🔥 Це відверте шоу «ебаут» про співзалежність.
Як не розчинитися у коханні? Що робити, якщо не можеш без партнера чи партнерки? Як зберегти власні кордони у стосунках?
У цьому випуску Яся ділиться, як перевіряє свої стосунки на незалежність, Наті пояснює, чому боїться близькості, а Мотричка зізнається, що інколи «не може без нього».
З нашою гостею сценаристкою Оксаною Шаварською обговорюємо, що робити, якщо заради партнера ти готова на все, а він потребує часу, щоб побути на самоті. А про те, чи завжди співзалежні стосунки - травматичні, запитуємо психотерапевтку Злату Гнатюк.
Запишись на безплатний пробний урок англійської від EnglishDom за посиланням: bit.ly/3s2mvYr
По промокоду «ebaut» знижка 15% на пакет занять від 20 уроків. Швидкий тест рівня твоєї англійської: bit.ly/3MDshcC
⚡ Дивіться першими епізоди з нових випусків і підтримуйте нас: / ebaut
00:00 У цьому випуску
02:22 Що таке співзалежність
07:35 Яся про чекап стосунків
11:00 Самопожертва - це приємно?
13:57 «Знаю, що робити з твоїм життям»
14:49 Мотричка любить вирішувати за інших людей
16:30 Коли є тільки «ми»
19:18 Чому Наті - контрзалежна
20:59 Як Яся тікала від партнерів
23:50 Де межа свободи в стосунках?
25:24 Антону шкода нових партнерок
26:40 Страх лишитися наодинці із собою
28:49 Бліц | Оксана Шаварська про досвід співзалежних стосунків
32:25 Як співзалежність привела Оксану до депресії
36:27 «Ми розходилися 12 разів»
39:55 Наступні стосунки Оксани теж співзалежні?
47:03 А якщо всю турботу спрямувати на себе?
50:50 Сторіз | Чи тікали від близькості, навіть якщо людина дуже подобалася?
54:08 «Проблема не в тобі»
55:42 Експертка | Психотерапевтка Злата Гнатюк розповідає, чи співзалежні стосунки - це ок
57:58 Співзалежність батьків-дітей
59:09 Як не виховати співзалежну людину?
01:00:08 Токсичні і співзалежні стосунки: у чому різниця?
01:01:12 Звідки з’являється бажання всіх навчити?
01:04:08 Як залишитися цілісним у стосунках?
01:06:45 Як виставляти особисті кордони, щоб не потрапити у співзалежні стосунки?
01:08:21 Хелп | Як відрізнити романтику і турботу від співзалежності?
01:09:40 Чи можна позбутися власної співзалежності?
01:11:08 Як будувати стосунки з контрзалежною людиною?
01:14:23 Чи можуть бути співзалежні стосунки не травматичними?
✊ Підтримати ЗСУ:
- БО «Повернись живим» savelife.in.ua/donate/
- Cпецрахунок на потреби армії від НБУ: bit.ly/3CWpfLN
Чи були ви у співзалежних або контрзалежних стосунках?
Розкажіть про свій досвід у коментарях.
Яся: / shalmaza
Наті: / nati.gresko
Мотричка: / motrichka
У нашому шоу може бути ваша реклама. Для співпраці: ebautebaut@gmail.com
Дослідження: bit.ly/3VRBK49
7 июн 2024
