Тёмный

Эти продукты СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ! / Самые опасные продукты при высоком давлении 

Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
Просмотров 979 тыс.
50% 1

🔺 Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
✅ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Жареное мясо, хлеб и сухофрукты вредят человеку с повышенным давлением. Но вот сало обладает полезнейшими жирами, которые помогают продлить молодость. Досмотрите видео до конца и узнаете подробнее о полезных и вредных продуктах при гипертонии.
От каких продуктов из перечисленных вы не готовы отказаться? Напишите в комментариях!
Ставьте лайк, если понравилось видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы обрести здоровье без таблеток и операций.
#повышаетдавление #повышенноедавление #гипертония
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
1:12 - 1. Китайская кухня
1:42 - 2. «Полезный» алкоголь
2:49 - 3. Жирное мясо
3:48 - Почему нам необходимо сало?
4:33 - 4. Хлеб
5:48 - 5. Томатные соуса
6:27 - 6. Сухофрукты
8:10 - Заключение
#здоровье #давление #правильноепитание
✔ Подписывайтесь на канал / @mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 .
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom ⠀

Опубликовано:

 

14 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,7 тыс.   
@mamatovcom
@mamatovcom 2 года назад
От каких продуктов из перечисленных вы не готовы отказаться? Напишите в комментариях!
@user-ii1fj4ry3e
@user-ii1fj4ry3e 2 года назад
Сейчас вредна даже вода ,и воздух Вопрос Где брать все натуральное городскому жителю?
@user-gt9oo5fr4c
@user-gt9oo5fr4c 2 года назад
@@user-ii1fj4ry3e согласна с вами ,, стараюсь из всего выбирать меньшее ,,зло,, питание попроще, хотя и тут много подводных камней благодарю вас за комментариий!
@abduvohidov2211
@abduvohidov2211 2 года назад
Без хлеба как будем что нам кушать взамен хлеба. говорят чёрный хлеб хорошо для здоровья
@natali9344
@natali9344 2 года назад
Пока не могу отказаться от хлебцов или хлеба, но ем очень редко и немного....
@user-zz3ls6ds8r
@user-zz3ls6ds8r 2 года назад
@@user-ii1fj4ry3e q%%Queen q q %Rossi l
@user-sg1bi8uv9j
@user-sg1bi8uv9j 2 года назад
Всем тем кто читает этот комментарие, дай Бог тебе и твоей семье здоровья и долгих лет жизни 🙏
@user-zf2yy1ht2r
@user-zf2yy1ht2r 2 года назад
Аналогично.
@dallastramp6737
@dallastramp6737 2 года назад
Взаимно и Вам доброго крепкого здоровья и долголетия!
@umaturman7154
@umaturman7154 2 года назад
И тебе здоровья, добрый человек!
@user-mv9hb7ln6o
@user-mv9hb7ln6o 2 года назад
Благо Дарю.
@dedpraded1553
@dedpraded1553 2 года назад
Sos i
@user-no7yc8bx4n
@user-no7yc8bx4n 11 месяцев назад
Унылый дух сокрушает кости.Вывод: всё болезни от нервов.Берегите себя!
@user-mw3gg7br8h
@user-mw3gg7br8h 2 года назад
Доктор,назовите,пожалуйста,хоть один здоровый продукт в наше время.Их нет.
@user-oi6fv6rg6y
@user-oi6fv6rg6y Год назад
Не откажусь от хлеба,сала и 100г наркомовских!
@user-dr6hk9wh5j
@user-dr6hk9wh5j Год назад
Абсолютно верно!! Я ему сколько раз писала о продуктах , но молчок!! Что сейчас об этом говорить?!
@user-pn5nb4bk5z
@user-pn5nb4bk5z Год назад
Я живу в посёлке, все натуральное,без химии,
@karambatos4261
@karambatos4261 Год назад
Водка
@karambatos4261
@karambatos4261 Год назад
​@@user-pn5nb4bk5z колхозные поля загадили химией еще при Хрущеве.
@user-vx4hj8rc6j
@user-vx4hj8rc6j 2 года назад
А что есть,то нельзя,это нельзя. Короче : Держи голову в холоде, Желудок в голоде, А ноги сами отмерзнут.
@user-so8kb2kd8p
@user-so8kb2kd8p 2 года назад
😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
@user-fd9uv4fn9q
@user-fd9uv4fn9q Год назад
​@@user-so8kb2kd8p 😂😂😂
@leo500bor
@leo500bor Год назад
Мне уже восьмой десяток пошел.... Шапку перстал носить с 14 лет (жил тогда в Ростовской области, затем в Саратовской, затем на Крайнем Севере, сейчас в Москве) - только капюшон от ветра. Волосы такие же, как и в 14 лет, только поседели... Уже полгода, как перешел на интервальное голодание (OMAD - один раз в 24 часа) и дополнительно 48-ми часовое голодание один раз в неделю. Сахар не употребляю уже несколько лет, только 1-2 кубика совершенно несладкого 97,7% шоколада в день. Чтобы не перечислять продукты - питаюсь строго по КЕТО. Сбросил вес с 108кг до 95кг, почему так медленно??? Работаю конструктором (уже более 50-ти лет), а это не самый подвижный образ жизни.... Чтобы выжить на пенсию в РФ, работаю дома (ИП) по 10-12 часов, без выходных... (в отпуске, на пляже, под зонтиком, тоже работаю на планшете)... Поэтому спасает физкультура: очень быстрая ходьба по 8000 -12000 шагов в день (в любую погоду!!!), 16-ти кг гирька (по 21 жиму, двумя руками, через полтора-два часа - 4-5 раз в день) и отжимания от пола... Никогда не курил, а вот ... от алкоголя (100 грамм коньяка один-два раза в неделю, во время одноразового!!! приема пищи, как правило, в 12-14 часов) пока, к сожалению, отказаться не могу - слишком уж "шизнь" в мире преступно тяжелая... немного вроде как помогает, успокаивает... Да, наверное, это важно - лекарств не принимаю (от слова "совсем"), кроме капель для глаз - заменил хрусталик, а нагрузка запредельная).... И ещё восемь лет назад был удален желчный пузырь, но его отсутствие почему-то не беспокоит... А вот ноги, действительно, всегда в тепле... Извините, за столь длинный "стариковский монолог". Всем ЗДОРОВЬЯ, МИРА и БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! С уважением, Юрий.
@user-ik9tg3ub3u
@user-ik9tg3ub3u Год назад
Люблю человеков с чуЙством юмора! Спасибо, хорошая шутка! Но если человек не обделён серым веществом, он сможет найТИТЬ, простые и не так вредные продукты. Благо сейчас в тырнете, есть любая информация, или почти вся.
@user-fw1wu9rk7u
@user-fw1wu9rk7u Год назад
​@@leo500bor У Вас,наверное с таким весом,есть повышенное давление,диабет и прочее,и Вы не употребляйте таблетки,как-то странно однако.
@nadegdakalder2589
@nadegdakalder2589 2 года назад
Так чем же питаться ? Мясо с гормонами, рыба со ртутью, овощи с нитратами, молочка вообще не понятно из чего сделана?
@user-sz1wq8nc4w
@user-sz1wq8nc4w 2 года назад
Вопрос на будущее видео - как мясо избавить от гармонов,рыбу избавить от ртути,овощи от нитратов,яйца от пакостей..?
@depechemode7557
@depechemode7557 2 года назад
Всем . Только принимать Литовит ( погуглите ). Очень советую
@depechemode7557
@depechemode7557 2 года назад
Всем . Только принимать Литовит ( погуглите ). Очень советую
@user-vy6xl5qf2d
@user-vy6xl5qf2d 11 месяцев назад
Удивительно, что люди тысячелетиями ели хлеб! Без хлеба наступал голод!
@sever8888
@sever8888 11 месяцев назад
Нищета была, кроме хлеба еды просто не было, вот и жили по 40 лет всего
@user-yj1me2nw4f
@user-yj1me2nw4f 11 месяцев назад
​@@sever8888 нищета была без хлеба. И сейчас так же. Без хлеба - никуда!
@maratmeloman3313
@maratmeloman3313 11 месяцев назад
Раньше люди двигались и работали с утра до ночи.
@sever8888
@sever8888 11 месяцев назад
@@user-yj1me2nw4f нищие только хлебом и питаются
@andreybondarenko8609
@andreybondarenko8609 11 месяцев назад
@@sever8888 40 лет это еще ничего 35-37 лет обычно1
@ludmilaivanane253
@ludmilaivanane253 Год назад
Никогда не откажусь от хлеба, мне 81 год. Я помню голод, помню из чего моя любимая бабуля пекла хлеб.Надо знать сколько и какой хлеб КУШАТЬ!
@user-vb1jo2jt8t
@user-vb1jo2jt8t Год назад
Могу отказаться от чего угодно только не от хлеба.А сало-главное мое лакомство.
@GarryGarryson2022
@GarryGarryson2022 Год назад
Вот так большинство и умирает/болеет. Умру, но вредные привычки не поменяю
@user-lv5hs7en4s
@user-lv5hs7en4s Год назад
@@GarryGarryson2022 умирают все, даже те, кто не имеет вредных привычек.
@user-so5lg1wx6r
@user-so5lg1wx6r Год назад
Хлеб...Какое первое без хлеба?Да и кажется без него не наелся..Даже с макаронами и пельменями..😁
@user-ts2mv3xb9g
@user-ts2mv3xb9g Год назад
Анекдот: я пью и курю и живу 91 год, а мой старший брат и не пил и не курил , а умер в 5 лет. Вывод: как ни питайся как ни оберегайся, а умирать все равно придется.
@user-uj7is3js4o
@user-uj7is3js4o 2 года назад
Бабушки говорили, ешь пока рот свеж! Кушать надо всё в меру!
@user-ft3lu6ht5j
@user-ft3lu6ht5j Год назад
А как в меру, если я не наедаюсь, чтобы не ела, мне 57 лет, вешу 50 кг при росте 170, и так уже 2 года, я отказалась от сахара, молочки, глютена, пасленовых и всех вредностей.
@user-lu6xk7bg3x
@user-lu6xk7bg3x 9 месяцев назад
Пальмовое масло вы не назвали , это сейчас главный враг здоровья,
@user-mc9lq3sg7y
@user-mc9lq3sg7y 2 года назад
Те, кто ведёт здоровый образ жизни тоже не живут по 100 лет. Кушайте, что организм просит. Мало продуктов сейчас, которые можно ест, все заняты бизнесом
@user-pr6rj6yl7q
@user-pr6rj6yl7q Год назад
Продукты плохие,а деревни пустые,даже для себя не хотите чтонибудь вырастить.На Украине все по другому,все села живут ,нигде земля не заброшена.Даже если село заброшено,поля засеяны ,
@palomapetrenko3596
@palomapetrenko3596 Год назад
@@user-pr6rj6yl7q Вы говорите неправду! Я живу в Украине. В сёлах нет животноводческих ферм, коровы - редкость; поля засеяны непонятно чем, ни гречихи, ни пшеницы. Я говорю о Киевской области, как в других - не знаю, думаю, что так же!
@user-kb6nc4ii6h
@user-kb6nc4ii6h 11 месяцев назад
Спасибо, доктор, очень своевременная, и полезная информация.!
@greenarrow749
@greenarrow749 11 месяцев назад
​... кто не курит и не пьёт - тот здоровенький помрёт... А если ещё и не всё ест - то на много раньше.
@user-yo4qk4gq5k
@user-yo4qk4gq5k 11 месяцев назад
Все под статьей бы ходили в союзе и под долгой.
@puankare9682
@puankare9682 2 года назад
Ничего не сказано за техническое пальмовое масло.Оно во всех продуктах.В сливочном масле его до 70% ,проверено лично.В сырах, во всех молочных продуктах, в детском питании и других продуктах.Моя бабушка и вся старшая родня ели много хлеба, все долгожители.
@akylbekseitbekov6827
@akylbekseitbekov6827 2 года назад
он просто не до конца выяснял , что к чему и по спешил видос выложить , ради просмотров вот и всё.😅
@villivimbildan1194
@villivimbildan1194 2 года назад
В РФ ничего нельзя есть, т. к. Нет Контроля продуктов, и в них Яды... Напичкано всего..., Селитра!!!!!
@user-ul2xq3rs3c
@user-ul2xq3rs3c 2 года назад
Ничего из перечисленного, вообще,не ем, раньше ела хлеб сейчас почти не ем уже год, давление скачет , диабет , терпеть не могу ни колбасы, ни конфеты, ни булочки, ни мороженное, ни пироженное, ем фрукты и овощи, откуда эти болячки.
@natakotlair
@natakotlair 2 года назад
@@user-ul2xq3rs3c фрукты содержат фруктозу, тот же сахар... Так что не налегайте на них! И про правильные жиры не забывайте-сало, натуральное сливочное масло,растительные масла... Здоровья вам! 🙏
@ninasyzova2536
@ninasyzova2536 2 года назад
Сейчас если чесно, так ничего есть нельзя, не рыбы, не мяса, не сладостей, не фруктов, чем де питаться, зелени тоже достается, вот и диви как хочешь, дожились , одним словом, сами себя же и травим.
@user-vh8mn5bc1r
@user-vh8mn5bc1r 2 года назад
Кушайте воздух, но и он грязен!!! Браво!
@user-zn8mj3id8n
@user-zn8mj3id8n 2 года назад
В наше время, найти качественные продукты можно, но- сложно!!! Всем здоровья, долголетия и здравомыслия!!!
@user-px6eh6lf2i
@user-px6eh6lf2i Год назад
Интересно какие здоровые продукты если каждый из них имеет и пользу и вред. Даже вода..оказывается яд.. и об этом читала..И обычная зелень,и крупы,и овощи,и мясо,и хлеб,и молочные..вообще ничего нельзя есть..
@user-kf8wi4up8e
@user-kf8wi4up8e 2 года назад
Хочу от хлеба отказаться, но уходит сытость и все время хочется есть
@adia272
@adia272 Год назад
больше жирных продуктов, животный жир , жирная мясо , орехи , маслины , сливочное масло , домашняя сметана
@user-kf8wi4up8e
@user-kf8wi4up8e Год назад
@@adia272 так это ж вредно
@adia272
@adia272 Год назад
@@user-kf8wi4up8e почитайте в интернете много информации, по последним исследованиям, доказано , что вредно все обезжиренное , погуглите, если это вам действительно важно, например статья : "" 11 удивительных причин почему важно есть жиры "
@pavelivanov7943
@pavelivanov7943 2 года назад
в итоге - что жрать-то - гамбургеры с дошираком? - там точно ни мяса, ни углеводов нет, главное соус к ним не брать.
@user-tm9lt4ux5e
@user-tm9lt4ux5e Год назад
Живу в Израиле, финики здесь замечательные, покупаю органические, также инжир, курага из Узбекистана темно- коричневого цвета, всего по две штучки ежедневно. Хлеб пеку сама из зеленой гречки, очень вкусно и полезно. Ем по принципу: щи да каша пища наша! Крупы все органические, овощи тоже. Нет никаких проблем со здоровьем, радость бытия.
@user-wt9ib6yw2y
@user-wt9ib6yw2y Год назад
Мой дед дожил до 93 лет! Был председателем колхоза, сажал пшеницу, рожь, бабушка пекла караваи, была своя корова, молоко, сметана. И были нормальные доктора, которые давали дельные советы, и заботились о здоровье людей. Утром зарядка, летом купание на речке, а не в турции в хлорном бассейне, молоко свежее с хлебом! Сегодняшние доктора, что с вами? Откуда вы черпете эту хрень? ВОЗ диктует?...
@user-uc9nk8lp8f
@user-uc9nk8lp8f 11 месяцев назад
Доктор 80% продуктов завозные, вот с этого нужно начинать. САЛА НАСТОЯЩЕГО ДАВНО НЕТ.
@AnaSevillana-dc9xy
@AnaSevillana-dc9xy 11 месяцев назад
Баранина плохо..и сало хорошо?
@user-bf9pj5jy9k
@user-bf9pj5jy9k 10 месяцев назад
​@@AnaSevillana-dc9xyПросто красное мясо вредно . Но у каждого народа свои пристрастия . А с возрастом приходится есть куриное мясо и то немного . И воду надо 😊пить больше , чем в молодости . Киев
@user-yc2gi3iz5d
@user-yc2gi3iz5d 2 года назад
получается только трава в степи полезна и то подальше от людей
@vipteez
@vipteez 2 года назад
я ем рис и фрукты+овощи, курочку иногда, больше ни че го, ни кофе ни чая пакетированного сладкого, я отказался от всего что я любил. У меня 4rh- кровь и я вырос на продуктах которыми меня кормили, я теперь буду всю жизнь лечить желудок
@vipteez
@vipteez 2 года назад
@@V123. нет, я соберу денег и уеду жить тайгу, построю избу и буду растить репы, картошки и тыквы, а еще много много огурцов и зелени (ну а пока что завод и увеличенные лимфоузлы по всему телу из за желудка)
@user-sz1wq8nc4w
@user-sz1wq8nc4w 2 года назад
Ага Виктор Чигринов насоветовал.Чистотел - смертельно ядовит.Его в неделю иожно сьедать только маленький листик.Протертую сырую картошку - залить водой(смоется крахмал) - вынуть на сковороду и чуть попарить для дезинфекции. Одна женщина вылечила тысячелистником.Помогают сырые яички домашних кур.
@olgagulei5824
@olgagulei5824 11 месяцев назад
Согласна с вами сейчас начиная с мяса, курицы и заканчивая овощами все напичкано химией.Политик Грудинин сказал если убрать с полок не натуральные продукты , полки будут пустыми.. Мы дети рождённые после войны ели все , хлеб , на сале мама жарила картошечку и мы все были худые и здоровые а сейчас стали полными как Американцы. Что бы проступали натуральные продукты надо решать на государственном уровне.
@user-yb8rq6qp7g
@user-yb8rq6qp7g 11 месяцев назад
Это от того что у вас тогда не было телевизора, магнитофона и тем более смартфона, поэтому вы шлялись либо на клице, либо больше двигались например даже переключая телепрограммы на телевизоре не пультом а руками вставая с дивана или кресла!
@user-gq2mu7nj4b
@user-gq2mu7nj4b 11 месяцев назад
Грудинин сам пичкал свою клубнику ядами 😂
@user-bi5xy9xf9m
@user-bi5xy9xf9m 2 года назад
Спасибо!!!! Вам за знания,которые вероятно нам дадут прожить чуть дольше ,а может и не чуть. Жаль,что в молодости это мы не знали,а может не прислушивались к советам родителей!!!!
@user-md9bm4gc9e
@user-md9bm4gc9e Год назад
Вы серьёзно?? А что есть будете? Помидоры купить - в них тоже химия, о пальме вообще не упомянул этот доктор. Гипертоникам в 1 очередь нельзя жир! Соль! Сахар! И то до конца исключить это невозможно. А уж мясо молодой говядины полезно. Так же птица. Что то наплел этот доктор. Совсем без хлеба будет не хватать витамина К. Как говорит доктор Мясников - есть нужно все абсолютно - но по чуть чуть.
@user-yo4qk4gq5k
@user-yo4qk4gq5k 11 месяцев назад
О какой молодости вы говорите? Мы ели экологически чистые, настоящие продукты
@dallastramp6737
@dallastramp6737 2 года назад
Сало особенно сейчас просто необходимо! Это связано с корона вирусом, так как лёгкие нуждаются в таком продукте...
@Anna_Zima
@Anna_Zima 2 года назад
От хлеба пока не могу отказаться, пеку его сама, с добавлением различной цельносмолотой муки на закваске. Но заметила, что от большого количества съеденного хлеба кишечник начинает бунтовать ☹ Без мяса тоже организм слабеет сразу, к тому же я восстанавливаюсь после тяжёлой продолжительной болезни. Но полуфабрикаты не употребляю. Только качественное мясо ищу. От сладкого отказалась, но и на сухофрукты перейти невозможно, т.к. они все обработанные. Тоже по мере возможности ищу натуральные. Не жизнь, сплошной позитив у современных людей! Еды сколько хочешь, а поесть нечего!!!!😱 Алкоголь никогда не употребляла.
@MAZDA6BMW
@MAZDA6BMW 2 года назад
Анна, вы Душка)
@user-mc9lq3sg7y
@user-mc9lq3sg7y 2 года назад
Еды сколько хочешь, правда в эти дни многие изчезают с полок, но ест ничего
@user-mm5ud3dc9t
@user-mm5ud3dc9t 2 года назад
АННА! ЕСЛИ ХЛЕБ ПЕЧЁТЕ САМИ ТО ДОБАВЛЯЙТЕ В ТЕСТО ОТРУБИ, СЕМЕНА СЕЗАМ И ТМИН ,ДЛЯ КИШОК ХОРОШО.
@user-ey3eo3gh7t
@user-ey3eo3gh7t 2 года назад
P
@kuka00611
@kuka00611 2 года назад
Хлеб и зерно исключить, это самое важное.
@liudmilaeremeeva4920
@liudmilaeremeeva4920 Год назад
Огромное спасибо вам за эту лекцию . Буквально все мне очень понравилось ! 😇💋Будьте здоровы и ждём от вас новых таких же замечательных и очень полезных видио ! 😇🌹
@user-im4gp9ql8r
@user-im4gp9ql8r Год назад
А я думаю, что кушать и пить можно все, но в меру! Вот порой...меры нет и это плохо!
@user-mg5wb6pb4f
@user-mg5wb6pb4f 2 года назад
Моя бабушка всегда говорила:- " Если не есть хлеб, не жилец человек на белом свете", и " Есть надо то, что растет рядом с твоим домом! А то, что растет в Африке, полезно только для африканцев!"
@user-ll8qi6hm3q
@user-ll8qi6hm3q 2 года назад
Бабушки все наверное говорили так потому что раньше всё было натуральное и полезное даже вино и водка только в меру, а щас отрава и нас этой гадостью кормят
@user-zm1nj1sw6h
@user-zm1nj1sw6h 2 года назад
Святые ели мало,но хлеб понемногу,хлеб всему голова,только хлеб тогда был съедобным,бабушка сама пекла такие караваи без дрожжей,вспомнишь,плакать хочется!Обмакнешь в свое масло подсолнечное,,такая вкуснота,я сама сбивала масло сливочное,жёлтое,ароматное,вкусное!!!!коптильня своя была,пасека,кузница,дедушка был кузнецом,золотые руки и бабулечка тоже,восьмерых одевали обували,все своими руками,всегда был взвар из сухофруктов!Давили льняное семя и коноплю :масло было сладкое,без горечи!!!А сейчас горчит даже у хозяев,которые сами выдавливают,втридорога,говорят,что должно горчить,но нет,не должно
@kuka00611
@kuka00611 2 года назад
Попробуйте исключить всё мучное и крупу на две недели, и сравните самочувствие.
@user-gq9ce2mm7f
@user-gq9ce2mm7f 2 года назад
@@user-ll8qi6hm3q ш
@user-dv1qc6gk2w
@user-dv1qc6gk2w Год назад
в муку теперь добавляют искусственную клейковину,вот и забиваем кишки
@user-py7vc7mk4z
@user-py7vc7mk4z 2 года назад
Ем финики не обработанные, кюрдюк в место сала, без хлеба могу, помидоры свои, мясо ем очень редко, алкоголь запрещён в любом выде Спасибо за советы!
@user-tp7qr5vy5i
@user-tp7qr5vy5i Год назад
Спасибо Алексей Вы мне продлили жизнь,дай Бог Вам долгих лет жизни.
@user-ih8vt6cm2e
@user-ih8vt6cm2e 2 года назад
Если всё это убрать из своей жизни зачем тогда такая жизнь!! Пусть меньше прожить, но с радостью!! А все это бла бла без вкусностей человек злой как собака!
@user-uy3eh2my2e
@user-uy3eh2my2e 2 года назад
Надо есть все в меру и не заморачиваться
@user-qb5xi3oq3r
@user-qb5xi3oq3r 2 года назад
Спасибо за все советы
@user-ts2mv3xb9g
@user-ts2mv3xb9g 2 года назад
Золотые слова!
@user-ny8rf2of4z
@user-ny8rf2of4z 2 года назад
Черчил курил, пил и был жирным как хрюша. Сколько он прожил. Каждый организм сума сходить по своему. Слушайте и поймите сами свой внутренний голос. Здоровье всем.
@user-ko4pw7kw7t
@user-ko4pw7kw7t 2 года назад
Сравнил! Черчилль! Он когда жил! И как жил. Все было натуральное. Моя мама тоже дожила до 93 лет, кушала в меру все, по праздникам и рюмашечку. А вы - Черчилль!
@user-jq8oy7np8g
@user-jq8oy7np8g 2 года назад
А
@1CHIKMAZ
@1CHIKMAZ 2 года назад
Вы как утопающий хватаетесь за соломинку, такие как Черчиль это исключение из правил . сколько тысяч не дожили до 40лет?
@lalahofsepjan5259
@lalahofsepjan5259 2 года назад
Курдяш ! Где Черчиль и....... где мы?🤣
@lalahofsepjan5259
@lalahofsepjan5259 2 года назад
И вообще...... Кушать надо, что организм человека требует. Если конечно есть возможность 🤣 А то...... кушать, не кушать.....
@elenaprivet2934
@elenaprivet2934 2 года назад
Благодарность доктору за важнейшую информацию.
@rrgycfgyr8003
@rrgycfgyr8003 2 года назад
Будь! Будь! Будь! Вы нам нужны! Спасибоооо!🙏🙏🙏👍🏻😘
@user-cp8gb4yd9z
@user-cp8gb4yd9z 2 года назад
Алкоголь убрал почти полностью, соусы убрал, мясо ем мало… Блин теперь и сушки с сухофруктами убирать.. эх…
@ninapetrova52
@ninapetrova52 Год назад
Трагедия!
@user-nt4ug7oc3g
@user-nt4ug7oc3g 2 года назад
Сижу ем всё это и слушаю, как всё это вредно,,!😂😂😂😂👍👋🙋🇷🇺
@user-zi7oh6ss5u
@user-zi7oh6ss5u 11 месяцев назад
А оно мне надо. Здоровье не купишь, никто не продаст, его берегите, как сердце, как глаз.
@user-gg2ew9zs2j
@user-gg2ew9zs2j 2 года назад
Большое Спасибо Алексей- Алёшенька сынок за полезные советы!
@user-ih4yx7qw6i
@user-ih4yx7qw6i 2 года назад
Спасибо Алексею.Таблетки-зло.Больше движения.Всем здравия.
@nadegdazanina4892
@nadegdazanina4892 2 года назад
Я от всего могу отказаться от тех продуктов что вы перечислили но от хлеба не могу
@user-di2ym9ib5n
@user-di2ym9ib5n Год назад
Казахи всю жизнь употребляем баранину и конину,меньше всего у нас гипертоническая болезнь и деменция !Исключительная память по крайней мере до 80 лет
@zairashaipova3439
@zairashaipova3439 2 года назад
Спасибо вам огромное за информацию и помощь людям 👌👌👌
@ingapavlova9755
@ingapavlova9755 2 года назад
Если вы доктор-долголетия, то помогите составить полезное меню на неделю ! По вашим советам, все продукты вредны, а что тогда кушать? И как отличить полезный продукт от вредного? И сколько должен кушать человек в день старше 50 лет ?
@user-zs6wz7tv6n
@user-zs6wz7tv6n 2 года назад
Никого не Слушайте. Не переедайте. Ешьте так, как питались ваши предки. То, что в вашей местности. Работайте на садоогороде и т п.
@user-tg8ey2pi2l
@user-tg8ey2pi2l 2 года назад
@@user-zs6wz7tv6n 0
@dmitriifisenko6069
@dmitriifisenko6069 Год назад
Запомните одну истину: "Кто ест мало - живет долго!" И вообще все наши проблемы от того, что мы много едим и мало двигаемся.
@nk78722
@nk78722 Год назад
Моя бабушка всю жизнь надоедала, на месте не сидела, войну прошла и прожила до 95 лет
@user-kh7jm9zl9u
@user-kh7jm9zl9u 2 года назад
Забыли про пальмое масло которое хуже любого холестнрина.Оно во всех молочных продуктах.Больше всего его в сливочном масле.
@user-py7vc7mk4z
@user-py7vc7mk4z 2 года назад
И не только в молочных продуктах, вовсе кондитерских изделиях содержится пальмовое масло
@user-bh5cm3zw7i
@user-bh5cm3zw7i 2 года назад
Не покупайте дешевые продукты. В настоящем сливочном масле нет пальмового масла - просто не надо экономить
@user-bh5cm3zw7i
@user-bh5cm3zw7i 2 года назад
@@user-py7vc7mk4z ну не во всех, конечно, но очень во многих магазинных кондитерских изделиях есть маргарин, который часто делают из пальмового масла.
@user-qn1dz5ie5z
@user-qn1dz5ie5z 11 месяцев назад
Да может вам обратиться к властям ,что бы не травили народ россии,особенно в главному поставщику технического масла володину,каторый кричит что путин это наше всё.😅
@user-qn1dz5ie5z
@user-qn1dz5ie5z 11 месяцев назад
Как в песни высоцкого,если хилый сразу в гроб сохранить здоровье чтоб занимайтесь люди обтиранием.😅
@jastrebrumaz2337
@jastrebrumaz2337 Год назад
Слава Богу ,что есть такие люди как вы
@user-yd6ol2vl3x
@user-yd6ol2vl3x 11 месяцев назад
Алексей , спасибо вам огромное за такую информацию и будьте здоровы. Очень полезная и нужная информация.
@leoniditskevtch6930
@leoniditskevtch6930 2 года назад
Слушать Алексея одно удовольствие,вся его информация супер полезна,но отказаться от всех вредных продуктов не получиться,единственная возможность сократить их потребление до минимума
@user-qh7rm9pt7s
@user-qh7rm9pt7s 2 года назад
А курдюк вместо сало
@raisasvirskaya4477
@raisasvirskaya4477 Год назад
Благодарю,Доктор! Мира,Здоровья,Добра,Всем!!!
@user-sm7hu9uj5g
@user-sm7hu9uj5g 11 месяцев назад
Очень интересная и полезная инф Спасибо достору от бога
@user-yo4qk4gq5k
@user-yo4qk4gq5k 11 месяцев назад
Он сказал, что полезное только курагу, сало из нездоровых свиней. По его мнению есть ничего нельзя.
@dallastramp6737
@dallastramp6737 2 года назад
Я бы отказался, но из за недостатка денег и специально дешевизны вредных продуктов и отсутствия натуральных вынуждено покупаю более менее нормальные...
@user-ui6pt7sq2o
@user-ui6pt7sq2o Год назад
Замечательный ролик, Спасибо доктор за то что напоминаете нам.
@larissakim4802
@larissakim4802 2 года назад
Спасибо и тебе желаю всего доброго и всех Божих благословений!
@kurmanbeksultanov6918
@kurmanbeksultanov6918 2 года назад
Как быть с долгожителями Якутии и Кавказа, которые все жизнь едят жирное мясо.
@user-uh5bo8yf5j
@user-uh5bo8yf5j 2 года назад
И пьют красное вино.
@Marina1-narina
@Marina1-narina 2 года назад
Если вы имеете в виду баранину, то едят её очень редко.
@0904101
@0904101 Год назад
А вы видели,сколько они съедают с этим мясом зелени ?
@user-mr8zj9cy9i
@user-mr8zj9cy9i 2 года назад
Вы нам лучше видио запишите что вы конкретно едите на завтрак, обед , ужин не в общих чертах а какие блюда ?
@user-sm9qs9pi3k
@user-sm9qs9pi3k 2 года назад
Полностью с вами согласна! С удовольствием бы приобрела ваши рекомендации в книгах...
@ruzannaumbreyan7303
@ruzannaumbreyan7303 11 месяцев назад
❤согласна, со всем, о чем здесь сказано и люди, выросшие под неусыпным контролем наших мудрых бабушек, все это -- знают... Нас приучили питаться по разному, в разное время года, сезона года, часов дня... Все, что сказано, про сахар и соль == если сахар, изготавливается из натур сахарного тростника и сахарной свеклы, то вред, может нанести только, их избыточное, бесконтрольное употребление... Если, с солью, специально, не подмешаны вредные вещества...то,, то же, касается и соли... Натур сухофрукты, легко отличить от тех, что, с добавками...но, их твердость, скрюченность и блеклый цвет -- отнюдь, не показатели полезности...так же, как червивые плоды... Алкоголь, настоянный в определенной ёмкости, в определенных условиях, в контролируемом качестве - может и, помогать и улучшать...+=== наши предки, знали в каком сезоне, при каких погодных условиях, в какое время суток и, при + после какой еды, что...в каком количестве можно употреблять... Запреты и пугающие страшилки -- не помогут...воспитывать нужно КУЛЬТУРУ, во всем...а это, исходит -- из семьи!!!
@user-mn6om2ep8w
@user-mn6om2ep8w 11 месяцев назад
Как я с Вами согласна, единого рецепта здоровья нет, каждый человек индивидуален, во всём нужна мера.
@ravill491
@ravill491 2 года назад
90 % продуктов из магазина и рынка, это помои, уважающий себя и своё здоровье человек никогда такое употреблять не будет, по сути всё пришло к тому как и было раньше, всё хорошее в дефиците и нужно искать, кто сомневается тот живёт в иллюзиях! Сейчас питаться нормально и полноценно, это очень дорого! Алкоголь на полках, это вообще пойло для свиней! Доктору рекомендую прочитать для начала учебник К.С.Петровского "Гигиена питания"
@user-vl4wg2pb6r
@user-vl4wg2pb6r 2 года назад
Хороший мальчик... Только тоже грешит болезнями привыкания и зависимости: постоянно обещает, что в следующем видео даст такой рецепт, который сразу избавит ото всех болезней! Вот, и не знаю: верить или не верить?!...
@user-sx3xy1lu9m
@user-sx3xy1lu9m 11 месяцев назад
Спасибо за смелость и честность. А травят нас без стеснения, это уж точно.
@user-rk5ol7im5v
@user-rk5ol7im5v 10 месяцев назад
Спасибо за поучительную информацию.В школах необходимо вводить ДИЕТОЛОГИЮ.
@user-dg7uy8ug6i
@user-dg7uy8ug6i 2 года назад
Чем объяснить то ,что при вскрытии алкоголиков у них абсолютно чистые сосуды? Врач говорила, как у младенцев.
@user-yw2cg1qr2u
@user-yw2cg1qr2u 2 года назад
Потому что, алкоголики только пьют, и толком не питаются, всё тратят на спирты
@user-eu6ij4ws9y
@user-eu6ij4ws9y 2 года назад
Им не помогают чистые сосуды при загибающейся печени и умственной деградации. А дальше у каждого из них выбиваются свои слабые места. Впрочем, кое-кто лучше переносит, кто-то очень быстро уходит из жизни. Всё слишком индивидуально.
@user-so8kb2kd8p
@user-so8kb2kd8p 2 года назад
@@user-eu6ij4ws9y и это касается не только алкоголя, но и пищи. Поэтому, пусть ваш "очень дорогой доктор" свои советы впаривает тем дуракам, кто впитывает их, как губка воду. И пусть лучше расскажет, где брать экологически чистые продукты и сколько они сто́ят!
@user-uh9im3km2e
@user-uh9im3km2e Год назад
@@user-so8kb2kd8p Да не слушайте вы его советы, если не верите. Питайтесь, чем питаетесь и будет вам счастье. Только не обзывайтесь. А может ваша злость от неправильного питания все-таки?.
@Laputa_Ivanova.
@Laputa_Ivanova. 11 месяцев назад
​@@user-so8kb2kd8p👍
@user-dc8xe1td7m
@user-dc8xe1td7m 2 года назад
Благодарна Вам , доктор🌞👍❤
@auralaura8494
@auralaura8494 Год назад
Огромное спасибо за знания. Храни Вас Господи. Да Вы Супер доктор!
@user-ty4bf7xr5t
@user-ty4bf7xr5t Год назад
Спасибо вам. Сахар не ем1984г. Хлеб не ем редко очень только черный и пеку сама. Мясо ем два раза в неделю. Сухофрукты практически не ем. Видио прекрасное, и полезное. Низкий вам поклон. 🙏🙏🙏👍👍👍♥️🌹💕💋
@user-km2jk6uw4k
@user-km2jk6uw4k 2 года назад
БЛАГОДАРИМ , ВАС, ДОРОГОЙ ДОКТОР....ЖДЕМ НОВОЙ И ПОЛЕЗНОЕ ИНФОРМАЦИИ...МНОГАЯ ВАМ ЛЕТА..
@jamilyakhussainova3310
@jamilyakhussainova3310 2 года назад
Кушайте всё, что хотите! Приятного аппетита!
@nataliawagenleitner2682
@nataliawagenleitner2682 2 года назад
сама хлеб пеку бездрожевой с полезной муки и тогда нет газов а то оченьмного раздувает желудок больно
@user-mt3zu1wj1x
@user-mt3zu1wj1x 2 года назад
Самый глупый совет! Я хочу тортов. Каждый день. Мне их кушать?
@Life_is_wonderful888
@Life_is_wonderful888 2 года назад
@@user-mt3zu1wj1x Раз хочется торта, купите и съешьте. Всё равно больше трех дней не выдержите эту "монодиету")) Любое блюдо приедается, если его есть каждый день.
@user-mt3zu1wj1x
@user-mt3zu1wj1x 2 года назад
@@Life_is_wonderful888 мне торты не приедаются, к сожалению. Проверено. Результат-лишний вес и диабет! Поэтому сейчас их вообще не ем. Только мечтаю. Глупы те, кто говорит, что надо есть то, что организм просит. Категорически нельзя этого делать! Конечно можно, если не против умереть намного раньше.
@Life_is_wonderful888
@Life_is_wonderful888 2 года назад
@@user-mt3zu1wj1x Глупы те, кто ест неумеренно, особенно поглощая в больших количествах рафинированные углеводы. Как вообще можно питаться долгое время одними тортами и прочей выпечкой? Вы враг самой себе? Вы не обладаете даже элементарными знаниями пищевой гигиены? Я считаю, что любая женщина должна знать о пирамиде питания, об умеренности в еде и о пользе движений, пользе чистой воды, свежего воздуха и Солнца. Потому что она следит за питанием в своей семье. И должна знать, как приучить ребенка к здоровой пище, как правильно должны питаться её родители. А не превращаться в "самоубийцу" через еду. И если организм просит чего-то, почему бы ему этого не дать в малом количестве? 😋🥞🍅🥕🍍🍊🍉🍎🍏🍒🍌🥝🍇🍓🍗🥩🥦🥒🥬🧀🥗🍲🍛🥧🍰🍧
@user-vj8iv3ry2m
@user-vj8iv3ry2m Год назад
Совсем отказаться от хлеба не получается.Можно исключить булочки пирожки пирожные, но борщ без хлеба как? А бутерброд на завтрак ? На что мазать масло?Я пробовал не употреблять хлеб но ничего не вышло, я просто не нашел чем его заменить.
@user-hu6le7fl9m
@user-hu6le7fl9m 2 года назад
Да хранит Вас Всевышний от видимых и невидимых врагов здоровья любви богатства благополучия процветания ИзобилияУспеха Счастья Радости Счастья Радости
@user-sd1xd5ll4r
@user-sd1xd5ll4r 2 года назад
Вы делаете доброе дело.Спасибо Вам.
@nikolaykostenyuk1855
@nikolaykostenyuk1855 2 года назад
Полезное видео , согласен на все 100 % , только где взять здоровые продукты ? Спасибо ! ❤
@user-pu1po7is5u
@user-pu1po7is5u Год назад
Алексей, доктор! Благодарю.Ангела Хранителя.
@violaraduga2135
@violaraduga2135 Год назад
С большим интересом смотрю ваши видео, большое Вам спасибо за ваш труд👍🏻
@victorsfd7258
@victorsfd7258 2 года назад
Всё классно объяснил, вот только одно понять мне сложно, как это 2 кусочка сала в неделю! Сало как алкоголь) после двух захочеться уже 4 и т.д .)))
@user-ho3fr4wt2v
@user-ho3fr4wt2v 2 года назад
А не навредит сало,жаль только, что домашнее сложно купить.Я всегда удивлялась, сколько его съедал покойный сосед ежедневно.От полкилограмма!Я тогда ещё была зомбирована пропагандой и думала, что дедушке недолго осталось.А он прожил более 85лет, обслуживал себя сам,до последнего работал в огороде... Так что не бойтесь сала, только исключите по-настоящему вредные продукты и не забывайте о физической активности.
@user-hp6ql3tk2w
@user-hp6ql3tk2w 2 года назад
Все мозги забил... Счас, весь чат повымирает,от голода... Кто лайки то, будет ставить?
@user-ue4gm4ib6b
@user-ue4gm4ib6b Год назад
Очень люблю чёрный хлеб и молоко магазинное , которое скисает за 7 дней в сладкую простоквашу ! Но стала мучить аллергия на солнышко , решила на месяц отказаться от молока по совету доктора Кармацкого ! Если не поможет , то по совету доктора Мамотова прилётся и от хлеба отказаться , очень замучила аллергия на солнце ! Хлеб чёрный люблю Пятигорского хлебокомбината с кориандром , спасибо им ! Иногда пеку сама бездрожжевой из 3 сортов : белой , ржаной и кукурузной + 3 лржки овсянки + кефир с содой ! Всем пока . Извините за опечатку : доктор Маматов !
@user-wg4vp4tj4w
@user-wg4vp4tj4w Год назад
Да на многое открылись глаза, алкоголь совершенно не употребляю, кетчуп и хлеб убираю, употребляю только индейку, уменьшу, жаль сухофрукты только купила для вашего рецепта по 300гр.,что делать? Благодарю за все. Валентина Барабина.
@user-jg4wq9ox7b
@user-jg4wq9ox7b 2 года назад
Пару лет назад отказался от всего вышеперечисленного, как результат минус 30 кг.
@vassiliytishalkov1876
@vassiliytishalkov1876 2 года назад
Вы молодец,желаю Вам долгих лет жизни и процветания,продолжайте своё дело,это очень здорово!!!!!!
@user-ld2do8sm1f
@user-ld2do8sm1f 11 месяцев назад
Спасибо доктор за честность ,всего доброго!
@1Landysh
@1Landysh Год назад
А я пеку хлеб из зеленой гречки,можно добавить пшенную муку(сама мелю),только вода,соль,можно растит. масло добавить,Думаю вреда от такого хлеба точно нет,блины тоже получаются,еще пеку булочки из красной чечевицы,но тут добавляю гашеную соду или разрыхлитель,Оч. вкусно,сытно и думаю полезно.А Ваше мнение?
@salli7489
@salli7489 Год назад
Спасибо за ваши труды! 👍👍👍
@user-om9qe7od9p
@user-om9qe7od9p 2 года назад
Спасибо, иной раз думаешь, что покушать, когда все отравили уже 🙏
@ninafrolova2983
@ninafrolova2983 11 месяцев назад
Спасибо,доктор за нужную информацию❤
@IRNAna-ey4fn
@IRNAna-ey4fn Год назад
Алексей, спасибо за предупредительные советы.
@user-nw6ld8yq8r
@user-nw6ld8yq8r Год назад
Сколько господь дал столько и проживем а слушая его можно вообще не есть не дышать и не жить
@user-xn3xm1yl1o
@user-xn3xm1yl1o Год назад
Тупая отговорка. Ты где её услышал? Я её слышал от пропитого алкаша, который спился всего за 2 года, а был нормальным мужиком. И слышал её не раз, эту отговорку. Ну так вот, если ты будешь заниматься чревоугодием (что является грехом), то Господь решит всё не в твою пользу. Не зря чревоугодие является одним из грехов. Раз ты вспомнил о вере - то читай. Сам нарвался.
@user-nw6ld8yq8r
@user-nw6ld8yq8r Год назад
А ты сам понимаешь слова чревоугодия такое пишишь каждый верит по-своему и нинадо навязывать людям егову веру
@user-ns4jg7nj4b
@user-ns4jg7nj4b Год назад
Ради здоровья откажусь от всего что вредит моему здоровью !спасибо ВАМ !!!
@user-ik9tg3ub3u
@user-ik9tg3ub3u Год назад
Мы на одной волне! Я спокойно отказался от от продуктов которые употребляют ради вкусовых ощущений, в ущерб здоровью.
@user-ms3zl3ro3h
@user-ms3zl3ro3h 2 года назад
У меня есть сила воли, но я значительно сильнее её!
@user-ev1gh6tc1i
@user-ev1gh6tc1i 4 месяца назад
Спасибо наш добрый доктор!❤❤❤
@user-xp3zj7bi9l
@user-xp3zj7bi9l Год назад
благодарю вас ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ!!!
@user-xh2ef4bw8d
@user-xh2ef4bw8d 2 года назад
А чем вы сами то питаетесь, доктор? В наше время средний обыватель ест то, что ему по карману!
@user-on5ou2fj2x
@user-on5ou2fj2x 11 месяцев назад
Люблю хлеб с детства!! Домашний, на самодельных дрожжах, в юности мог сьесть целую буханочку за присест, когда ее вынут из печи, с молоком от Зорьки!! По врачам никогда не бегал, болел иногда ангиной, и один раз корью. 72 года. К врачпм хожу очень редко, с какой - нибудь мелочью, типа простуды, или травмы конечности по неосторожности, люблю мастерить. Хлеб ем до сих пор с удовольствием, сам научился печь в электродуховке. Не такой, конечно как в детстве, да и молочко не то... Но от хлеба не откажусь никогда!!
@user-hj7rg5gb6s
@user-hj7rg5gb6s Год назад
Спасибо за прекрасную лекцию.
@Fatima-pn4nx
@Fatima-pn4nx 11 месяцев назад
Не знаю,ем что хочу,мясо свое,хлеб из своей пшеницы,помидоры с огорода,все свое❤️
@yuriyk927
@yuriyk927 Год назад
Таки да, насчет сала: только в нем арахидоновая кислота, которая так нужна мозгу. Но во всем нужна мера. Я всегда говорю: " когда пьешь, нужно знать меру - иначе можно выпить меньше". Смеюсь.
@slava7291
@slava7291 11 месяцев назад
Здравствуйте Алексей!!!! спасибо вам за отличную информацию!!!!
@evaforkosh2095
@evaforkosh2095 Год назад
thank you so much. i had a great pleasure to listen your important information.
@XPJV
@XPJV 2 года назад
На всё должна быть своя мера. И все эти продукты будут продлевать жизнь.
@alekcandrmatveev2899
@alekcandrmatveev2899 2 года назад
Во всем нужна мера и если нельзя но хочется, то немножко можно.
@NataliaTretyackova
@NataliaTretyackova Год назад
Спасибо за правду. Здоровья Вам Доктор.
@user-cy2rd2em1e
@user-cy2rd2em1e 10 месяцев назад
Спасибо вам,за очень интересную лекцию Алеша Матов Из вашей лекции,я многое узнал для себя интересного Я даже у дивился,что вы говорили что хлеб вреден. Да,с покое веков щиталось-Хлеб это наше богатство Особенно житний хлеб(паляныця)который при Советском союзе стоил 16 копеек,как он имел аромат. Ая любил,купить круглый житний хлеб,до мой принести,отрезать ножом краюху,потом эту краюху натереть салом,и чесноком,потом пойти,на огород сорвать пару красных больших,сочных помидоров,помыть помидор,водой,потом положить этот красный помидор,в глубокую тарелку,потом ножом помидор разрезать по полам. И можно кушать кусочек хлеба,из половинкой помидора,это так,вкусно,можно ещё,покрасить,в тарелку пару варёных картошин.
@valentynaiarmak4134
@valentynaiarmak4134 9 месяцев назад
К сожалению нельзя сравнивать тот НАШ ХЛЕБ НАШЕГО ДЕТСТВА И МОЛОДОСТИ! Поинтересуйтесь, из чего его сейчас делают, наш святой хлеб, начиная с дрожжей! Наивные вы мои! А за воспоминание - огромное спасибо! Точно так же мы, малые, ели краюху хлеба , натертые салом и чесноком, так же бегали в огород за помидорами, огурцами и луком- пером! Ах, мой милый Августин, Все прошло, ВСЕ!
@user-qb7wg9nu1n
@user-qb7wg9nu1n 2 года назад
Алексей ,а ещё ,пожайлуста,о том ,как очистить сосуды ,расскажите!
@user-rn4wq4ib1g
@user-rn4wq4ib1g 2 года назад
Очень полезное видео 👍👍👍 Кто читает коменты, прислушайтесь.. он говорит правду! Здоровья всем-всем! И моя благодарность!🙏🏽👍👏🤗💖
@user-pj6rq3in4x
@user-pj6rq3in4x 11 месяцев назад
Ай да умничка!!!! Спасибо огромное.Берем на вооружение.
@user-dt9gm9rr8t
@user-dt9gm9rr8t 11 месяцев назад
Спасибо за правду, сейчас это редкое явление.
Далее
СЫВОРОТКА С ВБ
00:39
Просмотров 128 тыс.
13 Карт - Клоны в супе | 3 серия
11:12
Как лечить варикоз дома
23:42
Просмотров 278 тыс.
СЫВОРОТКА С ВБ
00:39
Просмотров 128 тыс.