🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
Между прочим это упражнение избавляет от боли в горле в случае простуды или ангины нужно только подольше держать в напряжении горло и пытаться сказать горлом Ооо!!!❤❤❤
Лет 50 назад этим упражнением из книги,,,Индийские йоги ,кто они?,,лечили горло при простуде..а сейчас прямо слушаешь и думаешь..бедные йоги,как доктор обещает суть ли не бессмертие
Спасибо, уважаемый доктор! Про это упр. я слышала давно, но мне не надо было по состоянию здоровья и малых лет. Оно делалось сидя на полу, поджав ноги. Сейчас я так не могу - артроз, но на табуретке ведь возможно, надо пробовать. Благодарю за лëгкий вариант сильного упражнения! ❤ Здоровья Вам, сил и всех благ. 🎉
Спасибо,что вы доктор показали на примере это упражнение! Буду учиться делать , ведь я давно слышала про это упражнение, но никто не показывал ( комплексовали наверное?) Упражнение конечно мощное- я даже вздрогнула от неожиданности, а потом смеялась ! 💥👏💖🙏
Это очень работает! Когда-то давно мне показал его доктор. Поэтому, делаю его с детства, правда, изредка)), лишь тогда, когда болит горло, особенно, перед полосканием. Спасибо, что рассказали об этом упражнении.🙏🙏🙏
Доктор, Ваше ,,полупопие,, меня окончательно добило. Не смеяла более 2 лет( с момента начала СВО). Спасибо, что Вы есть. Лайк. Подписана еще до нашей эры. Здоровья Вам и СПАСИБО за все!!!
ХАу это звук сердца, язык тоже связан с сердцем.Мантэк Чиа изв.даос советует всё же звук произносить про себя,но как будто громко! Эффект сильнее.Ну,и в купе с другими 5-ю звуками плотных органов цзан.
Когда начинает болеть горло,покраснение,даже просто вытягивать язык, помогает !!!! Поза льва очень эффективна!! Просто надо посерьезнее к этим нетрадиционным упражнениям относиться!!!
И чего только не увидишь и не услышишь на просторах интернета...Блогер отхватит там кусочек,там кусочек и уже подписчики благодарят за спасение от болезней..Какая наивность пользователей!!
Теперь я поняла, в какой позе я поломала ногу, в позе льва. Это было при реабилитации после инсульта. А вообще, спасибо, по крайней мере это ничего не стоит материально, что даже ин тиресно.
❤ Спасибо! Выглядит красиво! Но вот проблема одна. Колени! Нереально для меня!😉 Сказали.нужно менять коренные суставы. Но не хочу! Буду ходить на своих.ни зачто не соглашусь!
Красавчик! Скажите как расслабить тазовое дно я походу переборщнул с кегелем. Началось после конкретнейшего стресса и затянувшейся депрессии. Нурушение мочетспускания чуть стула. Уролог сказал чтотесть незначительное воспаление. Лечусь.
Алексей Батькович! Вы сказали, что оно улучшает обмен веществ. А насчёт подагры тоже действует? Ведь это проблемы Гипофиза, возрастные и или генетические. С артроз ом веду поединок. И диафрагма это здорово. +восстановление лёгких после ковида.. Сколько надо делать по минимуму, чтобы было нормально и не было мало? Жду вашего ответа. Мне долго не удавалось найти на диафрагма. Звездочку делаю и прочие упражнения.
Потому что это упр. для профилактики простудных заболеваний. И заниматься желательно, ежедневно;). Остаточные явления простуды тж убирает. 20л практикую🧘♀️
Использование терминов "чудо", "целитель", круглых чисел "сто болезней" отталкивает любой мало мальски критический ум. Поскольку это обычная практика шарлатанов.
После 60 лет как-то вылазят болячки, плохо ходишь, мало двигаешься. И вот вам упражнение! Ну да, а ножки то лучше не будут ходить. А все болезни от обездвижения, от малоподвижного образа жизни. Да и иога появилась в 1920х годах, в Индии, ну и представьте себе, кто там думал о плохо двигающихся-передвигающихся старичках!? Да никто. Не тратьте время на упр-е.
ОТЛИЧНОЕ упражнение, позволяющее без очереди попасть в ОСТРОЕ ПСИХИАТРИЧЕСКОЕ отделение больницы практически любого региона нашей страны!! Буквально короткий 15-20 секундный ролик в вашем исполнении, покажет врачу психиатру всю палитру вашего заболевания!! МАМАТОВ ЛУЧШИЙ
