"А вы знаете в чем разница? Специалисты считают что лучше принимать витамины А иД отдельно чтобы дозировать их количество." Вот это я понимаю ответ))) Сразу видно специалиста))))
Лет 5 ➡ад читал, что Первый вариант, из печени, несёт в себе и кучу дряни из той же печени, но в малом количестве. На этикетке часто указан курс приёма, а вот второй вариант делают из мяса рыбы, который куда чище и на этикетке курс не указан. Да, в мясе меньше полезных веществ, чем в печени, но есть его хоть пару лет можно, а вот первый вариант откладывается в человеческой печени и долгий приём может привести к проблемам. И кому верить? Книге по бодибилдингу, или вам? Не, это не риторический вопрос, я и правда в замешательстве. Инфа разная)
ПРИ СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ ПОМНЮ ПРОДАВАЛСЯ В БУТЫЛОЧКАХ ЧИСТЫЙ ДА ПОЯСНЮ ЧИСТЫЙ РЫБНЫЙ ЖИР, А СЕЙЧАС КОГДА ТАКАЯ СИЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, НО НЕ МОЖЕШЬ КУПИТЬ ЧИСТЫЙ РЫБИЙ ЖИР ПРОДАЮТ В КАПСУЛАХ КАКАШКУ 🙃🙃🙃
Это бессмысленно делать, усвояемости никакой не будет. Не может наш организм нуждаться во всех витаминах сразу. По хорошему надо сдать анализы и увидеть чего не хватает и тот витамин пить
У тебя получится довольно дорогая моча - организм выведет все это добро, толком не взяв ничего. А если в составе ещё и конфликтующие ингредиенты - полезнее будет не принимать такой препарат.
Не полная информация, рыбий из печени, но в печени содержаться и вредные вещества так как океаны загажены. Безопаснее брать рыбный. Полезного меньше но и вреда меньше .
Разницы никакой, если брать во внимание, что в Российских аптеках нет настоящего рыбьего и рыбного жира! Объясняю: госпожа Малышева на своей передачи проверила на фальсификацию рыбий жир, продаваемый в аптеках России: они приобрели по разным аптеках более 15 видов рыбьего жира и выяснилось, что там находится всё, что угодно, кроме настоящего РЫБЬЕГО И РЫБНОГО ЖИРА. Им там даже не пахнет! А, что тогда говорить о серьезных препаратах и лекарствах?!!! И после этого должны быть все патриотами!
Перед тем как принимать витамины подумайте, а нужны ли они вам? Переизбыток витаминов может иметь достаточно не приятные и необратимые последствия. Так что для начала сделайте анализ на содержание тех или иных витаминов. А не занимайтесь самолечением!!!!
Мы то знаем, но при попытке купить в аптеках „рыбный жир" аптекарши все как одна говорят что правильно говорить рыбий жир, а при попытке объяснить разницу улыбаются и смотрят на тебя как на дурачка ))) ну мне по крайней мере только такие попадались...
@@johnnymnemonic9720 ,я принимаю цинк.Просто сама.У меня что-то слегка ноет в левом боку.Вроде цинк помогает.Если откровенно ,то когда я принимаю цинк я не применяю освежитель в туалете. Абсолютно чистый запах после.И ещё перестаю грызть семечки.
Мляяя , я детство вспомнил . Этот рыбий рыбный жир на вкус отвратительная дрянь. Даже мультик был про осминожек советский. Сейчас сам я папа и думаю как его детям давать, ведь вещь то полезная😅
Не надо, достаточно не однообразного питания чтобы организму хватало всех витаминов и микроэлементов. Пичкать отдельно ими - только если назначит врач.
