ЭТИ СОВЕТЫ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ КРАСИВОЙ И УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ🔥 Как полюбить себя? 

Заказать мои свечи 😍👉🏼 pineapplesoul.ru/

Умничка, девочка!!! Пусть Вас посмотрят миллионы женщин и девушек. Я очень рада за нынешнее поколение девушек, они не такие, как были мы, наши мамы, бабушки. Затюканные обществом, эксплуатируемые везде где только можно и нельзя. Не знающие своих собственных желаний и потребностей, заблокировавшие в себе путь к собственному счастью.

10 советов🤗❤️ 1. Ухаживай за собой 2. Осанка, не беги, выпрями спину и смотри прямо в глаза собеседнику 3. Вкладывая в себя, мы повышаем свою ценность (самоценность) 4. Балуйте девочку внутри себя (подарки, свидания с собой) 5. Выбирать себя, не быть удобной в ущерб себе 6. Уметь самой создавать настроение, счастье, атмосферу 7. Ответственность за свою жизни, не нравится - меняй 8. Не опираться на мнения других о себе 9. Какие твои сильные стороны? Что у тебя ТАК? 10. Работа с внутренним критиком. Почаще улыбайся себе в зеркале❤️

Очень важное видео💞 жаль, что это понимание приходит с опытом( а не в 16-20 лет. Ставить себя на первое место- это основа, отсюда всю и идет. И с этим очень тяжело, постоянно приходится себе напоминать

Наконец-то адекватное видео про энергетику и прочее. Не про сексуальность и магнит для мужчин, а просто видео про то, что себя надо любить и быть классной для самой себя

Эта уверенность появляется еще с возрастом, но клево конечно быть уверенным когда ты очень молодой. Я лет до 26 постоянно себя сравнивала с кем-то, завись иногда была, после 30 красивые девушки совсем не вызывают зависть, перестала себя сравнивать и люблю себя.

В последнее время твои видео открывают мне глаза на многие, казалось бы, очевидные вещи, но я почему о них то ли забыла, то ли не знала. Спасибо большое 💙

Ваше видео очень вовремя 💫 Выбирать себя - вот что для меня сложнее, нас не учили этому в детстве, а теперь понимая это, сложнее себя переучить, особенно если ты уже жена и мать 😐 Но ваши видео напоминают об этом и за это спасибо вам 🌺🌺🌺

я вам отвечаю! смена прически(новая чёлка,либо отрастить челку,каре,длинные волосы,новая стрижка) и смена стиля поможет вас полюбить себя. проверено мною

Как же мне не хватало этих слов в подростковом возрасте . Под конец видео пробило на слезы. Сейчас мне почти 22 года и я блин рада что в свое время начала заниматься собой, внешне и внутреннее. Спасибо за такие видео , просто огромная благодарность ❤️❤️❤️

Я так рада, что мне попалось это видео , как раз чувствовала себя плохо, апатично, ощущение будто наступала депрессия. ( она почти всегда в зимнее время и почти всю зиму.Я с горем пополам себя вытягиваю( через спорт, уход за собой, мотивирующие ролики) Сейчас чувствую себя намного лучше ❤️ Все благодаря Автору, которая всегда меня мотивировала,❤️лучший блогер для меня🥺

Дорогая Лера, к сожалению так сложилось что у меня (24 года) нет друзей.Каждый раз смотря твои видео я перестаю ощущать это.Хочу просто поблагодарить тебя за то что ты есть и ведешь этот канал!❤️ты как солнышко ☀️

У Вас очень добрая душа, это так чувствуется🌸💕🌞

Лера,благодарю за видео!И огромное спасибо за вставки в видео из жизни,это еще больше мотивирует,вдохновляет и вызывает интерес,чем просто разговорное видео))❤❤❤🔥

К сожалению, мне уверенность в себе не прививали в детстве. Родители в разводе были, мама была занята работой, тоже себя не любила на самом деле, поэтому было трудно, когда меня критиковали и дома, и в обществе из-за внешности. Сейчас я иду к уверенности в себе. А муж поддерживает на все 100❤️

Очень понравилось про то, что "если сейчас вокруг вас нет поддерживающих или хотя бы не критикующих вас на постоянной основе людей, просто сосредотояьтесь на себе. Вот оно. Просто, как и многое, но часто важно озвучить, сказать словами такие вещи. Сосредоточиться на себе, не страшно, даже хорошо, если вечно критикующие товарищи уйдут из вашей жизни. Время с самим собой, не изничтожающим самого себя, а поддерживающим, всегда полезно. А окружение постепенно поменяется.

Очень заряжающее видео, призывающее к действию🔥🔥🔥Очень зацепила фраза, ты ответсвенная за своё окружение, всё что вокруг тебя, ты сама создала!!! А так же за тех, кого ты на данный момент считаешь своими друзьями - твоё общество. Это твоя ответственность! Спасибо за такое видел, такую информацию, мне нужно было оказывается её услышать 💪🏻Всех благ 😊🙏

Полностью согласна, даже выполнение некоторых пунктов уже меняет самоощущение! Спасибо, Лера ♡

я так выросла внутри на твоих видео! спасибо тебе за твою энергетику, который ты делишься с каждой из нас🥰

Господи, как же хорошо, когда понимаешь, что ты красотка 🤩

Лера, как же приятно наблюдать то, какой уверенной ты стала 😍 Была подписана на тебя ~3 года назад, смотрела видео ТОЛЬКО про макияжи Подписалась на тебя снова полгода назад, разница просто колоссальная 🔥 Ты настолько вдохновляешь, что хочется и правда меняться в лучшую сторону! Благодаря твоим советам, видео, я действительно полюбила себя. Сейчас смотрю на то, как я раньше относилась к себе, и как сейчас, мне не верится 😱 Спасибо тебе большое 🙏🏻

Лерочка, спасибо большое за такое потрясающее видео. Вечером навеяла какая-то депрессия, усталость, грусть, начала искать в себе недостатки, в итоге посмотрела твоё видео, выпила вкусного чая, приняла ванну, нанесла любимый крем для тела и на душе сразу стало легче. Спасибо тебе, твои видео очень мотивируют

Это какой-то подарок! Сделала себе вкусный завтрак , хотела пересматривать какое-то твоё старое видео , а тут новое видео 10 минут назад ❤️😍

Лерочка, какая же вы умница! Все четко, ясно и по существу) Не перестаю вами восхищаться!

Спасибо большое за интересное видео 😍. Во всём с вами полностью согласна!!! Вот про взгляд прям про меня, 😄не могу долго смотреть в глаза своему собеседнику, сразу смущаюсь или как-то неловко становится. Всегда удивляли меня люди, которые в открытую, говорят о недостатках другого человека, при этом сам (сама) не идеальный. Заметила 2 факта: 1 если тебя кто-то оскорбил и ты не смог сразу ответить, то будут постоянные высказывания в твой адрес, поэтому нужно мгновенно дать отпор. 2 Не всегда в голову приходит тот самый нужный отпор😁, но ваши слёзы обязательно вернуться обидчику, через некоторое время и его вот так сильно кто-то обидит.

Лерочка, сними видео про медитации Какие ты слушаешь Было бы очень интересно😍💕💕

Как же приятно слушать Вас😍Такая молодая,но такая мудрая девушка,воплощение женственности 💞Все понравилось в данном видео, пункт с окружением в самую точку🎯Сейчас как раз переживаю момент,когда исключила из жизни токсичных людей 🤞

Чем я могу похвастаться это мое окружение, я рада что меня окружают такие хорошие люди ❤

Красота и ум,все в одном человеке 👍💐❤️😘

Обожаю такие мотивационные видео,спасибо за ещё одно напоминание,что каждый из нас один такой на свете 😍

Прекрасное видео, мотивирует, спасибо большое. У меня трое сыновей, мне почти 50, но я люблю смотреть и слушать ваши видео, просто для души, для самооценки.🌹🥀🌺🌻🌼🌷⚘

Просто смотрю на тебя и улыбаюсь. Твоя энергетика чувствуется через экран😍

Лерочка, как же мы тебя любим❤️❤️❤️💋💋💋

Все это знаю, но лишний раз услышать тоже не помешает. Спасибо, молодчинка! 👍💐

Очень необычный образ 😍 правильные и мудрые мысли 🙌 У вас сильная энергетика. Вы способны вывести из апатичного состояния 😇 Спасибо Вам 🙏🏻

Добрый день. Спасибо вам за ваше видео. Классная вы. Пусть Бог вас благословит.

Лерочка, какая же Вы🙏 искренняя, доброжелательная, мудрая и светлая!!! БЛАГОДАРИМ ВАС СЕРДЕЧНО!!!! 🙏💝 🥇🥇🥇🥇🥇!!! 👍 СУПЕРРР!!! Ваши ВИДЕО просто БЕСПОДОБНЫЕ по своей ВАЖНОСТИ и ПОЛЬЗЕ(( для ОГРОМНОЙ женской аудитории.... !!!

Все видео смотрела как Лера светится изнутри: макияж, волосы, кожа все так классно сработало вместе с атмосферой 🔥🔥❤❤

мне нравится, что одноплановое видео с информацией дополнено видео-вставками😍картинка смотрится более насыщенно, понятно и красиво❤‍🔥

Мне больше всего понравилось совет с ровной осанкой ( так как у меня плохо с осанкой), буду стараться держать спину , ещё очень хороший совет всегда смотреть в глаза собеседника Да вообще все отличные совету

аааааа я так рада, что у тебя часто выходят видео ❤️❤️❤️ счастью нет предела, спасибо тебе 💘💘💘

Все это делаю, чувствую себя красоткой, когда у меня нет отношений. Много парней вокруг и внимания, я кайфую от себя. Как только вступаю в отношения, появляются триггеры не понятные и я совершенно начинаю обесценивать себя и отменять свои дела и увлечения, ради отношений))) слава богу я это заметила и теперь с психологом это обсуждаем👌🏼😅

Лерочка, Ты прекрасна!💗 Спасибо за Твои видео наполненные добротой и жизненной энергией! Ты очень вдохновляешь! И сама видно что от чистого сердца пытаешься донести свои слова нам🥰🙏🏽 Продолжай в том же направлении, мы Тебя ценим☺️🤍🤍

Вот тут пишут, что уверенность приходит с возрастом. У меня наоборот. В школе и универе была полностью уверена. Далее уверенность стала проходить, видимо, из за каких жизненных ситуаций. Конечно хочется вернуть уверенность

Вы невероятнейшая! Благодарю за советы

Такие ёмкие фразы, очень четко и понятно, без воды

Если б можно было поставить не только один лайк а ещё, то я бы их поставила! Потому, что я вас понимаю, безусловно вы правы во всëм, все девушки красотки, все мы по своему прекрасны. Желаю всём выбрать правильный путь в своей жизни. Лично мне очень приятно смотреть и слушать вас. То, что я посмотрела это видео, для меня есть небольшой вклад в себя, я наполняюсь положительной энергией,после твоего понимающего разговора, и просто шикарных видео🥰

Девушка счастлива сама по себе, такая умиротворенная, рядом точно нет трепателя нервов

Действительно замечаю, что иногда отважу взгляд от собеседника, не всегда смотрю в глаза, скорее себе под ноги - надо исправляться!

я аж прослезилась 🥲 спасибо огромное, за столь прекрасные и советы и поддержку 🫶🏻

Так приятно лицезреть такую девушку, вы безумно приятны😍😍😍. Я обратила внимание также и на ваш голос, он так мелодичен, нежен и спокоен 😍

Лера ты красивая, нежная. И ты стала ещё сильней. Я тоже хочу стать сильнее чтобы учиться и развиваться.💝🥰

Пожалуйста сними видео ещё про женственность, как планировать день продуктивно очень жду новые видеосики от тебя выложи хоть что-то 😂❤

Спасибо, что говорите такие верные слова. Стало страшно от того, что я начала это забывать. Любите себя и будьте любимыми ❤️

Благодарю за такое воодушевляющее видео,которое зарядило меня уверенность и любовью к себе💗

Спасибо большое, Лерочка🙏Вы умница👏👏👏

Куколка! Ка же Вы классно выглядите! Согласна с Вами!

Многое отозвалось♥️ Очень приятно смотреть на такую девушку как Вы, вы прекрасны 🙌✨ Я сейчас как раз работаю с этим вопросом, и наткнулась на Ваш блог, через другие видео. Возможно девушкам с моим запросом будет ещё полезно почитать Луизу Хей, она очень много об этом говорит, особенно в книге 21 день любви к себе ☀️ Ещё раз, спасибо вам за Ваш канал, подписалась☺️

Благодарю тебя Лера за важное напоминание! Я потерялась опять и твоё видео вернуло меня на нужную дорожку😍😍❤❤❤❤

Вы Божественная😍спасибо большое за ваших советов.😘😘😘 Желаю вам успехов во всем😊Обожаю вас❤

Вы просто потрясающая девушка! 😇❤️❤️

Лерочка, спасибо за такое мотивационное видео!!! Просто круто:) снимай, пожалуйста, такие видео почаще:) ты молодец :)

Поставила бы вам 1000000 лайков!❤️Вы замечательная, Ваши видео очень заряжают позитивом и энергией. Спасибо Вам!

Лера, твое видео прям в сердечко!!!😍🥲🥲🥲 Очень отзываются все советы! Ты потрясающая!😘😘😘

Спасибо за видео! А можешь, пожалуйста снять видео отдельно про фитнесс и тренировки, как себя организуешь и мотивируешь, какие упражнения, инвентарь?

Спасибо большое вам, дорогая Лерочка. Вы меня подняли с кровати. До вашего видео я не могла и не хотелось краситься. А тут показали как вы краситесь . Решила. Буду краситься. И ухаживать за собой.

Блин почему ты такая красивая и даешь советы люблю тебя💞❤❤

Благодарю за прекрасную возможность ещё раз пробудить любовь к себе 🤩🤗

Спасибо Вам большое за мотивацию, за вдохновение, за прекрасную женскую энергию😇 Вы восхитительна! 😍♥️

Спасибо за видео, очень вдохновляете, прекрасная женская энергия и мотивация🤍 🕊

Спасибо за это прекрасное видео, от восхитительной тебя! 🙏🏼🤍

С удовольствием слушаю вас😃👍

Отличное видео! Снимите о том как вы поддерживаете свой вес,тренировки,уход за телом)

Красота, благодарю тебя, за видео ❤️. Действительно про комплексы это факт. Нужно обращать что так!

Мне 34 и вот только сейчас я начинаю выстраивать границы. инсайт в конце видео)

Очень вдохновляющее видео. Спасибо тебе, Лера! Ты нереальная😍❤️

Лерочка, вы просто прекрасны❤️😍 каждое слово просто в самое сердце

Благодарю Вас! Как же я рада каждому вашему видео!!!

потрясающе...как всегда, видео про то, что нужно больше всего именно сейчас. Спасибо

Здравствуйте!) Спасибо огромное за видео 👍👍👍 Всё сказанное, было нужным и есть востребованным. Очень понравилось)

Лера, как вам идёт платье! Шикарно выглядите😍❤️‍🔥

То что нужно мне было услышать😻Благодарю 💓🌠

Будьте здоровы благодарна за ценные советы

Это было прекрасно 🙌🏻♥️ самые нужные Советы , спасибо ♥️

Лерочка, спасибо тебе огромное за ценные слова 😍 всё разложила по полочкам 🤗

Лера ты красотка, обожаю такие видео❤

Спасибо большое за видео❤️😙 Столько полезной информации, я уверена что девочек, как и меня, это видео зарядило крутой энергией🥰

Очень хочется послушать от вас советы по поводу капсульного гардероба на весну

Прекрасное видео❤️‍🔥❤️‍🔥🥰 Вы красотка. Получила эстетическое удовольствие 🔥💃🏼

Я обожаю вас и ваши видео ❤️вы несёте какую-то невероятную энергетику ❤️

Прекрасное видео 🌸Валерия ,благодарю

спасибо❤️ты самая лучшая! видео как всегда в самый нужный момент.

Очень полезное видео для каждой девушки!😍🤗 Где Вы купили чёрный топ, в котором на видео, и белое платье-комбинацию?

Спасибо тебе за такие видео 🥰 ты такая женственная и у тебя такая энергия 💖

Я знаю столько мамочек ухоженных, уверенных в себя в декрете. + покупки и дом. А не которые ещё и работают и дети ходят кто куда. Причём тут деньги и уверен ность в себе. Знаю 2 девушек.У одной средней достаток , но такая уверенная, энергия у неё шикарная, столько комплиментов собирает. А вторая с деньгами и по 0. А есть ещё одна пышная но такая уверенная в себе, прям 💥Так что уверенность это внутренняя работа, а не внешняя. И деньги тут ни причём. Если нету внутреннего стержня и дисциплины и чувств внутри. Ощущения внутри, энергии и тд.Деньги и косметолог не поможет. Делаю вывод всё зависит от нас. И нашего внутреннего мира. И это видео не про деньги!!!

Вы самая лучшая❤️❤️❤️ Спасибо!💜💜💜

Благодарю Вас за это видео🙏🏽❤️Вы умничка ☀️💖

Очень классное видео, приятно смотреть и слушать Вас!💕

Очень нравится такие форматы видео 🔥🔥🔥🔥🔥❤️🙆‍♀️

Спасибо за отличное видео) У тебя очень приятная энергетика ♥♥♥