Тёмный

ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ? сбалансировано и разнообразно 

Alena Burdina
Подписаться 58 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1

Всем привет, долгожданное видео - что я ем в течение недели, без ограничений, идеи приемов пищи, при настаивании сбалансированного и разнообразного рациона.
Последнее подобное видео было около 4 лет назад, когда я еще была веганом, сейчас я ем все, включая мясо, все виды круп, не в чем себя не ограничиваю, чтобы снова не провалиться в диета- срыв-диета! Короче, отхожу от рпп как могу :)
Спасибо за просмотр, присоединяйся ко мне в социальных сетях:
inst: / alenaburdinaa
eng inst: / wellnestaa
tg: t.me/alyonaburdinaa
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

Опубликовано:

 

7 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@irinachernova1092
@irinachernova1092 Месяц назад
Алена, видео очень информативным получилось) Рада, что у тебя все наладилось в плане питания..я все еще нахожусь на пути к нормальному пищевому поведению) Мне кажется, было бы круто снять что-то типа «тихого влога» тоже интересный формат)
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Спасибо большое 🙏🏻 тихий влог звучит прекрасно)
@creamyLavenderPie
@creamyLavenderPie 11 дней назад
какая ты милая! удачи тебе в жизни, красотка ❤❤❤
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina 11 дней назад
Спасибо большое :)
@ptenecz
@ptenecz Месяц назад
Господи, как все вкусно 💔 У меня впервые за долго время возник аппетит от настолько простой, сбалансированной еды. Обычно меня чем-либо проще роллов или авокадо тоста с кучей ингредиентов не заманить, а это все очень хочется приготовить! Кажется, что у тебя так легко получается добавлять в приемы пищи овощи и зелень, просто мечта ❣️
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina 29 дней назад
Как приятно это слышать!) для меня конечно домашняя еда - это самое вкусное💔🙏🏻
@Lyuda__00
@Lyuda__00 Месяц назад
Спасибо за чудесное видео и искренность! Очень рада за тебя, что ты пришла к комфортному для себя, своего тела и головы питанию 💛 тоже к этому иду, пока есть шероховатости на дороге)
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Шероховатости - это абсолютно нормально и сл всеми встречаются :) желаю тебе спокойствия и сбалансированности в питании и моральном состоянии🫂
@user-jb5bp1fy5o
@user-jb5bp1fy5o Месяц назад
Продолжай снимать подобные видео, очень интересно!
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Спасибо большое 🙏🏻🫂
@valerieborovik3885
@valerieborovik3885 Месяц назад
Love the video! So happy that you are now enjoying all the delicious food and listening to your body :)
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Yes! Thank you so much 🫶🏻
@user-to5qr7ve8x
@user-to5qr7ve8x Месяц назад
Очень вдохновляющий влог. Всегда интересно подглядеть в чужие тарелочки)🥰
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Согласана!) спасибо большое 🫶🏻
@user-vx4rr9cq8p
@user-vx4rr9cq8p Месяц назад
Очень полезно! спасибо ❤ захотелось творога и банана 😂
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Мне кажется, что у меня уже началось перманентное желание творога и банана🤤😅
@kseniatseleva
@kseniatseleva Месяц назад
Понравилось, найс👍
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Спасибо)
@YANAJAM-ed4ir
@YANAJAM-ed4ir Месяц назад
Вдохновила купить спаржу❤
@AlenaBurdina
@AlenaBurdina Месяц назад
Спаржа - открытие для меня, очень вкусно 💔
@yasminachan5942
@yasminachan5942 День назад
Правильно, РПП на правилах построено
@yasminachan5942
@yasminachan5942 День назад
Хочу просто жить и есть
Далее
распаковочка с shein с примеркой
11:13