Чем питался римский легионер? 

Наш телеграм канал для любителей истории: t.me/notas_cicero

Молодой, а говорит как 50-ти летний лучший в мире ведущий исторического телеканала

- Что ты ел сегодня? - Ну, пшеничной каши сварил, мяса отварил, всё это вином залил - Не боишься проблем со здоровьем? - Это легионерская диета.

Редко на просторах интерната есть возможность наткнутся на подобное. Дружище, если Вы позволите, держи лапу!

Хороший контент. Жаль что так редко видосы выходят

Хороший голос и приятная дикция. Грамотная речь по делу.

максимально крутой голос, дикция и все в этом ключе - уважение, лайк и почет только за это + хороший рассказ

Последние слова немного спорны в отношении того,что легионеры никогда не жаловались на рацион. У Тацита в "Истории" есть эпизод о восстании германских легионов на Ниж.Рейне в 14-15 гг.н.э. Германик пытался успокоить и престыдить солдат,но те,брали его пальцы и засовывали к себе в рот.Таким образом они показывали,что из-за плохого питания они страдают цынгой - у них выпали зубы...

Очень приятный темп изложения, голос и контент. Всех благ вашему каналу!

Спасибо, ваш труд для нас очень важен. Ждём продолжения.

Отличный материал, отличная подача. Большое спасибо!

Спасибо за видео! Очень информативно! Ждём нового видео!

Спасибо за информативный рассказ. Жду с нетерпением Ваши видео. Да и на 10:41 можно увидеть котика =)

Молодчага! Канал -просто СУПЕР! Люблю исторические ролики , но то что ТЫ делаешь -это что-то. СПАСИБО

Спасибо за интересный контент! Просьба по чаще снимать)

Спасибо за видео, очень круто!

так интересно рассказал, как будто автор с легионерами обедал не раз

Видео супер, спасибо тебе за твою работу которую ты делаешь для нас.

Как всегда на высоте. Жду продолжения.

голос и дикция весьма хороши, приятно слушать - спасибо!

мужик вы класс . я ваш подписчик . спасибо ждём вторую часть

Друг,ты один из двух сааааамых интересных,безуууууумно приятно озвучивающий,владельцев исторических каналов!!!!просто очень приятно слушать и смотреть,с нетерпением жду новых выпусков!!!!!

Я впервые на вашем канале. Очень качественный материал и отличная подача.

Годно! Грамотно! А главное кортко, ясно и понятно, лайк!

Спасибо! Очень познавательное видео.

Образ и голос автора достоин Центральных каналов телевидения!

Какой же Вы крутой рассказчик. Спасибо Вам за Вашу работу!

Этот голос, для закадрового вообще супер, но когда видишь человека который так говорит возникает диссонанс. Живой диктор. Не привычно. В реале вообще было бы странно. Но голос крутой! Досмотрел до конца ролика, уже привычно:)

продолжайте пацаны... интересно, приятный просмотр, приятный голос!

Спасибо за то что вы делаете!!!

Прекрасное видео. Замечательная подача информации.

Отличный ролик!!! С нетерпением жду следующего! Очень приятный ведущиц

Где продолжение Цезаря в Испании? Уже месяц как ждём! !!

отличное информативное видео,ставлю вам лайк за труды

Красиво слушать! Спасибо за рассказы!

Читал книгу "Диета древнего воина" как питались легионеры. Утром салат, фрукты 30гр белка, на обед хлеб или финики. Ужин ешь на максимум, пока не зпхочешь воду пить, только сначала овощи, потом фрукты, дальше уже крупы мясо яйца сыр и обчзательно в конце 100гр орехов. 3 месяца так питаюсь, жир уходит с невероятной скоростью, с живота в последнюю очередь, но тоже быстро. Диета кайф, каждый ужин за 2ч до сна,как праздник. И еще, между ужином и завтраком 14ч желудок отдыхает. Идет детоксикация организма, выводятся шлаки, организм чистится омоложение коеток, волос, кожи. Каждый день 14ч лечебное голодание❤❤❤

Не остановливайся братан! Мы ждем твои видосы

Очень интересно рассказываешь , много нового и интересного узнал . Пожалуйста , продолжай дальше делать подобные видео . Можешь про Спарту подобное видео сделать ? Очень интересно ,чем питались спартанцы . Заранее спасибо

Чувак, впервые тебя вижу, с первых секунд сразу лайк за голос ХD

Лайк за труд!

Хорошо делаешь, вот тебе коммент для поддержки канала.

Очень интересно, продолжайте в том же духе!!!)

Очень доходчиво. Очень интересно. Жаль видео редко выходят.

Прекрасная подача информации!

Отличный ролик, спасибо. Дикция на высоте!

Интересно и информативно, спасибо!

отлично. все по делу без воды. без ошибок. информационная плотность высокая.

Крутое видео, спасибо.

Прекрасный голос и дикция!👍👍 Грамотное изложение. После такой очевидной работы над собой, естественно что и фильм выполнен на пятёрку!

Спасибо!!! По чаще выходите в эфир!

Вот прям ОЧЕНЬ зашло!!!!

Почему так долго видео,с не терпением жду очень интересно!

Очень интересно, професианально подано 👍 спасибо.

Информативно, увлекательно и про интересное. Нравится, спасибо!

Юлий Цезарь в «Записках о Галльской войне» говорит, что для солдат главное - свежий хлеб, а мясо они не очень-то даже и хотят. Я счёл это сомнительной натяжкой и забыл. Вспомнил, когда начал сам выпекать себе хлеб из высококачественной импортной муки. Это совсем другой хлеб в отличии от магазинного! Тут я вспомнил Цезаря, а также то обстоятельство, что Рим снабжался великолепным зерном из Египта и северной Африки.

Смотрю каждое видео с огромным удовольствием! Не гонитесь за количеством, как некоторые мои коллеги по просмотру сетуют. Иной раз и просматривать всё не успеваешь.

Классный контент. Хороший голос автора.Очень понравилась колба с красными шарами на заднем фоне xD. Подскажите, где взять такую?

Голос замечательный . Спасибо

Супер! Очень познавательно.

очень интересно братишка, благодарю бро

Классное видео.Лайк.Жаль что редко выходят видео))Я один заметил черного котика?

я назову слово целиком: "винишко"! где мой ааааавтомобиль?

Супер-класс вообще!!! Лучший канал о Римской Истории !!!

Потрясающе, очень образовательно и интересно!

Отличное видео! Интересно слушать

Спасибо за интересную программу.

Вот какие передачи нужно показывать по ТВ , а не дом 2 и Урганта ... ЧЕМ БЛИЖЕ КРАХ ИМПЕРИИ , ТЕМ БЕЗУМНЕЕ ЕЕ ЗАКОНЫ .

Голос !!! Диктором,озвучка,начитка текстов аудиокниг !

Спасибо за видео, очень интересно

Спасибо за такой контент

Очень интересно и познавательно!!!

Маладэц! Хорошо рассказал, внятно и подробно.

Очень крутой ролик! 👍 подскажите пожалуйчта как называется лампа как у вас за спиной в ролике и где её купить?

Познавательный контент и котик. Супер!

Круууто! Оооочень интересно! Пасибо!

Как всегда шедевр.

Очень годно. И голос диктора приятный)

Класс!👍

В любой крутой армии питание было хорошим, как говорил Наполеон кто не кормит свою армию, тот будет кормить чужую.

и тема и подача 👍🏻

Очень интересно!)

Отлично,интересное видео👍

Как всегда крут))

Молодцы! Замечательный сюжет!

Do chego prijatnij golos horoshaja dikzija prekrasnie pauzi . Respect

Очень интересно рассказываете!!!

Канал огонь, буду сыну включать, да и самому расширить кругозор полезно

Потрясающий ролик

25 кадр как мне кажется с актёром сыгравшим "Поско" в сериале "Рим" Или мне показалось?

Про социальное положение легионера интересно. Какие у него были права, на что хватало средств, были ли привилегии у родственников легионеров

Круто!!!

Молодець, все добре гарно і толково !

Создайте Патреон, или дайте на него ссылку

Спасибо за лекцию! :) И... у меня когда-то тоже была такая лампа... Разбилась:(

Спасибо за ролик. Диктор молодец, спокойный и приятный голос. Римские легионеры пили воду только кипяченую, иначе бы расстроили себе пищеварение и не смогли воевать, держась поближе к отхожим местам или кустам. Смешивали ту воду не с вином, а с виноградным сиропом, дефрутум назывался. Об этом сообщают: Плиний Старший, Варрон, Катон и Колумелла. Сироп этот получали, уваривая виноградный сок наполовину или даже до одной трети, транспортировали в амфорах (а вовсе не вино, иначе 20летние балбесы постоянно бы бухали). Если сироп был кисловатым (из кислых сортов винограда), то добавляли щепотку соды и получался отличный газированный лимонад. Так же смешивали и уксус-вода-сода, чтобы улучшить пищеварение.

Подписался. Впервые вижу ролик

Чёрный кот(кошка) на заднем плане - достойное приложение к ролику ; )

Супер!

очень интересное видео грамотная подача материала.

очень интересная информация