Для начала выпрями спину на первой фазе банихопа, чтобы это сделать старайся смотреть вперёд, а не на колесо. Второе, после того как ты выдернул переднее колесо, подтяни руль к поясу прямыми руками (или почти прямыми) это нужно для того чтобы как можно выше поднять переднее колесо, соответственно баник будет выше. Третие, когда поджимаешь заднее колесо, не маши руками как птица, выпрями их вперёд а головой посмотри на ноги, на этой фазе сосредоточься на поджатии ног, если попа упирается в заднее колесо, смести её в бок от колеса. Добавь резкости, целосности и у тебя всё получится.
короч тебе нужно как можно выше поднять колесо переднее да и для этого сильно отклонись назад (жопа до колеса сантиметра 5 не достаёт) и когда ты это сделал нужно сильным рывком грудью к рулю ты должен поднять заднее колесо и приземлится на 2 колеса одновременно залайкайте чтоб он увидел пж🙏 👇
Ты переднее колесо зачем отрываешь? В этом и смысл баника, ты должен оттолкнуться от заднего, это тяжело объяснить, должен чувствовать, должен как бы в момент когда опора на заднее колесо, вытолкнуть его вверх как при прыжке без велосипеда, думай о технике и все получится
подними переднее колесо, и перенеси весь вес вперед помогая руками для разгрузки заднего колеса, для того, чтобы эффективнее разгрузить заднее колесо - попробуй поджать сильнее колени, выпрями спину я сама так училась делать банни-хоп на МТБ
Когда делаешь банихоп нужно сделать движение вниз и назад, не делай так резко то переднее колесо будет подниматься очень мало, мне это движение помогло сделать банихоп
Привет. многое тебе уже написали... 1 плечи ещё дальше отклоняй назад, чтобы спина двигалась вертикально вверх 2 дави ногами резче и сильнее, голеностопы твои не давят. Взрывная сила в спине и ногах должна быть. вытолкни земной шарик из под себя, уперевшись в руль. 3 не бойся в начальном движении сильнее отклониться назад. учись прокатываться на заднем - помогает
Делать свечку (приземлять баник на заднее колесо) а потом пробовать нормально поджимать, после этого научиться тейблтоп с баника и тогда твой прыжок будет метровый
1. стараться выдёргивать выше в большей свечке(но не переборщи, можно упасть на спину) 2. позже поджимать заднее(это твоя основная проблема) 3. при поджатии выводить велосипед вперёд больше практики и всё придёт
У него здесь основная проблема не в высоте переднего колеса, а в том, что он поджать заднее к себе не может. У него он и так будет высоким, если он на этой высоте переднего сможет поднять и заднее.
Вот ты подумай, от чего твой велосипед отрывается от земли вместе с тобой? Это ты на физике будешь проходить в школе. Если просто то можешь взять велосипед подмышку и подпрыгнуть с ним. Это и будет твой максимум. Как прыгать выше? Тренируйся прыгать выше с отягощениями, либо более лёгкий велосипед ищи.
Я не эксперт, но думаю надо лучше поднимать заднее колесо, сильнее поджимать ноги, не просто присесть, а притянуть ноги вместе с педалями, может быть попрыгать отдельно задним колесом.
Смотри, прикол в чем ты не должен приземляться своим весом на велосипед есть вероятность разворота руля и падения, ты должен разделять свой вес и вес велосипеда, в итоге если ты будешь разделять вес то будет меньше вероятности упасть, будет мягче приземление и лучше контроль велосипеда, а так ты большой молодец✊✊
Сначала смещаешь жопу назад, потом как на земле опускаешь ноги вниз, подтягиваешь заднее колесо и одновременно к рулю подтягиваешь свой таз. Потом приземляешься
Реальный совет от райдера больше отпрыгивай от земли неважно как ты подожмешь важно как выдернешь и чем выше переднее колесо тем баник выше ну и естественно поджимать заднее колесо
