Дорогая Галина, даже если бы Вы стали выпускать видео раз в год, я бы все равно никогда и ни за что не покинула Ваш канал, потому что терять таких людей как Вы - просто непростительно. Я прошла два семинара, марафон, купила книгу, смотрю видео - и за все я бесконечно благодарна, потому что такой мотивации я больше нигде не получала. Вы мне близки именно по духу, что с другими блогерами, которые несут в массу схожий контент, у меня не случалось. Знаю, что сейчас Вы отдохнете душой и телом и возродитесь как птица феникс. Бесконечно благодарна Вам за все. А пока в ожидании новых видео я буду пересматривать и перечитывать старые материалы, потому что каждый раз, когда я это делаю, то открываю для себя что-нибудь новое! Хорошего Вам отдыха!
Два семинара, марафон, книга? А что в жизни хорошего получили от всего этого? Реальные события в жизни случились? Сколько уже я и книг перечитала и блогеров послушала... А всё осталось на месте,как было... Жизнь не меняется, только денег меньше в кармане, потому что иногда платные курсы покупаю... Просто интересно, поделитесь пожалуйста
Божечки,смотрю и плачу 😢а я-то реально думала,что я уже разленилась и начинаю себя подгонять,терзать(( Спасибо Галина за это видео! Сил вам и всем нам!
4 стадии выгорания прошла, плюс до РПП на этой почве. Восстановление полгода уже. Сдвиги есть, психотерапия была, медитации, йога, медленно, но верно возвращаюсь к жизни. Заново учусь чувствовать, любить себя. Желаю Вам терпения, любви к себе и понимания. Дайте себе время, не бегите от боли. Пусть у Вас всё наладится, потому что Вы настоящая фея для многих людей.💫🌸☀️
Здравствуйте, дорогая! Я хочу Вас поддержать. Конечно, надо отдыхать. Мой путь - это боевые искусства, выживание. И это - тоже один из путей, духовный путь. Когда испытываешь запредельные нагрузки, что-то открывается. Простор, пространство без времени. Мне повезло. Меня обучал офицер спецназа. 4 года. Сейчас я тоже обучаюсь у спецназовца, уже онлайн. Я бы посоветовала всем "выгоревшим" хотя бы минимальные физические нагрузки, и полноценное питание. Наш образ жизни очень влияет на мозг и мышление. И только в полноценном состоянии можно исполнять желания. Эзотерике посвятила много лет.
Здравствуйте, Галина! Какая вы молодец, что признали своё состояние и позволили себе отдых :) Далеко не каждый способен это распознать и, даже поняв, разрешить себе паузу. Желаю Вам всего доброго и скорее прийти в баланс!
Благодарю Вас за честность, Галя. Берегите себя, Вы у себя одна) но я спокойна за Вас, я знаю, что Вы справитесь! Я знаю, что это за состояние, я педагог, и тоже в свое время отдавала себя всю без остатка профессии, забыв даже о семье... ((( В итоге я ушла работать в другую сферу, не по образованию, где не требуется от меня особых эмоциональных затрат. Но я считаю , я не справилась... И сейчас очень скучаю по детям, хотела бы вернуться, но... боюсь. Боюсь, что я не сумею держать ту золотую середину, чтобы снова не выгореть. Вот так и живем. А Вы прекрасны! Любите себя, цените себя, Вы никому ничего не должны. Это не советы (не мне Вас учить ), это искренние пожелания. С любовью ♥️
Галина, сердце разрывается... У Вас даже голос изменился. Кардинально... Если бы только можно было отправить сил и света, как это сообщение, уверенна, каждый бы поделился. Пусть Вас греет и наполняет силами мысль о том, как много Вы сделали для других и как в ответ мы Вам благодарны. Мы с Вами. Я с Вами, потому что искренне ценю то, какую работу Вы проделываете, изучаете, проживаете это знание, прежде чем записать нам послание. Ваши слова и опыт продолжаются в жизни каждого, кто словил этот импульс от Вас. От самой души желаю, чтобы в Вашем сердце поселилась добрая тишина и спокойствие и не терзало душу всякое «надо» ♥️
У меня начались первые признаки этого синдрома, когда я пересмотрела кучу видео, как НУЖНО вести свой ютюб-канал, чтобы он рос. А еще прошла пару курсов по инстаграму. Все удовольствие от процесса пропало, казалось, я снимаю, как робот какой-то. Сначала я распрощалась с инстаграмом, потому что это какое-то безумие вести его будто это реалити шоу. Потом перестала вспоминать про алгоритмы ютуба, гори оно все 😁 Теперь снимаю , когда хочу и с удовольствием. Это штука возникает, когда ты делаешь то, что любишь, но при этом пытаешься относиться к этому как к работе. Не знаю, возможно ли такое при работе по найму, у меня такого никогда не было. Но если человек ОЧЕНЬ любит свою работу (прям призвание), тогда думаю возможно. При этом, кстати, список 100 радостей не помогает: не хочется ни петь, ни танцевать, ни рисовать. Меня спасает только окунуться в какой-то сериал на пару дней и очистить голову. Путешествие - это еще круче, но я финансово не тяну такую терапию сейчас)))
Галя, здравствуйте! Впервые Ваше видео мне прислала подруга в феврале этого года, когда я находилась одна в квартире на второй неделе короновируса в тяжёлом состоянии. Безработная. Это был Утренний настрой. А дальше пошла я по каналу, ролик за роликом)) Смотрела их по несколько в день. Очень позитивные, очень мотивационные. Они возвращали к жизни, желанию жить и творить свою жизнь! И они просто сотворили чудо. ВОЛШЕБСТВО! Из ролика как притянуть работу я нашла работу в очень интересном проекте. Причём за короткий срок. НО, уходя с головой в то, что нравится, к концу недели ловлю себя на мысле об усталости, тоже начинаю выгорать. И спасаюсь Вашими же видео о мечтах, исполнении желаний, состоянии радости и любви к себе! Я Вам оооочень благодарна! Галя, Вы очень позитивный, лёгкий человек! Приятный и искренний. У Вас замечательный канал, который реально мотивирует и помогает сдвинуть несдвигаемое! Я когда смотрю Ваши ролики, у меня ощущение, что Вы со мной говорите))) Это настолько лёгкое восприятие, Вы даже не представляете насколько! Мы все, даже супер осознанные, наступаем на такие грабли, что лучше бы этого не было. Иногда на хорошо знакомы. Когда чувствую, что скоро наступлю, говорю себе: "Пора посмотреть Галю и поставить мозги на место")) Желаю Вам наслаждаться отдыхом и и каждым моментом жизни! Найти то вкусное, что снова стало бы вдохновлять Вас! И как можно скорее восстановиться в кругу родных. Здоровья Вам и берегите себя! Вы у себя одна! Обнимаю, Оля ❤
Галина, Вы большая молодец -когда начали свой проект и Сейчас-когда приостановили его для себя и конечно нас-ваших почитателей. В вашем признании особо ценен тот факт, что мы не можем расслабиться из постоянного чувства вины. И это самый сильный невидимый кнут, которым мы сами себя стегаем. Почему так устроен наш перфекционизм?😂... Тема актуальная для тех кто ищет себя постоянно и настроен развиваться всю жизнь. Хотелось бы услышать ваши маленькие советы потом(когда отдохнёте) как справляться с этим состоянием в системе. И как после отдыха не начать заново себя впрягать и выгорать снова и снова. Где та грань, до которой можно осознанно регулировать свое эмоциональное состояние. Или, где та кнопка, которая выключит тебя и ты сможешь отдохнуть. Хорошего отдыха вам, новых впечатлений! Ждём вас
Светлана, я вас услышала. Я думаю, что здесь только осознанность помогает. У меня, кстати, еще есть еще вот такое видео о перфекционизме ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fR363LuVcLY.html
Сложно передать как я благодарна Вам Галина за огромную работу, за искренность, за простоту и доброту. Я желаю вам всегда Мальдивского тепла и гармонии в душе и жизни. С благодарностью, Светлана.🤗
Огромное спасибо Вам! Своевременно и необходимо для меня. Запускаю проект производства, очень много сделано за период в полтора года, и вот... Запущено производство, и в ожидании релиза я как бы ничего не делаю, всё идёт по технологии, но ожидание так и выкручивает сознание... А теперь понимаю, нельзя себя накручивать, остановись в моменте, наслаждайся предвкушением релиза и первых продаж) Всем счастья в моменте)
Спасибо огромное за искренность.Всё совершенно верно. Проживаю это выгорание.И никак не получается вернуться опять себя к работе. Вообще потерялся смысл.. Хочется отдать ответственность и просто отдыхать. И ещё этот коронавирус и дурацкие законы 🤷♀️
Здравствуйте, Галина. Ваши тематические видео и семинары бесповоротно изменили мировоззрение многих людей. Большое спасибо! Ваш труд помог и мне стать лучшей версией себя, появилось самоуважение, это серьёзное достижение. Не знаю как у других, но у меня в каждом видео создавалось ощущение разговора с близкой подругой, когда чувствуешь поддержку и любовь. Вы часто говорите об осознанности. Я попрошу вас тоже кое-что осознать. Вдумайтесь, пожалуйста, скольких людей вы сделали по-настоящему счастливыми! Помогли исполнить мечты и поверить в себя. Без сомнения, этого бы не произошло без частички вашей души, вашей энергии, которую Вы отдавали снова и снова. Думаю, теперь наша очередь поддержать вас в такой непростой момент, наши теплые и искренние слова благодарности помогут вам ощутить любовь и придадут силы двигаться вперёд к ИСПОЛНЕНИЮ СОБСТВЕННЫХ ЖЕЛАНИЙ. Будьте счастливы и здоровы. Мы с вами!
Галя я вас обожаю! вы изменили мою жизнь к лучшему! То что вы делаете приносит не только какието доходы вам лично но и ооочень ооочень сильно помогает агромному количеству людей! Работая в творческой профессии, отлично вас понимаю, у меня тоже случается. Отдых и «перезагрузка» это что помогает мне воссьановится, иногда довольно длительная пауза, иногда не очень. Даже представить не могу сколько вашей энергии было вложено во все что вы создаете. Желаю вам счастья и спокойствия! У вас все получится!
Vi ne tolko krasavica I umnica, vi jesjo i smelaja. Priznatsa v svojom vigoranii. Eto smelo i mne ochenj cenno. Blagodarju vas za vash trud. Otdihajte i vozvrashajtes v svojom tempe i ritme. Balans i chestnostj s soboj, respect vam.
Присоединяюсь к комментарию Полины: даже если вы выпускали бы видео раз в году, я была бы благодарна. Тоже смотрю все ваши видео, приобрела семинары и книгу. После семинара "Встретиться и полюбить" у меня почти мгновенно произошли невероятные события и жизнь полностью поменялась. Я связываю эти события с знаниями, осознастью ...и чувствами которые получила именно на вашем семинаре. Огромное спасибо за смелость, энергию и всё то что вы вкладывайте в ваш проект. И за очередное, полезное и такое светлое видео, которое как всегда так вовремя для себя включила. Спасибо большое.
Дорогая Галя, буквально несколько дней назад наткнулась на Ваш канал и знаете, что хочу сказать: уверена, что некоторые Ангелы внешне и внутренне выглядят как Вы! Благодарю Вас за каждую мысль! Ангелам тоже нужен отдых))) И Вы выходите на новый виток своей жизни.
Галина, благодарю за ваше откровенное видео. На самом деле, у многих это случается, но не все говорят об этом. Это очень смело и это поможет людям обратить внимание на свое состояние. У меня было похожее состояние перемешанное с полярными ночами на Севере. Это действительно сложный период. Обращалась к специалисту, справилась не без помощи, Но на Севере зимой свои нюансы. Надеюсь, это все в прошлом. Желаю вам сил и энергии! Ваш канал очень очень ценен! Спасибо что поделились с нами этим видео. Желаю прекрасного отдыха на Мальдивах!
Галина, отдыхайте и восполняйте ресурс! Спасибо вам за честность и откровенность. Видео очень во время- У меня сейчас 2 стадия, буду думать как отдыхать. Видимо и правда перфекционизм не способствует счастью!
Смотрела видео год назад, и оно мне не было актуально тогда. А сейчас я ровно в такой же ситуации. Стадия третья, я думаю) но я уже стала понимать, что если не сделаю выдох сейчас, то вдох тоже сделать не смогу. Поэтому несмотря на всю гонку и спешку, стала оставлять себе время на выдох, и учусь не испытывать вину по этому поводу. Спасибо Вам за напоминание и за Ваш такой ценный опыт❤
Спасибо большое, Галина. Это видео многое мне объяснило. У меня сейчас такой период, когда раздражает каждое слово, сказанное в твой адрес. Начну тоже больше отдыхать и расслабляться, чтобы восстановиться. Вы огромная молодец, что поделились этим ☀️
Дорогая Галина, благодарю Вас за все, что Вы для меня лично сделали и делаете! Вы такая чудесная, искренняя, откровенная и мудрая! И очень красивая! Благодарю Вас, что делитесь таким личным! Вы помогаете очень многим, Ваша Миссия ответственна и очень благородна! Я шлю Вам лучики добра, любви и поддержки! Берегите себя, восстанавливайтесь и наполняйтесь в Вашем темпе, так, как Вы чувствуете. Расскажу шутку, может быть, она Вас "улыбнет": Товарищ! Помни! Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала.... Очень Вас люблю!
Дорогая Галина, Вы для меня стали настоящим открытием, чему бесконечно рада и благодарна Вселенной. Я Вам желаю хорошо отдохнуть, восстановиться, быть в потоке позитивных эмоций. "....просто отпустите вёсла...ничто из того, что вам нужно не находится выше по течению..." Записывайте видео, когда будет вдохновение. А мы терпеливо будем ждать и радоваться каждой виртуальной встрече с Вами :-)
Читаю вашу книгу,она просто замечательная!Я читала на тему силы мысли очень много авторов от классиков,таких как Дж.Мэрфи,Н.Хилл до самых современных,все они похожи,но ваша книга особенная,очень вдохновляет,даёт чувство эйфории даже просто от прочтения,не говоря уже о практиках.Ёще не дочитала,а уже хочется перечитывать её снова и снова😍❤❤❤
Что я поняла, так это то что вопрос выгорания надо предотвращать еще до самого выгорания. И поняла я это только после третьего нервного срыва. Спасибо за видео. Оно дало мне долю осознанности.
Спасибо большое!вы прям читаете наши мысли)уже как месяц я пытаюсь выйти из этого но не получается((,сколько видео про это и про самооценку про лень посмотрела,но ничего не помогает я ничего делать не хочу и желаю работать через не хочу,плачу просто так,чувствую себя ужасно.Начала разными болезнями.Надеюсь скоро пройдет
❤🧡💛 Уважаемая Галина! Давайте работать на благо нашей Планеты вместе! У меня никогда не получалось, сколько бы курсов я ни покупала и над ними ни работала, улучшить доход и найти спонсоров для бездомных кошек и собак России, которых я уже 20 лет содержу, стерилизую, лечу за свой счёт и пытаюсь пристроить. Много работаю с законодателями насчёт улучшения жизни животных. Это большая радость - тандем абсолютно безусловной Божественной Любви "Человек-Животное", который всем на пользу и доброе здравие, духовное, душевное и физическое 💚💙💜
Огромное спасибо, что поделились этим видео 🙏 как раз актуально. Все у меня хорошо, но грусть какая то, плачу без причин. Похоже я застряла между 3 и 4 стадией. Пора заняться собой, полюбить себя, баловать себя 🤗
Большое спасибо за это видео! Очень ценно знать, что ты не один такой... и что это нормально. Сейчас тоже на этапе восстановления от застарелого выгорания, которое произошло аж 6 лет назад, а все это время я загоняла себя за то, что ленивая :((
Какое душевное, открытое видео 😌 благодарю 🙏 Как в фильме "Ешь. молись. люби" нам пора у итальянцев научиться "dolce far niente" - т.е. сладостному ничегонеделанию :)
Спасибо, Галя, все мы кожаные, как говорит одна знакомая. Очень знакомо, когда кажется, что день прошёл в пустую ,без "Взятия Бастилии ")). Без очередного вебинара, книг полный стол, а читать некогда. А из каждого утюга, надо! ты должна читать 40 мотивационных книг в год! ты можешь , подтянись, подберись и т.п. А при этом еще и обычные бытовые дела, каждодневные, в которых ты тоже вроде как не супер вумен, семья, работа... И это ошибка так думать. Себя надо любить, конечно супер вумен, даже если сейчас ты сварила самый обычный борщ и накормила всю семью -ты супер женщина! А если ты еще и ведёшь свое дело, работа, хозяйство -ты супер женщина! А каждой супер женщине необходимо наполняться. И у каждого человека это свои бальзамы для души. Йога,танцы, сон, прогулки, путешествие, чтение, музыка, рукоделие...У меня доходило, что не брать телефон сутками, пешие прогулки,велопрогулка,бег, вязание ,то что как медитация, делаешь и мозг разгружается. Баланс -сегодня это самое важное. Ну и с точки зрения закона притяжения, надо выходить на правильные вибрации ( пересматриваю ваши видео ,когда нужны правильные вибрации). Уважаю вас очень ❤. Берегите себя ❤ Надо, чтоб люди точно знали, нет оснований для печали, завтра все будет лучше, чем вчера! Поёт Лариса Мондрус❤
Молитва очень помогает, если есть православная церковь, сходить, поставить свечу,.Бог даст силы, мне вообще некогда отдыхать,в суете день, ложусь в 1 ночи. Люблю молитвы читать и храм, когда есть время, хотя бы1 раз в месяц
Мамочки!!! Искренне рада, что написала один из первых комментариев. Я правда очень благодарна вам! Можно ли видео по типу: страх будущего? Я окончила 11 класс и немного потеряла смысл жизни, так скажем.. помогите 🥺💔
Поэтому соблюдение субботы - шабата является одной из Десяти заповедей - основных правил жизни для человека в иудейски-христианской традиции. Даже Господь Бог шесть дней творил Землю а в седьмой день отдыхал. Отдыхайте и восстанавливайтесь!
Я сейчас уже второй месяц подряд могу плакать без причины, хотя всё хорошо и постоянно срываюсь даже моё окружение стало это замечать. На уме только одна мысль отдыхать. Может и правда всё бросить и по ехать.
Эмоциональное выгорание, да это загоны ума. Ума в шаблонах, что надо, что должна... А кому и что должна? Многие же люди просто не умеют наслаждаться жизнью, привыкли, что жизнь, это гонка, это конкуренция, это долги и обязательства. Сами придумали и сами исполняют. А жизнь может быть лёгкой и радостной, не принужденной. И тогда всё тоже самое делаешь и чувствуешь себя свободной, и на дело хватает времени и на отдых. Я осознала в себе такие шаблоны и поняла, а кому я что вообще должна? Кроме как самой себе - жить легко и счастливо! И что другие меня поймут, так и произошло, когда сам в себе меняешь отношение к этому.
Интуитивно в начале. И после сессии вы должны чувствовать себя хорошо. После нескольких сессий меняется ваше внутреннее состояние и немного реальность .
У меня недавно так было я плакала минут 30 затем поняла что я сломалась , что не железная, я так много делаю и так мало отдыхаю! Потом поняла что совсем не раслабляюсь. Я разрешаю себе быть слабой и не всемогущей.
Осознанность - это не знание. После осознанности вы перестаёте делать то, что делали и начинаете делать то, что не делали. О своём пути я рассказала, для вас может быть что-то ещё
Здравствуйтғ, мне ваше видео отправила сестренка, у меня естьикоуч и она четыре месяца назад сказала что делать но нет я игнорила это все и делала на половину и вот счс сижу и нога опухла так что еле хожу, а еще одна знакомая сказала что если не изменю мышление то могут быть тяжелые последствия
Добрый день.хотела у вас поинтересоваться.что означает,если очень часто мои визуализации проецируются на других людях ,родственниках . последний пример.я представляла,что лечу с будущим супругом во Францию.а вчера сын говорит,что взяли с девушкой билеты в Париж.заранее благодарю
Вашими визуализациями вы никак не влияете на жизнь других людей. Но то, что вы наблюдаете манифестацию у родных - это часть вашего опыта. И хороший знак , что то, что вы хотите уже близко.
Интересно, ваш муж тоже живёт в таком бешеном ритме? Обычно в паре хочется соответствовать и быть не хуже, и человек неосознанно впрягается в гонку и доказательство своей успешности.
Да давно вас не было,а сегодня ваша тема прямо в руку,как будто из космоса послание мне пришло,скажите пожалуйста от выгорания может быть что даже тело мышцы болят,то там то здесь ,уже даже массаж у профессионалов не помогает, на днях случился выходной один день после долгих рабочих дней ,думала съездим к друзьям в гости на природу,а накануне после работы пришла и у меня стянуло повело незнаю как выразить мышцу под коленом,что я даже с кровати не могла встать ,и пролежала я в кровати,спала до 16:00,потом встала и более менее смогла передвигаться по квартире...все это просто усталость или это тоже выгорание,загнанность?
Блин, девочки, помогите ((поняла, что у меня страшная установка есть. Последнее время начала замечать за собой тревогу когда происходило что-то хорошее, пыталась успокоить себя, что все нормально, но это тол ко усиливало стресс. И поняла сейчас что у меня установка на страх счастья ((((( что будто бы если что-то идёт хорошо то должно случится что-то плохое. Как от этого избавиться? Подскажите, пожалуйста. Это очень мешает. Я даже не могу сосредоточиться на желаниях и медитациях. Было у кого-то такое? ((((((
видео Страх Успеха: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a2dm6PMEU0k.html Медитация против страха и тревоги ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b3uNcsz-C2c.html
