ЧТО ТАКОЕ УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ | 6 МИНУТ | ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ | БЛОКНОТ ЖЕЛАНИЙ | МОЙ ТОП БЛОКНОТОВ

Подписаться 2,8 тыс.

Просмотров 37 тыс.

50% 1

👉🏻 Мой Инстаграм* про ютуб, работу, съемки - / mariglukhova
👉🏻 Мой Инстаграм* про путешествия, личное, духовные практики - / mariglukhova.life
_______
Привет, друзья!
Сегодня в решила записать видео про все дневники и блокноты, которые я веду. В нем расскажу коротко про каждый, а их у меня много: дневник самопрограммирования, блокнот желаний на год, утренние страницы, дневник саморефлексии и многие другие. Все они нужны под определенную задачу или цели, например, снять стресс, разобраться в себе, создать вдохновение, перезагрузиться или определится с планами и желаниями.
❗️ Напишите в комментариях, ведете ли вы какие-то дневники? Какие?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
_____
💥 Ознакомиться с нашими услугами RU-vid под ключ - youtubebrand.ru
💥 Записаться на личную консультацию - t.me/@mariglukhova
💥БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР - 10 ПРОСТЫХ ШАГОВ ПО СОЗДАНИЮ УСПЕШНОГО RU-vid КАНАЛА: inyoutube.ru/
__________
Таймкоды:
0:00 -
1:26 - Как я веду дневники
3:05 - Блокнот желаний на год, дневник самопрограммирования
5:40 - Почему стоит вести блокнот желаний, а не карту желаний
6:39 - Блокнот 6 минут
9:46 - Блокнот 6 минут Дневник успеха
11:29 - Утренние страницы. Как вести?
13:44 - Дневник желаний, ежедневник “Я хочу”
16:20 - Дневник саморефлексии. Что это и как вести
19:32 - Дневник Благодарности. Как вести?
22:03 - Дневник жизни. Что это и как вести?
#дневники #вдохновение #МариГлухова

Опубликовано:

6 фев 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 125

@larysakhoma1614 Год назад

Хочу чтобы кто то ходил за меня на работу,Ая получала денюжку и писала дневники!!!!

@user-dk2dp3uf8w Год назад

Разве можно за вас поесть, поспать, дышать за вас? Так же и работать за вас никто не сможет, работать будет другой человек за себя, делиться с вами деньгами, но вы в этом случае должны совершать другую работу, которая называется благодарность, написание дневников как раз из этой категории, мы можем только сменить вид деятельности)

@kabokhina Год назад

Зачем ходить на работу? Пусть работа сама приходит к Вам.

@elenasherstaynkina 10 месяцев назад

Найти работников и будет тебе счастье

@belakovacs6361 10 месяцев назад

Бля! Тебе обьясняют: пиши дневники и не надо будет ходить на работу. Подтверждаю.

@user-yf2rf1pe7f 19 дней назад

Я так живу. Муж работает , а я пишу дневники. поверьте в этом нет ничего хорошего. Я не могу работать , у меня 4 детей старший с инвалидностью. Муж моряк. Лучше бы я ходила на работу.

@user-dy1lm5sr8v Год назад

Я в книге Бодо Шеффера Путь к финансовой свободе, прочитала про дневник Благодарностей и дневник Удачи. И я их сразу завела, жизнь реально меняется 💃🚗💷💶💴💵❤️🥰🌹🎉

@user-dy1lm5sr8v Год назад

@Карина Батурина и в материальном тоже жизнь меняется 🥰

@user-hx9hs3pj8r 8 месяцев назад

Ятоже не верила. Но решила попробовать. Меня хватило на 3 месяца. И уже через 3 месяца 2 моих желания исполнились. Пишите. И будьте счастливы. Всё работает!! Мы ленимся. Надо писать!! Посмотрите на себя через 2-3 месяца, не узнаете💪👍Надо только быть позитивным. Плохие мысли менять на более положительные. И тогда будет Вам Счастье❤💙💜💛

@user-od2ym2rx3v Месяц назад

@@user-hx9hs3pj8rДа, действительно работает, энергии больше появляется в первую очередь, работоспособность лучше, суета и неуверенность уходит. А когда я начала вести Дневник Благодарности в первые дни я еле еле выдавливать из себя 5-6 пунктов, а сейчас рука сама идет❤😊😊

@kabokhina Год назад

Интересно, с 13 лет вела дневник. В 30 перечитала. Всё сбылось. В 13 я верила, что всё будет так, как я хочу, ведь жизнь моя и я ее хозяйка. Может благодаря вере всё сбылось?

@fidanfidan3554 5 месяцев назад

Благодаря вашей вере

@knyaginya_Olga Год назад

Классное видео! Благодарю ❤️ Я веду уже 4 месяца дневник благодарности, жизнь меняется! И вы для меня открыли кучу новых блокнотов!

@womaninflow Год назад

👍

@user-zw3zt3ui8k Год назад

Благодарю 💐💐💐Веду дневник Благодарности в душе ощущение счастья!

@user-mf2wk3xg8j 3 месяца назад

Какая красивая модель на первом плане, невозможно сосредоточиться на видео😊😊😊

@Yulia_St Год назад

"Даже если в какой-то момент желаемое приходит вроде как легко и быстро, всё равно однажды за это придётся отвечать" - это очень вредная установка, наши желания никогда не исполняются авансом, всегда исполняются только оплаченные нашей энергией желания. Если что-то исполнилось, это уже ваше, никто никогда с вас ничего не спросит.

@mari_glukhova Год назад

А у вас была такая установка? Не очень поняла почему вы об этом написали просто) я о таком в видео не говорила, что за что-то придется отвечать

@Yulia_St Год назад

@@mari_glukhova Это цитата из вашего видео, слово в слово. Ответ был к тому, что не следует с экрана транслировать зрителям негативные установки.

@Aliona-01 Год назад

@@mari_glukhova Ага, на 9:20 сказали если желание приходит легко и быстро, однажды за это придется отвечать!

@user-kf4id3eb9n Год назад

Мари, благодарю! За полезность❤❤❤❤❤

@user-bh1iz5ei6f Год назад

Благодарю Вас ,за такую полезную информацию!💗💐

@user-sr4od3dh9v Год назад

Благодарю за искреннее видео! Благодарю за открытие новых блокнотов. Веду дневник благодарности около 1 месяца, да события разворачиваются очень быстро, много положительного. Это своего рода перепрограмирование своего подсознания ❤❤❤

@user-pc3ot6fr7z Год назад

Благодарю за полезную информацию🔥👍

@taty_chan3007 Год назад

Огромное спасибо ❗👍🎉🤩

@natalieatelierdecostura9914 Год назад

Благодарю, подняли настроение ❤😘

@aleksandrvladimirov1980 9 месяцев назад

Спасибо огромное! Наконец появилась структура!!!!!❤❤❤

@LEDI_GOLD 6 месяцев назад

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤ОЧЕНЬ ЦЕННО И ПОЛЕЗНО 🌟

@nn-ot2uo Год назад

Благодарю за видео, ждём коротких видео про каждый дневник. Спасибо ❤

@user-pi3yy8wh6h Год назад

Мари вы просто супер.!!! Благодарю за очень полезное видео.! Счастья вам и жизни в роскоши и изобилии.!!!

@user-sc5sl1fi6l Год назад

Очень вдохновляет. благодарю. Уже делюсь с друзьями.♥

@user-bg3jg8wi1h Год назад

Я тоже начала. Реально успокаивает. ❤❤❤

@user-ch6ry8rx1k Год назад

Очень интересно,Мари!Благодарю от души Вас!❤Дневники вела тоже время от времени.Но хочется объединить темы в один.Буду вести один,т.к часто путешествую.

@user-cw9on5ur4w 3 месяца назад

Благодарю вас за это видео, очень информативно и полезно!

@Irina_gen Год назад

Благодарю за разбор😍 интересна эта тема, а я пытаюсь в одном все это совместить🙈

@lamponi811 4 месяца назад

Благодарю❤ очень понятно и подробно

@olgasorochan4271 Год назад

Благодарю🙏 за вдохновляющее видео👍. В последнее время эта тематика очень часто приходит ко мне - это ЗНАК. Нужно начать вести дневник благодарности и ещё понравился 6 мину

@user-ut9ug5mk4k 10 месяцев назад

Мари, спасибо за твое видео. Посмотрела как будто подышала. Легкая, искренняя и приятная. Может блокноты и заведу какие то из тех что ты описала, но в целом приятно было тебя послушать

@user-ks5eb4dh3v Год назад

Благодарю вас ❤

@user-ko6cu7rp4g 9 месяцев назад

Благодарю 💜

@user-ft8vt7lc2m Год назад

Умничка, подписалась👍🙌

@psy.solnce Месяц назад

Благодарю за это теплое видео! У меня тоже много блокнотов и также вме веду попеременно. Обожаю 6 минут! Послушав о дневнике достижения цели приняла решение купить следующие 6 минут, а не его:) поняла, что скорее всего не зайдет. Единственное, когда веду 6 минут не успеваю вести личный дневник жизни. У меня есть еще тетрадь "Я смогла" - на каждый день:) там пишу вме подряд, что сделала сегодня:)

@user-dm7wv1hj3g Год назад

Очень понравилось видео! Не знала, что существует такое количество разных дневников😅планирую пересмотреть и выписать себе интересные идеи❤дневники очень полезны, вела с 14лет. Сохранились дневники только лет с 18. И в них только боль и страдания. Но как же они помогали. С рождением детей множество привычек и ритуалов кануло в лето. Спасибо, что напомнили, что нужно заботиться о своем ментальном благополучии. Очень много психологов смотрю, но признаться, вы за этот ролик дали больше практически применимой информации нежели при прослушивании многочасовых лекций❤

@felicita7608 2 месяца назад

Супер😅вы как я ,прям забросила ведение дневника,надо бы,скоко лет я уже не веду😢вы как я,тоже так было когда перечитывала боль и страдания,но очень помогало тогда)думаю вернуть это в жизнь😅

@user-dm7wv1hj3g 2 месяца назад

@@felicita7608 прошел почти год после просмотра видео, и я так и не начала опять вести дневник😅желаю вам удачи! Надеюсь, вы будете более продуктивны❤

@milanaausmilano863 Год назад

пишу всё в одном, по настроению

@user-oj8bj5tm8r 10 месяцев назад

Spasiba Marija ja ceba ļublu❤

@alinaaa3961 9 месяцев назад

здравствуйте! От каких фирм блокноты, скадите пожалуйста.

@asmouse 10 месяцев назад

Какие именно должны подняться вибрации?

@JuliyaLagosha-pb8vb Год назад

Добрый вечер! А что у вас за дневник благодарности голубой?? Где его можно купить? Может всё таки ответите??

@womaninflow Год назад

🙏💜

@I_MIR Год назад

❤❤❤❤❤

@user-bl5bk1ly7i Год назад

Добрый день! Подскажите веду дневник благодарности уже месяц штук 50 благодарностей есть точно, но в моей жизни мало чего происходит нового, поэтому, как правило, все повторяется. Ну вот я особо ни чего не заметил, либо не замечаю, все пишут ну при записи как то проникаться и особое чувство испытывать, осознано и искренне благодарить я не знаю как это должно по ощущениям другого человека происходит ,я сел написал, к примеру пишу я благодарю вселенную за погоду - ну представил ветер дождик и так далее. Что я делаю не правильно или просто рано?

@Baby.darrri 6 месяцев назад

Очень интересный комментарий Можно задать вам несколько вопросов? Когда вы пишите, допустим про погоду, она действительно приносит столько положительных и радостных моментов, эмоций?

@Baby.darrri 6 месяцев назад

С какими эмоциями вы это пишите? Что происходит после того, как вы уже написали? Какие ощущения?

@user-bl5bk1ly7i 6 месяцев назад

@@Baby.darrri Конечно можно задавать вопросы, нет не приносит, скажем так я радуюсь очень мало у меня вообще нет ни какого сострадания, во всем вижу практичный подход, как пример если кошка родила котят на улице я считаю что их надо утопить, а не плодить стаи голодных животных. Окружающим сложно со мной, они меня не понимают, а я не умею радоваться элементарным вещам и наслаждаться ими. Я пытаюсь заглянуть дальше и понять что будет и почему так произошло и что нет ни какого чуда, Солнце всходит и заходит не потому что мы этому рады а потому что это процес природы. Скорее когда я писал благодарности я их осознавал но писал автоматом. И забросил на мой взгляд полная фигня для меня. Но когда я написал, в голове отчет молодец.

@user-hf8rf6te2q Год назад

Очень интересное видео! Подскажите, а не подействует ли "утренние страницы" как дневник желаний? Мы ведь это тоже пишем?

@mari_glukhova Год назад

Вы же с разным намерением и эмоциями это пишите) зависит не от того что вы пишите а что у вас внутри при этом в голове/эмоциями/телом

@user-hf8rf6te2q Год назад

@@mari_glukhova Да, я понимаю.. Но ведь важно состояние для исполнения желаний? (А при написании утренних страниц - чаще возмущение, гнев и даже ненависть бывала) Или когда потом переключаешься на дневник благодарности - эти положительные эмоции "перевешивают"?

@mari_glukhova Год назад

Все верно) для этого и пишите. Вас вводит в другое состояние

@user-hf8rf6te2q Год назад

@@mari_glukhova 🙏

@zaremasmlrnova6325 8 месяцев назад

Как-то, слишком сложно и замороченно! Я веду дневник благодарности и это, действительно классно, когда ты записываешь в этот блокнот, хотя бы 10 благодарностей,но регулярно!

@milagroschuchi 8 месяцев назад

Какие то изменения происходят?

@sh-km7hr Год назад

пока писала всё это так и день прошел да😅

@Irina_gen Год назад

Пишу инсайты и цитаты в общем дневнике, тоже была идея завести для этого отдельный блокнот... я не знаю что за фильм про девочку, которой мама оставила тетрадь, как называется фильм?

@mari_glukhova Год назад

Спеши любить)

@bukkiev6530 Год назад

Хочу посмотреть фильм, о котором вы говорите... Как найти название?

@mari_glukhova Год назад

А на какой минуте я про него говорю?)

@knyaginya_Olga Год назад

@@mari_glukhova 22-54

@user-wc7cb9lw6e Год назад

🎉❤

@mari_glukhova Год назад

«Спеши любить» называется)

@user-hf8rf6te2q Год назад

Интересно ваше мнение также - если "кишка тонка" порвать отношения, в которых тебя не слышат - то есть, не принимаешь решение и как результат - энергия уходила.. Можно ли, ведя какой-то дневник, поменять ситуацию, чтобы "само" все решилось в лучшую сторону?

@mari_glukhova Год назад

Это все очень индивидуально. Поддержать себя можно, конечно. Но помочь решение не факт. Тут скорее мой совет обратиться все таки к специалисту, к психологу

@user-bx8hg6xb4s Год назад

Я конечно не психолог, но могу подсказать, в дневник вы выписываете все обиды, особенно детские все события негативные из детства, постепенно если выписывать в течение месяца или двух, но каждый день, для вас негатив померкнет, а следовательно изменится настоящее, вам важно найти причину

@user-td7kr9dy1b Год назад

Может быть вам попробовать молиться,обращаться к небу,богу просить помощи. Господь всё управит. Проверено

@user-hf8rf6te2q Год назад

@@user-bx8hg6xb4s очень благодарна вам за совет! Да, несправедливостей хватало в детстве.. Даже когда-то писала что-то, но один раз. Буду месяц делать!

@user-hf8rf6te2q Год назад

@@user-td7kr9dy1b Спасибо вам за совет и неравнодушие! Обращалась к Богу своими словами, молитвы - иногда, а после псалмов было хуже(но я читала их без благословения, может дело в этом)

@garga-muni 5 месяцев назад

Фокус дня, примерно распиши что писать А-то Че-то фантазии особо нету😊

@user-tl3vb4oh7t Год назад

Я веду один дневник обо всем

@Nichachucha Год назад

купила как то я эти 6 минут... почитала.. поняла что полное фуфло.... забросила.......... лежит там где-то

@user-mg2sq7dh7e Год назад

Интересная информация, но вот дневник Шесть минут успеха мне не зашел. Утром ты пишешь, что сделает твой день замечательным, а в итоге прописанное может сделать твой день далеко не лучшим. Ждем , например, от встречи со своим мужчиной положительных эмоций, а по итогу один негатив или ссора. Либо хочешь прекрасно проявить себя как специалист на рабочем мероприятии, а в итоге не все удалось или пошло не по плану. И как потом быть? Что думать? Что писать?

@mari_glukhova Год назад

Это жизнь, и это нормально Вряд ли это является нормой? Скорее исключением? Иногда так происходит. Вы ставите себе намерение на день, для того чтобы воссоздавать это в своей жизни. И где-то брать инициативу на себя. Но когда в этих процессах есть другие люди, то здесь не только от вас зависит. Поэтому нормально, если идет не так как хотелось бы. Сделайте для себя что-то другое сама

@user-pl5sd1nq2v Год назад

Да благодарю за помидоры и людей кто их вырастил и пусть они меня благодарят за то что я их съела

@vitalinn3505 Год назад

Как говорится, ближе к делу пожалуйста. Долгое начало и столько повторений, суть закопали глубоко . Информация полезная, спасибо.

@sh-km7hr Год назад

я предлагаю сжигать сразу утренние мысли, потому что всё сбывается что пишу

@cheap-coffee Год назад

Если человек работает в глубинке кассиром в магазине Магнит, то веди ты хоть 30 дневников Бали увидишь только на картинке! Хотя мечтать не вредно, мечтать полезно))) , это некая психосоматика которая тебя успокаивает от твоей серой будничной жизни.

@user-ql2dp8ol5b Год назад

@cheap-coffee Год назад

@@user-md6pl8ei9v Все подобные ролики говорят об одном , да если вы хотите больше денег вы должны поднять свой зад и вкалывать 24/7 ! А если вы живёте в маленьком городке и нет возможности поднять ваш финансовый доход вы должны быть готовы к переезду в другой город и там вкалывать 24/7, и спустя годы о чудо вы сидите на Бали или ещё где-нибудь и думаете что вам помог ваш дневник, а если задуматься и оглянуться то вы поймёте что благодаря вашей упорной работе и многолетнему труду вы достигли то что вы хотели много лет назад. Будьте реалистами!

@user-mg2sq7dh7e Год назад

@@cheap-coffee Можно вкалывать 24 на 7, но если твой финансовый доход в бюджетной организации зависит совсем от других вещей, то дневник никак не повлияет на увеличение дохода. А вот на общее психологическое состояние повлияет и поможет обращать внимание на небольшие радости жизни, красоту вокруг и т.д.

@ameethyst Год назад

@@user-mg2sq7dh7eваша бюджетная организация держит вас в рабстве? если нет места для развития, то человек, пишущий дневник, в любом случае хочет стать лучше, он занимается саморазвитием и самосовершенствованием, а значит найдет и другой способ заработка, который не будет вгонять его в рамки

@user-dk1ff4dv5o Год назад

Какие проблемы...я не работала кассиром,но что-то около того,живу в глубинке,на работу такую устроилась потому что хотела сменный график работы,параллельно я развивала свое любимое дело,к упеху в котором я стремлюсь..а поскольку сейчас большая часть работы решается через интернет...то ты на связи со всем миром...и глубинка неважно...я живу в Приморье,а партнеры по бизнесу могут быть и в Москве...все зависит от того...какое мышление у этого кассира,бедняка или успешного

@misssevilla2979 11 месяцев назад

Почему употребляют слова которые неуместны в контексте разговора. Что означает вкусный блокнот? Его надо съесть в конце?

@mari_glukhova 10 месяцев назад

Учитесь слушать шире :)

@user-su2xn7fd2j Год назад

Какой 6-ой вопрос в дневнике 6 минут? Назвали 5 только

@larysakhoma1614 Год назад

Т.е вы не работаете,а ведёте блокноты,затем эти видео и ваши желания исполняются?!

@mari_glukhova Год назад

Да, все именно так и работает 😁😁😁

@larysakhoma1614 Год назад

@@mari_glukhova от везёт.А я к психологу ходила и он сказал что без трудотерапии ни как....

@kassava09 Год назад

@@larysakhoma1614 а вы считаете, что писать видео, собирать материал, монтировать видео-это не трудотерапия?😊

@larysakhoma1614 Год назад

@@kassava09 А да,...наверное

@skz_loweee Год назад

Как много воды

@ViviBene05 Год назад

у каждого свое видение

@user-qi9sn9tr2e Год назад

Утренние страницы вредны. Зачем они? Когда слышу про этот бред, даже слушать больше не буду. Дневник благодарности совсем другое дело, его вести полезно.

@tasha4984 Год назад

Европа экономит бумагу, поэтому бумага и ручки у них безумно дорогие. А наши просирают планету на 10 дневников с желаниями, саморефлексией и прочей херней, которую можно записать на одном стикере или странице дешевой тонкой тетрадке, а потом сдать её в макулатуру. Но нет, некрасиво же. Магия утро на всех абсолютно опрошенных мной подействовала на неделю, максимум месяц... Думаю, если ...опа ленивая, то никакая книжка надолго не поможет, а если нет, то и книжка не нужна. Ну а про вставать рано, ну это кто как работает. Я работаю с 11 встаю в 10 и ложусь часа в 3-4 и ВСЁЁЁ УСПЕВАЮ 🙂🙃🙂🙃

@_1083 Год назад

Наши еще умеют чужое обесценивать, вот вы например…молодец дальше успевайте во всем!!!

@axonica Год назад

Какая вы умница, а многим знаете не там просто справиться с обидами, депрессиями, поменять свое мышление на позитивное. И в этом как раз помогают ежедневное прописывание

@alenaalena8699 Год назад

Дико - как дико звучит. Что за мода повторять друг за другом всякую хрень. Сейчас модно без повода добавлять слово дико ко всему. Поинтересуйтесь сперва смыслом слова дико. Дизлайк и бан канала.

@user-th9br9rj3z Год назад

А почему бан то😢

@alenaalena8699 Год назад

@@user-th9br9rj3z бан не сделала в надежде, что девушка осмыслит. Обычно посмотришь одно видео, потом ютуб засыпает видео того же автора.

@irinavlada11 Год назад

Дико нудная, аж до бана🤣

@user-el6zm5qq8n Год назад

@@alenaalena8699 вас тригерит дико) обратитесь к психотерапевту,невротитические реакции на лицо

@alenaalena8699 Год назад

@@user-el6zm5qq8nхамло, посмотри на свою собственную проекцию, которая тебя заставила херню написать. Диагнозы выставлять - вот это уж точно психиатрия.

@JuliyaLagosha-pb8vb Год назад

А на комментарии, смотрю, не отвечаете?!!трудно что-ли? Что за неуважение-то к подписчикам??