Поздравляю тебя, ты залетел в рекомендации! Увидел видео по ГОСТам, понравилось, кликнул на это. Чувствуется, что материал качественный, монтаж нормальный, канал стотысячник думаю. Смотрю на просмотры, а там четыреста штук, смотрю на подписки, а там та же ситуация. Видео выпущено год назад, но наконец-то его время пришло. Я тебя ещё раз поздравляю, удачи!
Мне нравится находить такие видосы, в которые очевидно вложено много труда, и которые имеют очень мало просмотров. Возникает впечатление будто видос сделан чуть ли не персонально для тебя.
Как рассказывал мой друг: у моего отца был друг, который каждый день пил по 3 банки адреналина в течение 8 лет, в итоге вышел пьяный ночью на дорогу и его сбила фура😢
Пью 2-3 банки монстра зеро и 0-2 чашки чая в день. На медкомиссии от работы выяснилось, что показатели одни из лучших в фирме. Личный опыт ничего не решает, но забавно слышать от коллег, что "вредно пить эту химозу" а по результатам медкомиссии они же слегли на больничный.
Генетика у тебя хорошая на стимуляторы. 2-3 банки это на самом деле для обычного человека многовато, если каждый день, но для человека с хорошей генетикой это может быть даже не верхняя граница нормы. Была похожая ситуация, но на медосмотре я спросил, могу ли я пить по 2 банки дальше и мне сказали что у меня может случиться гипервитоминоз, а так сердце твоя позволяет
Я с друганом в общаге проводил всратый эксперимент с кучей побочных неучтенных факторов, но все же, разделили полгода на этапы по две недели, где я неделю пил травяной взвар, в который товарищ таурин подмешивал/не подмешивал, неделю не пил. Когда подмешивать/не подмешивать товарищ решал сам. Понятно, что не учли кумуллятивный эффект, питание, стресс, прочее. Но получили 76% корелляцию с повышением подтягиваний на 1-3 раза, отжиманий на +7 в среднем раз, снижение усталости(оценивалась как разница во времени между первым и вторым кругом) на дистанции 1км. Физухой до этого занимался стабильно, списать на начало занятий не получается. Также, когда таурин не потреблялся, отметил для себя в дневнике, что сильно хотелось мяса, физуха возвращалась на стабильный уровень.
На момент выхода видео, не было акцизных энергетиков, в них 4,8г углеводов на 100мл, тоооесть, 1 банка это +- 100кк. Исходя из этих данных чтобы набрать суточную норму каллорий (2000) нужно выпить 22 БАНКИ. Эти энергетики представляют смесь сахара+аспартама, или сахар+цукароза. Подведем итоги, все что мне говорили родственники "не пей от них толстеют", "сердце посадишь", "диабет от сахара начнется", оказалась полным бредом, ведь на них я похудел на 53кг.
@Stikarb Я стараюсь смотреть на состав и брать энергетики с углеводами свыше 4,9 гр на 100 гр. Но если я вижу новые энергетики, я беру на пробу. Если энергетик сделан нормально (вкус подсластителя не перебивает вкус ароматизаторов), то время от времени я беру. Последнее время я беру энергетики 1-2 банки в неделю и чаще всего это флэш классика. Я понимаю, что не всем нравится классический флеш, но мне нравится именно вкус энергетик, который скопирован с ред була. Upd: Я забыл уточнить, что полностью сахарных энергетиков стало очень мало и цена на них улетела в космос. Раньше были самобытные энергосы за копейки, а сейчас эти же энергетики идут с изменённым составом, чтобы не попасть под акциз на сахар, плюс ещё введение честного знака на безалкогольные напитки также повышает цену и сейчас эти бюджетные энергетики стоят как сахарные до акциза. А крупные производители начали срать энергетиками без сахара по оверпрайсу.
Сахарозаменители оставляют долгое ощущение сладости во рту и усиливают жажду. Та-же кола или фанта утоляют жажду лучше чем напитки с заменителями сахара, так как там настоящий сахар. Заметил также что от сахаразаменителей увеличиваются позывы сходить по маленькому. От этого пить захочется больше.
Не знаю, писали уже или нет, но таурин - заменимая аминокислота, которую добавляют в энергетики для уменьшения возможных побочных эффектов кофеина: тремор, судороги, вроде с тонусом сосудов тоже работает и немного расширяет их
Самый четкий энергетик это л карнитин аптечный, гуарана и пара таблеток бензоната натрия. Пробежал 10км без каких либо трудностей. Заметил еще то, что не было кислородного голодания во время бега и не ощущались сильные удары сердца. Вобщем бежал так, как будто был в покое. Частота ударов сердца в районе 135-140 ударов в минуту, уровень кислорода 97-98%, температура тела 37градусов. Уровень стресса 65. Бег день через день, позволил скинуть за три недели чуть более 19кг при массе тела изначально 98кг. Занимался перед бегом растяжкой, разогревом тела, подтягивания, брусья, приседания, отжимания. После бега еще 3км шел пешком до дома, далее душ, завтрак из рыбы и овощей, немного фруктов. Перед сном 180 грамм протеина на молоке, для восстановления мышц.
Энергетики вреды по большей части из-за ударной дозы сахара, которого в продуктах и так херова гора поэтому лучше перейти на кофе/чай, чтобы взбодриться
Пил по 2 банки пол литровых в день. В принципе со здоровьем всё нормально, чувствую себя замечательно. Но какая же лажа эти энергетики за 60 рублей ты получаешь 150 миллиграмм кофеина из-за европейского законодательного ограничения. Это даже не половина суточной нормы. Перешел на чифир, теперь я доволен😊
Второе крутое видео на этом канале; автор, что думаешь насчёт запрета энергосов для людей младше 18? Думал над этим, и скорее всего "вред" энергосов упирается в их количество (гигантское), хз могут ли дети нормально меру знать (даже взрослые не всегда её чувствуют)
Я читал некоторые статьи, что якобы кофеин нельзя употреблять до 18 лет и якобы он негативно влияет на детей и подростков. Даже была какая-то корреляция с заболеваниями и потреблением кофеина, но опять же тогда надо банить и кофе, и чай, и шоколад, и какао. Я думаю это излишний запрет связанный, что когда-то были энергетики с алкоголем (в РФ, в других странах СНГ ещё встречаются такие энергетики). Также я при в статьях встречал клинический случай, что после одной банки энергетика парень 14 лет прекратил существование в этом бренном мире. Анамнез его не был написан, но я думаю, это так сложились карты и на фоне какой-то болезни энергетик был последней каплей
В дополнение к выше сказанному, если есть желание, советую глянуть ролик "ЭНЕРГЕТИКИ - возможно ли УМЕРЕТЬ, если пить энергетики каждый день? БАЗА ПРО ЭНЕРГЕТИКИ" (Пожалуйста, не рассчитывайте это как рекламу! Я не называю автора канала и никак с ним не связан, хочу лишь чтобы люди перестали излишне демонизировать стандартные вещи), подача (как по мне) слегка хуже, чем у автора данного ролика, да и информация во многих местах практически идентичная, но есть некоторые мысли, которые в данном ролике не освещались, думаю, это будет интересно. Большое спасибо автору за альтернативу популистской точку зрения и проделанную работу. Интернет запомнит своих героев и не забудет отблагодарить, по возможности :) P.S. Верховной комиссией интернета автор признан недооценённым гением и будет обязан выбиться в рекомендации площадки Ютуб, дабы просвещать людей о истинности вещей
Спасибо за рекомендацию, я Арта смотрю уже некоторое время и с этим роликом знаком, чувак насколько я знаю, имеет медицинское образование, что говорит о его базированной точки зрения. Если не брать во внимание разную подачу у меня и него, у Арта есть важное замечание про ниацин в энергетиках, которое я просто проебал при производстве ролика. Арт сейчас занялся больше роликами социальную тему и дай бог ему здоровья.
@@dernarbe Очень приятно, что всё же есть некое "сообщество" схожих интересов в плане "разоблачения" (если можно так сказать, конечно, хотя это скорее констатация фактов, чем разоблачение чего-то конкретного, наверное) популистской ерунды, которую зачем-то продолжают гнать (особенно про дофамин и многие другие вещи, опровержения которых гуглятся по первой же ссылке). Дай бог здоровья людям, которые хоть как-то пытаются с рациональной точки зрения подходить к таким вопросам, а не кидаться непонятными безосновательными (во многом) тейками. Что касается Арта, действительно считаю его достаточно проверенным "источником" (опять же, если его можно таковым считать), хоть и есть моменты, где с ним не согласен, да и как человек связанный (хоть и по касательной, но всё же) с продвижением медиа-контента и различных проектов, немного больно смотреть на его подачу и то, что у него (как я понимаю) вообще нет никакой команды, которая помогала бы работать над роликами. А ведь мог бы уже давно стать новой базой для разных людей, если бы стал появляться в медиа-пространстве, учитывая его локальную популярность. Тебе могу пожелать лишь вырасти хотя бы до его, а лучше и выше. За контент большое спасибо, я под него вкусно покушал) Оседаю на канале
Мне лично EON и Адреналин больше всего по вкусу нравятся. У остальных вкус максимально одинаковый и химозно кислый. Помню еще был энергетик SOVA, но сейчас его не найти. Ждем тир лист энергетиков от автора)
В принципе, из всего описанного, какие-то значимые негативные долговременные последствия вероятно настигнут человека только если он будет на постоянной основе употреблять 3-5+ банок энергетиков в день. А чтобы здоровому человеку за один раз нанести себе хоть сколь-либо заметный вред - нужно за раз. залпом, выпить литров пять энергоса. Нормальный человек столько не выпьет =)
Большой большой лайцк за осты (ориг и lo-fi) из финалки ♥. А ещё лайцк за полезный видосик, который можно кинуть другому человеку при очень важных переговорах ♥
Самая главная проблема, что кофеин очень быстро вызывает тахифилаксию и даже самая большая доза быстро перестаёт действовать. Даже препараты от СДВГ, астении, нарколепсии по типу Риталина и Модафинила не вызывают так быстро и сильно тахифилаксию как кофеин. К примеру если Риталин или модафинил 2 выходных не принимать уже отдыхает организм и восстанавливается, а от кофеина не так. Риталин и модафинил во время отпуска или каникулов если не принимать нет такого сильного синдрома отмены у большинства людей как от кофеина, а кофеин если даже 1 день я не принимаю сразу начинается синдром отмены по типу слабость сильная, вялость, нервоз, плохое настроение очень, голова болит и так далее. Первую неделю реально лучше становится от кофеина, а потом перестаёт совсем он действовать и нужно очень долго восстанавливаться чтобы опять действовал.
Привет. Мне, Как и многим, выпал ролик в рекомендациях. Какое мнение у тебя по современному Burn? Уже с ролика большое количество времени прошло. Мало ли что-то сильно поменялось
Очень интересное видео, спасибо! Помню, работал продавцом в магазине одежды, это был ад. Один раз была смена 14 часов, так я выпил 4 банки Бёрна без сахара. Начал заплетаться язык, машинально на автоматизме быстро всё делал, но соображать и говорить не мог, слова путались. Так у меня было три дня подряд, на четвертый день у меня очень сильно заболела печень и я был очень уставший, выжатый реально как лимон. После этого столтко энергетиков не пил. Сейчас пью максимум одну банку Монстра без сахара, только после него у меня не болит печень или живот, от остальных энергетиков становится плохо, особенно если они с сахаром. Когда не выспался и чувствуешь себя плохо, то после Монстра прям приободряешься, начинаешь дышать полной грудью, хочется жить, но длится это не прям долго, конечно. В тренажерке ещё пью энергетики Бомбар без сахара, я реально чувствую прилив сил. Помню ещё, пытался принимать предтреник, чтобы повысить эффективность в тренажерке, но начали болеть почки и печень с ЖКТ, перестал. От Бомбара такого не было.
Было время, году в 2008 наверно, когда была 2 или 3 вида энергетиков, там было написано рекомендованная суточная норма 250 мл в сутки. Сейчас же буквально все хлещут их по минимум литру в день
Нормально бахнешь кофе пол упаковки а потом сидишь холодный пот фигачит тресёшься с улыбкой на роже как у маньяка а на следующий день хоть три упаковки выпей ничего не будет.
Пила раньше по 2-3 банки каждый день. Из влияния на здоровье:иногда болело сердце, жоские прыщи, лишний вес, отдышка, быстрая уставаемость, бессонница, проблемы с засыпанием, проблемы с аппетитом, раздражительность, тревожность, очень часто потели ручки. Кратко, я стала двачером :/ Почти месяц не пью и восстанавливаюсь. Из позитивного прыщи уходят быстрее, чем раньше, хотя я раньше использовала кучу средств для лица от прыщей. Быстро возвращались.
Как человек, совершенно внезапно открывший для себя дивный мир кардиологии уже в 18 лет, хотел бы порекомендовать Вам обратиться к кардиологу, если Вы еще этого не сделали. Вполне может оказаться, что боли в грудной клетке связаны со спиной, в то время как с сердцем у вас все в порядке, а одышка - это следствие малоподвижного образа жизни и наличия лишнего веса. Если уж с сердцем действительно будут проблемы, то у Вас будет возможность заняться ими до того, как начнется настоящий пиздец.
@@ДмитрийХайтцманн спасибо большое за совет. Насчёт спины не думала, но замечу, что добавив активность в жизнь состояние стало намного лучше Сердце перестало колоть, но все равно спасибо!!! Буду иметь виду
твой организм просто привык употреблять энергетики и не употреблять кофе поэтому схож и обратный эффект если пересесть с кофе на энергетики. И вообще это эффект плацебо
наверное лучше лекции и не найти. Главное не показывать этикетки с составом продуктов, а то многие еще не отошли от СССР где не было всяких е100,е200 и тд.
@@ドミトリー13школьникам что угодно в руки попадет из всего культ сделают пока не передознут, как со снюсами, вэйпами Производители тоже не дураки и яркую замануху делают
@@Simple_nick так по идее со всего же можно передоз сделать. Для меня условно в магазине проще будет адреналин купить 0.5 , чем капучино (кофе чисто дома пью т.к дешевле) . Сами школьники ещё энергетики не купят если не старше 16 , но это по сути уже студенты(колледжа/пту ). А так ну по многим можно сказать, что они не знакомы с пищевой химией и живут в своём советском союзе где об этом не писали. У меня такие родители и были пока им статьи не показал и не обучил(условно глутомат натрия для них равнозначно смерти было, а дозировку его они не смотрели) . Касательно школьников и каких-то людей которые коньки откинули с одной банки или с недельного/месячного марафона , то сами дураки мб они уже на грани были, а запрещать по этой причине энергетики не вижу причин , это как с налогом на сахар , якобы из-за ожирения населения, а за что мне худому платить не понятно.
@@ドミトリー13 можно, но именно у школьников наварное в силу отсутствия опыта получается лучше всего, студенты банку купят и поймут когда остановиться, взрослым то по сути и пофиг на эти запреты, купят по документам Во всем мире школьники любят упарываться ашками, айкосами и энергетиками, да и где то были документы что табачные компании как раз метят в молодую аудиторию, даже тот же маскот у кэмола был запрещен
@@Simple_nick школьники пьют энергетики когда родители дают деньги, тоесть совсем нерегулярно. Вреда от питья раз в неделю небудет. Опаснее всего студентам.
Говоря о витаминах. Кофеин является антивитамином. И пост фактум, хер пойми, че там происходит, когда он вместе с витаминами попадает в организм. Может оказывают воздействие 50/50, а может хер пойми как. В общем, непонятный фактор.
Да там химия больше вредит, которая проходит через организм и кровь, да кислоты зубам. Остальное не особо вредно. Ну еще гипервитаминоз может быть из-за того, что в энергетики добавляют витамины в излишнем количестве.
А как же бензоат натрия, который содержится во всех энергетиках (даже если не указан в составе, де-факто он есть, иначе субстрат просто долго храниться не сможет)?
Если бензоат натрия содержится в промышленных целях (консервация), то он обязан быть написанным на контрэтикетке, а если он содержится только в следовых количествах при использовании "натуральных" ароматизаторов, то не всё равно ли, ведь бензоат натрия не системный яд, канцероген или мутаген уровня бенз(а)пирена, где микрограммы вызывают токсичность. Также хочется отметить, что адекватные учёные-моченые пришли к выводу, что бензоат натрия не является канцерогенным, мутагенным, тератогенным и другим -генным веществом в разумных количествах (спойлер в неразумных количествах 500 мг/кг массы тела, бензоат натрия тоже ничего не вызывает, хоть и разрешённая доза гораздо ниже). Ещё одно уточнение, я в ролике говорил, что взял один вид энергетика и поговорил о его составе, поскольку целью ролика было рассмотрение "классических" "добавок" в энергетиках, а не всего спектра пищевых добавок. Про добавки Е, ролик находится в работе, глава про красители (е100-е199) выйдет в начале ноября (примерно), про консерванты (е200-е299) - в начале-середине января. Как я понимаю, ваша обеспокоенность по поводу бензоата натрия связанна с недавней волной хейта в сторону энергетика Lit Energy и обвинениями некоторых потребителей в сторону собственно бензоата натрия и красителя оранжевый закат. Про краситель я расскажу подробнее уже в готовящемся ролике, а про бензоат натрия свою позицию я вам предоставил. Спасибо за внимание
@@dernarbe 1) нет это никак с этим не связано, он и без каких то там сми всегда считался чуть ли не канцерогенным и обостряющим в организме воспалительные процессы 2) на пабмеде чуть ли не каждый год выкладывают те или иные исследования, например о токсическом влиянии при употреблении вместе с некоторыми витаминами в повышенных дозах (а в энергетики как известно как раз пихают витамины), ну и довольно часто из него выделяется бензол - что в этом может быть безвредного, это шутка? 3) из самого последнего за 2024, это что он вызывает воспаление поджелудочной железы, тем самым нарушая секрецию инсулина, что через годы употребления может привести к диабету второго типа 4) в целом, он как правило всегда содержится в далеко не самых полезных продуктах питания, которые в любом случае лучше обходить стороной 5) при всём этом им еще умудряются болезнь альцгеймера лечить, что опять же, говорит за себя
Когда делался ролик ВОЗ не выпустила свой меморандум о том, что аспартам признан возможным канцерогеном (группа 2B), поэтому в своём ролике я это не указывал. Моё мнение, что риски рака от аспартама очень низки, потому что этот достаточно невкусный подсластитель нужно кушать в больших дозах, чтобы повышался риск. А ещё стоит отметить, что аспартам относится к такой же группе опасности рака как красное мясо. А от красного мяса отказываются только люди с расстройством пищевого поведения.
Интересно и познавательно. Хотел было показать жене чтобы успокоилась по поводу энергетиков, но твой мат всё загубил. Русские вообще без мата умеют говорить?
@@falsereality465 Нет уж, воздержусь. И так на каждом углу слышим его. Только что выходили из Магнита, трое, лет так по 8, так загибали. В нашем детстве за такое так бы за уши надрали, чебурашка позавидовал. А потом бы ещё и родители добавили.
Я понимаю, что неправильно, но Die Narbe по моему мнению не звучит. Плюс ко всему, с артиклем Der будут сразу читать на немецком (и писать комментарии почему неправильно написано), а не на смеси английского и немецкого.
Спасибо за обзор, немного сумбурно порой из-за скорости проговаривания содержания и норм, но достаточно информативно. Сам особо не пил энергетики, но в последнее время позволяю себе не больше одно банки в день бескалиройного энергетика, просто как приятный по вкусу и необычности напиток, но передознуться витаминами такое себе 😅
@@dernarbe спасибо, я уже давно избегаю калорийных напитков, потому что контролировать поступление калорий при их употреблении тяжело, так что всегда когда есть выбор, отдаю его либо напиткам без калорий, либо с пониженным содержанием. Но как уже было сказано, важно как в комплексе все влияет и мое ощущение что одной банки просто как "побаловать себя" достаточно
