Шоу "ПОД ГРУДОЧКУ". Выпуск  

Михалыч, сначала снимаем, потом садишься на лицо и жмем в месте! =DD

Могу бесконечно смотреть и слушать Берлина на тренировке🤗💪

Ууууураааа!!! Наконец-то дождались! Новый выпуск "Мишанечки под грудочку"👏👏👏🤗❤

Такая длинная и интересная история... я наверное заплачу от радости, когда Михаил пожмёт 200 когда-нибудь))) Удачи на соревнованиях!!!

Удачи Мишаня!! Добейся своей цели

самая интересная часть ролика на 9:24

Заряд позитива на день обеспечен! 🙃💪🏻 А книга реально топ! Всем советую! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

На сегодня лучший канал, самый вменяемый, жизненный контент!!! Спасибо парни!👍✊

Блин, уютно посидели! Пасиб, ребят❤️

Всегда результативней тренировка едет в хорошей компании класс

Ветераны, страшно ваши жимы со звуком смотреть, думаешь главное чтобы чёнить не щёлкнуло ) здоровья вам💪🏻🔥

Всё так душевно...приятно смотреть. Людей с хорошим юмором редко встретишь. Спасибо

Мишанечка, ну как ты? Давай, удачи вам сегодня! Под грудочку и веса не бойся! Пусть все подходы в зачёт!

А Паша то оказывается нихуя себе тащит!

Отличное настроение после работы обеспечено, спасибо Мишаня😁👍

Ну наконец-то, посмотрим

Цитата: Я пожал даже меньше, чем когда-то не пожал!

все норм, но если бы еще пару раз прошла высокая в синем....))

Удачи на соревах!

Смотрим , верим в победу над 200кг. Книгу заказал.

Постепенно на гейские шутки скатываемся. Это плохо

Ребята, вообще классно вас наблюдать. Миша, Тренер молодцы. В качестве развлекательного контента - хорошо. Что касается какого-то развивающего контента - 0. Никаких особенностей тренировочного процесса. Никаких фишечек. А шутки про члены и секс буквально через каждые 2 минуты. Миша, ты пилишь хороший контент и не позволяешь себе лишнего на камеру и это очень приятно смотреть. Но когда ты даешь слово твоим напарникам по съемкам, это ужас. Ну серьезно, тупого Камеди Клаба и так полно. Ты же контент пилишь для подрастающего поколения в том числе. Они же все это впитывают. Здоровье тебе Миша. И что б 205 пожал!

Удачи на соревнованиях!

У меня тоже вышла книга. Излом Души. Кирилл Денисенко

На 13:30 очень странный страховщик. Отошёл от атлета, достал мобильный телефон. Считаю, что таким людям нельзя давать страховать вес. Тем более 150кг. Да не важно, хоть пустой гриф, всегда может что-то не так пойти.

🤣 просто топ фраза: Михалыч,сначала снимай,потом садишься на лицо и жмём вместе…

Юмор очень хорош)спапсибо )

Подарок для тренера. Как научить жать 200

У вас классный тандем 👍

Пожмите с паузой 3с срыв будет лучше

Рекомендую на соревах, наушники с голосом Павла "Держим, веса не боимся! В одно движение, сам вверх, САААМ!"

Молодцы

Мишанечка!!!!!! Ура 🥳 новый выпуск!!!!!!

Мы все жмём.

Ой Михаил здравсвуйте,что-то вас давненько не было здесь,рад вас видеть в здравом уме и трезвой памяти🤝💪

Выспаться надо просто перед соревнованиями

Мишаня где видосик с отчетом!!!! Невская битва!!! Знаем 170 пожал!!!!

Этот чел реально КРУТ! он положил ХЕР на шнурки ...

Миша пока я ждал твоих видосов сам начал 150 четыре подхода по 6 повторений и 170 на раз пожал

Паха хотел накладной хрен)))

Молодец, Михаил! На соревнованиях есть шанс пожать 170. Начни уверенно с 160, затем 170 и, если всё будет в норме иди 172.5 или 175 кг.

Март 2022 - 180 кг, Апрель 2023 - 190 кг, Май 2024 - 200 кг💥💥💥

Без проходочки без ничего всего лишь 175 сделали

Наконец то Мишаня жмёт под грудочку💪🏻💪🏻💪🏻

Если на следующей неделе нормально после этой тяжёлой разгрузится - в жиме поработать 80 по 10 несколько подходов, на тонус, в подсобке 50% от своих обычных рабочих весов, то 25.12 есть не иллюзорные шансы пожать с паузой 170, процентов 75. А если опять бахнут трицепс, плечи и т.д., то может и завалить... В любом случае - желаю удачи на помосте! Надо настроиться, собраться и пожать. Иначе нам удачи не видать! :)

Хороший выпуск с рабочей тренировочной атмосферой и позитивом. Михаил, поздравляю с выходом Вашей книги. Успехов Вам с Павлом в дальнейших тренировках и соревнованиях, у Вас всё обязательно получится.

Юморной конечно тренер:)

Мишаня и мне книгу пришли!

9:27 вот это девочки к Паше обниматься ходят!

Дядя Миша ты молодец! Давайте! Только вперёд! К своей цели!!!

тренер прикольный чувак )))

В чем идейный посыл книги?

Ешьте куриные яйца … лучший протеин!!!

Как стать амбассадором myprotein?

Дон Падло)

Как поучаствовать в соревнованиях?

Пацаны мотайте сразу на 9:25

9:28 пожалуйста :)

На турнире будет веселее. Два хороших спортсмена и мотиватора будут принимать прямое участие 💪💪💪

Присядь пожалуйста, куда, на подарочек))

Я на метане такой бываю, как Паша. Шутка за шуткой - смешные, не смешные - пох, главное, что у меня настроение хорошее.

К новым рекордам.

Много болтовни ни о чем

Свами хорошо ,удачи в соревнованиях 😊👍✊💪

Мишаня ты говорил я чётко помню о вреде притреников. Не совсем конечно так для каждого индивидуально. Что то на почки влияло . Как то так.

Промокод должен быть на Миша1, а - подгрудочку))

Третий))

Я прям как сериалчик уже смотрю. Переживаю чем всё закончится.

Паша мешок с протеином ждал, а тут книга

Поздравляю Михаила а также его чудо тренера (который верил что под ''грудочку'' это главное) с тем что он в очередной раз обосрался на соревнованиях 25-26 декабря пожав 170 кг заняв 2 место.Аминь! )))

А бородатому пришили на место все что он оторвал?

Паша: Михалыч, давай некоторые вещи останутся некоторыми вещами... хД

Смотрю на жим прыгунова думаю это без химии не обошлось. Слишком объемная тренировка для натурала.

Вы по Болгарской методике тренируетесь или по вестсайду!?, каждое видео день максимальных усилий🤔

Мне почему-то Павел и Михаил напоминают, пирата и кота из мультфильма про blue 🐕, ты и я такие разные 🤣🤣🤣

У Марата Абдуллина из всех гостей толи 1 толи 2 пожали 200. Так там машины, жестко, мощно.

Чет не видно результата за такое время то .

8:30 объясните пожалуйста упражнение которая делает девушка в кроссовере

Да .... до 200 пока далеко вато Мишань

Успехов Вам, парни!!!🤜🤛🤝💪

Хороший выпуск,Берлин хахмач тот еще💪

С интересом слежу. НО не нравится что бинты кидает на пол после подхода.

А есть зачем, пока сожрешь всю эту лабуду и все наелся

Мишаня, где выпуск с соревнований??

Миша а можно с твоим автографом как то заполучить такую книгу )?

Красавчики!!! ОГОНЬ 🔥

Parni wi Super

13:29 такие страхующие + 10% к жиму добавляют) Удачи 👍🏾

Просто интересно, как печень реагирует на эту всё сьеденное ежедневно и годами, и я без поддёргиваний а серьёзно? Как вообще раньше тренировались спортсмены и что-то выиграли без этой всей шляпы,или были другие какие-то подсосы для лучшего результата...🤔

Ну вот это то что надо

Михаил же в 110-й? А что за Прыгунов из Всеволожска в 90-й? И вроде же грозился без ДК выступать?

200 пожал уже🤣🤣🤣

Как будто камеди клаб смотрю, а не спортивный блог. Сальная шуточка одна за другой. Снимай ещё. 😆

Узким начинают жать только после травмы. А по сути это единственный вариант жима, если ты не на рекорд идёшь

йоп лапаточки свел и погнал

Приятно видеть Пашу снова на жировой, всмысле, жимовой, скамье! Миша жмет уже очень давно хорошо, но пока мало)

Миша и Паша, два качманавта мэйдн раша 😁👍

Почему без моста ?)

Миша голова же болела от предтрена, жаловался же лет 6-7 назад, что анализы жуть были, береги себя 😳

даже 170кг не будет на соревах,увы..зато как всегда весело задорно))