Энергосная диета / Отказ от антидепрессантов / СДВГ 

Борьба против современности сейчас выглядит так

Вот это рекламная интеграция. Все понятно, автор куплен, скоро будет видос про финки лгбт и вар-тандер. Нам стоило донатить больше, что бы ему не пришлось до этого опускаться. Это все наша вина

Кефир против Энергоса, погнали

баляд я не могу понять он жестко рофлит или че

ждем обзор на диабет

Что за хрень?Пошел сделал анжумания и депрессии как не было.

Желательно также потребление другого сладкого снизить, из за высокого его содержания в энергосах

от человека практикующего трансцендентальный бобылизм ожидал бы видео на тему мухоморов, или чего-то подобного, природного. Но энергожижей удивил конечно, неожиданно. Видимо нужно пройти постмодерн до конца, чтобы найти начало новой Традиции)

ну не знаю я когда пью энергосы/кофе, то у меня тревожка повышается до невъебенных размеров..

Почему-то вспомнилось, что у некоторых полицейских всегда есть сигареты для пострадавших. Ну т.е. снизить стресс могут и легальные наркотики. А в энергосах примерно 20 ложек сахара, лучше купите себе тортик дорогие шизы, полезнее будет. При всем уважении к пользе кофеина. Про нейролептики все верно, бить пациента по голове и то полезнее.

Городской житель в качестве источника витаминов не иронично может рассматривать энергосы

Я наоборот из-за энергосов посадил психику. Тревожность повысилась, вегетативная нервная система дала сбой и панические атаки начались)) с другой стороны, начал понимать Чиорана и других

Новый ракурс, ахереть, ое показал на 5 сантиметров больше своего личного пространства-сама откровенность !

Тревожность и сдвг решается gaba и л теанином, физическими нагрузками. Пока лучше ничего не нашел.

Бери кофеин в таблетках, выйдет по 3-7р за порцию(200мг)

Спасибо за просвещение, пошел за вторым энергосом

Ура, серьезный контент, ещё и про диету. Наконец-то начну новую здоровую жизнь! Спасибо автору! Настоящий либерал 🫂

Ухуууу

Если у вас "обычная" депрессия (непроходящее чувство тоски и безысходности, ненависть к себе, постоянно негативные мысли и ожидания), то такие методы подходят. Возможно, таблетки не нужны. Если у вас тяжёлая депрессия (серьёзные проблемы с памятью, фокусировкой и скоростью; буквально физически опускаются руки; вы перестали соблюдать личную гигиену), то таблетки ещё как помогают. Жаль, что в России действительно нужно быть крайне осторожным с выбором специалиста. Если что, тут перечислены не все симптомы.

Нейролептики при антидепрессантах пьют лишь около месяца. И то, в современных рекомендациях они не требуются. Если проблема - большее, чем просто депрессия/тревога, - тут уж извините. Клиника более тяжёлая, не до перебираний.

Это какой-то слишком метамодерн для меня

некоторые мои знакомые после того как отлипли от стакана накидывались на первых порах на энегросы. один чел пил не неск банок в день пока кожа на лице не начала шелушиться)

Егор, будут ли какие-то ссылки на эти исследования кофеина или какие-то их описания, чтобы можно было определить и подвергнуть критике?) Разницы между энергосами и правда особо нет, все они жутко разрушают зубы, например) а на сердечно-сосудистую именно конские дозы сахара действуют и чрезмерная движуха именно под кофеином, так что лучше сидите на стуле))

ты медик ? вот у меня ГТР которое ввело в тяжелую депрессию, если я выпью кофе ,то меня может порвать от тревоги , и от бессоницы , а если энергетик ,то я не буду спать трое суток . че ты советуешь тут ? Врачи психиатры не лечат... В пнд да , лучше к платному, там уже тебя хотя бы выслушают, и назначат что надо . Я тоже считал что я умный, и сильный, и нах врачи не нужны , в итоге депрессия отняла 7 лет жизни , а сейчас мне 30 и я потерял из за нее работу , и учусь жить заново. И проверить накапливается ли серотонин от СИОЗС можно, сдать анализ на него ДО Антидеприсантов и ПОСЛЕ . Это и будет тебе доказательной базой работает оно или нет . Сейчас я не хочу затянуть ремень, на своей шее , могу сказать что они работают неплохо.

Простые мысли Егор

Лучше всего темный шоколад

мухоморы. однозначно! - помогают собрать себя в кучку. при этом, эффекты бывают разные, в том числе полярно противоположные - от возбуждающих энергетиков, седативных снотворных - ты сам можешь регулировать эффекты своим вниманием - в зависимости от своих нужд и целей.

от этих таблеток может произойти уменьшение пэнэса!

Очень необычное и интересное видео получилось! Энергетики подороже имеют в составе намного больше витаминов, от чего в теории они должны работать намного лучше, но то количество витаминов которое там есть всё равно смешно с учётом контраста их себестоимости и ценника, особенно сейчас. Самый интенсивный опыт от кофеина который я помню я достиг выпив обычные растворимые витаминки, кофе и съев упаковку глазированого изюма. И еще я пару раз пробовал кофеин в таблетках во время учебы, но мне кажется что его воздействие слишком стимулирующее и не способствует в итоге концентрации, а если слишком много съесть, то происходит какое-то треугольное движение, что-то типа головокружения, но по треугольной траектории, я не уверен как такой символ можно трактовать в отношении кофеина, но он был достаточно отчетливым

А эще за последними метаисследованиями с pubmed алкоголь в количестве до стакана вина в день- полезен. Так что - айриш кофе диета

у меня сдвг, медитация действительно помогает, в отличии от химозного, напичканного сахаром и кофеином энергетика. крайне странные поинты, если внимание рассеяно, энергетик/кофеин могут ускорить(повлияв на сердце и печень лол), но не собрать внимание в одну точку. я молчу про влияние долгосрочного потребления подобных стимуляторов...

кстати поповоду вреда сахара что думаешь? я вот отказался от сахара покупного и продуктов с ним Но при этом начал есть дофига фруктов и там тоже сахар, но от фруктов штырит как от сахара тоже, ну настроение поднимается, часто шкурки фруктов сушу и завариваю в чай, ну я принял что я сладкоежка, но так как у меня кариес, решил перейти на фруктовые сладости хахаха

смотрел одну лекцию вроде не от медика, о том что антидепрессанты не улучшают самочувствие, а лишь кратковременно дают силы чтобы наложить на себя руки

Русы, кидайте кофеин в таблетках да пейте редбулл

После банки чувствую расслабленность, умиротворение, повышается настроение, покупаю чисто почилить, но редко очень ибо побочки если пить на постоянку

Вот реально удивляет, что на одном канале, для одной аудитории затираются темы Традиционализма и то, как привести себя в порядок думеру/зумеру. Или для разных подгрупп разная информация ? Хотя трад может быть и психически нестабильным тоже .

Пью матчу, что интересно: сорт то явно плохой, ибо стоит слишком мало - рублей 400. Но даже так, эффект матчи я реально чувствую. Достаточно одной или двух чашек. Очень успокаивает, при этом настрой появляется созидательный, помогает в написании прозы.

Изучи тему pssd. Из-за полугода приема золофта у меня уже пятый год нет эмоций нет восприятия красивого/мерзкого, страха, спокойствия, комфорта, дружбы/неприязни, уюта, вайбов и тд и тп. Все положительные эмоции воспринимаются как "мне скорее норм чем хуево", все негативные как "мне хуево но я не знаю как именно и из-за чего" ), мотивации, способности получать удовольствие, и конечно же, нет либидо.

Я давно интересуюсь темой вреда или пользы кофеина и пришёл к такому выводу, что если у кофеина и есть ощутимая польза, то она может быть добыта из действительно качественных сортов кофе без сильной промышленной обработки и в небольших количествах. А это доступно далеко не каждому: прежде всего это вопрос цены и того, где его вообще можно достать. Т.к. большинство людей пьёт кофеин в виде кофе типо якобс из массмаркетов или в виде тех же энергосов, то о пользе здесь говорить не приходиться.

с планом мешать

🤦🏼

Пол кувшина йербы тоже отличный подхил, когда мана кончается

Может у тебя и для твоего курения положительная рационализация есть?

Недавно прочитал что где-то в Индокитае нарикам и алкаша во время ломки прописывали Тоник.

Братан, главный вред энергетиков это сахар

А также сникерс+энергос топливо войны

От энергосов посыпятся зубы, лучше найти другое форму кофеина, например кофеин в таблетках и сладости.

Кофе в любых качествах лучше энергоса, во первых, как древний напиток, во вторых 1 кг робусты можно за 500 р купить, что в десятки раз дешевле, хороший термос и носи с собой весь день, да еще от злоупотребления термос спасает. Безусловно не лучшего кочество будет кофе, но все же лучше синтетического кофеина

все исследования спонсируются, особенно о пользе кофеина.

Меня энергетики от количества сахара разносят, поэтому я употребляю кофе с темным шоколадом

Почти со всем согласен, кроме совета о покупке дешевого энергоса.

Мате перестал пить?

Кофеин, ребят 💪👁️

О, Ега-брат тоже хлещет Pulse-up.

Жить в крупных городах , вечный шум , пробки, ненавистная работа. Бесконечные соц сети с негативными новостями , эпидемия, война , мобилизация , отсутствие перспектив , завоз миллионов мигрантов и т и т д. Но виноват в тревожности энергетик 😂 Захимичен воздух , все продукты питания( фрукты, злаки , каши , все что можно травят перед посадкой, во время и после, для лучшего урожая и от вредителей ), хлеб из дрожжей , человек состоит из химии , но вот сигареты ,алкоголь, сахар, соль, кофеин приводят к раку и они очень вредные 😂 Да и в целом жизнь приводит к неминуемой смерти😅