Чем опасны фейсбилдинг, массаж лица? Как спасти овал лица и предупредить птоз? Экспертное мнение! 

Ничего другого и не ожидала, самомассаж нельзя, фейслифтинг нельзя,домашние аппараты тоже нельзя, а как иначе только к профессионалам, зачем у них хлеб отбирать, если мы сами можем за собой ухаживать

Сколько специалистов столько мнений... Чокнутся можно с ними со всеми)))

Мне кажется косметолог это не тот человек у которого стоит спрашивать о фейсбилдинге

кто ещё сразу расправил плечи, как только прозвучало слово «осанка»? 😆😆

Все сводится к тому,что: хотите молодое лицо- будьте финансово благополучны настолько,чтобы заниматься только собой: ходите на лечебную физкультуру,пройдите кучу хороших врачей(а их еще нужно найти),ходите к мануальщику и в салоны красоты, в бассейн, позаботьтесь о молодости костей-это найдите хорошего челюстно-лицевого специалиста. Питание сюда же- правильное экологически чистыми продуктами. Где это все взять? Видимо это настолько дорого,что я смотрю на пятидесятилетних супер звезд и не вижу молодых девочек,если это не азиатки или не афроамериканки- у них конституция лица такая,что позволяет долго оставаться лицу моложавым. Еще все зависит от генетики и гормонального фона. С генетикой вообще не поспоришь. Я сертифицированный специалист по косметологии, включая косметический массаж. Но я перестала заниматься этим т.к. мне стало скучно от бессмысленности происходящего. Когда я начинала работать- это еще были механические чистки лица,массаж и из приборов-дарсонваль и все :))) Для себя я сделала выводы такие: не кривляться без необходимости(это мимические морщины,хотя щуриться я себя не могу отучить), не тянуть кожу без необходимости(массажи,фейсбилдинг), если где-то в мыщцах лица зажим-пройтись покатать мячик по проблемной зоне. Массаж лица не поможет не стареть. Вот осанка-да. Есть ситуационные приемы расслабленная нижняя челюсть (это еще и дикцию улучшит) попеременно с ее напряжением-когда язык поднимается плотно к небу(это скроет на фотографиях слабые подчелюстные мышцы,подтянет их). Хороший самомассаж- это(исключительно по моему опыту) нанося крем хорошенько нахлопать кожу- надавать себе пощечин-это азиатский метод(не увлекаясь а так чтобы чувствительно но без перебора) Хорошо выглядят те люди у кого старение идет по принципу мумификации и плохо выглядит старение другого вида,которое идет по принципу обвисания мыщц. Старение будет идти своим чередом и так устроен человек именно поэтому так процветает пластическая хирургия. Весь организм работает на сохранение жизненно важных функций а не на сохранение молодости кожи лица. Не переубедила меня, Олеся, ваша гостья. #задело_многобукв_деньтакой :)))

Всё, буду спокойно стареть дальше 😁

Ооочень полезный материал и видео ! Спасибо большое 🙏🏻

Отличное видео 👍🏻 было невероятно интересно смотреть) Спасибо вам 🤗

Олеся, вот это правда годный контент. Продолжайте, очень интересно и последовательно

Олеся и Анна, большое спасибо, очень интересно! А как радостно услышать про спорт! 😅👍

Олеся, спасибо! Новый формат отличный, так держать!

Здравые советы, все по делу и даже без рекламы чего-либо - было приятно смотреть. Спасибо за видео!

Ставлю лайк, чтобы продвигать видео и эта рубрика стала постоянной. Чудесный специалист с наипрекраснейшей размеренной манерой речи. Спасибо, Олеся ❤

Спасибо ! 💗 Очень полезно было послушать мнение профессионала . Продолжайте и дальше эту рубрику. 💐

Потрясающее видео! спасибо большое

Ваууууу, Олеся спасибо огромное за этот клад в виде видеоролика. 🌹

Олеся, однозначно лайк, чтобы видео вышло в топ👍

Замечательное видео! Спасибо, Олеся и Анна Вячеславовна!

Огромное спасибо за видео!!! Бъло супер интересно и полезно!🌸🌸🌸

Как всегда супер информативное видео. Спасибо большое за труды!

Не убила, много чепухи, такое впечатление что они сами ничего не знают, массажем возможно и не уберет морщины, но улучшить состояние кожи, улучшить лимфодренаж можно , а сияющия кожа и глаза сияющие сделают любую женщину моложе. Для меня это была реклама косметических салонов.типа не туда вы девочки ходите

Олеся вы просто молодец!!! Огромное спасибо!!!

Олеся,огромное спасибо за полезное видео!!😍😍😍

Как интересно и сложно!! Спасибо Олеся,узнала много нового!!

Спасибо, как всегда очень полезно!!!

Спасибо огромное!!! Выше всех похвал😊❤

Олесенька, здравствуйте! Спасибо большое за интересующее меня, в последнее время, видео. Вы так здорово держитесь в роли интервьюера. И образ нежный. Беседа очень понравилась: спокойная и доступная.

Спасибо за видео)очень обаятельная доктор!)

Спасибо вам и вашей гостье!

Очень полезное видео. Я рада, что вы начали активно вести на канале эту рубрику.

Какая полезная информация, начну следить за осанкой, спасибо!

Очень нравится эта рубрика, смотрю с большим удовольствием, как и все видео у вас на канале🖤

Олеся,спасибо за информацию 💜

Какое интересное и полезное видео! Гостья очень приятная девушка))

Очень интересно и познавательно! Спасибо!

Спасибо миллион раз 👏👏👏❤️❤️❤️

Спасибо, Олеся)

Олеся, спасибо за ролик!! Это очень ценно!

Каждый человек несёт ответственность за себя. Важно чувствовать себя и своё тело. Упражнения для лица работают, но важно чувствовать свои мышцы и следить за техникой. Я не тренер. Но занимаюсь гимнастикой для лица четыре года. И могу с уверенностью сказать, что упражнения РАБОТАЮТ. Но это не для ленивых. У меня с детства были поперечные морщины на лбу и межбровные морщины. И благодаря упражнениям у меня идеальный гладкий лоб, словно после ботокса. Многие подозревают меня в этом, но мне это даже приятно. Так что, важно понимать, что для нас важно и прислушиваться к ощущениям.

Спасибо большое за влог,обожаю Анну, подписана в истаграмм,читаю доктора Резник.и вас тоже обожаю,за адекватность и чувство юмора.очень нравится как вы выглядите,после вашего похудения, вы 🍬. Благодарю.

очень полезное видео! спасибо вам! 👍 досмотрела до конца и осталась в шоке, я так много не знала) хорошо,что мне еще только 18 и есть время, но над осанкой мне надо мне поработать

Олеся, спасибо! Обалденные и полезные видео, кладезь информации! ❤️👍🏻 всегда немного скептически относилась к подобным процедурам, что то мне подсказывает , что многие звезды не только с помощью массажа выглядят на ...дцать лет моложе 😁

Спасибо за столь информативное видео!

А можно самим ногти стричь или только к специалисту обращаться?

Спасибо за видео!

Очень информативно! Отдельное спасибо за этот цикл видео 🤩

Лучше уж делать самомассаж,чем сидеть сложа руки,из-за отсутсвия финансов,или в целях экономии

Девченки-умнницы! Спасибо за честность, точность и понятность!

Какой чудесный ролик!!! Животрепещущий, я бы даже сказала😄 Огромное спасибо, на большое количество вопросов получила ответы, которые нигде не были структурированы! Очень надеюсь, что Ваши финансовые и прочие вопросы благополучно разрешатся и Вы продолжите снимать для нас такие нужные, информативные видео❤️

Я смотрела массаж лица в Китайском салоне.Они начинают делать с головы,шеи сзади,а потом переходят на лицо.Пациент полностью расслабляется.

Отличный фон позитивный с герляндами 😌👍

СПАСИБО большое. Есть над чем задуматься. Мне ещё интересно чем она красит волосы.Очень красивый цвет волос.

Прекрасная тема и оооочень интересное видео! Обалдеть! Врачу 42! Я думала, лет 35 🤩. Все, пойду осанку тренировать! Олеся, спасибо 🙏 💗🌺

спасибо за видео.

Олеся, спасибо большое за такое информативное видео!!!😍 У меня на многое открылись глаза😊

Продолжая рубрику "Экспертное мнение", поговорим о старение мышц, о поплывшем овале лица, о птозе с врачом-косметологом, дерматологом, главным врачом ARclinic Анной Резник. Анна Вячеславовна расскажет, как мы можем остановить процесс, чем надо заняться в первую очередь. Также расскажет, чем опасен фейсбилдинг и самомассаж лица. Клиника красоты ARclinic instagram.com/arclinic?igshid=ohjzwzsnzxp Анна Резник: instagram.com/reznik_anna_v?igshid=t0knh7pob239

*Какая красивая женщина 😍 Осанка - это реально мое слабое место 😢*

спасибо за эту рубрику! очень интересно

Спасибо за информацию.

Видео - супер! Насколько все просто и доступно, что начинаешь думать - почему я все это не осознавала и не делала раньше. Олеся, спасибо вам и замечательному доктору)

у меня почему-то такое чувство, что ни один специалист, это если он еще действительно таким является, не может знать где у кого какие волокна и куда доходят. Разве что просвечивать кожу перед процедурами. Куда не прейди, все просто аппаратами водят или массируют во все стороны. Не замечала чтоб кто-то до процедур тратил время на изучение моих волокон и мышц.

Спасибо видео отличное, думала какой массажер выбрать, теперь понимаю что не стоит

О, да! Согласна! Красота лица начинается с осанки!)

Ну, какая же она умная девочка! Дорогая Олеся, именно эта фраза невольно вырывается у меня при каждом просмотре ваших роликов. За этот отдельное спасибо, т.к. за текущую неделю я получила несколько рекламных рассылок о видео-курсах фейсбилдинга, как панацеи от старения кожи лица, провисания мышц и полноценной замене всех клинических процедур. А вот фигушки! Не тут то было! Есть у нас на ютьюбе умные люди, которых маковым кренделем не заманишь. Они неугомонные искатели сути во всем и вся. Их как воробья на мякине не проведешь. И это здорово! Очень рада новой встрече и как прежде жду следующих.

Спасибо!!! Я рада что просмотрела это видео!

Спасибо за видео! Полезно, нужно!

Спасибо😘💕

Здравствуйте, Олеся 💐 Можно ли делать массаж лица, поставила нити на нижнюю треть лица. До нитей делала, как быть теперь с нитями?

Олеся! СПАСИБО за этот ролик, это действительно было информативно и, надеюсь, дало некий толчок девушкам, прежде чем бездумно тратить деньги на марафоны по фейсбилдингу, глубже погрузиться в вопросы откуда же ноги растут у проявлений «старения»

Очень интересно! Я уже давно слышу что очень важна осанка, спина, положение шеи. Стараюсь следить за этим, заметила что когда спина прямая, шея становится длинной и красивой(раньше считала что шея у меня короткая, и лебедем мне не быть) 🙂 Олеся, вы особенно красивая в этом ролике 🌹🌹😍 P. S. Это не Тимофей, это его мама Оксана, с аккаунта сына пишу)) 😂

Бархатный голос доктора забывает забыть об осанке)

Спасибо👍👍👍

Имеется весь букет: птоз, ассиметрия, неправильная осанка, прикус... Ничего, живу и радуюсь. И кстати, в спортзал хожу регулярно))). Что касается массажа, то доктор не убедила. Обычно косметический массаж всем делают одинаково ( имею в виду классику), с упором на проблемную (с точки зрения косметологии, но не медицины) зону, не задумываясь, где, какие "зажимы" или "разжимы", где кончается глазная мышца и т.д.. А детские массажисты далеки от косметического массажа. Не их специализация. Тем более доктор сказала, что мышцы лица- это особая сфера. Так что поживу без массажа, ведь не факт, что будет польза, а деньги найдется куда потратить, например, на отдых у моря. И в этом точно будет и польза, и радость, и плавание, и хороший сон

Олеся,спасибо за приятную и полезную беседу.Какая красивая и успокаивающая речь у доктора, слушала бы и слушала.

Я не понимаю, почему мало лайков набирают подобные видео? Олеся, спасибо вам! Лично мне эти видео очень полезны... Пожалуйста, продолжайте нас просвещать!

Весь ролик сидела и следила за осанкой!)))

Спасибо!

Если честно, то фраза « человек стареет с внутриутробного состояния» повеселила😂 это неправда .

Как все поверхностно. Ничего конкретного

Какая приятная женщина! Пошла работать над своей спиной 😅

Про осанку точно сказано!

В фейсбилдинге не вижу ничего плохого. На теле мышцы качаем, на лице такие же мышцы,главное правильная техника. Можно и самому делать)

Олеся, будет вторая часть?

ogromnoe spasibo

Меня массажу лица научила соседка.Я думала ей не больше 40-45,а оказалось ей 60 лет!?Она этот массаж с 30 лет делает,лоб без морщин,уголки губ не опущенны,нет брылей,насогубных складок нет.Личико гладкое как у молодой,делает его каждый день.Этот массаж не для ленивых.Массаж работает.

Ничего не сказали про самомассаж Гуаша?

Каждый говорит свою пользу

Очень полезное видео!

Алеся снимите видео об уходе косметолога в вашем видео, очень интересно чем она пользуется и как

Мне интересно только одно - перерывы между массажем и упражнениями. Устаю. Если через день допустим делать. А не каждый день. Ответьте пожалуйста. Я не делаю никаких сложных массажей и упражнений. Но эффект появился за неделю. А похудение за 1,5 месяца на 2 размера. Но нужны ли перерывы, отдых? Ответьте кто знает!!!

Задор и позитивный настрой! Все остальное - это уже второстепенно. Олеся, спасибо за видео, очень интересная собеседница! 💗💗💗

Зачем приглашать таких специалистов, которые говорят, что ничего самому делать нельзя. Где же взять таких суперспециалистов, о которых говорит гостья. Пригласите тех спец, которые научат и покажут, как самой ухаживать за лицом. У нас тоже есть руки.

ожидание: сейчас мне расскажут про 10-минутный меджик, буду его делать и буду красивая. реальность: займитесь осанкой, плаванием, физкультурой... это просто возмутительно! %( спасибо за видео. )

Очень приятный врач и очень дельные советы. Прекрасное видео получилось, спасибо!

1:33 Как стареют мышцы человека? 5:00 Можно ли в домашних условиях замедлить процесс старения? Поможет ли массаж? 6:20 Можно ли использовать гаджеты для массажа лица? 8:50 Какое образование должно быть у массажиста? 10:25 Как дома профилактировать провисания мышц? 16:15 На сколько я понимаю фейсбилдинг вообщем как инструмент он возможен к использованию.Другое дело что все эти марафоны, которые задействуют много разных людей с разными абсолютно вообще анамнезами,переплетениями мышц.Такое общий подход не совсем логичен,вреден.Потому что у каждого своя проблема..

Благодарю, Олеся, за отличное интервью с действительно квалифицированным специалистом. Я, имея достаточный запас знаний в этой области, полностью согласна с Анной и мне не совсем понятно то количество негативной критики, которое получило это видео.

Олесечка, спасибо вам за заботу!!!!Я как раз увлеклась всем перечисленным, но где то закрадывалось сомнение. Таки да!!! Нужны специалисты, а мы будем с вами лучше делать красивый макияж :))))

Алеся спасибо большое за видео! Очень интересно! У вас классное окрашивание можно узнать кто мастер и какой салон! Я тоже из Питера! Заранее благодарю!!!

Проблема в том, что многие массаж делают без знания анатомии, расслабляют те мышцы, которые надо привести в тонус и наоборот. Неправильная осанка, отсутствие зубов, резорбции костей...

Дело говорит