1. Времени и энергии каждый день гораздо больше чем кажется. Для освобождения времени - отказаться от потребления соц.сетей и внешних раздражителей (куда-то сходить, что-то сделать, где-то с кем-то посидеть, бесполезные коммуникации). Оставить спорт и физическую активность. Список, от чего я могу отказаться, чтобы максимально освободить себе время и энергию? 2. Что именно я хочу сделать? Зачем мне выходить на новый уровень? Заканчиваются деньги, хочется реализации, хочется востребованности, хочется финансовой безопасности, различных источников дохода. Задача: как заплатить за квартиру и обечпечить себя и семью в следующем месяце? Задача: закрыть фундамент свой. Развитие в том, как ты себя ощущаешь. Состояние на 1ом месте, потом остальное. Честно себе ответить, какую задачу прямо сейчас мне нужно решить? 3. Ощущение, что использовал все возможности, все варианты, протестировал все гипотезы. Фактически - не сделал ничего. Но в голове было ощущение, что перепробовал все возможные варианты. Но это было только в идеях, коллекционировании вариантов. Из действий практически ничего не было сделано!!! нужны реальные ключевые ДЕЙСТВИЯ. Мы не можем поменять прошлое, но мы можем начать делать сегодня менять наше будущее. Написать, что конкретно я сделала за последние полгода? 4. Делать самые элементарные действия. Лист гипотез, четкий пошаговый план и следовать ему. Выполнять каждый шаг, даже если он кажется бредом или слишком страшным. 5. Проанализировать полученные результаты. Фиксация результатов. Саморефлексия. Ежедневно сверяя план/факт. Только факты, сколько звонков сделано, сколько сообщений разослоно, сколько продаж было сделано, какие результаты в деньгах, в удовольствии, в состоянии, в энергии. Что было сделано не так? Как это скорректировать? Волшебной таблетки не существует! Суть в мелочах, в ежедневных повторяющихся действиях, список задач, действия, результаты (хорошие, плохие или не очень), анализ результатов, план на следующий день с учетом предыдущего. Каждый день в фокусе, в саморефлексии, с фактическими результатами и анализом текущих действий и к чему они приводят.
@@ТимурБазаров-ь1ч движение - жизнь, спорт необходим для здоровья, энергии и внутреннего ресурса. Поэтому физическая активность должна быть на регулярной основе
Огромная благодарность Вам. 1) Займусь спортом 2) Отставить соц сети и в первую очередь ютуб который поглатил в последнее время меня с головой. 3) За следующий год я использую все 5 способов которые вы описали. 4) И одновременно самое первое я начну это с завтрашнего дня. Спасибо вам огромное. Поделюсь результатами позже.
Александр, «Мысли Вслух» мой самый любимый канал на ютубе!!! Я так счастлива, что видео стали выходить чаще, не останавливайтесь пожалуйста, ловлю вдохновение и наполняюсь энергией после просмотра, делаю шаги после и получаю небольшие, но результаты! Спасибо 🙏🏽
Мой инсайт, что мне нужно делать: 1) Формировать список гипотез; 2) Определять четкий пошаговый план; 3) Действовать; 4) Фиксировать результаты и рефлексировать, что поможет ускорить процесс перехода на новый уровень. !!Важно не ставить под сомнение ни один из пунктов, идти четко по плану и не пропускать ни одного пункта!!
Блин! Александр начал свой спич с призыва подписаться на его соц. сети, при этом сделал это через Ютуб . А через несколько десятков секунд с не меньшеим энтузиазмом призвал отказаться от соцсетей. Где правда, брат?) Но сам материал очень полезный, практичный и простой! Спасибо. Правда теперь появилась следующая проблема, я с удовольствием смотрю видео Александра, при этом нихрена не делаю, но при этом мне кажется, что очень даже делаю! Я ведь смотрю мотивирующие видео Саши!) Видимо это ещё одна ловушка разума)
Коммент в благодарность. Саша, как всегда в точку! Храни тебя Всевышний! Продолжай. Для себя забираю к выполнению все пункты. С понедельника запускаю регулярный спорт в одно и то же время.
Я знал это!)) Всю жизнь знал, что необходимо делать на 1 шаг больше, дальше , там ждет успех! Благодарю за гениально сформулированый алгоритм! Воистину, нет неудач, есть лень и иллюзии дофаминовых ловушек!🙏
Большое спасибо. На календаре 13 ноября 2023 года. Я понял что нужно мне чтобы пробить потолок который над головой уже пол года, как только появится тот самый нужный результат, я напишу в ответ этому сообщение. Еще раз спасибо Сокол)
Александр - это видео в самое сердце попало❤🔥Всё слово в слово сейчас у меня - 34 года, в мыслях прорывы, а как ты спросил сколько - факт мало😅 тесты успешные провёл эти полгода, а дальше не идёт новое направление, старый тревел бизнес тонет и два карапуза растут не по дням, крыша едет дома на фрилансе) Но среди потока нон-стоп шума в интернете, этот твой классный, качественный видос, интеллигентный монолог, просто заставил взять листок и пишу как ты говоришь, круто, от души спасибо за мотивацию! И видел в Дубай Молле, и жалел что не взял автограф потом, вот хоть так респектну и доделаю как ты говоришь!) Но уверен ещё увижу и скажу результаты!🤝)
Нужно создать условия 1. Энергии и времени больше, чем кажется. Отказаться полностью от соц сетей и внешних раздражителей. Регулярный спорт. 2. Дать четкое и честное определение зачем и что именно это для меня значит, какую задачу нужно решить сейчас? 3. Что я попробовал сделать за последние полгода, что я протестировал, дабы измерит качество жизни? Мы не можем поменять прошлое, но мы можем начать сегодня делать лучше свое будущее. 4. Формировать лист гипотез, четкий пошаговый план и следовать ему. Не ставить под сомнение написанное на бумаге, просто следовать плану. Не пропуская ни одного пункта. 5. Фиксация результатов и рефлексия. Анализируем результаты. Благодарю, Александр за ценные видео! Взял за правило конспектировать видео, которые смотрю. Хотелось бы иметь возможность взять у вас консультацию, как правильно это внедрить в свой день)
Благодарю! Отличные мысли!) Я бы еще добавил "дисциплину в долгую". Из крищиса порой хочется выйти как можно быстрее, но иногда этим можно загнать себя еще глубже, из-за более рискрванных и безмозглых действий (у меня такое бывало)). И когда загонял себя в ту яму, которая была для меня сложна, по нагрузке долгов и обстоятельств - я просто трезво взглянул на те возможности что имею, прикинул, в каком темпе и режиме я могу действовать и мириться с тем, что не нравится, чтоб меня хватило в долгую (год, два +/-), и я не сломался, не перегорел и т.д. И раскидал себе план монотонных привычных действий, с установкой нравится, не нравится - не важно. Просто это надо делать, и я выйду из кризиса и проблем. (Некий стоицизм бытовой). Касаемо 1го пункта - это удивительно работающий подход. В 15 лет +/- я словил жесточайший кризис (из-за болезни спины, оторванности от общества, разрушения планов и т.д.). И решил уйти в шарагу (я был отличником и звездой школы по олимпиадам). Поступил, собрал сумку личных вещей и свалил от родителей, к бабушке (была свободная комната). И не имея ничего (деньги мне не давали, только стипуха шаражника и подработки на стройках). Я жил полным энергии и реализации. Каждый день я занимался спортом (либо утром перед учебой бег 3-6км + 100 на турниках и 100 на брвсьях, либо трени в перерывы, на учебе (турники и брусья), либо подвальная качалка). Будучи ботаном - я научился драться (пошел на рукопашку, в 1й состав (по 8 лет занимались парни, кмсники и мс), и спаринговался с ними, получал по морде и быстро адаптировался. Позанимался не долго, но нужный опыт получил). Стал командиром группы, лидером отделения, одним из лидеров студ актива, чемпионом области игр ЧГК и Брейн Ринг, выступающим оратором и главным ведущим мероприятий и конференций колледжа. Тренеровал 3 команды игроков ЧГК и выводил на позиции чемпионов области в лиге (3 года железной хваткой держали первенство). Делал курсачи на заказ и был заряжен, как атомная боеголовка. При том, что я почти ничего не ел периодами)) Тогда у меня не было компа и ноута, не было игр, сериалов, ничего. Телефон был кнопочный, не было соц сетей (я все решал звонками). Только заметки в телефоне, флешка с Рокрм и наушники. Все мои развлечения. Гулять не ходил, в кафе тем более, никаких нетворкингов. Полная жизнь в самом себе, раскрывшая невероятный потенциал энергии и возможностей. Не нужно ничего извне. Информационный вакум, ограниченность в удовольствии, и даже аскетизм мнргократно усиливаю нюх, на все что происходит вокруг. Ты буквально всеми фибрами теда чувствуешь в е что происходит во вне и остается только жесче других вгрызаться в это)) Закончу текущий этап и выполнив текущую цель - я за это возьмусь снова) Снова обнулю свою жизнь, контакты, подаиски и т.д. и нырну в новую среду налегке, куда глаза глядят))
@@andriikulenko ты не по тем признакам ум определяешь. Многие философы, ученые, писатели - весьма подробно и обьемно излагали мысли. И явно в 2 строчки не укладывались. И умом и талантом не были обделены. Это первое. Второе - тебе какое дело, до того, в каком объеме я пишу и какого я ума человек? Не можешь осилить больше двух строчек - не читай. Я ж не заставляю.
Супер откровение. Вы Мега человек умеющий достигать результатов. Удачи вам в жизни и успехов. Ps. Не обращайте внимания на не далёких кнопочных героев, они не стоят этого
Оййй я настолько восхищенна и влюблена вашим мышлением. Это то уровень мышление которому я стремлюсь. Четки, конкретный, ясный, простой, и гениальный главный. ❤❤❤❤ Обожаю вас, спасибо, всегда мясо даёте
Александр спасибо большое ) врядли вы это прочитаете , но поделюсь своей историей) Уже третий год работаю на заводе, и погряз в комфортном болоте, благодаря вашим мыслям в видео я взял свои яйца в кулак и через неделю переезжаю в Москву , в поисках реализации себя) благодарю бесконечно, надеюсь когда то смогу пожать вам руку лично🙃
Александр, спасибо тебе за классное видео! Выписал пункты на бумагу, обдумал, почувствовал во что уперся, выписал гипотезы, буду делать. Дай Бог тебе счастья в обоих мирах!
Александр, огромная благодарность тебе. Я 4 месяца назад решил трансформироваться, улучшить качество своей жизни и как раз тогда нашел ваш основной канал. В то время я очень круто стартанул и даже завел свой канал, где неплохо начал выпускать ролики о своей трансформации и даже успел принять участие в передаче на телеканале Москва24. Но вот уже 1,5 месяца, как я упёрся в свой стеклянный потолок. И этот выпуск как нельзя, кстати. Выработал снова четкий план дальнейших действий, я поймал себя на мысли, как много вариантов развития я прикидывал у себя в голове и как мало из всего этого, я применил в деле. Прям завтра с утра начну записывать новый ролик, начну воплощать в жизнь все свои идеи. Ещё раз Благодарю, Александр.
Спасибо, как раз искал такой мотивационный ролик. 100% лучше исключить потребление соц.сетей, определить в чем стеклянный потолок и чего я хочу на самом деле.
Выпуск прекрасный ! Уже после 1 пункта поняла что сливаю время не туда. Создала блокнот , записала в него все 5 пунктов и дальше хочу действовать по плану, чтобы добиться целей. Очень много мыслей после видео ! Спасибо 🎉
Какие же правильные мысли Саня. Все банально просто на самом деле. Первое, что я сделаю, написав это сообщение, удалю все соцсети и приложения, отнимающие громадное количество времени. Всем мира и добра.
Спасибо большое, тебе за этот ролик! Буквально, минут 20 назад я доделал работу, которая мозолила глаза, теперь она мне нравится и я рад, что доделал её
Саш, спасибо огромное за этот выпуск. Я сейчас как раз нахожусь в глубочайшей яме и я уверен, что твой опыт и алгоритм преодоления кризиса очень помогут мне выбраться) Обязательно продолжай "Мысли вслух", это просто пушка💥 Пошёл за листом бумаги, буду ломать свой "стеклянный потолок"🤘
Буквально на днях задумался, что мне мешает действовать? Внешние раздражители ( телефон, соц. Сети и т д ) Александр, благодарю за выпуск. Внедрю твои 5 шагов чтобы вылезти из своей ямы.
похоже видеоролики на этом канале далеко не для и не про всех. если мы смотрим это видео и другие работы александра на этом канале , то значит имеем какое то свое дело, свой бизнес, свои проекты и соответственно знаем как это делать, уже переступили некую границу к получению успеха; просто зашли в какой то кризис, непонятный момент, а те вещи про которые говорит Александр перекладываем на свой пример, и удивительно (для меня) что слова действительно абстрактны для многих? но только не для потенциальных зрителей Александра. я таким зрителем и являюсь. спасибо огромное, очень много из этого что вы говорите, Александр, в моей жизни таким и является, так и складывается и получается.
Почему человек, смотря видео Александра, должны быть обязательно предпринимателями? Почему сторож Пётр Сергеевич не может использовать данные инструменты для своего роста? Любой человек, независимо от статуса, может почерпнуть какой-то из вариантов в своей жизни. Вот вы только, что и показали узкость своего мышления
Супер!!! Спасибо огромное!!! Начал делать все так, как ты и описал, тестировать гипотезы и увеличил доход в два раза! За две недели!! Огонь! Все гениальное - просто, все простое - гениально!
Александр, очень сильно, благодарю! 🙏 Хотелось, чтобы видео продолжалось бесконечно. Крутая тема, раскрыта полностью и позволяет начать двигаться выше, просто следуя пунктам! 🔥 Жду продолжения темы по вашим этапам жизни. 🔥
Огромное спасибо за полезную информацию. Мне очень понравилось интервью с Андреем Курпатовым, и очень приятно,что вы проходили курс "Факт- карты". Отличное развитие!!!. Спасибо за видео!!!
Александр, большое спасибо, когда я сел и прописал себе все пять шагов то понял, что я куда-то не в ту сторону лезу, и как оказалось что-бы выйти на свой следующий уровень мне пришлось поменять мою цель и мои шаги местам, развернуть весь свой план на 180 градусов так сказать. Ещё раз спасибо за ваши видео, лично для меня они сыграли очень важную роль и помагают дальше развиваться и добиваться своих целей.
Ваау..вы это всё бесплатно рассказываете😱😍 как же круто..это как будто осколки мыслей собрали в витраж.. ещё перу раз пересмотрю) Спасибо за эту работу🔥☺️🤗👏🏻
Работает безотказно. Вчера сформулировал запрос...А сегодня видео от Саши - и на 100% отвечает на всё. Осталось только внедрить и посмотреть, что получится. Саша, огромное спасибо! Ты всегда по теме и всегда в точку!
Я помню, как я бежала после работы в банк, чтобы забронировать покупку своей первой инвестиционной квартиры, да , это был риск, принесший мне первые 4 млн. Продолжаю рисковать, это мой план в большие деньги. Но надо уделить сфере здоровья, это очень важно 😊😊😊
Благодарность, огромная благодарность. Так прямо сказать, что я стою на месте, мало кому удается. Выводы будут позже, буду переодически пересматривать это видео
Прям ну очень вовремя, такое ощущение что это видео про меня… Я по ходу в ловушке мозга, вчера потратил кучу времени на соц сети, поедая пиченюшки с чаем, жалея себя. Каждый день обещаю себе начать создавать контент, а не потреблять. И каждый раз нахожу себе оправдание. Из составленного плана, выполняю только одно задание, иду на работу… даже тренироваться перестал. Покупаю обучающие курсы и не обучаюсь, покупаю книги и не читаю, покупаю здоровую пищу и не готовлю… По ходу это моё последнее просмотренное видео на ютубе,ещё разок его пересмотрю, выпишу нужную информации. И всё никаких сторис, тиктоков и телеграмов пока не приведу свой мозг в порядок… Спасибо Александр за выпуск,в стиле лёгкого пинка под зад, а то я совсем запустил себя… 👊🏻🫡
Красавчик! Всё озвучил без воды!! С всем сказанным согласен, это работает на 100%, главное дисциплина, не отходить от списка‼️ Подсознание будет в любом случае отговаривать!
Прекрасный канал. План: 1 Устранить раздражители 2 Определить потолок и задачи для его устранения 3 Анализировать реально проделанные действия за последние полгода 4 Сформировать план. Идти шаг за шагом по списку 5 Фиксировать результаты. При неудаче проводить рефлексию
Послушал и понял, что всё гениальное просто. В принципе ничего нового, но вся изложенная информация в видео полезная, доступная для понимая. Всё уже в нас. Надо просто не лениться, но делать это бывает не просто.)
Александр, ваш первый совет в данном видео звучал: “Полный отказ от всех социальных сетей” и закончили вы видео фразой: “Делитесь этим видео во всех своих соц сетях, отмечайте меня» 😁
