4 года назад, отказался от алкоголя, и каждый день стал прекрасен, начал видеть смыслы, познакомился с самим собой наконец то, нет ни одного случая или решения о котором я бы пожалел, когда друзья зовут на какие то праздники, где я один не пьющий, ловко ловлю стаканы, вазы, телефоны, людей и много чего ещё, чему суждено было разбиться, довожу пьяных друзей до дома, чтобы с ними ничего не случилось. Предотвратил около сотни драк, в общем стал неуязвим как супермен. А перед тем как я отказался от этого, я загадал желание, не употреблять до конца своих дней и не важно сколько этих дней осталось, мы родились трезвыми и чистыми и хотелось бы и уйти таким же когда время придёт. Всем желаю крепкого здоровья и здравомыслия и идти только вперёд, достойно и по человечески! ✊
Алкоголь не употребляю уже 2 года, честно хочу сказать, что на своём организме, внешнем виде и в целом на себе я не увидел какой-то положительный эффект. Один хороший момент всё же есть - я всегда в своём уме и контролирую ситуацию, из-за чего и продолжаю полный отказ от алкоголя.
Чтобы увидеть эффект недостаточно отказаться от алкоголя. Я тоже не пью уже более двух лет, столько же не курю. Но положительный эффект увидел, только когда начал думать и делать. Никто не принесёт тебе счастье на блюдечке с голубой каёмочкой. Счастье оно внутри нас.
Я не пью 2.5 года, и самый значимый эффект, это состояние кошелька, ради этого стоить бросить бухать 😁 А если серьёзно, то физические нагрузки стали переноситься легче, суждения более здравые, свободного времени полно. Пропала апатия, депрессивные настроения, жизнь вообще заиграла новыми красками.
Не пьём с мужем алко с 2012 года) друзья теперь часто не зовут на многие посиделки, так и говорят, зачем нас звать, если мы не пьём😄 Но нам так комфортно и это главное ❤️
Еще психика восстанавливается и эмоциональный баланс. Начинаешь видеть мир четче, сильно возрастает критическое мышление, быстрота реакции. А еще круг общения поменяется, тоже довольно резко. Те, кто казался друзьями, на самом деле были просто собутыльниками😅 В кошельке становится больше денег, нет никакого похмелья с чувством стыда. И только одни плюсы
Вот как раз психика уже никогда не восстановиться! Замечали наверно! Когда пьяницы не попьют пару дней, злые как волки! А чем дальше без синьки, тем хуже!!)
@@EBAL_VASH_POT будучи молодым оказался в так называемом «. городке»вахтовиков, почему в городке это маленький населенный пункт где отсутствуют рабочие места,жены пока мужики пашут ебутся на право и на лево
Пью каждый день по 250- 350 грамм коньяка на протяжении 5 лет. Вечером выпиваю, а с утра на работу. Чувствую, что организм очень устал. Каждое утро говорю себе, что все хввтит, но вечером все опять повторяется. Не знаю, кау завязать. Не знаю, как находиться в трезвом состоянии вечерами
@@user-uy1nd7cj6x 250гр коньяка, это чекушка, которая стоит 300руб минимум. 5лет умножаем на 365дней в году это 1825 алкогольных дней. Умножаем на 300 в день потраченных на алкоголь получается 547500 пропито, не считая сигарет. 😮
Перестал употреблять 3 месяца назад,иногда думаю хорошо что получилось завязать с алкоголем,а то бы уже точно умер,слово бросил не хочу употреблять,по тому что 3 месяца,не срок,как будет юбилей 30 лет без алкоголя,тогда за стаканом молока скажу что БРОСИЛ!!!всем не пьщим низкий поклон!°🙏🙏🙏
Не пью 10лет, друзей тоже нет. Я так понимаю в детстве мы ловили кайф: катались на велосипеде, купались в реке, ходили по горам, катались на лавинах с гор( это опасно) и вот лет с 15 мы начали знакомится с алкоголем и кайф от жизни исчез и мы из друзей превратились в собутыльников, потому что КАЖДАЯ наша встреча была с алкоголем.
@@user-dg1jo3fi1j а я и сейчас хожу в лес и горы, охочусь, но больше отдыхаю. Хожу один, и самое главное, что мне не скучно на едине с собой, я понял что для того чтобы быть счастливым, окружающие не нужны. Я счастлив сам по себе, автономно так сказать.
Да тут врач явно за выходы из запоя рассказывает, сам проходил все эти процедуры отходников. С колотуном, сумасшедшими снами и подьемами среди ночи в поту. А так то даже если сильно нажрешься один вечер, на следующий день после обеда уже бодрячком.
мне иногда кажется, что все таки хоть и вред есть, но есть и польза, ведь водка и другое дезинфицирует, поговаривали, кто во время, когда всех уколоть хотели кто-то выпивал, до или после, никаких побочек не было.
Это не понять тем кто не был зависим и вылез из этого дерма что думаешь вот вот погибнешь все время плохо депресняк отходняк только отошло и опять туда же
Я выпиваю. Бывает 2-3 дня. Ничего из того, всё по другому. Есть начинаю с первого дня, пью по маленьку. Есть хочу всегда. На третий день, много пью воды. Бывает очень болею. Бывает вообще легко переношу. И самое последнее, я каждый раз говорю, что это. Последний раз. 😂🎉❤и так всегда-всегда
Алкоголизм это на мой взгляд, когда человек пьет, не закусывает, запивает, а так просто занюхивает как говорят: ( но не порошок,) и при этом через 3-5 рюмок превращается в овощь! Который не соображает, говорить не о чём! Спать сразу ложиться! При хорошей компании, в кругу друзей, знакомых, любимых! Можно выпить и бутылку водки! И быть человеком, спокойной разойтись! И не быть алкашам! И не забывайте есть ПЬЯНИЦЫ и есть АЛКАШИ и это совершенно разное понятие и состояние людей!
Здоровья больше не становится, проверено на себе, не пью 15 лет от слова совсем, хотя и употреблял не много, раз в неделю а то и реже, алкоголь в меру это только здоровье, ничего хорошего не произойдет если отказаться от алкоголя совсем, не занимайтесь фигнёй, пейте в радость и в меру и всё будет хорошо.
Малюсенький совет: представьте, если вы попадете на остров, где нет табака, вы бросите курить достаточно легко и удивитесь, всю жизнь хотел бросить, а оказалось легко. Не тратьте здоровье и деньги. Откажитесь просто и все. Два три дня просто потерпите. Никоретте жевачки 2мг облегчать немножечко.
4 месяца не курю, просто каждое утро и вечер програмируй себя, ложишься спать, я завтра не курю, проснулся, я сегодня не курю и так пока не забудешь о силах, но не на год програмируй иначе ничего не получится, только на день. И Будь готов к интересным выкидонам твоего мозга в первую очередь и организма
Всё от самого организма зависит, каждый индивидуален по своему, мой отчим всю жизнь пил на службе до пенсии подполковника, спирт, водка...и выглядел как огурчик! в 72 помогли бросить, закодировали, в итоге тромб в ноге сперва застрял, после оторвался... и инсульт, врачи поздно диагностировали. бросаешь пить - разжижай кровь сразу и к доктору на диагностику!!! 🥸
Дружище ваша лекция великолепна😉😁 проще нужно- определить человека в ребу на лечение, или под наблюдение близких, но без капитуляции ничего не получится… «я не могу, мы можем» Будте внимательнее и постарайтесь быть счастливыми! Только вперёд!
Не слушайте никого, кто будет говорить что "когда пьёшь, то ни одна болезнь не берет" Бросил, организм благодарен. Не болею,Чувствую себя отлично. Мне 35,пить начинал в раннем возрасте. Остановился и повернулся лицом к своему здоровью.
Бросаю пить , сразу плохо. Полгода терплю и совсем плохо. Под алкоголем работаю, хорошо зарабатываю. Если брошу пить, то даже работать перестану, ибо интереса не будет совсем .
Прошло 15 дней. Без алкаголя. Пока держусь. Прекрасные чувства. Но желания выпить есть Время деньги. Даже есть своя настойка. Но как вспомню что творю и пахмелья. Желания пропадает. Стараюсь не думать. Об этом.
@@taggggy скорее всего причина в перетренированности мышц, я наткнулся на видео где мужик рассказывает, что если одну группу мышц без должного отдыха тренируешь то иммунитет падает и ты заболеваешь
Браво, доктор! После алкоголя, так сказать, с похмелья, я начинаю не просто потреблять пищу, я начинаю жрать всё подряд, как Робин-Боин Барабек. Через сутки всё восстанавливается, ем нормально, 3 раза в день и по-немногу.
Я не пью каждый великий пост (40 дней) уже 5ть лет подряд. При том что я люблю выпить каждую пятницу. Прошёл 21 день, как я не пью, чувствуется что организм отдохнул, лучше просыпаюсь, лучше сон. Просто чувствую что больше сил. А как приятно потом (после 40 дней) выпить кружочки пива... ооооо да....😂😊
Отлично. Поступаю так же. Раньше ждал пасхи. Потряхивало, слюной изводился, глядя как в баньке друзья кружечку - вторую опракидывают, Или на рыбалке стопочку. А щас спокойно. Так вот. Поступайте так, каждый пост. Глядя на провославный календарь. А вообще: грех в рот не идёт, грех из-зо рта выходит. ( главное мысли)
Я третий год подряд в Пост не пью , мясо не ем. Сон восстановился, куча свободного времени. Вес скинул 7 кг. Был 107. Немного ушёл живот. Отжимания. Но стоит брага 20 л. Можно будет внедрить самогон.
Парадокс, бросил пить и перестал понимать, зачем люди это делают? Выпить, испортить все аспекты своей жизни, здоровье в том числе, потом всё это героически преодолевать. Потом ещё сильнее усложнить и тд. Зачем???
Почему те, кто "легко и непринуждённо " бросили пить в любое время дня и ночи могут с точностью до дня (а то и часа) сказать сколько времени они не пьют?
Когда раньше выпивал любой магазинный алкоголь любой крепости всегда было похмелье и половину не помнишь. Стал для себя варить и иногда настаивать на дубовой коре никакого похмелья. И всё помню.
у меня абстиненция приходит раньше чем через 24 часа) И чем больше были дозы алкоголя, тем сильнее тремор. Дальше приходится понижать количество выпитого в течение следующих 1-2-4 дня, и можно без тремора провести свой первый день трезвости) Но абстиненция к вечеру придет, у меня она чаще выражается состоянием полного безразличия ко всему, и беспричинным страхом.
Была депрессуха, после того, как разбежались, со своей. Было хреново. Решил поюзать мухомор. Не знаю как, но он работает. К чему я... У него есть побочка, хорошая. Безразличие к алкаголю. Я и так то не злоупотреблял, а щас ваще желания нет. Бухал два раза. В начале января, выпили с корешом, по 0,7. И в мае, тоже где-то так-же. И не тянет.
Отказался от алкоголя, не пью два месяца, до этого бухал по два раза в неделю, стабильно, лет 18, так что советы доктров полезны, тем кто не профессионал-алкоголики с большим стажем, а для начинающих алкоголиков Новичков, лицо не стало выглядеть лучше, вес не уменьшается, единственный плюс это восстановился сон, любые перечисленные "улучшения" в моем случае, будут видны может быть через несколько лет, если вообще будут, главное чтоб хуже не было...
Через 24 часа ----Тремор ,тревожность, потливость как ушёл от жены, столько же не пил и, это правда: Я боялся вернуться в съёмную квартиру ( одиночная камера 😊),вонял потом сразу как пришел на работу .тряска началась вечером после работы. 100 гр. всё усилило. "Записки алкоголика. "Эта зараза не излечима !!!!!!!, Но искоренима.Пока Я, в памяти хочу вернуться в детство,в НАЧАЛО❤. ОТЧЕ НАШ......
Я убеждённый трезвенник, но думаю, что рассказы о том, как быстро организм приводит себя в порядок после алкоголя, создают иллюзию того, что ничего страшного, если попью ещё недельку (месяцок, годик). А потом стану опять как новенький. Вы ведь понимаете, как сложно избавиться от искушения поверить в любую сказку, лишь бы не бросать.
Не пью уже 3 месяц, внешний вид не особо улучшился, хотя пил всего лишь по 5-10 бутылок пива в день. Энергии нет особо. Каждый день заставляю себя проезжать на велосипеде по 20 км. Первые 2 месяца были каждодневные пешие прогулки по 10-15км. + Адекватное питание. И вот 3 месяц , а у меня до сих пор не появилось желание жить и что то делать(( пресная жизнь
После пьянки, все верно, ну потливость, тревога и т.д., но на следующий день, после застолья у меня наоборот зверский аппетит , я ем раза в два больше , чем в обычные дни😁через сутки иду на тренировку и на слабых нагрузках выгоняю пот , но его прямо реально очень много
@@user-bx9lt3cl7l приличный срок уже. Я завязывал на два года, такого не наблюдалось. Потом сорвался , ещё пару лет попил. Сейчас четвертый месяц трезв, эмоциональное состояние ужасное
Многое не договаривают.При отказе от алкоголя нужно питаться продуктами,которые содержат клетчатку и употреблять белок.причём белка должно быть больше в 2-3 раза.Клетчатка хорошо чистит печень и кишечник.Это сокращает восстановление
10 дней не пью, 2 стадия, пил ради чтоб выпить. Повод не нужен, пока всё нормально, пью квас и нулевки, помогает тяги нет. Но начал нервничать по пустякам, и очень сильно потеют ноги и ладони. Думаю это организм бориться. А так самочувствие классное, как же хорошо просыпаться без похмелья. Поставил цель продержать 6 месяцев, затем год и навсегда.
А такой вопрос просто интересно стало это произойдёт со всеми или скажем алкоголикам которые пьют ну скажем последние лет 10 не передышки у них также будет?
Я не знаю, что там происходит. Но, когда в юности , лет 20/21 меня привели после праздника домой, Мама увидела , но ничего не сказала. Утром , она сказала.....крепче кефира лучше ничего не пить . Я понял ее буквально. Но иногда шалю вином, более ничего, вот уже 24 года. Мама , это сила.
Заболел во время отпуска в Турции, начал самостоятельно лечиться: - после каждой выпитой рюмки водки проныривал бассейн туда-обратно и снова шёл за рюмкой. На следующий день уже никаких болезней! Совпадение? Не думаю
Ну тут я согласен полностью. Раньше я пил довольно много,каждые выходные. Года два обратно,как то сам решил бросить пить. Стало на много легче. Прибавил не много веса,почки вообще работают на ура.
@@user-hd8ni4fj8t в Грузии, я встречал людей которым 90 лет , в здравом уме, пьют умерено вино и еще работу по дому делают. Тяжело их назвать алкашами. Алкаш это системное, слабое, зависимое животное.
Второй месяц не употребляю алкоголь. Абсолютно. И почему я раньше это не сделал.. Единственное что необходимо, это занять пустоту первое время. Сейчас от запаха спиртного воротит.Хоть раньше и не пил запоями, но цирковых гастролей хватало 😂
Особо не употребляла алкоголь, два года назад убрала совсем. Очень рада, что мне на него всё равно, многим тяжело бросить пить. Больше всего меня в этом бесит, что ни один из моего окружения не сказал вау, ты молодец. Все пытаются напоить 😐 А как ты расслабляешься? Блин, ребят я не напрягаюсь! Что за вопросы? Я ж не спрашиваю зачем вы свой организм травите?!
Ну не знаю, я 12 лет назад закодировался по методу Довженко, никаких абстинентных симптомов не наблюдал, такое ощущение, что просто повернули переключатель -здоров. Чего и всем желаю.
3 месяца не пью и уже как 1 месяц не курю. И хочу сказать, что более тупой идеи, чтобы со всем этим завязать, в мою голову не приходило. Тоска страшная. Но себе обещал, что хорош)
@@MM_Marlboro_MM Не загоняйся главное и не сдавайся. По возможности хобби найди, чтоб удовольствие приносило и всё получится. Удачи Вам, превозмочь всё. 😊
Почему ни кто из врачей, не говорит о сорбентах, антиоксидантах, жирах и прочих помогаторах организму...!? Все что перечислил замечательный доктор, можно избежать, да и временной отрезок будет коротким и безболезненным! Всего то нужна вода и хороший антиоксидант...! 😯🤔
А вот у меня аллергия на алкоголь, даже не знаю что делать, две недели назад узнал об этом, что у меня не воспреимчивость к спирту. Не курю не пью, порой задумываться начал, что кайфов а жизни не вижу)
Ну когда бухал 3 дня и не похмелился на следующий, вот это тяжко, тем-более Коньячок стоял, но я дал сам себе слово год как минимум не пить, не высыпаешься почему-то жуть
Уважаемый дохтер, как тогда вы можете прокомментировать тот факт, что Германия - страна с наименьшим количеством мочекаменных болезней, поскольку она же (Германия) на первом месте по употреблению пива и продолжительностью жизни?
