Тёмный

Шейный остеохондроз: самое эффективное лечение боли в шее 

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Просмотров 20 тыс.
50% 1

В этом выпуске вместе с Максимом специалистом центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия, поговорим о том, какой как вылечить шейный остеохондроз
---------------------------------------------------------------------------
Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur
Ссылка на инстаграм Максима : / maksim_mamchur
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА - КОНТАКТЫ:
Сайт: bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"
ПОЛЬША - КОНТАКТЫ:
Сайт: bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: / zdrowyruch.pl
Facebook: / zdrowyruchpoland
Тел: +48 511 72 99 33
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от боле...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о ...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беремен...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей п...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии...
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

Опубликовано:

 

23 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 89   
@user-ui7xy3bk8d
@user-ui7xy3bk8d Год назад
Гимнастика для шеи по Манчуру! Буду искать этот ролик, спасибо!
@InessaRoma
@InessaRoma Год назад
Максим, спасибо большое за сегодняшнее чень полезное видео!🥰✋️ С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ И ТВОЮ СЕМЬЮ, МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ 🕊❤️
@tatyanad324
@tatyanad324 Год назад
Максим, врач назначил гирудотерапию на шею при шейном остеохондрозе. можно ли использовать пиявки? Отдает боль в нижней отдел головы при повороте шее. что это такое и какое лечение. Спасибо
@user-nq1cc9mj3e
@user-nq1cc9mj3e Год назад
Зажаты задние мышцы шеи,все хрустит при поворотах, но после ваших упражнений для шеи,даже хруст проходит ! Делать эти упражнения можно каждый день?
@vtlgor6101
@vtlgor6101 Год назад
я в восторге от вашего канала, вы молодцы! от врачей до сих пор кроме таблеток ничего не получал(. мира украине!
@vladimirmikhaylov8824
@vladimirmikhaylov8824 Год назад
Какой вы молодец!
@user-lp9vh6hd8m
@user-lp9vh6hd8m Год назад
Спасибо!. В интернете много информации о остеохондрозе, но ваш канал самый лучший,доступный ,понятный!!!
@user-ui7xy3bk8d
@user-ui7xy3bk8d Год назад
Огромный ЛАЙК! Гениальное-просто! Это необходимо, спасибо! Желаю здоровья!
@lesiakhudiakova9551
@lesiakhudiakova9551 Год назад
Спасибо вам огромное .Вы очень внятно и понятно рассказываете. Дай Бог вам здоровья, счастья.
@user-lt4rw4nv6s
@user-lt4rw4nv6s Год назад
Очень полезное и доступное видео, благодарю Вас!
@L_o_v_e_7890
@L_o_v_e_7890 Год назад
Спасибо большое!!!! Очень важная тема!!!
@anaisqueliand4236
@anaisqueliand4236 Год назад
Отличное объяснения,логично и четко ,спасибо огромное за объяснения причин.
@rousebir8992
@rousebir8992 Год назад
Мира всем! Благодарю!
@user-nq1cc9mj3e
@user-nq1cc9mj3e Год назад
Очень актуальная тема для моей внучки - 14 лет! Спасибо
@nataliabelyak9466
@nataliabelyak9466 Год назад
В голове постоянно шум Подскажите пожалуйста Какое нужно пройти лечение и какие анализы и какие делать снимки Спасибо
@matanatshabanova2969
@matanatshabanova2969 Год назад
Спасибо очень интересная и полезная информация и доступно
@user-if4kp5pb1l
@user-if4kp5pb1l Год назад
Здравствуйте. Расскажите про субходриальный склероз замыкательных пластин.
@user-bb2fv6jl1f
@user-bb2fv6jl1f Год назад
Максим, спасибо за полезную информацию. Очень давно мне поставили диагноз ,,остеохондроз". Не стабильность 5 сегмента, в шейном отделе позвоночника. Да, беспокоят головные боли, отнимается вся затылочная часть, постоянный дискомфорт, появилось навязчивое пульсирование в левом ухе, не могу спать даже ночью. Была у невролога, лекарственное лечение не помогло. Последую вашим советам. Спасибо большое.
@user-zm5sk7rb2j
@user-zm5sk7rb2j Год назад
Максим, велике спасибі! Точно описали осанку внука.Що робити? Дякую.
@user-wu6lj5xv8m
@user-wu6lj5xv8m Год назад
Спасибо.
@user-bd9kd9ik3z
@user-bd9kd9ik3z Год назад
Подскажи, у меня помоему зажим надключичной мышцы, который простреливает от основания шеи к правому уху.
@user-zw2cv8ff2v
@user-zw2cv8ff2v Год назад
Звон в левом ухе уже года 2, что нужно делать, мне 70 лет
@nellylazaretnik1419
@nellylazaretnik1419 Год назад
А где ролик можно увидеть для снятия онемения пальцев рук? Спасибо.
@lesiakhudiakova9551
@lesiakhudiakova9551 Год назад
Остеохондроз. Защемление сидалечного нерва.Посоветуйте пажайлуста какую гимнастику делать.Спасибо огромное.
@user-xl3or2uc6b
@user-xl3or2uc6b Год назад
Максим, вы умница- профессионал! Ваши ролики очень интересные познавательные! Снимите пожалуйста ролик о тонельном синдроме в запястье. С 5 ч утра начинаются ужасные боли, онемение, жжение в пальцах, не высыпаюсь. Невролог выписал Вальторен и витамины группы В, не помогает. Что делать?🤔
@user-vk3xo5bp1b
@user-vk3xo5bp1b Год назад
Проблемы с шеей значит.удобную подушку ищите.плюс воротник в аптеке на шею
@natalyanitskaya4580
@natalyanitskaya4580 Год назад
Как убрать шейный кифоз? Подскажите упражнения, пожалуйста!
@user-dl6lz4wt1c
@user-dl6lz4wt1c Год назад
Дякуємо за вітання, дякуємо за тему , проблема така є
@anaisqueliand4236
@anaisqueliand4236 Год назад
Здр. у меня протрузии шейного отдела,скажите пожалуйста что делать какие упр.делать, забыла отметить сужение нерва левого страна.Как выйти из этой ситуации. Заранее благодарю.
@aneazigo9765
@aneazigo9765 Год назад
Добрый день Максим! У меня скрипы в ушах более 20 лет рентген показал шейно грудной остеохондроз, што делать? 🙏🙏🙏❤️
@illyak2024
@illyak2024 Год назад
+ Ви молодець дякую за інструктаж.
@WandererLiberator
@WandererLiberator Год назад
...а что делать то? - конкретно? какими способами и упражнениями?
@user-rx3xo9sf4w
@user-rx3xo9sf4w 6 месяцев назад
Спасибо
@5719
@5719 Год назад
можно ли излечить ТБС без хирургической замені
@user-vs1zy1ch9r
@user-vs1zy1ch9r Год назад
Максим мне 69 у меня остеохондроз снины и тазобедренного сустава мне очень больно ходить когда хожу болит снинаи бедра болят ноги, спасибо
@InSan273
@InSan273 Год назад
Здравствуйте,скажите пожалуйста, шейный остеохондроз диагноз. Стоит заболеть обычной простудой, то начинается головокружения,тошнота. Почему так? Что делать?
@user-dc1dg3kh8k
@user-dc1dg3kh8k Год назад
Добрый день с днём независимости я поменял подушку на ортопедическую подушку это ужасно в шейном отделе как песок третца и хрустит с треском будтоб мешок на голову положили помимо этово ещё есть болезни грыжа л5s1
@user-cq3vg9uy1s
@user-cq3vg9uy1s Год назад
Добрый вечер,грыжа шейного отдела 3 мм, остеохондроз,часто головные боли распирающие в районе висков, головокружение,пропила лекарства пол года назад,сейчас временами опять начинается.....
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh Год назад
можем предложить онлайн консультацию, где проанализируем снимки, проведем осмотр и ряд диагностических упражнений, после чего составим инливидуальную программу занятий, запись viber/whatsapp +380989882298
@user-xj7ih6wh2w
@user-xj7ih6wh2w 24 дня назад
Мучаюсь тахикардия аритмией и давление шея хрустит болит пвн атаки знаю что дело в шее посоветуйте пожалуйста
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 24 дня назад
Добрий день. У Вашому випадку підбирати програму потрібно індивідуально, так як є супутні захворювання. Радимо пройти консультацію, і тоді ми зможемо підібрати комплекс реабілітації. Зателефонуйте, будь ласка, за телефоном +380(67)714-28-98, наш менеджер зорієнтує Вас докладніше 💚
@ekaterinamironova8451
@ekaterinamironova8451 Год назад
Мне помогает только прогреться теплым летом, потом купания в море.
@user-nl7rk6ry1w
@user-nl7rk6ry1w 2 месяца назад
Шея шипы хондроз 3 степени
@alionavetrici6049
@alionavetrici6049 Год назад
Очень частые головные боли Есть дегенеративные изменения в шей и в пояснице. Уже не знаю что делать ?
@velkomvelkom2387
@velkomvelkom2387 Год назад
Максим. Войны были есть и будут. Я думаю что тебя смотрят большое количество Россиян. Привет из Казахстана.
@user-du7jo7bb9z
@user-du7jo7bb9z Год назад
Дайте будь ласка контакти вашого центру
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh Год назад
zdorovy-ruh.com.ua/contacts/
@user-du7jo7bb9z
@user-du7jo7bb9z Год назад
Все корисно.В мене точно такі проблеми (протрущії), але дайте будь ласка конкретні вправи для розслаблення і укріплення м'язів
@tatyanaastakhova8857
@tatyanaastakhova8857 Год назад
+
@tatyanaastakhova8857
@tatyanaastakhova8857 Год назад
++++
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh Год назад
Переходим на канал и ищем необходимое! Там все есть
@user-pk3de1bm8x
@user-pk3de1bm8x 7 месяцев назад
Здравствуйте Максим! Меня беспокоят головные боли, головокружение,шея с права,боль между лопаток.Лечение лекарствами не помогает.Делаю упражнения,немного легче.
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 7 месяцев назад
Вітаємо! Тоді можливо у Вас є проблема в іншому відділі або відбувається запальний процес. Запишіться до нас на консультацію і ми обов'язково підберемо програму, яка Вам допоможе - (067) 714-28-98
@Ce-qv3ey
@Ce-qv3ey Год назад
красава
@user-rx3xo9sf4w
@user-rx3xo9sf4w 6 месяцев назад
Как вам показать МРТ чтобы вы смогли показать упражнения. У меня сильно болит шеи с левой стороны что делать 10:49
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 6 месяцев назад
Добрий день! Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму. Записатись можна за номером (067) 714-28-98 або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/ Будемо раді допомогти 💚
@user-rx3xo9sf4w
@user-rx3xo9sf4w 6 месяцев назад
@@ZdorovyRuh 067
@user-rx3xo9sf4w
@user-rx3xo9sf4w 6 месяцев назад
@@ZdorovyRuh я незнаю как сделать мне 68лет.помогите прошу
@user-uy2kf7rx7v
@user-uy2kf7rx7v Год назад
❤️
@user-zo4cf7ni5r
@user-zo4cf7ni5r Год назад
👍
@user-fm8ff4rx8f
@user-fm8ff4rx8f Год назад
У меня грыжи 5,6,7,сегментов отдела позвоночника, каждый день прохожу 10 км
@lokachuknadezhda5632
@lokachuknadezhda5632 Год назад
Дякую ❤️
@user-fh4si3ek5t
@user-fh4si3ek5t 5 месяцев назад
😊
@user-re6pu2yo6s
@user-re6pu2yo6s Год назад
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-pg8en5gu3s
@user-pg8en5gu3s Год назад
А для России может онлайн рекомендацию дать?
@user-nv9js9dm6z
@user-nv9js9dm6z Год назад
Мабуть, краще позбуватися поганих звичок (( Зараз багато сидимо в телефоні, ноутбуці, ще й зкривляємо хребет. В мене зажаті, напружені м'язи з лівої сторони ( голова - шия). Ви назвали одну з них ременной. Дякую за ролик))
@MagnumMafiaClub
@MagnumMafiaClub Год назад
Я больше года искал эту информацию. В интернете ну оооочень мало информации про эту проблему современного общества 😤
@user-fo9mr3bk3f
@user-fo9mr3bk3f Год назад
+
@user-rx3xo9sf4w
@user-rx3xo9sf4w 6 месяцев назад
У меня протрузия С4 С5 С6 С7
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 6 месяцев назад
Добрий день. У Вашому випадку підбирати програму потрібно індивідуально. Радимо пройти консультацію, і тоді ми зможемо підібрати комплекс реабілітації. Зателефонуйте, будь ласка, за телефоном +380(67)714-28-98, наш менеджер зорієнтує Вас докладніше або пишіть нам в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/ 💚
@lokachuknadezhda5632
@lokachuknadezhda5632 Год назад
+
@aiguldjarkimbekova6019
@aiguldjarkimbekova6019 Год назад
+++++++
@user-tm9tf1fe8z
@user-tm9tf1fe8z Год назад
Много говорильни
@Andreym4s
@Andreym4s Год назад
много слов, ролик нужен на 5-10 минут. Так хрен кто смотретьбудет
@manmuhtojituhastamalloh981
@manmuhtojituhastamalloh981 Год назад
Спасибо
@user-mw2pu6xj4n
@user-mw2pu6xj4n Год назад
+
@user-od6cy3yq9x
@user-od6cy3yq9x Год назад
+
@valeyuzepchuk1285
@valeyuzepchuk1285 Год назад
+
@user-zw2cv8ff2v
@user-zw2cv8ff2v Год назад
+
@user-fb7wh2kx3z
@user-fb7wh2kx3z Год назад
+
@user-zx8gn4tp9y
@user-zx8gn4tp9y Год назад
Спасибо, очень вовремя получила информацию облокаде.
@user-kk2zy5vy7t
@user-kk2zy5vy7t 2 месяца назад
+
@user-vn2su4ih1l
@user-vn2su4ih1l Год назад
+
@viraberic527
@viraberic527 Год назад
+
@user-wd4gy9fw7n
@user-wd4gy9fw7n Год назад
+
@user-wd1od2ns4o
@user-wd1od2ns4o Год назад
+
@nodirasaliyeva6862
@nodirasaliyeva6862 Год назад
+
@anaisqueliand4236
@anaisqueliand4236 Год назад
+
@nadiakharapnikevyh6633
@nadiakharapnikevyh6633 Год назад
+
Далее
Гимнастика для шеи по Мамчуру
25:01
Все мы немного Адриана 😂😂😂
00:11