🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
🔺 Практический экспресс-курс от массажиста-кинезиолога с 25-летним опытом Станислава Чернонога “Самомассаж по силовым линиям” online-somatics.ru/samomassaz...
🔺 Онлайн-курс "Эстетический массаж"
vector-massage.ru/webinar_2?u...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
У каждого тела есть свои проблемные зоны, откуда жир уходит в самую последнюю очередь. У женщин, даже очень худеньких, такой зоной чаще всего становится внутренняя поверхность бедра. Первое, что приходит на ум при такой проблеме, - начать усердно тренировать именно эту часть тела. Но похудеть только в определенной зоне своего тела невозможно.
Почему возникают проблемы с обвисшей внутренней поверхностью бедра? Как убрать целлюлит на бёдрах? Что делать, если внутренняя поверхность бедра начинает набирать объём?
Сегодня поговорим про обвисшую внутреннюю поверхность бедра. Расскажу и покажу упражнение для бёдер, также проведём несколько процедур в области ног.
0:00 - Сегодня в видео
0:20 - Вступление
0:29 - Обвисшая внутренняя поверхность бедра
0:59 - Где расположена внутренняя поверхность бедра
1:30 - Как проявляется целлюлит на бедрах
2:38 - О каких трудностях свидетельствует неравномерность бёдер
4:04 - Рассмотрим подводные камни
6:15 - Разговор без вопроса
8:36 - Одновременная и последовательная работа
10:18 - Проработка внутренней поверхности бедра по приводящим мышцам
12:15 - Опущение кишечника
13:25 - Работа по запирательному отверстию
15:46 - Работа с подкожной жировой клетчаткой
17:57 - Целлюлит по внутренней поверхности бедра
19:04 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Facebook: / massag.somatik
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия RU-vid продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
28 май 2024
