Что Трубин делает в Индии? Почему проиграл Воевода? Тренировки Ларратта это цирк или реальная сила? 

Воеводе надо меньше понтоваться и надо было приезжать к Денису, Дадикяну и Матюшенко и серьезно готовиться, а не ерунду снимать с Смаевым и Акимбо.

Воевода сказал, что тренируется на грани физкультуры и спорта, без рисков . Но при этом выходит на профессиональную арену за стол к брзенку. Поэтому и результат такой . Если хочешь побеждать на проф сцене , то и на тренировках надо "рвать жилы")

Воевода как обычно хотел на шару победить стареющего Джона. Сколько было разговоров о новой жизненной философии сверхчеловека, непонятных челленждей с весами в шотсах. Он живет в своём мире, где он по-прежнему самый техничный и сильный. А по факту когда в очередной раз опозорился, начались истерики, обиды. Все же надо признать, что время Воеводы давно ушло и все рассказы про стакан воды на завтрак давно разбились о суровую реальность.

Алексей до этого армфайта поднимал пенсионный возраст, поэтому так все случилось!

Огромная просьба, снимите целый выпуск про самые распространённые травмы в арме, пригласите гостей, узнайте их истории. И совет от специалиста что можно делать в плане лфк.

Пусть Воевода подождет,когда Джону будет 93 года,и потом можно сделать опять комбек

Опять у Воеводы не было полноценного спарринга говорят. С Морозовым нет? С Дадикяном нет? КТО ДОЛЖЕН БЫТЬ, ЧТО БЫ БЫЛО ПОЛНОЦЕННО? САНТА КЛАУС? Да он просто слабее Джона и всё. А ну еще и вы*блистее. А ну еще эксперты, не диванные, а именно титулованные, которые ставили на Воеводу, на удивление не угадали, а вот диванные оказались правы. "Эксперты", смотря на веса Воеводы на бицепс и спарринги с убитым в хлам Дадикяном, решили, что изи для Лёхи, но никто же не хочет увидеть, что Давид до этого 2 часа упарывался и выносил Воеводу как ребенка. Тот же Морозов не чуял его. Но Яценко увидел +- равную борьбу. Просто поразительная аналитика, или её отсутствие. Вот и диванные эксперты и титулованные. Куда важнее способность критически мыслить, без привязки к флагу, своим желаниям и взглядам.

Джон отдал два раунда из вежливости, по нормальному было бы 6:0, кого вы лечите?!)

Василий, не пропадай так надолго) ждем выпуски почаще. Спасибо за проделанную работу и контент

У Головинского давно вышло видео про реабилитацию плеч. Берите на вооружение

Энгин! Даёшь поединок Ларрат-Лалетин!?!?!??!

Алеша просто в думском кресле отрабатывал борьбу в трицепс. Нажимал кнопку по команде. А с Брзенком решил верхом бороться. В трицепс надо было, отработанным движением!

Всегда с нетерпением жду аналитики от железного рейтинга! Топчик! 👍🏻

Силаев развенчал мнение о водителях БМВ - они таки включают поворотники. Только почему-то горел левый, а руль крутил он вправо😮😂

17:15 зарядился эмоциями😂😂

Как же я соскучился по таким выпускам по теме армрестлинга! С разными героями, темами, с обсуждениями нюансов!

Не знаю я один заметил то что многие легенды как Джон и Дэвон шли одно время серий поражений и все думали что это закат для них а потом они снова возвращаются побеждая каждого. Как это работает?

Воевода качал пафос, но жидко обделался. Лучшая мотивация для Дениса будет его проигрыш Девону.

Просто плотность костей была не та😂😂😂

Очень рад за Джона! Невероятный дядька!

Вы что издеваетесь оправдывая Воеводу?🙄 этот турнир это не с алкашами в баре побороться, это серьезное мероприятие, куда НАДО готовиться, понимать всю ответственность за свой выбор. Все мы прекрасно знаем, как Воевода наплевательски отнёсся к противостоянию с Брезенком. Все эти веса, его спаринги просто фарс был, как его слова былые о гентели 237 кг на удержание рукой. Сейчас время врунов аля Бадюк, но люди то не глупцы, они прекрасно все понимают. Что за неуважение такое, что у Воеводы, что у людей его оправдывающихк нам зрителям, фанатам этого вида спорта🤦‍♂️ Кушать травку, заниматься на тонус, нести ахинею какую-то и при этом ехать на такой турнир? Ради чего? Денег? Позорище🤮

судя по результату цирк это тренировки воеводы

Воевода наверное решил что будет таким же сильным как раньне но без уколов анаболиков) чуда не произошло)

Денису нужно собрать топов на день борьбы самых разных по силе и тогда точно будет все хорошо

Василий, спасибо за выпуск 🤝🙏

Ларратт поделился с Джоном стволовыми клетками.

Василий, спасибо большое! Отличный выпуск получился, объемный, интересный! Так держать!

Спасибо за 2 упражнения для плеча ,у меня есть такая проблема и я с интересом потренираюсь таким образом 😊👍

Брезенк Респект 💪💪💪👍👍 👍

За ЛФК для плеч однозначно лайк

Спасибо за выпуск!

Интересно было послушать Павла! Отдельное спасибо.

Великолепное упражнение на отведение для надостной, у меня плечи перестали болеть

Ура. Топовый контент

Благодарю за выпуск

Лайк не глядя, начинаю смотреть. Спасибо Василию!

Воевода был слабее. Зачем эти опровдания. Джон всвои года очень силен. У Джона с Воеводой форма была лучше чем с Денисом. Эти оправдания бесмыслены. Правильно говорят это професианальный турнир и готовиться надо соответствующе.

Спасибо!

Спасибо за разбор

Спосибо Василий, просто супер.... 💪👍

Шикарно,спасибо Василий 👍👍👍

Хорошо💪😁👍

Классные передачи делаете! Спасибо!

На самом деле, вот эти массажи отлично помогают. Именно те, про которые вы подумали😄🙌

Выпуск пушка 👍

Спасибо, Василий

Зарядился! (эмоциями)🤣

в здоровом теле здоровый дух!дай Бог всем нам благоразумия и здоровья!

Про короткие амплитуды Ларрата, а как же Алан Золоев был выпуск помоему, где он говорил наоборот эффективность длинных амплитуд

Помню как Воевода перед матчем с Джоном боролся с разными атлетами и давал им советы как нужно бороться, мамким понторез

Дену удачи, Ларрат серьезный соперник, особенно сейчас, когда набрал на "мултивитаминках", весь канадский фарм институт на него работает... Он всегда отличался аномальной выносливостью, однако большие мышцы потребляют больше кислорода, а Ларрат стал заметно больше, так что.....)))) В общем верю в победу Дениса!

Василий, добрый день! Недавно видел, как в интервью Мазуренко называл топ три лучших поединка по его версии. Так на первое место он поставил Ваш поединок с Мартином Креф. Не нашел в инете информации про поединок. Сделайте ролик с рассказом про этот поединок!

Воевода высокомерен, хороший урок от Джона!!!

Тренинг Ларрата лучший в современном понимании армрестлинга по моему личному опыту. Целый год занимался классическим образом с полной амплитудой работая и на силу, и на выносливость, однако именно статодинамика в пронации, отведении, кисти и боке дала реальную прибавку процентов на 25 всего за пару недель. Мышцы во время подходов горят нереально (веса предмаксимальные, повторы от 50-100 и выше) Несомненно, что схема не универсальна для всех, но на мне и моих знаклмых с зала работает превосходно. Контроль и жёсткость кисти/предплечья/руки в целом просто нереальной, как будто в камень превращается.

Ярослав видно, очень образованный собранный парень, думаю в АМС покажет себя

Воевода так культурно вел свой блог, такой вежливый типа был, такой правильный и тут на тебе выступил, показал свое нутро. Понт ходячий про таких говорят

Жду поездки Василия к Денису по старой доброй традиции.

сть у кого инфа где можно будет посмотреть EvW10?

Вадим - ты просто красавчик! )))

неужели люди не понимают, что армреслинг это жесткость, а не сила ?!!! неважно сколько ты сможешь поднять. важно сколько ты сможешь удержать !!! яркий пример - поражения Воеводы

Мощно зарядиться, это очень важно и не только в армрестлинге...

Хотя бы рыбу надо начать есть. И демогогии этой не пришлось разводить.

Какие у нас в армрестлинге диаметрально противоположные мнения о методиках тренировок: одни тренера говорят, что в основном нужна полная амплитуда (и дают примеры "натуралов", которые в полной амплитуде поднимают невероятные веса), другие, уважаемые люди говорят, что нужна только укороченная амплитуда🤔🤔

8:18 Точно!

Проиграл ну проиграл, что тут говорить…значит Джон был сильнее и все! Надо уметь проигрывать, а те кто пытаются оправдать проигрыш Воеводы, не позорьте его!

Вадим прокололся:))) зарядился бы он…… 😂😂😂

Акперов, украшение железного рейтинга. От его юмора настроение улучшается

Ребята, запомните, чтобы не было проблем таких о которых в начале видео говорят, нужно тренировать мышцы антагонисты. Тренируете бочины -- тренируйте и обратное движение (как на видео). Скручиваете на кисте -- раскручивайте тоже под нагрузкой и тд

Отличный выпуск

Как-то Василия лет 10 назад был выпуск про перспективных армрестлеров в России на тот момент я выделял ничем не примечательного для всех Виталий лалетин в тяжах если он начнёт тренироваться я также вижу потенциал у Дмитрия Силаева

🔥🔥🔥

надоел уже этот Воевода! в прошлый раз вернулся проиграл и сейчас тоже. вот и всё. чё всё с ним возятся и обсуждают? он кто вообще? давно уже человек не в арме.

За мучения Акперова отдельный лайк =) Яценко говорит, что ориентировался на веса и спарринги Воеводы. Неужели он как профессионал не видел, что на спаррингах у Дадикяна и Морозова была отработка движений? Один держал угол и кисть и как только угол уходил, то отдавал руку (к тому же, он стартовик), а второй тупо напрягся один раз и открыл пронацией кисть Воеводы, затем тож отдал руку. Вопрос к Морозову. Можете пояснить каких именно ПОЛОВИНУ тяжей вынесет Воевода? Речь о топ дивизионе, или любителях?

Интересный момент, касаемый здоровья Василия. Человек 50+ лет, но при этом нет седых волос и не залысел нигде - очень хороший показатель общего ресурса тела. И наоборот, у очень большого числа героев Железного рейтинга, проф спортсменов - седина в гораздо более раннем возрасте или лысина/залысины. Проф. спорт истощает организм... А бодибилдеры уже в 30 лет лысеют, потому что фарма разгоняет организм и выжимает из него все соки, живут год за два😬

Для связок PRP укол, помогает в восстановлении, подосную сам лечил! 💪👍

18:30 Yes! That's why more armwrestlers should have coaches

А почему зажимается-то подостная мышца, а не подлопаточная? Перегружается-то от вращения внутрь подлопаточная

24:42 Я конечно не компетентен в армспорте и правильности того, как поднимает Ларрат,но вчера читал книгу по нормальной физиологии, и там чётко прописывалось понятие мышечной силы. Если я не ошибаюсь, звучало это так- сила мышцы определяется максимальным весом который энная может приподнять. Именно приподнять о полной цикле сокращения-расслабления речи не было. Это конечно с точки зрения медицины,а не спорта,но думаю с учётом его результатов имеет место быть!

всегда жду Вашего нового выпуска

Самое большой смех вызвал у меня,когда Воевода дал комментарий,после поединка.Его цитата:Я поработал в углах,которых хотел.Ключевое здесь,не "хотел",а как дали поработать.Перед своими болельщиками не быть честным,ну такое себе.Скажи как есть,что для такого уровня,физкультура не пойдет.Ну это его дело,может ему нравится черный хайп.

В чём-то работа Ларрата напомнила изометрические упражнения... В чём-то, не полностью.

Подскажите , где можно посмотреть весь поединок Безенк- Воевода?

чуть меньше чем через год Брзенку будет 60) понимаете да, отличие гормоноростных и тестопилюльных побед от реальной долгосрочной здоровой карьеры. Он еще и весит то меньше всех в тяжах. Ну так чисто на вид). Я не удивлюсь, если он в 70 лет будет ещё одно следующее поколение армрестлеров нагибать) человек просто ведёт здоровый образ жизни, не курит, тренируется и он всегда спокойный, добродушный, вот отсюда и сила

17:14 зарядился бы "эмоциями", желательно короткими, у длинных "эмоций" пики хуже, у коротких более ровный график))

Воеводе не хватило мощи. Как и в первом комбэке под эгтдой Мазуренко. Там тоже мощи не хватило. Либо фарма, либо возраст.

А где Дзамболат?

Не было равного соперника у Воеводы, ржач, его Дадикян клал как ребенка

А вот этим упражнением на растяжку не получится ли сделать себе хуже, если именно стремится положить на пол ладонь? Мне кажется, это финальное положение противоречит анатомическому строению.

А я выбираю стиль тренировок комбинированный, и статику, и иногда полную амплитуду

Лалетин и Ларрат это было бы круто

7.39 настоящий бмвэшник😂😂😂 внимание на повортники и дальнейшие движения😂😂😂😂

Виталий трубин 🇰🇿💪💪💪

12:33 у человека очень сильные пальцы😊у любого мирового топа в поединке заберет очко😅

Она в спазме! Она в спазме? - что нужно выпить то? )) 😂😂😂

👍👍👍👍👍

Намёк про чемпионат России (скорее лигу АМС) от Силаева понятен.

Шалом 💪

Еще, 2004 год, кроме травм Брезенка, сравните разницу в весе их тогда)) И еще 2 раунда Брезенк отдал Воеводе, отдал в качестве поощрения) Может как в прошлый раз теперь не сбежит сбежит на несколько лет, когда его выносил там другой дедушка.

про силу Ларрата не стоить следить вообще, самое главное как наберёт Денис и это самое главное

А что делать если болит луч. Уже месяца два,.