ЧИСТОСЕРДЕЧНОЕ ПРИЗНАНИЕ. О красоте, женском здоровье и гормонах. 

Самое откровенное видео о пластических и косметологических процедурах, которые делаю я и мои гости. В видео личный опыт, называем процедуры, которые делали/делаем, откровенно рассказываем об ошибках, которые совершили. Косметолог дает советы, рассказывает, какие процедуры делает она и какие процедуры она бы не сделала никогда. Сравнение уходов за кожей в 30, 40, 50 лет. Рекомендации косметолога по уходу за кожей в зависимости от типа кожи, возраста и состояния здоровья. Видео было снято до 24 февраля 2022 года, при этом мы все равно решили поделиться им с вами. Мои гости: Алуника Добровольская - Консультант многих успешных людей, НЛП тренер, Спикер, Психотехнолог. Инстаграм Алуники: instagram.com/alunika_dobrovolski/ RU-vid канал Алуники: ru-vid.com Марина Рупчева - врач дерматовенеролог, косметолог. Инстаграм Марины: instagram.com/marina_rupcheva/ Тайм-коды: 0:00 В этом видео 1:17 Какую пластику и процедуры делала я. Отношение к Блефаропластике, Булкорн, Ботокс, Радиесс, Аппаратная косметология INDIBA на аппарате Альтера 6:21 Хочу сделать себе грудь 7:07 Процедуры, которые делает Алуника. Плазмодифтинг, PRX-T33 пилинг, REJURAN (реджуран), Диспорт, Гиалуронка - вся правда 9:40 Алуника, откровения о Блефаропластике, Морфеус 8 10:50 Липолитик - это больно 12:15 Процедуры для женщины 50+ 14:24 Какие процедуры делает себе косметолог Марина. Все о Ксеомин, FULL Face, дряблости мышц шеи. Нужно ли делать Смас-лифтинг (SmasLifting), Радиесс? 22:57 ЗА естественное старение. Заместительная гормональная терапия при климаксе 28:15 Женщина 40+. Ошибки в уходе за собой 30:40 Может ли пластика заменить работу в зале, триада 34:24 Действенны ли до косметологические процедуры при проблемах со здоровьем 35:55 Женщины в возрасте от 40 до 50, Внимание! 40:27 Комментируйте :) 40:50 Фейсбилдинг, могу делать в машине, пока стою в пробке Подписывайтесь на мои странички: -Японская косметика: otome.com.ua?LMZrEk -Инстаграм - instagram.com/glazunova.a -Телеграм канал - t.me/RaketaBombaClub -Фейсбук - facebook.com/anna.glazunova.71. Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AAuhcWKCpKs.html (как я решилась на пластику) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_AiNL34X92k.html (нужно ли и зачем ухаживать за собой в условиях войны) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7LEOYLFgM-U.html (как я заменила инъекции ботулотоксина) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XDFUaLnXm9A.html (как жить в новой реальности) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0zvSoz8nveU.html (как преодолеть страх и начать действовать) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UZssQjJ-ohk.html (лучшая дыхательная практика при стрессе) #пластикалица #инъекции

Мой опыт таков - лучше всего молодит нахождение на природе (кислород и прогулки), баня (лимфодренаж), фитнес (кровоснабжение органов и лимфодренаж). Питьевой режим и режим сна - слежу за ними (стараюсь) … Раз в год чекап (анализы, узи, гинеколог, окулист) Конечно хожу к косметологу, минимально - мезо, ботулотоксин . По всем своим подругам, которые намного старше меня наблюдаю, что те кто выглядят хорошо, именно позитивно мыслят, много смеются, те кто «жертва» и пессимисты - с глубокими морщинами, скорбными складками, и с неприветливым лицом. Красота идёт изнутри, от мыслей и гармонии ✋🏻

- Вы что-то делали со своей внешностью? -Нет, ничего не делала. Всего лишь: дальше идёт список на трёх страницах. 🙈🙉🙊

Не помню точно ,кто сказал,но смысл таков: " Пока вы ищите в себе недостатки, ваши косметологи богатеют ". Позитивные мысли , вода,спорт, хороший секс,сауна,плавание ( особенно летом часто может позволить себе любой),закалевание, мужчина,который каждый день тебя боготворит и нормальное, адекватное восприятие себя.Не считаю, что нужно молодить лицо и шею,считаю, что нужно в своем возрасте выглядеть ухоженной и чувствовать себя счастливой. П.с.моей маме 56 лет,никогда никуда не ходила, выгдядит потрясающе,даже без косметики, а все потому, что всю жизнь была счастлива, как женщина и любима.

Девочки , спасибо огромное, очень искренне и познавательно!!

Спасибо, прекрасные женщины ❤️❤️❤️за то, что делитесь!🤗

Анечка, спасибо большое за видео!🙏🤗 Такие три красотки! ❤❤❤

Благодарю!!! Как много ценной информации!!!

Как приятно послушать умных женщин , без лишнего кокетства, все по делу 👍

Девочки спасибо что раскрыли тему без страшилок ❤ начала смотреть несколько предвзято но очень понравился разговор 😊🫶

Спасибо, очень полезное видео, очень полезная информация. Алуника как всегда💥💥💥💫💫💫.

Круто! Ждала ваши видео. Очень мотивируете, к самосознанию.

Супер, я бы сюда добавила ещё хорошего ортодонта, так как к 45 годам зубы стираются и может быть неправильный прикус. Высота зубов влияет на мышцы лица и соответсвенно на состояние кожи

Вы шикарные! Спасибо за откровенность🔥🔥🔥

Мне 51 год ,месяц назад первый раз посетила косметолога.. Делаю зарядку для лица- ежедневно по 3 - 5 мин перед сном. наследственность- моложавости по маминой линии. Благодарю за ценные советы 🙏 Девочки вы очень Красивые!!!и пример для всех нас. Но каждый из нас выберит свой путь по возможностям и результатам работы над собой. Всего доброго! Будьте всегда здоровы и Мирной жизни!!!!! Харьков🖐️

Спасибо большое!!! Информация очень нужная ✨💫🙏🏻🙏🏻

Здравствуйте! Мне 25 и мне уже интересно изучать все эти темы. Всегда лучше предупредить, чем лучить последствия! Спасибо вам за видео. Очень интересно, покажу своей маме))

Дівчата, дякую за таке інформативне відео! Дуже багато корисної інформації почула

Спасибо за видео, за искренность, за идеи, видео просто супер. Алуника пример тому, что чем старше тем краше - любо глянуть.

Какая у вас прелестная девчачья атмосфера! ))) 🌺🌺🌺🤩☀️😘 Это тоже необыкновенно молодит🤗🔥🚀 спасибо большущее!!

Молодцы девочки, такие высоклассные .. спасибо за полезную информацию

Спасибо за полезнейшее видео 👍 Мне 35 ничего ещё не делала, но уже готова кое к каким процедурам))

Безумно откровенно и полезно. Благодарю Вас 🤗

Классное видео, спасибо, что делитесь! Мне 47 лет, делала три раза филлеры в носогубные морщинки, два раза ботокс в область глаз, обязательно полноценный сон, правильное питание, спорт и домашний уход за лицом регулярно с 14 лет. А также прибор с микротоками в домашнем уходе и массаж лица. Выгляжу значительно моложе своих лет❤🤗

Спасибо вам огромное! Алуника - спасибо вам за предупреждение, мне 42. пока ничего не делаю, кроме питания и плюс минус регулярного спорта, но благодаря этому видео запишусь ка на чекап и сдам анализы чтобы знать свою уже возможно и не норму, эстрогена. Ощущаю, буквально последние 3 года. изменения в метаболизме, коже, и т.п. Как я вам всем благодарна за это видео! оставайтесь такими же прекрасными женщинами:)!

Спасибо за откровение😘😘

Мне 50. Принимаю гормонозаместительную терапию уже 3 года. Первый год были фитопрепарат ы, сейчас пью Фемостом 2. Очень помогает справиться с нарушением сна, приливами, повышенной возбудимостью. Делала блефаропластику лет 10 назад, сейчас бы повторить. Но грамотные хирурги меня пока отговаривают, есть риск при повторной коррекции нижнего века получить изменение выражения глаз. Хирург предупредил, что через пару лет нужно вернуться к обсуждению пластики, потому что позднее будет сложнее восстанавливаться. Потеря женских гормонов влияет на эффективность и восстановление. Из косметологии мой фаворит - микроиглльчатый RF, прекрасно подтянул лицо и улучшил структуру кожи. Спасибо за видео. Все участницы выглядят моложе своих лет, все умницы. Прекрасные женщины!

Спасибо за красивый разговор без цензуры! Все классно выглядят! Всем свое. Мне 48,с косметологией знакома с39лет, много было лишнего, на ботокс аллергия, ищу альтернативы. Сделала губы, периодически делаю массаж лица сама, йога, питание хорошее настроение и чаще улыбайтесь! Всем добра и любви.

Благодарю вас девочки. Многое узнала из вашего видео. 51, пока ничего не делала, но благодаря вам теперь есть план посетить некоторых специалистов

По поводу 1-го процесса в мозге... Я всегда любила уплотнять время, например, печатать документ, но думать о своём. Или вязать на машинке и слушать аудиоспектакль, или вести машину и слушать ютуб, или умываться, делать зарядку и слушать опять же что-то на Ютубе, или ехать на велосипеде и слушать или разговаривать по телефону, или смотреть ТВ и кушать что-то вкусное. Не вижу никаких проблем в этом. Объясню: важно, чтобы оба эти совмещаемые процесса (навыка) были автоматизированы и не забирали на себя внимание. Это главное! А совмещать автоматизированные навыки легко. Так, чтобы я была способна печатать документ и думать о своем или смотреть фильм, мне потребовалось до этого научиться печатать слепым методом, стать мастером в этом. Всё просто. Нет легких путей, есть мастерство.

Девочки, как я вам благодарна за честность. Мне 51, делаю плазмолифтинг и гиалуронку в морщинки вокруг губ. Всерьёз задумалась о блефаропластике. Благодаря вашим откровениям узнала про другие процедуры, начала изучать. А вы все-прекрасны, я когда смотрю-просто любуюсь. Такие разные, но безумно красивые❤️

Спасибо!супер видео!

Пишу).. 40 лет -ни разу ничего не делала с точки зрения глобальной косметологии .. Так же считала, что чем позже начну делать всякие уколы, тем лучше.. После этого выпуска понимаю, что пора бы начинать, чтобы в 50+ уже это было не поздно.. Огромное спасибо ,что делитесь) Три красавицы,выглядите шикарно!!!

Очень полезно !!! ❤

Благодарю вас девчонки за ваши прекрасные и увлекательные эфиры, я уже не первый смотрю. Мне недавно исполнилось 40, не часто бываю у косметолога, делала только чистки и пробовала RF лифтинг, больше ничего. Редко пишу комментарии, но вы просили поделиться, кто занимается фэйс фитнесом. Я им увлекаюсь с 2017г, как аматор, уроки брала из Ютуб, но у меня есть на примете хороший специалист в этой отрасли, она киевлянка но сейчас живёт за границей, у нее есть марафоны по этой теме. Если интересно, это Наталья Наконечная ❤❤❤ Благодарю всех вас за яркий, увлекательный и интересный эфир 🎉❤

Шок😮 сколько вам лет? Просто восторг БРАВО!!! Чтобы вы не делали -красотки!!!

Спасибо девушки, очень познавательно

Спасибо, красивые женщины 🥰

В начале подумала молодая девчонка взрослит себя прической, очками и одеждой, а потом услышала возраст и не поверила😃какая шикарная!

Ой Алуника такая смешная, когда сказала что люди с фейс фитнесом смешные🤣

Аня честно всё про себя рассказала. Алуника слукавила- назвала только названия процедур, но не уточнила, что это. 😖

Благодарю за видео! Классное начала дня в субботу утром! Вы все три красотки!! Спасибо за честность! Видео сохраняю и потом пересмотрю записать все процедуры под карандаш, чтобы знать. Живу в Германии, мне 42. Слушая Вас и Алунику пришла для себя к выводу, что буду летать в Украину на процедуры и к врачам. Хотелось бы узнать имена Ваших помощников. Такая инфа на вем золота.

Супер!

Это Алуника? Как Шапокляк тут. Очки тяжёлые. Пиджак скукоживает.

Супер полезное видео 👍Анна, какой фитоэстроген Вы принимали ( название пилюль🤓)?

Очень важно не путать мышцы на теле и лице! Так как на теле мышца крепится в 2х местах, их можно накачать, а вот на лице только один конец мышцы прикреплён, другой нет, чтобы была мимика, поэтому фейсбилдинг ВРЕДЕН! На лице мышцы надо расслаблять, вот почему ботокс работает(отключает мышцы). Есть упражнения, которые расслабляют мышцы на лице, очень хорошо такие упражнения дает "Ревитоника".

Массаж и растяжка мышц лица мне пошла на пользу . Но я не качаю лицо, а спину и шею , а лицо именно расслабляю массажем и растяжками

Мы такие ничего не делали....только: это, это, это, это, это, это, и вот это и еще вот это...... Это много уже, девочки.....поэтому, не говорите : я ничего не делала , только. Я ничего не делала, а чуть чуть......

Мне только 20,но такая информация всегда будет полезна😄

Спасибо за видео. Мне 31, не делала ничего, кроме гилауронки в губы, и чую, что лицо уже поплыло вниз по-маленьку. Вот подумываю сделать начальный абгрейд 😅 знакомлюсь с информацией. Выглядете потрясно все, озвученному возрасту просто не поверить. 👏🏼

Прекрасное освещение проблемы но дорогие девушки, НЕ НАДО пропагандировать гормональную терапию! Это не панацея , при этом может быть бомбой замедленного действия! Я живу в Америке много лет и так же как вы интересуюсь косметологией, процедурами и в курсе всех новостей. Здесь не только не пропагандируют гормоны но стараются всячески избежать этой палки о двух концах. Я не делала этого, мне 60 но никто этого не предполагает. Надо заниматься спортом, следить за питанием, использовать дыхательные практики и медитацию , массажи и делать эффективные процедуры для лица ! Не вторгайтесь искусственными гормонами в свой организм!

Фейсбилдинг проверила на себе, уже 10 лет занимаюсь. Любимый ритуал. Было нависшее веко и овал начинал меняться. Сейчас нет нависшего века, четкий, красивый овал. Перестаю заниматься, пропадает подтянутость, скульптурность. Так что возобнавляю😊

Очень понравился цвет волос у Алуники. Можно узнать краску и тон?

Я два года на гормонах, самое лучшее что случилось со мной. Жаль не нашла своего доктора раньше. Женщины дорогие- любимые, не мучайтесь в климаксе и не терпите симптомы. Жизнь может быть прекрасной и после 50. Питание, спорт, косметология, работа с сознанием и гормональная терапия!

Мне 48 лет, фейсфитнесс очень эфыективная методика, применяю с 46 лет, эффект супер, недавно познакомилась с ревитоникой и добавила ее, очень классный результат, я проф дерматолог косметолог со стажем 13 лет, последние 8 лет не работаю, так как переехала во францию

Ах Алуника,как все верно,я даже не знала что фолликулы у нас уже заложены в определенном количестве,а узнала когда ранний климакс бабахнул в 38!!! Все верно будьте готовы девочки, спорт ,питание и тд.мне 43 ,ничего пока не делала,очень хочу ,но ужасно боюсь.Кстати есть подруга которая фейсфитнесом занимается и часто делает массаж лица, выглядит шикарно.

Алуника великолепна

Про алкоголю тоже в точку. Сейчас в обществе считается нормальным прийти после работы и выпить пару бокалов вина. Часто пару бокалов переходит в бутылку. По отношению ко дню - один бокал немного. Но если задуматься, то человек пьёт постоянно на протяжении нескольких лет, здесь уже можно говорить о алкоголизме. А алкоголь и упругая кожа/ здоровая печень и тд вместе не дружат.

Мне 42. К косметологу хожу с 35 лет. Биоревитализация курсами раз в год. Ботокс вокруг глаз. Очень понравился препарат Белотеро софт от статических морщин вокруг глаз. Здоровый образ жизни.

Дякую за цікаву інформацію. Мені 49 і тепер я зрозуміла, чому косметологічних процедур мені вже не достатньо - потрібно провести діагностику у гінеколога - ендокринолога 👍

Как вы относитесь к мезонитям?ничего про них не сказали.может кто то в комментариях напишет кому понравилось и кто делал?

Т.е. если я делаю зарядку и считаю повторения на иностранном языке который осваиваю - это 2 процесса. Какой будет в завале?

Spasibo!!!

Круто

38 лет, массаж лица и шеи творит чудеса, кислотные пилиги, качественая косметика для лица, заинтересована в блефаропластике нижних век.

Мне 62.К косметологу стала ходить лет с 46...Филеры,ботокс примерно раз в год.В 55-58 несколько раз делала нити аптос .В 60 алтеру +конечно ,филеры и ботокс.Сейчас записалась на блефаропластику,(бесит асиметрия)потом хочу смас.*подтяжку)В 57 еще были месячные и я поставила спираль "мирену"Климакс никак не чувствовала и не знаю.Но главным считаю то,что у меня фитнесс клуб 5 раз в неделю.И танцы,и силовые,и пилатес.Рост 176,вес 68 +-2кг всю жизнь.Была бы побогаче сейчас бы сделала подтяжку нижней части т.к появились брыли😊Сейчас занялась фэйс лифтингом,но моя косметолог как-то скептически к этому относится.😢Я занимаюсь фэйслифтингом ,как физкультурой,но перед зеркалом.Инверсионный стол опасная штука,лучше просо йога.

34, не регулярно але фейсфітнес (не плутати з фейсбілдингом), самомасажі, тейпи під наглядом тренера, навіть при не регулярному стан шкіри покращився, кремів майже не стосую, коли висипаюсь і їм здорово шкіра чудово виглядає :)

Морфеус 8 - розкішні результати. Подруга (40 років) робила собі ,проти пігментації. Помолодшала на років 5-7. Також планую. Дуже рекомендую.

Правильное питание и в целом здоровый образ жизни, а главное, принятие себя и любовь к себе - намного лучше и безопаснее любых манипуляций 😊 я полгода назад удалила грудные импланты, так как они отравляют организм тяжелыми металлами и провоцируют воспаление, а как следствие - самые неожиданные проблемы со здоровьем. Врагу не посоветую увеличение груди 😬

Я скажу,что МЕНЯ пугает)Я не против таких процедур,но огромное количество ужасающих последствий тех,кто это делал меня останавливает.Если б я знала точно,что косметолог сделает всё как положено и мне потом ни придётся исправлять его ошибки,то ни сомневалась бы не минуты.А пока побаиваюсь и обхожусь самомассажем .

ПРО ФЕЙСБИЛДИНГ. Аня, мне 38. Занимаюсь с 26 лет. Результат отличный. Но я с ним намаялась. Мои исходные данные: тип старения оч. деформационный, тяжёлые мышцы, толстая подкожка, ... Для меня гимнастика это просто маст хэв. Но я ее серьезно оптимизировала под себя: по времени выполнения, совмещаю за раз несколько упражнений, сами упр-я... Размазываю их в теч. дня на короткие сеты. В неделю делаю раза 3-4 по 10 мин. В моем случае нити - это точно не решение, хирург. вмеш-ва тоже по результату не особо устраивают. Ходила к 2м косметологам, отзыв по коже хороший. Не знаю связано это с гимнастикой или нет. Прописали только очищение получше и спф. Выгляжу лет на 27. Но! Гимнастика не всегда молодит. Моложавость зависит от архитектуры лица, самих черт, ... . У меня много детских черт. Проблемы эффективности: тренеры просто не мыслят категориями эффективности. Слишком развозят эту процедуру по времени. Слабая диагностика проблемы, сама тема теоретизирована, много неэфф. упражнений особенно для платизмы, корректному определению её границ и т.д. Занималась с тренером от пореза. Оч. помогло восстановить мышцы. Но методика хромает на все 4 лапы

Мне 36,весной впервые вколола ботокс в лоб и межбровку,через два месяца эффект ушёл,сейчас планирую повторить,так как активная мимика и боюсь после 40 появятся глубокие морщины,которые уже не исправит косметолог. Ещё колола препарат Новокутан 2 укола,колола два раза гиалуронку в губы. Собираюсь далее делать инъекции красоты!

Девушки, вы красавицы! Всегда любуюсь Анной 😍 Анна, у вас помимо всего прочего зубы очень красивые, скажите пожалуйста, вы что то делали с ними или это дар природы?) Спасибо, за ваши видео ❤️

психолог в чёрном очень воинственная, остальные герои вжались в стулья. интересно, на сеансах тоже так?

Не нужно заниматься тренировками мышц лица. Это приведет к спазмированию мышц. Все процедуры для лица наоборот расслабляют мышцы: инъекции ботулотоксина, массажи и пр. Аналогия с телом неприменима, поскольку анатомия мышц лица иная, нежели мышц тела. Анна,изучите этот вопрос, чтобы не навредить себе

Я давно сижу на косметологии. всегда было мясистое лицо с огромными щеками при модельной фигуре. Резко лет в 14 лицо пополнело и никакие массажи щеки не убирали. Сейчас они стали уже опускаться. Хоть люди и говорят что я выгляжу моложе, они просто не рассматривают особо само лицо - есть асоциация что щеки =молодость. Фигура уже усыхает, а щеки никуда не деваются и подвисают( НИчего не сделать. просто принять свой тип старения и по возможности его замедлять. Но это дорого))

Клаассный выпуск. Спасибо за откровенность. Мне 28. Делала 2 раза плазмолифтинг и 1 раз биоревитализацию. Плазмолифтинг понравился больше. Регулярно делаю чистки, пилинги, массажи, маски. Планирую ботокс в лоб и наверняка что-то ещё, но пока не знаю)

Аня вы в конце упоминали тренажёр для висения вниз головой, расскажите пожалуйста что это?

Благодарю за откровенное видео ,подняли много вопросов ,волнующих женщин .единственное ,я слушала вас ранее,любовалась внешностью ,думала это следствие здорового образа жизни ,спорта ,питания ,старалась брать пример ..а оказывается без косметологических вмешательств не обошлось :))..разочарована ..Выглядите все хорошо ,ухоженные женщины своего возраста ..страхи притягивают события :страх старения верный .По поводу гормонозаместительной терапии очень много нюансов ,прислушайтесь ,Алуника,к своему доктору .он не отсталый как Вы подумали ,а знает гораздо больше ,чем Вы .

Кстати, лицо качать не надо! Это осень осторожные упражнения, кот еще и улучшат ваше самочуствие, найдите хорошего тренера, заниматься достаточно 2-3 раза в неделю по 20-30 мин большинство женщин не любят это, так как лень все портит, но если вам нравится заниматься вашим телом, лицом позаниматься не составит труда, получите удовольствие!

Изучала отзывы по фейсбилдингу, очень много против него, что после небольшого улучшения появляются новые морщины, заломы и разного типа проблемы. Люди, ведущие курсы по фейсбилдингу активно удаляют негативные комментарии. Лучше массажи и прочее, что ведёт к расслаблению мышц. Но сама я ленива и в свои 37 ничего не делаю 😅

При гормонотерапии эстроген только вкупе с прогестероном восполнять, они оба должны быть в норме. Иначе образование опухолей позже большой риск. Опыт старших. . Мне 40, ничего пока не делала. Только фейс фитнес и уходовая косметика. По здоровью: регулярный чекап, здоровое питание, спорт, нет сахару/алкоголю/курению

По итогу тётка в очках я ж не знаю,яжнезнаю-все знает,за всех заканчивает то что они пытаються ей обьяснить.Видно что неистественная и неискренняя.Остальные более менее правду говорили.Есть на you tube одна блогер все врала и врала,пока её какие то недоброжелатели на чистую воду вывели.

Девочки, спасибо за нужное видио, нужную тему. Мне 56, ни разу не была у косметолога, ничего не делала со своим лицом, кроме уходовой косметики. За последний год лицо " поплыло" вниз: брыли, нависшие веки и т.д. Посоветуйте, с чего начать, чтоб уж хоть как-то исправить ситуацию. Или уже поздно начинать? Спасибо.

По дороге на работу делаю фейсбилдинг каждый день , раз в год ботекс только лоб . В 54 сделала химический пилинг и филеры . Выглажу на 15 лет моложе .

Фейсбилдинг - нет. Ревитоника, масаж гуаша, yoga face - да🙂

Мне 38. Ничего не колю. Имею хорошую привычку не морщить лоб, брови, глаза, губы. Хоть и обладательница подвижной мимики. Сознательно избавлялась от этих ужимок.

29 лет, колола губы, и последний раз - остался препарат с губ - добавили в носогубку, посвежела) какой-то из препаратов ботокса в межбровку 2 раза - не берет меня. Попробую ещё в морщины вокруг глаз каким-то другим препаратом

Алуника такая красивая 😍

Ведущая в 50 выглядит шикарно!

А я планирую жить спокойно и не париться сильно над своими морщинками. Пусть будут ведь мы стареем и это нормально, чего этого стесняться то? А то чем то ненормальным веет от желания чтото исправлять

Дуже багато корисної інформації .

Вітаю!!!Мені 47.Робила блеферопластику верхньої повіки 4 роки тому.Цієї зими робила два рази Морфеус 8 +біоревіталізацію.В 44 робила нитки.Губи роблю.Два роки як колю ботулотоксин раз у рік.

Алуника такая прелестная лукавая лисичка: "Я не разбираюсь, я не разбираюсь" )))

Мені 28 ) слідкую за харчуванням (зараз в мене челендж 30 днів без солодкого), спорт регулрний, догляд ще підбираю, роблю масажі обличчя - стараюсь кожного дня по 8-9 хв) в цьому році хочу найти хорошого косметолога і почати якісь легкі процедури робитидля покращення стану шкіри))

Молодые не стесняются говорить о том что делают , а те кто старше - им не ловко почему-то..

Девочки , я пишу ))) МНЕ 54 года на ГЗТ уже 6 лет ! Облегчение есть , но не так что бы все симптомы ушли ( Нужно , как вы сказали,менять питание , спорт постоянно и ходьба на свежем воздухе , с вином прямо в точку ! Я тоже пыталась себя подбадривать вином , только хуже будет ! С кофе тоже есть нюансы , лучше не более 2 чашек . Ох , я живу в Германии и мой гинеколог настаивает на отмене терапии ГЗТ , она гинеколог -анколог , очень много женщин с заболеванием рака после этой терапии ! Она прямо настаивает , не более 4-5 лет и переход на растительные эстрогены и другие препараты .... какие , не говорит ))) Я в ужасе ! Что посоветуете мне ?

Привет зовут Елена 44 года живу в Испании делала Botox делала плазмолифтинг ,делала нити ,делала гилауронку, вот три недели назад сделала глубокий пиллинг с фенол-кротоном и пошла ужасная и пергаментация- доктор говорит что оно со временем пройдёт. Хотела бы услышать второе мнение, заранее благодарю за вашу программу.

Мне 55 - пью гормоны уже 5 лет и они меня вернули к жизни , и кожа стала лудше и похудела и все вернулось. 😊

Анна, а у вас долго был виден шов после булхорн? Операция была в Украине?