Как мы не закрываем гештальты. Чем это грозит? Мы на нервах и самооценка падет. Как их закрывать? 

Я тоже закрыла гештальт, который я осознавала в течение 20 лет. Сейчас мне 55 и последние годы меня так трегерить начало, практически на каждом шагу...и когда я всё, все свои чувства, вслух проговорила, разрешила себе чувствовать всё, что я чувствую, не прятать, а полностью осознав всё, поняла, что я имею права на это. А суть в там, что у меня были не разрешённые проблемы с мамой, я больше чем пол жизни ждала от неё хоть каких то проявлений любви в мою сторону, поддержки, одобрения без каких либо условий...но вот в этом году, просто всё, чаша переполнилась, вот точно как вы сказали, я словно билась головой об стену)) а мамочки дорогой от меня всегда было нужно от меня одно, что бы я решала её проблемы, причём она никогда не просила, а требовала, а я как дура чего то от неё ждала😉 столько боли, унижения и обесценивания я от неё получила...и только в этом году я задала себе вопрос, почему я, когда уже была взрослая и имея двух детей, не могла постоять за себя, когда она меня с детьми и мужем выгнала из дома, когда мы приехали в гости, за 2 тыс км.и прожили там 3 дня, почему я не постояла за себя, зачем я ездила к ней ещё и ещё, а ситуация повторялась опять и опять...как я могла, зачем я туда ехала, я что дура совсем😓 а ещё хуже, 5 лет назад умер мой младший сын, ему 21 год...так вот мама не нашла не единого слова для меня, сестра прилетела, и вот мама ей звонит на мобильник, разговаривает с ней, а мне не слова, ни хорошего ни плохого, вообще ни слова...и я опять это проглотила и опять к ней поехала...и вот этим летом до меня наконец то всё дошло, пазл сложился окончательно в моей голове...ну не нужна я ей)) от и всё, так просто, это не моя вина, а я росла в бесконечном чувстве вины, так она меня воспитала...я приехала к ней и началась манипуляция и лицемерие, прям сразу с порога, она мне сказала ты чего такая толстая и страшная, а я не худышка, но и толстая)) и всё, я не секунды не терпела на этот раз, я сказала ей всё, всё сто столько лет меня мучило, она конечно в отказались и типо это я всё придумала)) но я ничего другого не ожидала, мне было совершенно всё равно, что она говорит, просто всё равно, плевать, что она уже старая, я была счастлива, что успела ЕЙ сказать всё глядя в глаза...сколько говна я услышала в свой адрес, я даже не догадывалась о том, что она обо мне оказывается думает)) мне так легко стало, я поняла, что я всё правильно думала и обижалась, чувство вины как рукой сняло и смотрела на неё и улыбалась, а её перекосило от ненависти, как я посмела то)) я вот так закрыла свой гештальт, полным разрывом с ней. На прощание сказала ей, что на похороны меня не жди, когда умрёшь, я не приеду, я с тобой сейчас прощаюсь. И мне не стыдно совсем, она там не одна, там сестра, её любимая дочь и её внучка,которая живёт на пенсию бабки. Мы сели с мужем в машину уехали и у меня появилось чувство, словно у меня с ног путы свалились, я даже себя лучше чувствовать начала)) вот так, извините меня за эту исповедь, возникло желание написать, я не стала себя сдерживать. Благодарю вас🙏

В детстве в соседнем городе ставили зимой большую горку-слона. Всего раз мне удалось с нее покататься. Было здорово, но хотелось еще) , шли годы, взрослым человеком я частенько проходил мимо этой же горки во время учебы в колледже, в универе, и всегда на нее заглядывался, с сожалением вспоминая утраченные минуты детства. Стукнуло 33, я купил "ледянку", рассудив, а какая разница сколько мне лет! И вволю накатавшись раза три, благополучно забыл про этого "слона")) Кстати, вскоре, его заменили уже на другую более современную горку, слон пропал с зимней площади навсегда. А ведь было бы поздно.

Когда все гештальты закрыты прекращается внутренний диалог, появляется внутреннее молчание и удовлетворенность, становишься спокойным счастливым человеком.

я сто раз бросала курить и опять начинала. чувствовала себя безвольной игрушкой, рабой привычки. пока однажды я на первое место поставила цель---- бросить курить навсегда. я начала читать книги на эту тему, следовала советам, применяла визуализацию и вот я почти 20 лет не курю. я курила с16 лет почти по 2 пачки в день. начала по глупости .бросать курить было тяжело, но я до сих пор горжусь своей победой.

В школе меня морально и иногда физически били ни за что одноклассники.. Я была ну очень не уверенная в себе, всего боялась и дети это чувствовали и унижал и.. До сих пор во взрослом возрасте встречая одноклассников внутри опять какое то унижение что ли, плохие воспоминания.. Неприятно. И один раз встретя одноклассника, который меня, унижал в детстве.. Я подошла к нему и высказала, что травмы что он нанёс мне в детстве до сих пор болят и потребовала попросить у меня прощение. Он ответил, что мне надо лечиться к психиатру.. Но поверьте, после того как я ему высказала все в лицо мне стало легко на душе.. Словно камень свалился с души..

Мы когда бежали из Казахстана в 90е, оставив свои дома и все нажитое. Нищие, безработные, на сломанном москвичке, зимой без печки с маленьким ребёнком и 3 кг зелёной картошки. Нам пришлось оставить 2 котов и верного старого и любимого пса 😢😢😢. Это было давно, но я опять реву 😭. Вот так я просыпалась по ночам и ревела и ревела. Не могла понять как мы могли так предать своих любимых животных 😢😢😢. 2 года назад не выдержала и забрала с помойки двух котов, отмыла, вылечила их, кормлю качественным кормом. Любим их и балуем. Боль утихла. Только сейчас опять почему-то плачу … Наверное потому что ещё пса не усыновила

Вся наша жизнь- это незавершенные ситуации, неоконченные разговоры, невоплощенные желания,недопетые песни,

Наталья, спасибо большое, очень понравилось то, о чем и как Вы говорите. Знаете, когда мне было 15 с половиной лет и я была таким худеньким высоким кузнечиком, ранимым подростком, немолодой сосед по площадке, который едва доставал мне ростом до плеча, решил мне почему-то "раскрыть глаза" на мою внешность. Он сказал: "Ты хорошая девчонка, очень добрая, но, я уж тебе честно скажу, ты не красавица, знай это, трудно тебе будет встретить парня". Помню, как я безутешно рыдала, глядя на себя в зеркало потом. Жили мы вдвоем с любимой и любящей мамой, отца, который, возможно, опроверг бы его мнение, не было. И, знаете, спустя уже много лет, когда я расцвела, осознала, что у меня вполне нормальная приятная внешность, получая комплименты по поводу нее от людей, я так и осталась внутри той неуверенной девочкой-подростком, которой страшно больно, потому что немолодой сосед для чего-то решил ее "просветить на будущее", что она некрасивая. Ни женой, ни мамой я так и не стала. И гештальт этот, хотя и осознала, что тот "добрый" дядечка-сосед был неправ, наверное, так и не закрыла. Нисколько не жалуюсь, просто хочу поделиться, чтобы взрослые люди были добрее и тактичнее к подросткам, неосторожно высказанное субъективное мнение о внешности юной девочки может врезаться в память и душу на всю жизнь.

У Вас огромный талант объяснять доступно и понятно.

Мама меня с ранних лет приучала к труду, мотивировала ругая меня, то я гавно, то лежу жопой вверх на диване книжки читаю. В итоге, я очень работоспособная и до 32 лет боялась маме слово сказать, и боялась сильно, очень сильно ругаться с кем, то есть стоять за себя. До сих пор я скукоживаюсь внутренне и не могу слов подобрать, чтобы постоять за себя, муж меня не уважает, мама до сих пор недовольна и орет, и еще удивляется, почему я не разговариваю с ней и не звоню. Вот написала и легче стало, спасибо.

У меня не закрыт гештальт с первой моей любовью юности. Была безответная любовь. Прошло 20 лет, а я всё в своей голове высказываю ему всё, хочу понять, почему всё так вышло... отношения с другим так и не сложились. И вот я была готова даже встретиться и поговорить с ним. Да, стремно. Но я уже хотела закрыть это всё.... но.. недавно мне сказали, что он умер(( и это меня просто раздавило. Теперь я уже никогда(!) не закрою этот гештальт. Плохо очень. Хотя умом понимаю, что мы и не были бы вместе, но мне было важно почему-то поговорить с ним. Мне было важно(зачем , не знаю), что он осознал, как мне было тяжело, когда он бросил меня... Причем он за это время тоже не женился. Я думала, что это знак.

Вы очень хорошо объясняете. С вами тепло и спокойно) Мне очень нравится ваш канал.

Спасибо за совет переносить на бумагу те мысли, что нет возможности или смелости обсудить с тем ,с кем тема (гештальт) не закрыта. Так видимо и поступали большинство из писателей😅Судя по тому сколько я пишу последние годы, скоро пополню их ряды! 😊 Спасибо за то ,что сложные вещи понятно объясняете, доброго вам здоровья!❤ И конечно важно помнить, что ни бумага , ни совет психолога не заменят разговор с Богом (молитву и мольбу), причём бесплатно и всегда онлайн!

Смогла дочери сказать, что я чувствую когда общаюсь с ней. Стало так легко! Мне уже за 60, когда же быть еще самой, перестать сохранять отношения ценой постоянных уступок. Что то со мной случилось, я перестала бояться терять, я становлюсь самой собой. Понравилась очень книга - Я обещаю тебе свободу. Лоран Гунель. Там рассказывпется о девяти типов характера.

Вот так я потерял 12 лет жизни, зациклившись на одном незавершённом деле.

Потрясающе. Никто ещё так доступно не объяснял

Какая же Вы красивая! Такое ощущение, что какой то свет исходит изнутри. И тип Вашей внешности какой то царский, что ли ) Красивая, чёткая, грамотная речь. Благодарю.

Поэтому люди и ходят на исповедь! То же самое! Сразу облегчение! Это всё люди знали уже давно! Интересно! Спасибо Вам!

Наталья, спасибо за лекцию. Очень приятно получать полезные сведения от внешне красивого специалиста с четко структурированной речью и прекрасной дикцией, без видимых усилий и наигранности.

Благодарю за видео. Начала понимать, почему в голове крутиться один человек, действительно с ним не закончен диалог и не выраженные эмоции не дают идти дальше

Невероятно полезно и интересно!) Кажись, Вы новый любимчик среди психологов 😍

Была огромная потребность в общении и понимания. Человек, с которым общалась 40 лет, всё время меня унижал и хаял, всё, чем я занимаюсь. Я ушла и больше не общаюсь.

Как приятно, что вы вышли у меня в ленте) Успехов вам и спасибо, что помогаете ❤

Вы так просто объясняете, что я вдруг про себя начала понимать. Поняла что со мной происходит. Теперь надо думать как решать

Как здорово, что ваше видео в ленту попало.Как же приятно вас слушать, всё доходчиво объяснили.Спасибо!

Вы себе даже не представляете как Вы мне помогли! Спасибо Вам огромное!🌺🌺🌺

Благодарю Вас! Одним словом---- всё делать с удовольствием и в удовольствие!

Слушала вас и побежала по делам. Закрыла пару гештальтов. Стало легче,спасибо. 👍

Очень интересная подача информации. Да, все дела или ситуации требуют завершения. Очень жизненно. Благодарю!

Какая вы умничка. Так всё понятно. И от этого очень грустно, упала пелена с глаз, открылась правда......

Спасибо огромное за пояснения!!!❤❤❤Счастья, Вам, добра, всего самого светлого!!!

Определенно есть смысл выкладывать новые видео, это прекрасно

Молодец! УВАЖАЮ! Всем добра, мира, уважения, реализация идей!!!

Наталья, как приятно вас слушать! И смотреть одно удовольствие. Всё доступно и доходчиво, спасибо 🙏🏻 Безумно красивая женщина 😍

Благодарю Вас,все теперь понятно, мне без психолога не обойтись.

Благодарю Вас за это видео 🙏🏻

Очень полезное видео! Заставляет чаще задумываться: над своими поступками и словами!!! А чтобы не было незакрытых гештальтов со своими близкими, надо чаще говорить , а не спорить ... Я так думаю... Спасибо большое!

Наташа, вы так умно и подробно разобрали эту тему-просто по буквам. Спасибо вам.

Спасибо Вам за этот ролик! Четко, доступно, кратко.у вас красивые глаза

Душевно благодарю! Всё становится ясно. Буду постепенно закрывать свои гештальты... 💜🙏

Спасибо, большое, что озвучили самые важные моменты в этой теме. Постараюсь закрыть то, что меня мучает уже 20 лет.

Супер! Все доходчиво объяснили! Прям разжевали, и почти проглатили за нас! Браво! А ещё вы невероятно красивая! Успехов вам! Подписываюсь на вас.

Наталья, Вы, как всегда умничка!!! Всё ясно и понятно!!!!

Наталья, спасибо большое вам за помощь!! Буду сейчас искать в себе незавершенные гештальты и по поводу послания посмотрю. Именно благодаря таким как вы, простые люди могут разобраться в себе!!

Благодарю Вас🙏🌺, очень полезно и понятно! Ждем следующих тем, приятно Вас слушать!

Спасибо 🙂❤️🌈

Большое вам спасибо))) Это невероятно важно для меня. И, именно, сейчас

Благодарю вас, Наталья, за приятную и понятную подачу информации. Подписалась на ваш канал. Буду с интересом ждать новых встреч. 🙏👏👏👏😘

Спасибо Вам огромное за этот ролик! Четко, доступно, кратко. Благодарю🙏

Большая благодарность за такую возможность наблюдать таких приятных людей🌹 Темы очень интересные👌

Вы удивительно доходчиво все излагаете, спасибо Вам огромное,!!!

Спасибо Наталья! Очень важное для меня видео! Надеюсь ваши советы помогут 🙏🔮🦄

Спасибо! Очень обаятельная женщина! Приятно смотреть и слушать! Интересно е и полезное видео!

Хорошее видео! благодарю! 🙏🏻❤️

Спасибо большое за разъяснения, очень здорово!👍

Очень ценная информация. Благодарю Вас.

Наталья , очень понятные ,, образные выражения,, которые сразу рисуются в голове ! Спасибо 🎉

Благодарю! Продолжайте снимать такие ролики 🤗👌!

Спасибо большое! Послушала Вас впервые и просто - ЭВРИКА! Я поняла и ощутила ту лёгкость,которая произойдёт после того как я сделаю то,что нужно было сделать девять лет тому ...проговорить или просто поговорить с человеком,а не уходить "по Английски",и что меня блокирует до сих пор в жизни,не позволяя входить в новые отношения. Надеюсь, благодаря Вам я смогу закрыть этот гештальт.🌹

Вы эффективно мыслите и говорите. Спасибо за вашу подачу материала

🌞Благодарю Вас, очень полезная информация! Главное, что для меня- это очень важно на данный момент... обязательно воспользуюсь.😍.🙏🏻🌹

Отличное видео. Коротко, четко. Спасибо огромное.

Очень полезное и ценное видео, благодарю Вас за информацию.

Вы так все круто объясняете😊простым языком о сложных вещах поэтапно и без воды мало кто может говорить, счастья вам!

Огромное спасибо за это видео, оно очень многое объяснило❤

Приятно и смотреть и слушать.

Какая Вы спокойная👍🙂❤️🌈🌷

Благодарю. Очень полезно, своевременно, доступно.

Здравствуйте, Наталья. Рада, что нашла вас на просторах Ютуба. Спасибо за видео и ценную информацию! Посмотрела и поработала с несколькими видео, интересно, когда теорию разбавляете жизненными примерами. Желаю процветания каналу. Пожалуйста, продолжайте! :)

Вот, Вы разъяснили мне мою ситуацию с мужчиной, почему так сложилось! Теперь я могу себе помочь и закрыть то, что не сложилось!!❤ Безмерная благодарность за помощь!

Благодарю все очень понравилось и понятно и вовремя!

Здравствуйте! Спасибо Вам большое, за очень полезную информацию❤❤❤

Наталья, здравствуйте. Рада что Ютуб выдал Ваше видео. Профессиональная помощь на доступном ,,языке". Спасибо. С уважением из Сибири.

НЕЙМОВІРНО КОРИСНО!!!!! ПРОФЕСІОНАЛ З ВЕЛИКОЇ ЛІТЕРИ!!!! ЯК БАГАТО ВТРАЧЕНО В ЖИТТІ ЧЕРЕЗ НЕЗНАННЯ ТАКИХ ФУНДАМЕНТАЛЬНО НЕОБХІДНИХ ІСТИН!!! БЛАГОДАРЮ!!!!

Благодарю, так просто объяснили ,что такое гештальт...Я пишу и выписываю свои эмоции.Мне помогает!

Благодарю! Очень важная информация для меня !

Благодарю)))Да в голове прокручиваю диалоги с людьми,с которыми отношения остались в подвешенном состоянии.

Благодарю Вас. Очень полезное и понятное проявление темы

Спасибо за помощь, очень многое стало понятно. Вы прекрасно излагаете саму суть.

Профессиональный психолог и очень красивая женщина!) Пожалуй подпишусь)

Очень приятная и красивая

Спасибо большое, что так понятно объяснили, что такое гештальт!

Благодарю. Всё очень понятно объясняете, 🌹🌿🙏

Благодарю Вас.Мне полезно было послушать.

Спасибо,все разложили по полочкам

Хочется ещё видео на тему незакрытых хвостов!! ❣️

Спасибо, это лучшее объяснение!

Благодарю Вас!

Спасибо.. всё просто и понятно...свой гештальт закрывала на бумаге ..прописывая конец моей истории...так как некоторые люди, не понимают этого, и что с этим им жить...особенно когда предают...это страшно им потом...когда начнутся сниться кошмарики...

Чётко, поэтому всегда пишу на бумагу всё что хочу высказать всё что не даёт покоя и сразу отпускает, интуитивно захотелось высказать на бумагу, работает!!!

Спасибо за видео. Очень понятное объяснение 🌸

Психолог от Бога ❤️ и роскошная Женщина ❤️ Премного благодарю 🫶🏼❤️🙌🏼

Благодарю вас ❤очень помогли 🎉🎉🎉

Очень доступный язык донесения информации, благодарю 💓

Здравствуйте! Благодарю Вас!

Важная тема для меня. Спасибо 😌🙏🏻❤Подписалась

Очень полезное видео, спасибо

Какая вы красивая прям как лучики солнца ❤

Спасибо, все так приятно спокойно по делу )

Спасибо вам,вы большая умница.