Тёмный

ЩО НЕ ТАК зі здоров'ям після 30-ти?/ПОДКАСТ з ендокринологом: вітаміни, стреси, кортизол, гормони 

O!PODCAST
Подписаться 18 тыс.
Просмотров 21 тыс.
50% 1

В цьому випуску з ЕНДОКРИНОЛОГОМ спілкуємося про те, чому після 30-ти так погіршується самопочуття. Що з нами роблять гормони і чи варто приймати вітамінки та сподіватися на краще? Як банальна їжа впливає на самопочуття й чи варто годувати чоловіка варениками)))
Пишіть свої питання під випуском, пані Юліана відповідатиме.
ЗАДОНАТИТИ:
send.monobank.ua/jar/9NhV84Sa2i
💳Номер картки банки 5375 4112 0283 6552
Приват:
4149 4999 9049 8709
_______________________________________________________________________
ГІСТЬ: ЮЛІАНА КОЛОДІЙ
dr.vitamin_u?ig...
Інтегративний ендокринолог, дієтолог-нутриціолог, лікар функціональної медицини.
Лікую, впливаючи на
першопричину, а не на симптоми та
зовнішні прояви хвороби!
_______________________________________________________________________
ВЕДУЧА: ОЛЬГА ГРИНЕВИЧ
/ o.grinevych
ведуча заходів та свят, телерадіоведуча, популяризаторка української мови
Таймкоди:
00:00 вступ, гість
01:00 нахіба писати коментарі?
03:00 інтегративна медицина
04:00 чому після 30-ти здоров'я не те?
10:00 наднирники і стресостійкість
11:00 набряки і дефіцит білка
12:00 кортизол та фігура
13:00 що ви їсте? навіщо?
16:00 доступні вуглеводи всюди
18:00 чим замінити смачну некорисну їжу
20:00 замість курки що
24:00 прихований алкоголізм
26:00 жінка і займтися собою
27:00 що йти перевіряти?
28:00 червоні прапорці проблем зі здоров'ям

Опубликовано:

 

12 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 250   
@Iryna149
@Iryna149 6 месяцев назад
Дякую, дуже корисний ефір 👍 Прошу ще ефірів з цією лікаркою - дійсно багато цікавої інформації почула.
@user-dp3yx2gz5f
@user-dp3yx2gz5f 6 месяцев назад
Нарешті знайшла подкаст,де задають дійсно не банальні питання ❤
@annaumi
@annaumi 6 месяцев назад
божечки як я люблю якісний ураїнский контент, дякую вам
@marinadidkovskaya9672
@marinadidkovskaya9672 6 месяцев назад
Молоді дівчата, які це читають. Бережіть себе, ставтеся поважно з увагою до себе. Будьте в себе основним пріоритетом і меньше хвилюйтеся, тоді після 30 вам буде значно легше ❤
@notkanota
@notkanota 6 месяцев назад
Сто разів дякую! Надзвичайно важлива і актуальна тема! Я теж по всіх пунктах себе впізнаю. Зараз почала розбиратись із щитовидкою і усіма супутніми штуками. Гостя - спеціаліст на вагу золота! 👌🏻👍🏻 ДЯКУЮ, стоперший раз 😊👏🏻
@Angelina-_-151
@Angelina-_-151 6 месяцев назад
Ваші подкасти - це справжня фантастика❤
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Дякую!!!! Дуже приємно, що дивитеся!
@DariiaS-iz3bi
@DariiaS-iz3bi 6 месяцев назад
Відразу пишу коментар для підтримки цього чудового подкасту!🎉❤
@anastasia_gervas
@anastasia_gervas 6 месяцев назад
Дякую за можливість отримати безкоштовно таку цінну інформацію, за запрошення лікаря. Ведуча позитивна, весела, обізнана. Лікар професіонал. Приємно слухати та дивитися на двох розумних та красивих жінок.
@anastasia_gervas
@anastasia_gervas 6 месяцев назад
А ще дуже доступно, простою мовою, окреме дякую за це !
@Irina-mp1js
@Irina-mp1js 4 месяца назад
Давно не бачила ваші ефіри. Завжди подобається дивитися, як класно, ви проводите ефір з гостем.❤ А тема дуже актуальна, приємно слухати фахівців , та багато корисної інформації для себе черпаєш.😊 Бажаю вам успіхів Ольга ❤
@opodcastO
@opodcastO 4 месяца назад
Дуже вам вдячна❤️
@user-td1vp1qx5l
@user-td1vp1qx5l 6 месяцев назад
Як я мрію так красиво розмовляти українською❤. Дуже цікава та корисна тема, ці помилки я вже зрозуміла в віці 40+, але як же це довести до наших підлітків!?
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Запрошую до себе на курс "О!ГОЛОС", там розділ про українську теж є.
@nadiyadv5306
@nadiyadv5306 5 месяцев назад
Діти розуміють лише приклад, на жаль😢
@lesiakravets4977
@lesiakravets4977 6 месяцев назад
Олю, вже чекала на новий випуск 😀 дуже дякую! Було цікаво!
@404olv
@404olv 6 месяцев назад
Дякую за гостю! Дуже корисний випуск!
@irad4426
@irad4426 6 месяцев назад
Дякую вам ви перевернули мій світогояд дуже потужний подкаст.
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякую за ваш відгук❤
@haliastetskiv5308
@haliastetskiv5308 6 месяцев назад
Дякую за корисний подкаст! Дуууже цікаво😊
@Lehna555
@Lehna555 6 месяцев назад
Дуже гарна корисна інфо, без маркетингу і страхів!👍👍👍Дякую!
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Все в наших руках❤
@innasuslyk383
@innasuslyk383 6 месяцев назад
Дуже дякую за випуск!
@user-uj4nj6mn9y
@user-uj4nj6mn9y 6 месяцев назад
Обожнюю цей канал❤❤❤
@user-ib1cj5tu8d
@user-ib1cj5tu8d 5 месяцев назад
Дякую, Олю! Випуск дуже цікавий❤
@user-xz1ok8ef4d
@user-xz1ok8ef4d 6 месяцев назад
Дякую! Дуже цікавий ефір💙💛
@user-ji2nm2qi5k
@user-ji2nm2qi5k 6 месяцев назад
Чудовий випуск, неймовірна Юліанна ❤️
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякую❤
@allagojungle
@allagojungle 5 месяцев назад
дякую за такий чудовий випуск! дуже цікава та корисна інформація😊
@jul9558
@jul9558 3 месяца назад
Дуже сподобався випуск !)
@sofian3618
@sofian3618 6 месяцев назад
Дякую за випуск, більше таких! ❤
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Більше випусків і на тему здоровʼя є на моєму каналі, підписуйтеся
@alinavorontsova7624
@alinavorontsova7624 6 месяцев назад
Як завжди цікаво, змістовно з фаховими людьми і так по-людськи.❤❤Олю, Юліано дякую
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Дуже дякуємо!
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякуємо❤
@alia_nebova
@alia_nebova 6 месяцев назад
Дякую за випуск 🙌🏼 Чудовий ❤️
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
@user-rt4wo7qp4b
@user-rt4wo7qp4b 6 месяцев назад
Чудова, дуже пізнавальна розмова. Дякую! 🙌☺️
@alona.nesterenko
@alona.nesterenko 14 дней назад
Отримала задоволення віл перегляду. Дякую за відповіді на питання, що турбували ❤
@user-ol7vp3qz3v
@user-ol7vp3qz3v 6 месяцев назад
Дуже дякую за таку змістовну бесіду та донесення інформації в такій зрозумілій формі. Дуже доречно, коли все так спокійно доноситься з прикладами. Є час осмислити без цього шаленого потоку мовлення. І в той же час нічого не пропускається. Дуже дякую. Дуже корисно!
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Дуже приємно! Дякуємо!
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякую💗простими словами про складне, аби кожен зміг впровадити прості речі у своє життя
@evgeniyagritsay1296
@evgeniyagritsay1296 6 месяцев назад
Дякую за випуск ❤
@SweetBouquets
@SweetBouquets 6 месяцев назад
Корисний випуск! Корисна для кожного інфа! Погоджуюся з кожним словом пані лікаря. Вважаю, що цю інформацію треба популяризувати. Зробіть, будь ласка, випуск про цукор, інсулінорезистентність, діабет. Ви точно знаєте, яка це халепа в наші дні. Будь ласка, давайте конкретні поради: як то які аналізи здавати щороку? Які узі робити щороку? Скільки фіз.навантаження на день корисно, а скільки вже зле? І т.д.
@user-or6bm8mp4h
@user-or6bm8mp4h 6 месяцев назад
Дуже цікаво слухати цей подкаст ❤
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
@dagnytaggart2027
@dagnytaggart2027 6 месяцев назад
Дуже цікаво було послухати. Дякую.
@0Iesia
@0Iesia 6 месяцев назад
Дякую цікаво і корисно !!!
@faineosbb8752
@faineosbb8752 Месяц назад
Дякую за просвітництво в області здоров'я, та за професійність, гість--супер!
@opodcastO
@opodcastO Месяц назад
Дякую! Дивіться й інші випуски О!ПОДКАСТУ
@oksanafilippova2053
@oksanafilippova2053 6 месяцев назад
Потрібно більше такої інформації доносити до населення.
@valentinamarinec3628
@valentinamarinec3628 5 месяцев назад
Дуже цікаво і корисно! Дякую за випуск!
@user-bn2fw3po7f
@user-bn2fw3po7f 6 месяцев назад
Дуже цікавий подкаст! Дякуєм вам! Лікар 👩‍⚕️ дуже цікаво і зрозуміло все пояснює 👍
@alenachvarko6648
@alenachvarko6648 6 месяцев назад
Дякую! Було корисно👍👍👍
@user-sz6td5do6o
@user-sz6td5do6o 3 месяца назад
Дякую за корисний випуск ❤
@olgasalih6251
@olgasalih6251 6 месяцев назад
Дуже цікаво❤
@ann88884
@ann88884 5 месяцев назад
Дякую за цікаву і корисну інформацію!❤Чудовий випуск!👏Неймовірні , телеведуча і лікар Юліана! Успіхів і удачі Вам!
@user-jc1qq3po3v
@user-jc1qq3po3v 5 месяцев назад
Пані Олю, дякую за ефір. Цікава та корисна розмова❤
@user-yk9bw8uo5h
@user-yk9bw8uo5h 6 месяцев назад
Як довго вас не було. Раді бачити новий випуск.
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Так радісно, що чекаєте! Старатимусь не пропадати)
@EvgeniaTaraniuk
@EvgeniaTaraniuk 6 месяцев назад
Надзвичайно цікавий подкаст! Щиро дякую за пророблену роботу ведучої та гості ❤️🫶
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякую за ваш відгук❤
@svitlanamelnuchyk8998
@svitlanamelnuchyk8998 6 месяцев назад
Дуже круті випуски!
@user-mf6go1cw8n
@user-mf6go1cw8n 6 месяцев назад
Дякую, дуже корисна інформація
@user-nc7ut9bm6b
@user-nc7ut9bm6b 5 месяцев назад
Дякую, класно, цікаво. Сподіваюсь, скористаюсь🌷
@user-uk1qm3nh5h
@user-uk1qm3nh5h 6 месяцев назад
Дуже цінну інформацію почерпнула 👍
@darinakarnaukh4817
@darinakarnaukh4817 5 месяцев назад
Дьякую за цей контент, корисно!😊
@user-dt7pk1ow2s
@user-dt7pk1ow2s 5 месяцев назад
І ведуча, і гостя неймовірні, дуже цікавий випуск!
@annanikytenko
@annanikytenko 6 месяцев назад
Дякую за ефір! Відправила і мамі і сестрі. А сама ще раз подивлюсь щоб нічого не пропустити)
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Дякую! Дуже приємно! Дивіться й інші випуски мого каналу
@user-wt3fe9yq3k
@user-wt3fe9yq3k 6 месяцев назад
Дякую!!! Дуже корисно! ❤ особливо про магній і про кортизол.😊
@tetiana154
@tetiana154 6 месяцев назад
Дуже цікавий подкаст, мабуть треба буде ще раз передивитися, щоб витягнути з нього більше користі. Головний посил Юліани для мене був таким - самолікування може нашкодити вашому здоров'ю, шукайте хороших спеціалістів і під їхнім наглядом займайтеся профілактикою, бо це набагато смачніше, приємніше та спокійніше ніж лікування. Бажаю нам побільше таких фахівців і всім здоров'я! Дякую за час та знання ❤️❤️❤️
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякую❤все вірно
@user-cl2vr5jy3r
@user-cl2vr5jy3r 5 месяцев назад
Дякую, дуже корисно!!!❤
@annamatviienkoseo
@annamatviienkoseo 6 месяцев назад
Дякую за відео
@user-pz3ho9fm5r
@user-pz3ho9fm5r 6 месяцев назад
Дуже цікаво і приємно слухати ❤ 🇺🇦
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякую❤
@ksenia6846
@ksenia6846 6 месяцев назад
Пишу коментар в підтривку цього каналу. Дякую за цікаву інформацію. 💙💛💙💛
@user-ke2on2ju8m
@user-ke2on2ju8m 5 месяцев назад
Дякую за корисну інформацію! Шкода що чоловіче здоров'я мало затронули, тому буду чекати на окремий випуск )
@svitlanakucherenko6726
@svitlanakucherenko6726 5 месяцев назад
Дякую! Дуже цікавий ефір! Чудовий лікар і ведуча!🤗❤️
@napelstein
@napelstein 5 месяцев назад
Більше б таких лікарів. Крута розмова, дуже важлива. Дякую❤
@user-rx5vk5cj2j
@user-rx5vk5cj2j 6 месяцев назад
Слухаю в навушниках, постіно здається шо це розповідає Лєра Мандзюк))
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
😂ахах)
@user-ff1zz7po9k
@user-ff1zz7po9k 4 месяца назад
Яка чарівна фахова жінка! Одне забоволення слухати й дивитись! Дякую за якісний контент❤️
@kisskiss_-
@kisskiss_- 6 месяцев назад
важлива тема. Мені 33, і я шукаю відповіді. Дякую.
@nadiyadv5306
@nadiyadv5306 5 месяцев назад
Я вже думаю як попасти до пані Юлії на прийом) Дякую, дуже багато корисної інформації, логічно поданої та ще й безкоштовно🙏🏻 Хай Всесвіт віддячить❤
@user-cs3kh6fw6r
@user-cs3kh6fw6r 4 месяца назад
Дуже мудрі думки, ніде не чула...мені на часі ❤
@ukranizator8302
@ukranizator8302 5 месяцев назад
Щиро дякую за чудову роботу на благо україну!
@user-rh8ii8yk6s
@user-rh8ii8yk6s 6 месяцев назад
Мені пообається цей випуск)
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякуємо ❤
@user-ze7ox6if9h
@user-ze7ox6if9h 6 месяцев назад
Я нещодавно прийшла на прийом до свого сімейного лікаря переписати декларацію бо після заміжжя взяла прізвище чоловіка та поросила лікаря поміряти мені цукор в крові і виявилось що в мене може бути діабет другого типу. Я написала " може бути" бо діагноз не кінцевий. Зараз суворо дотримуюсь рекомендацій лікаря по харчуванню та приймаю таблетки. А не попросила б виміряти цукор не знала б , що він у мене первищує норму( нома 5,5, а в мене 6,7).Такі от справи. Дякую за випуск.
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Нажаль реаліі суворі… час що виділений на 1 пацієнта на прийомі, справді дуже малий аби зʼясувати усі деталі здоровʼя! Саме тому, кожен із нас має мати базові знання, та розуміння свого організму🙏🏼 Вам рекомендовано проконтролювати рівень глікозильованого гемоглобіну, бо опиратись на результати глюкометру не вірно! Бережіть себе! Харчування та фізичні навантаження-це основа профілактики діабету
@user-ze7ox6if9h
@user-ze7ox6if9h 6 месяцев назад
@@dr.vitamin_u Дякую.
@lyudmylashumey263
@lyudmylashumey263 6 месяцев назад
Можна купити прилад для виміру цукру і самому контролювати. Вважаю, що в людей після 50 мають бути вдома прилади для виміру цукру і тиску.
@morgental.design
@morgental.design 5 месяцев назад
Дякую за це відео, дуже цінно і корисно!
@user-nt8lo6cq2y
@user-nt8lo6cq2y 6 месяцев назад
Дуже цікавий ефір. Вже собі занотувала.
@user-df8tj5kj1e
@user-df8tj5kj1e 6 месяцев назад
Дякую ❤
@blablawoman
@blablawoman 6 месяцев назад
Дуже цікавий подкаст, дуже мотивуюче відео Лікар приємна
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
дякуємо!
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Дякуємо ❤
@npocmo.
@npocmo. 6 месяцев назад
​@@dr.vitamin_u а я пішов перший підписався на Ваш канал 😊
@zoryaromaniv2950
@zoryaromaniv2950 6 месяцев назад
Чудовий спеціаліст!!
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
Всім привіт! Чекаю на ваші доброзичливі коментарі для розгойдування відео))))
@MariyaSmerkus
@MariyaSmerkus 22 дня назад
Щиро дякую Я пішла до Юліанни В мене поплило все
@user-zb4vg7zy5p
@user-zb4vg7zy5p 6 месяцев назад
Дякую за цікаву інформацію…Пильнувати себе,розуміти себе,тобто ЛЮБИТИ себе…
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Оо так❤
@user-gw2bv7jr5e
@user-gw2bv7jr5e 6 месяцев назад
ООО так!!! Актуально як ніколи 🙈🙈🙈
@Tetiana1301
@Tetiana1301 6 месяцев назад
Склала свій список що треба перевіряти: флюрографія, гінеколог, кардіограмма, аналіз мочі і крові, ферритин, щитовидка, вітамін Д, стоматолог
@user-td1vp1qx5l
@user-td1vp1qx5l 6 месяцев назад
"Гриби" - стає цікавіше😂
@vicat9957
@vicat9957 5 месяцев назад
Така приємна гостя!
@katya_mironenko
@katya_mironenko 4 месяца назад
дуже змістовний та корисний ефір. я вже на консультацію записалась😂😂мені сподобалась експертка. надіюсь зможе допомогти мені
@user-sg7ur5bd1l
@user-sg7ur5bd1l 3 месяца назад
Коментар і вподобайка на підтримку каналу.
@opodcastO
@opodcastO 3 месяца назад
дякую! це важливо
@user-rx5vk5cj2j
@user-rx5vk5cj2j 6 месяцев назад
Лайк та підписка!
@user-nd1im6bm8t
@user-nd1im6bm8t 6 месяцев назад
Дякую!
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
@Demittee
@Demittee 4 месяца назад
Пишу для просування каналу коментар ще на самому початку відео. Впевнена, буде цікава та пізнавальна інформація❤
@opodcastO
@opodcastO 4 месяца назад
Дякую! Скажете, як вам)
@svitlana1534
@svitlana1534 3 месяца назад
Так чудова інфо стосовно дрібної морської риби, теж чула таке.
@alona.nesterenko
@alona.nesterenko 14 дней назад
Вийшлов надзвичайний тандем ❤
@user-ll1bk3xh3b
@user-ll1bk3xh3b 4 месяца назад
Привет, спасибо,пишу авансом) надеюсь будет интересно!)
@user-in8rl5bc1r
@user-in8rl5bc1r 6 месяцев назад
Дуже вдячна! Оце приймаю вітамін Дз і зрозуміла, що треба бігти до лікаря, бо все не так роблю....
@user-fs2ok3mh1i
@user-fs2ok3mh1i 4 месяца назад
@svetlanalana7954
@svetlanalana7954 6 месяцев назад
Дякую за розмову!Я вже почала здогадуватись, що в аптеці здоров'я не купиш😉
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
То правда! Базові знання та розуміння потреб всього тіла -основа здоров’я 💗
@user-xf6bj8bh3h
@user-xf6bj8bh3h 5 месяцев назад
Чесно кажучи, краще не дивилася б цей ефір! Я велика фанатка вашої роботи і абсолютно всі ефіри дивлюсь! Але саме ця гостя майже в кінці вже прямо озвучила свою мотивацію навіщо вона прийшла «записуйтесь до мене на прийом». Нарозказувала тільки страшилок, а не якихось практичних порад. Всю цю інформацію я й так отримала в інстаграмі зі сторіз нутриціолога стосовно харчування добавок і тд. А тут тільки ще більше хвилювання зробили і без всякого рішення набутої проблеми 😢😒
@nastuakostia
@nastuakostia 5 месяцев назад
Домашня курка дуже питанням, погоджусь ;)
@nataliavoitsehovskaya3604
@nataliavoitsehovskaya3604 6 месяцев назад
Дякую за інформацію! Дуже цікаво і корисно. Якщо можу запитати, то хочу скористуватися цією можливістю. На що може вказувати завищений рівень пролактину (70 ) та що з цим робити? ))
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
1.Перездати повторно з рекомендованою підготовкою (виспатись, 2год після сну, 3дні до виключити статеві контакти, огляд гінеколога, мамолога, алкоголь) 2. Три заміри в різні дні циклу + макропролактин (неактивна форма) 3. Стрес, недосип, прийом артидепресантів та інших лікарських засобів (якщо приймаєте) 4. Виключити гіпотиреоз (здати ТТГ) 5. Виключити мікроаденому гіпофізу (МРТ ділянки турецького сідла з контрастом) 6. Полікістоз? Виключити гінекологічну патологію Це найпоширеніші причини
@nataliavoitsehovskaya3604
@nataliavoitsehovskaya3604 6 месяцев назад
@@dr.vitamin_u дуже дякую за відповідь ☺️
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
@@nataliavoitsehovskaya3604❤
@kristinaarndt240
@kristinaarndt240 6 месяцев назад
@@dr.vitamin_u Дуже дякую Вам за цю відповідь! У мене також підвищений пролактин. Робила дослідження МРТ з контрастом два рази, досліджувала стан щитоподібної залози - нічого не знайшли, все в нормі. Єдине ....гінеколог поставила діагноз СПКЯ :( Прописували каберголін, пропивала по 8 місяців кілька разів і зараз знову призначили - на 12 місяців. Без пігулок рівень не падає. Можливо, Ви можете підказати як проблему з полікістозом і пролактином можна вирішити без постійного прийому пігулок? Була у багатьох лікарів і всі прописують саме каберголін.
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
@@kristinaarndt240тут важливим є вік? Рівні статевих гормонів (ЛГ?) чи є клінічні прояви? Чи плануєте вагітніти? Рівень пролактину?
@user-mu4tx8ck8l
@user-mu4tx8ck8l 5 месяцев назад
Залишаю свій коментар на підтримку україномовного ютубу ❤
@user-ij5ex6kv9h
@user-ij5ex6kv9h 5 месяцев назад
Дуже цінний випуск. Дякую Питання до лікаря; Турбує постійний шум у вухах(наче свист або писк) Не скажу,що він дуже гучний,проте не проходить, і триває постійно Також є клацання при коватанні( при чому вже давно,можливо квлька років) Мені 27 років Думаю,якщо прийду в поліклініку- то вони легковашжно віднесуться до стмптомів Підкажіть будь ласка,що в такому випадку повинен робити лікар: які аналізи, обстеження І що це може бути взагалі таке?
@svitlana1534
@svitlana1534 3 месяца назад
Комент в підтримку каналу
@BornToBeALoner
@BornToBeALoner 5 месяцев назад
Я б записалася на прийом! Чи є можливість онлайн консультації?🥺 Я вже роками не в ресурсі йти до спортзалу 😢
@user-uy7kf1wi3p
@user-uy7kf1wi3p 6 месяцев назад
Укрїнськомовний ютуб❤❤❤.
@user-xl9ri7yh6f
@user-xl9ri7yh6f 6 месяцев назад
Дуже корисний випуск. Але мені таки захотілось викопати яму і лягти туди чекати. 😂 А ще злюся на добавку магнію, де неможливо знайти яка ж там форма магнію.
@opodcastO
@opodcastO 6 месяцев назад
мені теж треба той магній постійно))) знайдете - діліт ься)))
@dr.vitamin_u
@dr.vitamin_u 6 месяцев назад
Та чому ж) давайте будувати замки🤗 Яму насправді кожен з нас і так собі копає, недосип, стрес, неможливість нормально прохворітись, бо ж часу нема🫠 Завжди так було і буде, у всіх сферах життя: це недостатньо хороше, це погане, це шкідливе, але людина лиш маленька частина цього світу, тому тут більше про БАЛАНС, РОЗУМІННЯ, ПРИЙНЯТТЯ та ТУРБОТУ про себе💗 Магній краще в хелатній формі (в складі має бути написано магній гліцинат, магній маалат, магній треонат в дозі 300-400 мг щонайменше)
Далее