Что важнее: гибкость или сила? Какая бывает сутулость и как с ней работать? 

Разобрали с Сергеем две важные темы:
1. Работа с силой и гибкостью. Как, что важнее, есть ли всегда подходящие способы работы. На примере силовых шпагатов.
2. Работа с сутулостью и холкой. Что будет работать, что нет.
Будут ли работать турники, собаки и тд. Какие стратегии, чтобы визуально исправить сутулость и вдовий горбик у ваших учеников. На что также это может влиять.
Мы рассказали принципы - и в конце объявили конкурс!
Тому победителю, кто лучше всего и полнее всего составит свой список упражнений на работу с сутулостью (отдельно - горизонтальной, отдельно - вертикальной) - подарим скидку 5000 от основной цены на курс "Апгрейд персоналок и личной практики 2.0"
Тему работы с сутулостью среди прочего будем подробно разбирать на курсе по персоналкам, тк это один из частых запросов в персональной работе!
Кстати, на этой неделе - последняя неделя ранней цены на курс "Апгрейд персоналок и личной практики". Собирается большая увлечённая команда участников, будем учиться выводить персональную работу и личную практику на новый уровень. Ты с нами?
gutorenko.ru/k...