Наконец то, хоть кто то начал об этом говорить:) Супер информация! Благодарю вас! Я например вообще не могу есть часто рис, у меня сразу непроходимость образуется...
Прабу огромное вам спасибо за такую емкую и без ценную информацию. За время которое уделяете на благо не только преданных но и в доступе обычным карми🙏🙌
- есть то что подходит, то что привычно в вашем регионе - отдыхать, умыться/помыться перед едой - во время принятия прасада только принимать прасад (не слушать лекции, не отвлекаться на телефон и т.д.) - не есть без чувства голода - есть за ~3ч до сна (молоко или фрукты за 1ч). Имбирь спасает, если поел и надо ложиться спать. - не есть после 18:00 (по хорошему: до восхода и до заката) - если после еды сонливость - значит что-то не так - вечером избегать того, что усиливает капху. Молоко пр писать горячим и со специями (чтобы выводить слизь корица и имбирь, мускатный орех для улучшения сна; кардамон, шафран, куркума) - кисломолочку нельзя вечером - не кушать вечером молочные каши, бананы, варёное тесто, рис... - идеальная пища на вечер - овощи - не переедать (истощает поджелудочную) - чувство насыщения доходят с задержкой за 10-15 минут - пища приготовленная на гхи, на следующий день становится колом, особенно после холодильника и плохо разогретая - количество жидкости должно быть примерно равно объёму твёрдой пищи(не надо так делать если разжевывать пищу до того состоягия чтобы её пить) - пить надо тёплое или горячее (не комнатной температуры) напитки/вода 300-350мл. Сначала 2-3 глотка перед едой и распределять равномерно напиток (не надо с супами) - минимум 1-1.5 ч. не пить , не пить холодное - чем больше продуктов за приём пищи, тем сложнее переварить - хорошо полежать на левом боку после еды, но не спать - у кого много ваты и капхи вредно пить холодное - в жару тёплая вода утоляет жажду лучше - свежие фрукты и ягоды ни с чем не считаются, и друг с другом сложно сочетать. Свежие и приготовленные овощи не очень считаются. Свежих около 10% от общего объёма. - огурци с помидорами не сочетаются в свежем салата - авакадо ускоряет усвоение свежих листовых салатов (для вата и капха доши в холодный сезон не надо свежие салаты) Ответы на вопросы: - имбирь для ваты и питы 1:38:35 - какое должно быть молоко - молоко рано утром - налет на языке после молока - продукты по времени - если не понимаешь когда насыщение - кипячёная вода - сочетание продуктов (картошка не сочетается с бобовыми, рисом, гречкой) - молочные каши утежеляют усвоение - утром хорошо творог в тёплое время, но не ежедневно. 2-3 раза в неделю, с сухофруктами, вареньем, сгущенкой, мёдом Рецепт: Творог, мелкая кокосовая стружка корицы побольше, орехи, сгущенка Рецепт: свежая свекла и морковь на терку, изюм с орехами . изюм с орехами 1-2 части, овощи 2-3 части. Рецепт из огурцов, зелени, сыра, авакадо, орехов - если сладкого много то лучше отдельным приемом, если немного, то можно сразу после еды - сметану не надо греть - о влиянии кофеина на тело - бананы недоспелые хорошо для питы, спелые хорошо для ваты, для капхи никакие - глютен, индекс .... 2:15:24
@@user-hg7es2ok4w @user-hg7es2ok4w , почему вы пишете под моим комментарием? Я просто тезисами набросал лекцию, чтобы не пересматривать при необходимости. Если хотите, чтобы автор увидел и есть доказательства, пишите комментарий к видео.
Сырники с утра хорошо( без яиц естественно). Берете 500 г 9 процентного творога 4 ст ложки сахара и толкушкой минуты три нужно размять, чтоб творог с сахаром дали влагу. Добавляем щепотку соли ванилин и 2 столовые ложки цельнощерновой муки и 2 столовые ложки кокосовой муки и столовую ложку кокосом стружки. Все это разминаем и формируем в шар. Потом от шара отщипываем кусочки лепим лепешечки и обжариваем.
Харе Кришна ! Вся слава Шриле Прабхупаде ! Примите пожалуйста мои поклоны🙏 Подскажите пожалуйста название лекарства на букву Ч для переваривания пиши о котором вы вначале говорили 🙏
Спасибо большое за лекцию. Сам столкнулся с подобной проблемой. Питание это основа всего, а когда у тебя появляются проблемы особенно с глютеном, с щитовидкой, то начинаешь искать выход , а с вегетарианством это реально сложно. Возникает своего рода тупик: тебе нужен белок но по аутоиммунному протоколу нельзя сою, молочку глютен и т.д. тут уже не до наслаждений, а если питаться только бобовыми (что тоже вредно) то все равно белка не хватает. У вас есть опыт по этому вопросу, вопросу вегетарианского питания при аутоиммуннке? Это реально тупик ….
@@user-gk6ow6qr9n я к тому, что мирские едят меньше, и это связано с трудовой занятостью. Поэтому едят по аппетиту и в меру. Лично я испортила себе весь огонь пищеварения, из-за установки есть ,,как утки,,
@@user-gk6ow6qr9n с кем поведёшся... Надо избавляться от спешки сделать много и страха неуспеть,с другой стороны, чтобы это не стало расслабленностью и ленностью
Харе Кришна. Я так и не поняла,что помогло вам избавиться от хронического гастрита и акне в молодости? Что реально тогда поменяло здоровье к лучшему? У моего ребенка схожая ситуация со здоровьем. Лечение,диеты не помогают. Мясо мы не едим.
Скажите, а научный подход аюрведы учитывает место происхождение тела, если человек, например, родился на севере и привычка была есть мясо оленей и морских животных, стал кришнаитом. Как ему питаться, если растительная пища привозная?
Я сдавала анализы и у меня реально с глютеном проблема. Я стала печь сама и все нормализовалось. Причем употребляю хлеб только в обед. Но если я сьем кусочек хлеба из магазина, все капец! Если испекла сама на закваске, то все супер! А тростниковый Сахар это тот же белый только неочищенный -это маркетинг.
*Час послушал и ясно , что пищеварение - внедренное намеренное зло , кто его внедрил - это злодей для тел человечества , пранаеденье должно быть нормой для человека!*
Возможно Ваше суждение с уровня разума и правильное... А как считаете, возможно ближе к истине было бы судить о Боге, который трансцендентен к этому миру через сердце, которое находится в благости? А не через разум, который в страсти. В когда нибудь пробовали посмотреть на этот мир с уровня сердца?
Молоко - это эксплуатация животных! Только третья часть людей может переваривать молоко. Но это не значит что молоко им полезно. Ген расщепления лактозы у взрослых появился в очень вынужденных условиях - в изолированных кочевых племенах, скитающихся по пустыне и горной тундре, где без молока не выжить. При этом они коптили сыр и утопили масло - на продажу. В таком виде они не портятся - потому что их не могут есть даже микробы!
Вы служите Кришне и Радхе или своему телу и желудку? Идите в христианство... Там есть все: алкоголь, табак, мясо и яйца...Реальность такова, что вы хотите быть здоровыми, долго жить и наслаждаться
Реальность такова, что ШБ говорит, что нужно стремиться к здоровой и долгой жизни, чтобы в этой жизни осознать Кришну. А Господь Чайтанья говорит, что наслаждаться не грех, нужно достойно наслаждаться, т.е. правильно в сознании Кришны. Так что реальность именно такова, как Вы и пишите, что преданные хотят жить здорово, долго и наслаждаться.
