Четыре правила укрепления здоровья 

Крепкого здоровья и долголетия всем!!! Божией милости и благодати всем!!!

Спасибо Вам профессор за то что делитесь своей мудростью.

Все прекрасно уважаемый ПРОФЕССОР каждый месяц себя ломаю Строю стереотипы пенсии нет уже .закончилась ждем с ну уж в след.месяце все рассчитаю куплю несчасьный тауфон и расторопшу Но квартпл. Долг и 100 оэ нп день опять себя ломаю работала с 17 лет даже в декрете разрешали работать дома я машинистка но стаж не вошел не сдаюсь ломаю себч

Большое спасибо! Дай Вам Бог здоровья на долгие годы! Я восхищаюсь Вами!

Профессор, Вы даёте очень важные знания. Они необходимы людям. Огромное Вам спасибо!

Добрыи вечер. Как же приятно вас слышать дорогая АЛТЫНАИ!!!!

Вы шикарная женщина, низкий поклон за ваши прекрасные лекции, всех благ Вам желаю 💯🙏✨

Алтынай Хусаинова, это просто отрытие!!! Огромное спасибо за Ваш Труд. 💖💖💖🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌼🌼🌼

Прекрасная лекция!!! Прекрасная!!! Всю жизнь так делаю! И теперь понимаю, почему все получается. Встала после тяжелейшей автотравмы. Не смотря на прогнозы и запреты врачей из-за многочисленных травм занялась спортивной аэробикой, закончила институт и родила. Всю жизнь занимаюсь совершенствованием себя. Живу полноценной жизнью. Обучилась ещё на несколько специальностей. Всё успешно. Сейчас мне 50. Оглядываюсь назад, жизнь яркая и интересная. Продолжаю в том же духе. И всю жизнь со мной эти картинки в голове. Это как план). Благодарю Вас за такое четкое детальное разъяснение! Прослушаю Вашу лекцию ещё раз несколько!

Хороший человек сразу видно

Здоровье тратится на то, чтобы отбиваться от самодуров-начальников, завистников- коллег, и бездарей ...

Восхищаюсь Вами!!!! Всегда со вкусом одеты!!!!

Вы конечно очень грамотный человек, спасибо за мудрые советы за добро кот. дарите людям Но! Никогда нельзя забывать,что все зависит от Господа Бога , и как бы мы себя не настраивали не накручивали все только в Его руках. Главное жить по совести, с чувством меры во всем и всегда обязательно за все благодарить Бога.

Спасибо за ваш труд! Вы наглядный пример того, о чём говорите!

Профессор, благодарю за знание!

Какая умная, мудрая профессор! Так коротко и сжато сформулировать принципы здоровья дорогого стоит! Желаю вам крепкого здоровья и побольше интересных лекций!🥰

Вы редкостная Жемчужина!🥰 Как я рада, что нашла Вас!!! 🤷Подписалась и слушаю с огромным интересом, любовью и радостью. 🧐🤔Дай Бог Вам здоровья и счастья, Красавица Вы наша!🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

В дополнение от Сократушки: «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который бы знал лучше полезное для его здоровья, чем он сам». Лайк Профессору!!!

Смотрю все Ваши видео. Очень нравятся. приходит осознание своего прошлого. После окончания школы училась заочно в институте. Одновременно вышла замуж. родился ребёнок. Нагрузка огромная, семья, работа, учёба... спала по 4 часа. Я так перетрудилась, что стала плохо запоминать прочитанное в учебниках.. Мне стало страшно. Преподователь в институте мне посоветовал взять академический отпуск на один год и побольше отдыхать. Я так и сделала. Потом всё наладилось. Благодарю за советы. Пусть все будут здоровы и счастливы!!!!

БЛАГОДАРИМ,ВАС...ЗА, ВАШ ТРУД. ❤️👍🙏🎁💐💐💐💐💐💐💐🏃‍♀️🏃🧘🧘‍♂️💃💃💃🌝👍

Уважаемая профессор спасибо за советы.Я живу очень далеко в городе Хиве.Благодаря интернету пользуюсь вашими советами.Будьте здоровы.Аллаху Акбар.

Согласна с вами, Профессор. Надо дружить с головой. Меняемся, просыпаемся, Время Новое, Знание Полезные. Благодарю.

Спасибо, Алтынай Хусаиновна, замечательный дельный совет. переслушала вас два раза, это мне сейчас так необходимо.

Вам очень идут эти цвета и платье конечно.Смотрю вас с удовольствием .Спасибо вам !😘🙏🌹🌹🌹🌹

Шикарная лекция! Благодарю профессор!👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻💥💯

Добрый ,умный наш проффесор, спасибо за такие нужные , я бы отметил жизненоважными советами ,которые так необходимы людям.Живите 120 лет и я тоже буду выполнять Ваши рекомендации.С уважением Георгий, человек планета Земля живущий без границ в своём разуме.

Спасибо за науку👍👍💋

Спасибо, профессор. Обожаю слушать Ваши советы. Замечательная подача материала.👍👏

Спасибо огромное профессор,за Ваши замечательные советы! Вы вселяете в нас уверенность!

Все верно , лекции интересны, Выглядите вы прекрасно! Но очень хочется услышать именно ваши советы, какими процедурами пользуетесь вы, чтобы иметь такую энергию, ваш задор.

На 100% согласна с Вами, недаром говорят в народе : с головой надо Дружить!!! Это самый наш главный центр всего организма!!! Спасибо за совет!! 👍

Спасибо Вам, за такие познавательные лекции. ❤

Большое спасибо!

Алтынай,Вы настоящий педагог,потому,что говорите простыми словами.Имея три высших образования это классно

Благодарю вас за ценную лекцию.Я все это делала хаотично,возможно теперь имею,что получилось.С удовольствием буду продолжать следить за вашими публикациями.

Нелли Греция Большое Спасибо за ваш труд! Желаю вам всего самого наилучшего!

Добрыц день,спасибо большое за ваши советы, я всегда смотрю и использую ваши рекомендации. Будьте здоровы !!!😀👍

Очень интересно,,,, профессор люблю вас, захотелось НАУЧНЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ ВЕСТИ ПО своим аспектам жизни,,,, такие как 1 моя энергетика,,, 2 моя Омоложения 3. Повысить доход свой. 4. Отношения с любимым 5 Как повлиять на будущее и воспитание образования дочери. Вот мои самые мне ИНТЕРЕСНЫЕ АСПЕКТЫ КОТОРЫЕ ХОЧУ УЛУЧШИТЬ УКРЕПИТЬ, . Написать дневнике 1 свои ощущение и мысли, 2 написать реакции действия Членовсемьи, итд 3Конспектировать новые знание 💯📖📚📝4Составить план действий,,,,,, и при всем этом наблюдать и написать ФИКСИРОВАТЬ ИЗМЕНЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ,,,,

ВЕЛИКОЛЕПНО !!!!!!!!!

Благодарю!!!! Жизнеутворящий наряд!!!! Прекрасно выглядите!!!!!

Вы большая умница ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Как всегда, всё верно! Только за сроками не следила.Спасибо Вам большое и отличного здоровья. Дорогой наш профессор.

Добрый день Профессор, недавно встретилась с Вами на странице сайта; слушаю Вас вторую неделю- нахожу ответы на многие свои вопросы.Искренне Благодарю Вас за Вашу работу, за Ваш труд - за то, что помагаете смотреть на жизнь, меняя угол восприятия Здоровья Добра Вам и Мира Всем нам живущим на этой Планете

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СОВЕТЫ! КАК ХОРОШО ЧТО ВЫ НАМ ПОМОГАЕТЕ В ОЗДОРАВЛЕНИИ ! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ! АМИНЬ

Как прижало, отказалась от конфет, без которых жить не могла.сейчас поражаюсь, как я могла их подать раньше. Да надо слушать свой организм, он все подскажет, я знаю о чем говорю

Желаю Вам крепкого здоровья и побольше интересных лекций!

А что делать, если тебя окружают люди-энергетисеские вампиры, и это самые родные люди?Которые давят даже одним присутствием, не говоря о разрушении мотивации, радости и позитивного настроения к окружающему миру? Кторве все время треьуют, обвинябт и вечно не доаольны, и вечно гоаорчт только о себе и о своих болячках? Как быть???? Разъезаться исключается. Изоливать тоже

Благодарю Вас, Алтынай Хусаиновна. Вы - мой лучший друг.

Спасибо!!!❤

Благодарю за лекцию вы совершенство.

Спасибо большое 💚 профессор

Подностью согласна,что умение управлять собой благо доя здорлвья!

Благодарю Вас!

Профессор, огромная благодарность за эти рекомендации! Будем здоровыми и красивыми!😊

Трудно но стараемся Во всем нужна последовательность режим и высокая выносливость Самое главное ЖЕЛАНИЕ

Потрясающе выглядите ,чудесные лекции .

Благодарю вас,профессор.

Спасибо!

Благодарю, ваши советы и лекции безценны!!! Рада, что нашла Вас на просторах интернета!!! 🥰🤗👍

Спасибо большое!!! Желаю всем добра!!!

Уважаемая Алтынай,вы сами как поддерживаете своё здоровье?Какие упражнение делаете как пытаетесь?Это очень интересно.Моему мужу 82 года.Много ходит утром делает зарядки.Водку пьёт. Здоровье отличное.Мне 73 года.Тоже делаю зарядки.Увлекаюсь дыхательными упражнениями.А что вы делаете?

Дорогой наш учитель,меня всегда радуют наши встречи, Ирина Новосибирск

Всегда с большим удовольствием смотрю вас,уважаемый профессор!И всегда узнаю что то новенькое.Спасибо.

Соглашусь с явами дорогой профессор. Благодарю за помощь и подсказки❤

Спасибо за ролик.

Спасибо вам !

Сердечно благодарю Вас профессор за Ваш труд и огромную пользу для всех!!!!

Благодарю. Всё отлично 👍👍👍

Вон оно что Терпение Терпение ещё раз Терпение Точно точно стабильное я бы сказала равновесие т е баланс во всем теле Радость Накопление Энергии и хороший настрой от этого всего Желаю всем Удачи Успехов в начинаний любого дела

Благодарю вас за супер предложение! Аж дух захватывает!

Ролик про квантовый скачок перевернул меня с головы на ноги. От синдрома хр уст к физическому труду.

Вы прекрасны, прекрасны, вы молодец💫💫💫💫💫🙏🙏🙏🙏🙏✍✍✍✍✍👌👌👌👌👌

Очень вдохновляюще!!!! Урааа!!!!❤❤❤❤🎉 Вы просто горите любовью к людям,Вы сильная и очень нужная народу, мы нуждаемся в Вас!!!обнимаем теплом наших мыслей!!❤❤

Как вы правы профессор! Я летом ходила на массаж к мануалисту.в месяц один раз.и сейчас чувствую себя отлично.у меня посттравматический артроз левой колени был.сейчась хожу не боясь.мне 64 года.вко.курчум

Благодарю 🌹🌹🌹💓

Как жаль Что Раньше Не было Таких грамотных Понятных Позитивных Лекций/ Доброжелательных Бесед Огромное Спасибо. Изложение Ясное Понятное Тезисное.. Вы-----'чудо!!!@!

Спасибо ❤️

Благодарю Вас уважаемый профессор,за научную и в то же время понятную всем информацию и мотивацию к изменению нашей жизни к лучшему! Всех Вам благ и близким!!!

Благодарю вас за ваш труд,!

Да какие у нас в стране специалисты! Мы им совершенно не нужны Они и за деньги не хотят лечить

Благодарю! 🙏❤️

Профессор,правила хорошие,только где на практике найти доктора который назначил нам нужные процедуры,они сейчас у пациентов спрашивают,что Вам назначить.Хотелось ,чтобы вы больше развернули эту тему,своими примерами и назначения .

Благодарю, Вас профессор !!! Все верно, испытано на себе. Всем Света, Мира, Любви !

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ОПТИМИЗМ ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ

Ваша мудрость нам очень нужна, спасибо...с любовью из Флориды...💐💕💞

БЛАГОДАРЮ !!!

Алтынай Хусаиновна ! Спасибо большое за такую чёткую и точную информацию ! 3+4+7 !☀️Как много единомышленников ☀️☀️☀️☀️☀️

Спасибо за стрим))

Что то я не поняла что делать

ДОБРЫЙ ДЕНЬ,ВЫ ВСЕ ПОАВИЛЬНО СКАЗАЛИ,КОГДА МНЕ ПРОАПЕРИРОВАЛИ КОЛЕНО ПО ЗАМЕНЕ СУСТАВА,ТО Я РЕШИЛА ВОСТАНОВИТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ,ХОТЯ РЕАБИЛЕТАЦИЯ ПООХОДИЛА ТЯЖЕЛО,ОСОБЕННО ПЕРВЫЕ 10 ДНЕЙ,ПОСЛЕ ВЫПИСКИ ПРОДОЛЖИЛА ДОМА,ХОДИЛА НА КОСТЫЛЯХ НА КРАНКЕНГИМНАСТИКУ 5 МЕСЯЦЕВИ ДОБИЛАСЬ ХОРОШЕГО РЕЗУЛЬТАТА,РОДНЫЕ БЫЛИ УДИВЛЕНЫ МОИМ ТЕРПЕНИЕМ,ПРОШЛО ПРОШЛО 10 МЕСЯЦЕВ ,ХОЖУ КАК ВСЕ,НО ЕЩЕ ЕСТЬ НЕКОТОРЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ,СЛУШАЮ ВАШИ ЛЕКЦИИ И ОНИ ПОМАГАЮТ СРАСИБО И ЗДОРОВЬЯ ВАМ

"Чувство меры во всём, свежий воздух, физический труд". Этим почти всё сказано.

ЛЕКЦИЯ ПРЕКРАСНА НО ЛУЧЩЕ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ ДЛЯ ПРОСТЫХ ЛЮДЕЙ !

Я пролежала в Охмадете с 10 месяцев до полутора лет. Лечили-лечили, но болезнь осталась. Только через 30 лет после родов узнала, что мне занесли при родах с кровью гепатит Б. лечить уже поздно. Кроме того, обнаружили, что у меня наследственная болезнь печени есть, которая пока что неизлечима. Теперь есть и другие болезни, их можно бы поменять... Но точно длительность жизни никак нельзя изменить: ни укоротить, ни удлинить. А здоровье улучшить вполне реально, правда, не до конца.

Спасибо большое за такую полезную лекцию..Всех земных благ Вам..

Очень сложно.дл,я простого человека.нужно бы попроще....мы же не все профессоры

Комментарий в поддержку канала. Благодарю за информацию!

Спасибо огромное за полезную информацию, прям подсказка пришла вовремя, начинаю работать по этой системе.Благодарю профессор за знания. Хочу летящую походку. Очень классно быть здоровым человеком и, не ощущать постоянно недомогания, разбитости, слабости когда тебя хватает только сходить на работу выложился на работе и все домой добрался и влежку и никто и ничто не радует и, ничего тебе и н

Включайте голову и все ломайте заключив какую нибудь связь на все вам три дня , после этого вы почувствуете лёгкость походки, пипец...

Ох! Как это Прекрасно Сказано! Благодарю! Профессор! Не Зная по этому Поводу Научно! Я к Этому Пришла! И Этим Занимаюсь с 2015г. Услышав С.М.Бубновского и не Только Его! По Ощущениям! Это Действительно так! И Оно Работает! Мне 75лет! Чувствую Лучше, чем Была Моложе! Спасибо!

Профессор благодарим за интересную информацию.только пожалуйста не планируйте аудитории страшные болезни.если не приобретёте анкету.❤🎉