМ, А ВЫ ИМ ВЗЯЛИ И ВСЕ ОТРУБИЛИ...

Пойдмте к неврологу если попадете и скажите у меня морщины ???вы серьезно ???о чем вы шепчете а ???или мануальщик покажите мне какой мануальщик будет упражнения давать он вам спину правит 🙈🙈🙈

Грамотное изложение, спасибо! Но старение- это не только изменение мышц,а как же жировые пакеты,которые начинают сползать вниз задолго до 50 лет? У нас 80% людей с пастозно- отечным типом старения- а это именно жировые пакеты,которые задолго до мышц переворачивают наш треугольник молодости,образуя носогубные нависания и брыли.Мышечное старание происходит позже,именно поэтому азиаты дольше сохраняют молодость лица,чем мы,у них это генетически заложено.

Олеся,спасибо за приятную и полезную беседу.Какая красивая и успокаивающая речь у доктора, слушала бы и слушала.

Вас всех послушать ,так лучше ничего не делать.))))Косметические процедуры нет,микротоки,нет,RF нет и т д.Массаж нет,фэйсбиодинг нет,а что тогда да?Подобрать косметолога профессионала практически не возможно.Сами ходят в основном с масками фараона)))Так ,что уже слушать не возможно всё это.

Доктору 42 года, первый раз я ошиблась, думала ей года 34.

Спасибо😘💕

Где найти грамотного массажиста лица😖

Очень приятный врач и очень дельные советы. Прекрасное видео получилось, спасибо!

Алеся снимите видео об уходе косметолога в вашем видео, очень интересно чем она пользуется и как

Не постарели те, кто умер молодым.

Даже не буду повторяться о том , какая полезная и интересная информация Но скажу, боги, какая красивая женщина врач! Такая потрясающая энергетика!

Спасибо за информацию.

Про осанку точно сказано!

Я вам скажу одно, когда правильно питаешься и не ешь после 18 .. то на утро просыпаешься без отеков и овал начинает проявляться .. это очень важно ! А фейс билдинг .. уже многие опровергли ..

Вообще не в тему, но и Олеся и доктор в этом свете выглядят особенно хорошо)

Алеся спасибо большое за видео! Очень интересно! У вас классное окрашивание можно узнать кто мастер и какой салон! Я тоже из Питера! Заранее благодарю!!!

:) ох....пойду завтра куплю корсет для осанки или как он там называется....

Олеся, а как же Анастасия Дубинская?

Спасибо!

Спасибо за видео! Полезно, нужно!

Блин, как интересно и своевременно для меня!! Я как раз стала задумываться, а не поделать ли мне массаж? Самой себе! Теперь склоняюсь к мысли, что не стоит) Лучше вернусь на плавание 😀 Спасибо, Олеся, за такое познавательное видео!

Короче резать не дожидаясь перитонита они против всего что отбирает у них хлеб

Тема - на злобу дня! Спасибо за нее! Я два года упорно мяла лицо, разгоняла лимфу по маслицу, делала упры и т.д. В итоге качество кожи - улучшилось, а вот подкожный жир я созжгла этой движухой напрочь. Лицо похудело, ожесточилось, как у людей на сильном спорте. Оказалось, все делала не так и не там, теперь мне сватают МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ И НАДКОСТНИЧНЫЙ, а я смотрю в сторону кинезио ( очень во сне кривляюсь) и остеопатии. В общем, как в пословице, на колу мочало - начинай сначала))

Интересная тема, очень симпатичная ведущая. Маленький совет: поменяйте макияж губ. Темные тона помады затемняют вашу улыбку.

Все мимические мышцы всегда в гипертонуса,от этого и от изменения костных структур старение

я понимаю, что спустя два месяца это никто не увидит, но комментаторы просто мрак полный. придумали себе, что их заставляют обязательно идти к специалисту, хотя врач просто сказала, что сомнительные практики лучше заменить на базовые вещи. сон давно стал платным? она именно это и посоветовала. спорт дорогой? так может не нужно идти обязательно в самый красивый тренажёрный зал? я лично ходила одно время в зал недалеко от меня за 1000 рублей в месяц, а с абонементом там ещё дешевле. тем более, врач советует несколько раз плавание, которое имеет наименьшую травмоопасность и минимальные противопоказания. и не нужно обязательно идти в самый элитный красивый бассейн, найдите ближайший при школе, вузе, спортивном комплексе, там один поход стоит 100-200 рублей, опять же абонемент. времени нет из-за детей? так и приучайте их тоже к спорту на собственном примере! берите в зал, в бассейн с собой (в большинстве случаев можно выбить для ребёнка у терапевта направление на ЛФК, он там научиться делать простейшие упражнения правильно и будет повторять уже в зале), ходите вместе на каток, лыжи, это тоже можно найти в местных школах, вузах, спортивных комплексах за небольшую плату. я понимаю, что сложно признавать, что ведёшь неправильный образ жизни, и хочется верить в волшебную пилюлю, но зачем писать бред в комментариях? на кой черт? к язвительному замечанию «а ногти-то можно самому стричь?»: посмотрите где-нибудь страницу подолога. там яркие примеры, как люди действительно не умеют стричь ногти и ухаживать за ногами. не могут просто поменять носки и обувь, продолжают ходить со стержневыми мозолями и посещать хирурга, чтобы ноготь вросший вырезать. так что, я считаю, если огромное количество взрослых людей не может ухаживать за своими ногами, то рекомендовать самомассаж лица в массы действительно вредно. лично вы, может быть, дама умная (а может вам так кажется), а рекомендации врача направлены на наименьшие риски. за видео лайк!

Огромнейшее , приогромнейшее Спасибо!!! Очень познавательное интервью! Олеся вы наш защитник от старости 😁 и фейсбилдинга

Не люблю фейсбилдинг. Никогда не применяла и не собираюсь. Грамотный врач! Превосходная подача материала!!!))))

Попала к вам на канал,очень полезное видео,спасибо!

Один умнее другого

Аж захотелось прямо сесть сразу...😆

Очень полезная информация. Я всегда с осторожностью относилась к групповым занятиям фейсбилдингом и самомасажам. А когда одна из моих знакомых начала практиковать масажи лица , не имея мед.образования, я просто испугалась за здоровье её клиентов. Но клиенты разные бывают, на любого покупателя найдется свой товар. Меня уговаривают, как могут, но я отказываюсь. Я хоть и вет.врач, но понимаю, как массажем можно навредить.

Спасибо за видео, красивые женщины)

Задолбали своей компетенцией. Видимо фесбилдинг отобрал хлеб у пластических хирургов и менее состоятельные люди могут получить эффект омоложения.

Олеся с овалом у вас все хорошо но вот губы ярко красить вам категорически нельзя

😊😊))

Спасибо Олеся за ликвидацию безграмотности в наших рядах 😘💐

Афигеть! Для 42 года очень моложаво выглядит

Отличный фон позитивный с герляндами 😌👍

,, Знание усугубляет скорбь! " Это смешно! Сколько хороших специалистов на квадратный километр? Как говорил Жванецкий : Всем накрыться белой простынью и медленно ползти на кладбище! Все усилия бессмысленны! 😢

Что у ведущей со ртом, почему он перекошен?

Боже, я заслушался)

Что с зубами . почему темно во рту у ведущей?

Олеся,ты так жадно смотришь, как бутьто, расскажет маааленьки секрет

Сколько бы вы не пыжились моложе вы не выглядите. А в этом видео вообще как то очень не естественно. Природу не обмануть, я не говорю давайте стареть красиво, но так зацикливаться на внешности и рассматривать каждую морщинку....нет уж. И да я подкачиваю верхнюю губу и колю межбровку просто чтоб выглядеть свежее и выгляжу на свои 40 лет.