Тёмный

Этого о витамине D вы не знали 

Анатомия Монстров
Подписаться 565 тыс.
Просмотров 519 тыс.
50% 1

За последние десятилетия в медицине произошёл настоящий переворот! И всё это благодаря витамину D. Борьба со старением, отсутствие риска обзавестись лишним весом, профилактика депрессии и крепкий иммунитет - всё это "работает" благодаря витамину D, который мы так недооцениваем. В этом выпуске: симптомы нехватки витамина Д, как восполнить дефицит витамина Д, где содержится витамин Д, какая дозировка оптимальная, все "за" и "против".
#витамин #гормон #здоровье #солнце #депрессия #иммунитет #старение #лишнийвес

Развлечения

Опубликовано:

 

14 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 770   
@dmitriypolynin7273
@dmitriypolynin7273 4 месяца назад
да.. "Все может быть!"- слова опытного доктора подтвердились!
@user-zu8ds8ql1i
@user-zu8ds8ql1i Месяц назад
Наконец-то, человечество догадывается, что оно часть солнечной системы, что Солнце наше всё! Поэтому и "фундамент" всему.
@user-rd5oz5je4y
@user-rd5oz5je4y 23 дня назад
ВитаминД участвует хорошо в образовании кальциноза сосудов, будьте осторожны
@tasiya7899
@tasiya7899 2 месяца назад
Почему не назначают анализ на витамин Д в поликлиниках если он такой важный тем более он единственный входит в бесплатную программу по ОМС. Но о нем врачи молчат. Если даже просить, то все равно ге делают. Как это понимать?Говорят нет реактивов. Когда они будут тоже молчат. Почему? Почему? Кто ответит?
@user-di6kn9pj5p
@user-di6kn9pj5p 2 месяца назад
За деньги анализ на витамин Д делают и поликлиниках. И реактивы сразу находятся.
@edel-veis
@edel-veis 2 месяца назад
А системе здоровые люди не нужны, кого тогда будут лечить?
@user-pp8dp2wo2x
@user-pp8dp2wo2x 2 месяца назад
Мне назначала эндокринолог....
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
@@user-pp8dp2wo2x Что искали причину остеомаляции что ли? Тогда нужно несколько анализов делать. Этот анализ 25 (ОН) Д точно причину не покажет. А если нет остеомаляции вообще не надо анализы делать.
@user-xs4ku8ch2z
@user-xs4ku8ch2z 2 месяца назад
Хватить хаять!!! Бессовестные, невоспитанные детки🤕
@user-xs6et2yq5d
@user-xs6et2yq5d 2 месяца назад
Благодарю за нужную информацию 🙏
@a2agata
@a2agata 3 месяца назад
"...дозировках, которые в советское время считались токсичными"(с). В советское время ели качественную натуральную еду, не нашпигованную опасной химией.
@tatjanakuphal831
@tatjanakuphal831 2 месяца назад
Вы уверены?
@a2agata
@a2agata 2 месяца назад
@@tatjanakuphal831 да. Работа такая.
@rusikkievskiy5431
@rusikkievskiy5431 2 месяца назад
А запивали все это одеколоном 😂
@a2agata
@a2agata 2 месяца назад
@@rusikkievskiy5431 ЕГЭ?
@user-zu8ds8ql1i
@user-zu8ds8ql1i Месяц назад
А ещё инфо Фомам неверующим про советское время . Тогда не препятствовать попаданию вит Д в организм естественным путем, как-то, не мазались солнцезащитным кремом. Установка была "Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья". Современные Фомушки, где сейчас лучшие воздух? вода?
@MyNameIsYou900
@MyNameIsYou900 11 месяцев назад
солнце, рыба/морепродукты…море еще к этому :) что еще надо для счастья!
@DeadM0use
@DeadM0use 11 месяцев назад
Деньги на всё это
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f 5 месяцев назад
Не усваивается у многих даже на солнце
@user-dk2iv1sy1d
@user-dk2iv1sy1d 5 месяцев назад
76% рыбных ресурсов либо выбраны полностью, либо оскудели.
@Nastasia-vip1
@Nastasia-vip1 3 месяца назад
Я вас поддерживаю.
@user-qx2hw4ct4l
@user-qx2hw4ct4l 2 месяца назад
солнце тоже вредно если много! кожа сохнет морщится как яблоко под солнцем сохнет и морщится! все хорошо в меру и очки лучше носить
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 11 месяцев назад
«всЁ яд и всЁ лекарство» всЁ дело в дозе
@user-jl4ww1ss3r
@user-jl4ww1ss3r 11 месяцев назад
Парацельс
@Rory_Mercury
@Rory_Mercury 11 месяцев назад
Особенно хороши в этом соли свинца и кадмия.
@doyouspeakrussian
@doyouspeakrussian 5 месяцев назад
Ещё лучше прионы от бешенной коровы 😅👍
@user-qx2hw4ct4l
@user-qx2hw4ct4l 2 месяца назад
в мере!
@nolgbtetc
@nolgbtetc 11 месяцев назад
Короче понятно, что даже ученым ничего не понятно.
@user-oi6pb1df8u
@user-oi6pb1df8u 7 месяцев назад
Все ответы даст доктор Э Берг,вот он объяснит вам ПОНЯТНО!!!!!
@user-rv2uv6dm9w
@user-rv2uv6dm9w 5 месяцев назад
врут деньги делают
@AL-zn5uo
@AL-zn5uo 2 месяца назад
Один Аллах знает,что они намудрили.
@mamacriminal6708
@mamacriminal6708 2 месяца назад
Почему этого D раньше хватало?
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
@@mamacriminal6708 И сейчас хватает всем. Просто взяли подняли нормы референсных значений анализа 25 (ОН) Д. Кстати -это анализ вообще не навитамин Д. Нет иодного анализа который показывает сколько витамина Д накопленно в организме.
@user-kb1np4ld8d
@user-kb1np4ld8d 3 месяца назад
Главное витамины должны поступать из натурпродуктов , а не из синтетики.
@natalyf5695
@natalyf5695 2 месяца назад
Это невозможно ! Из продуктов поступает очень маленький процент ! Минимальный
@user-bg7cj9hs1f
@user-bg7cj9hs1f 2 месяца назад
@@natalyf5695 Вот ты и ЖРИ синтетику. А других не агитируй. Звездо.болка
@doyouspeakrussian
@doyouspeakrussian 2 месяца назад
Прекоасно самая дешёвая аптечная витаминная синтетика работает. Спасла мне жизнь однажды, я до этого тоже в неё не верила.
@user-bg7cj9hs1f
@user-bg7cj9hs1f 2 месяца назад
@@natalyf5695 Не морочьте людям голову Это более чем возможно, получать все необходимые витамины из продуктов. Синтетические витамины очень и очень вредны для здоровья.
@user-bg7cj9hs1f
@user-bg7cj9hs1f 2 месяца назад
@@doyouspeakrussian И каким же образом, вам спасла жизнь ДЕШЁВАЯ синтетика аптечная? Что за ложь, вы тут пишите.
@larisasofiiskaya5629
@larisasofiiskaya5629 2 месяца назад
Вы не сказали одну важную вещь: принимать вит Д необходимо с вит К2, иначе происходит гиперкальцемия сосудов и органов.
@irinamoskalyuk207
@irinamoskalyuk207 2 месяца назад
Ето не обязательно!
@user-oh3oi6xg3n
@user-oh3oi6xg3n Месяц назад
С витамином К2 тоже нужно быть осторожным, так как он может изьязвлять стенки желудка. Почитайте аннотацию к препарату.
@user-ex1yd7ij8j
@user-ex1yd7ij8j Месяц назад
Почему вы не говорите о том , что вит. Д не усваивается при многих хронических заболеваниях, и индивидуально с каждым пациентом, что им делать, и где найти квалифицированного врача , точно не в бесплатной поликлинике
@marisha1961
@marisha1961 Месяц назад
​@@user-ex1yd7ij8jда и в платной тоже😂
@user-qb3om7ot7n
@user-qb3om7ot7n Месяц назад
Это не всегда объязательно. Марина Мироновна об этом👌👍говорит
@user-jy5zt4ev5o
@user-jy5zt4ev5o 5 месяцев назад
как-то всё поверхностно. ни слова про камни в почках от витамина Д и связь с кальцием
@alexandrgnelitskiy5801
@alexandrgnelitskiy5801 4 месяца назад
Витамин К-2 вам в помощь. Он уводит кальций из сосудов в кости. Если по простому. Недавно раскрыли его свойства. Поэтому все больше появляется витамина Д вместе с К-2
@a2agata
@a2agata 3 месяца назад
​@@alexandrgnelitskiy5801 уточню - К2 (МК7)!!! И да, к камням ведут малые дозы Д3.
@user-ml1nx3mb3k
@user-ml1nx3mb3k 12 дней назад
Это ещё не доказано,а в процессе изучения и наблюдения за вами 5:04 -подопытными кроликами!😮
@user-ci1de6ks7b
@user-ci1de6ks7b 4 месяца назад
Сначала все кинулись на рекламу магния, сейчас реклама витамина Д, без чего будем помирать следующий раз. Проследим
@user-rc2zd3mq3l
@user-rc2zd3mq3l 4 месяца назад
А вы сдайте анализ на витамин д и все станет понятно
@RITAGRIGORYAN-tw2ww
@RITAGRIGORYAN-tw2ww 3 месяца назад
ОЧЕНЬ ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ,И ТАК ВСЕ ЯСНО.
@user-fb6zk4cp9r
@user-fb6zk4cp9r 3 месяца назад
Магний тоже один из важнейших микроэлементов, при чё1м тут реклама? И кому это выгодно? У нас не монополия по витаминам
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 3 месяца назад
Так таких важных минералов и витаминов МОРЕ, И что теперь? Выберем главные и будем в лошадинных дозах принимать? Вы в своём уме?@@user-fb6zk4cp9r
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 3 месяца назад
Сделала нализ 25 (ОН) Д. Результат 15. Сделала анализ на кальций фософор ипартгормон и гормон кальцитриол. Всё в пределах нормы. Вот и стало мне понятно. Что вполне достаточно коцентрации прогормона 15 что бы вырабатывалось достаточно гормона кальцитриола который и регулирует усвоение кальция и фосфора. Но причину остеомаляции это не объяснило. @@user-rc2zd3mq3l
@user-yp1bl8fp8m
@user-yp1bl8fp8m 4 месяца назад
Надо еще найти натуральный витамин Д , продают подделки , а мы плати большие деньги за фуфло
@user-xy8xr4hu3k
@user-xy8xr4hu3k 4 месяца назад
20-30 гр сливочного масла от своей коровы, а фарму пусть сами жрут...
@dmitriypolynin7273
@dmitriypolynin7273 4 месяца назад
витамин то может и настоящий, но правильная форма, создает как раз те микро-капли, которые медленно растворяются и впитываются. А вот масла от коровы можно съесть тонну, и все уйдет не туда. Покупал буквально осенью - в аптеке спросили - вам какой наш или ихний. Я конечно выбрал правильный. Действие просто волшебное. До этого масло жрал по утрам и с кашей и на хлебе и кусками. и молоко из под коровы деревенское. и хоть бы х. а тут подействовало. Поэтому кому хочется пусть лечится чесноком и дубовым отваром, а те кто хотят жить пойдут и купят нормальный препарат.
@user-cg1gy7eg8c
@user-cg1gy7eg8c 3 месяца назад
На солнце вот и витамин д😅
@user-tg9fn6ul9f
@user-tg9fn6ul9f 3 месяца назад
Простите, ачей же вы купили ?надо очень ​@@dmitriypolynin7273
@ST_USDT
@ST_USDT 3 месяца назад
Купил наш в итоге?​@@dmitriypolynin7273
@user-rd1lv9zg4r
@user-rd1lv9zg4r 20 дней назад
Люблю читать комменты.😅Ухохочешься.❤
@heinrichdaub4707
@heinrichdaub4707 3 месяца назад
За полчаса в обед, когда солнце стоит высоко, организм человека получает до 30 тысяч единиц витамина Д. Это отмечается во многих книгах ученых в области медицины. Просто витамин Д быстро используется организмом, поэтому его лучше принимать дополнительно.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
И как такое возможно то? Витамина Д (холекальциферол) образуется из производного холестерина. Значит что бы за полчаса образовалось такое большое количество холекальциферола в организме должен быть запас очень большой производного холестерина и самого холестерина. Где этот запас находитя в каких "мешочках"? Или вы думаете что холекальциферол прямо из лучей солнечных образуется сам по себе чудесным образом?
@ilyailya7564
@ilyailya7564 11 месяцев назад
Смотрел эту передачу несколько лет назад и начал принимать витамин Д. С тех пор ниразу не сверлил зубы. До этого пол дюжины пломб в год была норма.
@user-tq9qt4up5o
@user-tq9qt4up5o 11 месяцев назад
У меня тоже самое.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 месяцев назад
даже кариес витамин Д лечит? Люди уже и неврозы и суставы и онкологию скоро будут излечивать этим чудодейственным витамином.
@user-jq9lu8rv7k
@user-jq9lu8rv7k 7 месяцев назад
Извините а какую дозировку пили витамин д и сколько месяцев?
@ilyailya7564
@ilyailya7564 7 месяцев назад
@@user-jq9lu8rv7k Пью масляный раствор 3 капли в день ~1200 МЕ. Перерывов не делаю. Память ещё заметно лучше стала.
@dementraphoenix2664
@dementraphoenix2664 6 месяцев назад
@@user-jq9lu8rv7k для этого лучше посоветуйтесь с врачом. У каждого своя ситуация и своя дозировка.
@user-qx2hw4ct4l
@user-qx2hw4ct4l 2 месяца назад
солнце хорошо в меру! из за солнца сохнет морщится кожа как яблоко под солнцем ссыхается а в тени яблоко медленнее бы морщилось , кожа так же ! пока молодые то кожа с коллагеном а постарше ниже коллаген и кожа тоньше и морщины и тд !
@user-xm4ed8hy5j
@user-xm4ed8hy5j 3 месяца назад
Так почему же,когда я начала принимать утром натощак с чёрным хлебом по 10капель витамина D3,меня скрутила жесточайшая аллергия.Хотя в лекциях говорилось,что излишки витамина сами выводятся из организма.А,что же врач?А сказал принимать по 20капель..Загорать по сост.здоровья мне нельзя.А другие врачи говорят,что лишний витамин НЕ выводится.Превышение нормы опасно.Ну раз он есть гормон.А это очень хрупко.Я думаю,что у каждого эта норма индивидуальна и многое связано с возрастом.
@user-vc2ge8iw3b
@user-vc2ge8iw3b 3 месяца назад
Послушала д Берга и начала принимать вит Д 10000 IU. Месяца через 1,5 заметила, что заболели суставы на больших пальцах обеих рук, подумала работа сказывается. Случайно попался ролик одного врача, который сообщил, что необходима осторожность с вит Д, который имеет обыкновение накапливаться, и одним из признаков будут боли в суставах. Я оставила употребление Д на 3 месяца, боли прошли! Сейчас пью по 2000 IU, анализы отличные
@user-ug1yw9bn2t
@user-ug1yw9bn2t 2 месяца назад
​@@user-vc2ge8iw3b через сколько после отмены прошли боли?
@marikastanishevskaia3898
@marikastanishevskaia3898 2 месяца назад
Ешьте печень трески ,селедку ....и получите ВИТ Д . И не пользуйтесь кремами от загара ....они не пропускают вит Д
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
@@user-vc2ge8iw3b А зачем по 2000 Ме принимаете сели суточная потребность т олько 500 МЕ? Вы и хлеба по 5 буханок в день съедаете при суточной потребности в пол буханки?
@St-tu6nw
@St-tu6nw 2 месяца назад
​@@user-vc2ge8iw3bа Вы анализ на Вит Д в крови делали?
@user-np4qi6ci1t
@user-np4qi6ci1t 4 месяца назад
Короче надо слышать свой организм , чего просит покушать + физнагрузки + прогулки + нестрессировать и будет вам счастье
@gribovod1
@gribovod1 4 месяца назад
При агорафобии что делать?Что слушать?
@dmtonusdimi9571
@dmtonusdimi9571 4 месяца назад
Это работает тогда, когда нет дефицитов по организму
@aleksandr.v100
@aleksandr.v100 3 месяца назад
Ты прав. Ребята давайте залайкаем этого комментарий, чтобы автор канала увидел!🎉
@user-eh5ux7ke1o
@user-eh5ux7ke1o 3 месяца назад
Послушал организм, а он такой: "Хочу пива и чипсов! А рыбий жЫр засунь куда подальше!". И как быть?
@user-qu5pl2ih8m
@user-qu5pl2ih8m 10 месяцев назад
Витамин Д необходим даже, если живешь в теплых краях. У меня именно при его дефиците сильно волосы полезли, с кожей проблемы появились. Я пила по назначению трихолога Фортедетрим, 3 месяца. Гораздо лучше стала себя чувствовать и перестала волосы терять.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 8 месяцев назад
У нас периодически повышается выпадение волос. Это как у животных линька. Так что витамин Д вам не мог в принципепомочь от выпадения волос. Ну не влияет витамин Д на рост волос.
@borntodie6964
@borntodie6964 6 месяцев назад
Так за 3 месяца все выпали😅
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 6 месяцев назад
@@borntodie6964 Много причин может бвть аллопеции выпадении волос. Вот у знакомой выпаливосолы и была очаговая плешивость из-за того, что она герпес лечила ацикловиром. Может вы какой-то препарат принимади с побочкой -алопеция.
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 5 месяцев назад
@@Anna-VassilevaА, вы животное ??? что уже линяете ???
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 5 месяцев назад
Так мы животные. Не растения же. И у нас тоже есть сезонное выпадение волос. А вы тчо не животное? Бактерия ДА?@@user-qs4vj5el5n
@dmtonusdimi9571
@dmtonusdimi9571 4 месяца назад
Очень информативное видео, я на все сто согласен, я всех врачей здесь знаю - это звёзды медицины, это не промывка мозгов - это дельное видео, пожалуйста сделайте нам россиянам медицину д-докторов, как хочет этого Светлана Юрьевна Калинченко
@user-fx7vy3id2t
@user-fx7vy3id2t 4 месяца назад
Почемуже мои бабушки прожили до 90 лет и не слышали о д. Даже в больничку не ходили.
@user-bl6id7wu1o
@user-bl6id7wu1o 4 месяца назад
У НИХ ПРОДУКТЫ БЫЛИ КАЧЕСТВЕННЫЕ
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
Потому что и нет ни какого дефицита всенародного тотального. Просто нормы подняли выше физиологической нормы.
@dobryi_krolik
@dobryi_krolik 4 месяца назад
Потому что бабушки и дедушки работали на свежем воздухе, ели нормальную еду и росли в деревне на улице Сейчас мелкие едят чипсы запивая газировкой и сидят дома перед компом
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
И что? У всех"мелких" от этого дефицит витамина Д и у всех РАХИТ что ли? @@dobryi_krolik
@user-md4yo4mb4c
@user-md4yo4mb4c 4 месяца назад
Моя умерла в 52
@user-pj4gq9fx7i
@user-pj4gq9fx7i 4 месяца назад
Благодарю
@totyamotya
@totyamotya 11 месяцев назад
Короче говоря, нужно работать на одни анализы и не вылезать из лаборатории.
@demkad3629
@demkad3629 11 месяцев назад
АГА ДА ДА ДЛЯ ТЕБЯ ЭТО ТАК ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА ЭТО НЕ ТАК
@user-yf8to7mj3g
@user-yf8to7mj3g 5 месяцев назад
Бизнес
@heinrichdaub4707
@heinrichdaub4707 4 месяца назад
Просто каждый день принимайте до 10 тысяч единиц витамина Д с витамином К2. Вместе. И не надо никаких анализов. Все будет хорошо - болеть перестанете.
@yuriinosov6843
@yuriinosov6843 4 месяца назад
Пил 10тыщ Д с К2 МК7 180мкг, за полтора месяца с 20 до 99 25(ОН)D, но потом около трёх месяцев тяжесть в ногах, тянули (пекли) вены нижних конечностей особенно при стоянии. Увеличил потребление воды до 2,5 л пил кроворазжижающие (аспирин кардио) на ночь не помогало. Перетерпел, видимо упал в крови вит Д и боль в ногах стала проходить. В начале декабря сдал анализ (ровно через 7 мес). Падение в крови витД с начала мая до 25. Стал пить по 10 тыщ Д. с вит К2 МК7 180 мкг и снова через неделю стал ощущать дискомфорт в ногах, изменился стул с нормального на зеленоватый, прявилась сыпь в области грудины! Я понизил до 5 тыщ. без витК2 МК7 (хоть и пишут, что он не сгущает кровь МК7???). Ноги (икры) перестали болеть, но тяжесть при приеме 5 тыщ Д согранилась. Так что пропью 30 дней и хватит!
@nelsomman745
@nelsomman745 4 месяца назад
@@yuriinosov6843 завтра планирую сдать анализ после приёма, в октябре был уровень Вит Д -16, принимал с этого времени по 7500МЕ с К2(мк7). По результатам отпишусь
@Guzja
@Guzja 11 месяцев назад
Впервые услышал про выпадение волос, потливость - как о симптомах дефицита витамина Д🤔 Полезно, спасибо
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 7 месяцев назад
У детей с рахитом всегда потливость
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f 5 месяцев назад
Да, это так
@user-rv2uv6dm9w
@user-rv2uv6dm9w 5 месяцев назад
Волосы выпадают от шампуня эти яды
@user-po5yu3sh3m
@user-po5yu3sh3m 3 месяца назад
Завтра вам еще подкинут информации...идет сокращение населения😂
@Aleksio1222
@Aleksio1222 11 месяцев назад
Меня мучала слабость последний год сильно, мешала занятиям спортом, месяц назад решил лечить и был выявлен острый дефицит витамина Д. Сейчас прохожу курс лечения, в том числе приём витамина Д, стало намного лучше.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 месяцев назад
Если бы у вас был реально дефицит витамина Д и как следствие была бы остеомаляция то у вас бы была не слабость а сильные боли в области спины и таза. Так что зря начали лошадинные дозы витамина д принимать.
@Aleksio1222
@Aleksio1222 11 месяцев назад
@@Anna-Vassileva да, спина тоже болела! Я думал, что из-за старого матраса. Сейчас прошла - в спортзале нижний пресс 50-100 раз выдерживает, а раньше болела.
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 5 месяцев назад
@@Anna-Vassilevaботаник 👎🏾👎🏾👎🏾
@user-bq4ud1zo4i
@user-bq4ud1zo4i 4 месяца назад
Здравствуйте д3 только принимайте?
@user-ih9pd5tu4r
@user-ih9pd5tu4r 2 месяца назад
Д❤​@@Anna-Vassileva
@user-Georgii
@user-Georgii 2 месяца назад
🎉Насыщение духовной жизни продляет жизнь. Общение с более молодыми людьми благоприятно влияет на психологическое состояние и позвооляет чувствовать себя более молодым❤
@user-nq8pi3gr9h
@user-nq8pi3gr9h Месяц назад
@user-yk1lo8by7r
@user-yk1lo8by7r 4 месяца назад
Да, да граждане, принимайте Д. Станете постоянным клиентом урологии. С почками. Два года назад, насмотревшись про Д3+К2 начал принимать((. Через полгода попал в больничку, оказалось - появились камни в почках(((. Подлечили, без дробления. Не успокоился)), продолжил приëм. И опять в больничку, всë так же((. Итог, бросил эти синтетические таблетки, налëг на яйца, печень и всë ОК. Но за почками теперь слежу...
@user-ey9xs9of4g
@user-ey9xs9of4g 3 месяца назад
Мне 78 лет . Мы с мужем узбеки , ничего не принимали в больнице не лежали , кости не ломались . Кроме мясо , хлеба и фруктов мы ничего не принимали . Я лично не переносила яйца . Принимать яйца я начинала принимать 70 лет . Ничего подобного , кто живет в южной части не стоит принимать витамин Д .
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 3 месяца назад
Легко отделались. а мог быть и тромбоз лёгочной артерии. Тогда бы к праотцам отправились.
@ivankass5705
@ivankass5705 3 месяца назад
У вас есть клинические доказательства, что именно витамин Д вызвал камни в почках. Камни не так просто заработать, на это нужно много времени и сил.. Вы точно вели здоровый образ жизни, занимались спортом, правильно питались, следили и сдавали анализы регулярно, и выяснили, что именно витамин Д вызвал камни в почках? Или это всего лишь ваше предположение?
@user-yk1lo8by7r
@user-yk1lo8by7r 3 месяца назад
@@ivankass5705 ну потрачу на Вас время. Да, я веду здоровый образ жизни - физический труд, танцы, свое хозяйство. Питаюсь качественно. За здоровьем слежу, раз в квартал анализы. Раз в год серьезно обследование в клинике ( работа такая). И вот до приëма этой синтетики ( лучшее - враг хорошего)) неполный курс за гремел в урологию. Перестал, теперь потихоньку восстанавливаюсь. Вам достаточно?
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 3 месяца назад
В медицине вообще ничего точного нет. А дополнительным фактором роста костей приём ЛОШАДИННЫХ доз витамина Д может быть. У человека может уже были проблемы с нарушениеми минерального обмена воспалительный процесс в почках а он ещё начал ЛОШАДИННЫЕ дозы витамина Д принимать? Какие нужны клинические исследования? Вот так вы и начинаете выкручиваться. получил больной негативную побочку после приёма препарата а вы начинаете ему говорить что бы он ещё провёл книлинические исследования которые должны доказать что побочка именно от препарата. А не слишком вы ОБНАГЛЕЛИ товарищи ВРАЧИХИ?!!!! Это уже какой-то беспредел издевательство над больными. @@ivankass5705
@agd7266
@agd7266 4 месяца назад
Таблицу создать и закинуть интернет Когда какую дозу принимать
@user-mw6ip1ih2c
@user-mw6ip1ih2c 7 месяцев назад
Для того чтобы витамин д работал,надо его употреблять с магнием и цинком..и омега 3...
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f 5 месяцев назад
К2
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
Витамин Д вообще не активный метаболит. А вот активный гормон кальцитриол. А сколько будет вырабатываться кальцитриола очень сильно зависит от работы печени почек и эндокринной системы. Остеомалцию можно иметь и при достаточном уровне этого анализа на прогормон 25 (ОН) Д. И сколько накоплено витамина Д в организме вообще ни один анализ не показывает.
@user-mg4gx4gb2s
@user-mg4gx4gb2s 3 месяца назад
И с витамином К.
@user-bg7cj9hs1f
@user-bg7cj9hs1f 2 месяца назад
Ага! И ещё с десятком всяких там добавок. А лучше, с сотней добавок, тогда, точно не ошибётесь. Почки только отвалятся и печень скукожится. Зато, будете пить витамин Д. Ума лишённые. Продавцы БАДов, только этим и занимаются, что рекламируют в каждой бочке, что БАДы очень полезны. На самом деле, польза от БАДов одна - это ваши деньги для обогащения тех, кто наживаются на вашем здоровье
@DanClarkAudio2
@DanClarkAudio2 2 месяца назад
​@@user-bg7cj9hs1fА то, что вы утверждаете, вы чем то доказали? Если нет, то это такая же болтовня и пропаганда, как и у продавцов БАДов. Только у них, это обоснованная пропаганда, так как люди принимают много обеденной пищи, рафинированной, выращенной на искусственном питании, употребляют алкоголь и никотин, разрушающие и выводящие витамины из организма. Так же, с возрастом за 50, организм сам меньше вырабатывает того что ему нужно и так же хуже усваивает то, что в него поступает. Над городами смог, люди много стали работать и меньше бывать на свежем воздухе, ездить на природу. В деревнях уже мало кто живёт. Принимать БАДы, нужно придерживаясь дневных норм приема, которые в 5 раз отличаются от лечебных доз. Поэтому говорить о поражении печени и почек, не приходится. Это разумные и обоснованные доводы. Теперь хочется от вас услышать, Взвешенные и обоснованные возражения. На базе каких либо исследований больших групп людей. Не нужно только разговоров, типа демагогии без фактов. Всё люди врут, очки надетые на хвост, не действуют никак! Написано это давно.
@user-io1sj7ou3p
@user-io1sj7ou3p 3 месяца назад
Эффект витамина Д слишком раздут и переоценен, уж чрезмерно. Это в первую очередь бизнес фармакологии!!!
@user-io1sj7ou3p
@user-io1sj7ou3p 3 месяца назад
Уважаемые коллеги!!! Психо-эмоциональный стресс и гиподинамия намного хуже и негативнее влияют на организм, нежели недостаток вит Д в крови! Он то необходим организму, но встречаю часто и многих людей, у которых он в крови в недостатке, а порой и в дефиците и нет никакх проявлений и проблем, нет жалоб, цифры холестеринового спектра и иные показатели БХ крови в норме!!!
@marinacat4234
@marinacat4234 4 месяца назад
По себе скажу , если в крови показатель 70 , то настроение и иммунитет хорошие . Если меньше 30, то как тряпочка вялая со всякими ОРВИ. Пить надо обязательно , каждый день после еды или во время , не запивать кофе или чаем , только водой и обязательно с витамином К2, по последним данным , этот витамин как грузовичок отвечает за доставку кальция в кости не кальцинируя сосуды
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 3 месяца назад
Где же вы такие данные то взяли? Что бы кальций в кости встроился необходимо несколько гормонов и минералов. А КАк этот ваш вообще не решает проблемы. Так получите выкальциноз и почечную недостаточность после употребления лошадинных доз витамина Д. А что делать будуете? Это же уже гемодиализ.
@danielulanoff6610
@danielulanoff6610 3 месяца назад
Вы абсолютно правы.И если витамин Д постепенно выводится из организма,то кальций,способствующий бляшкам в сосудах,оксалатамв почках, не выводится никогда,он проникает в мягкие ткани. кальциноза, кальциноза,​@@Anna-Vassileva
@user-cx3zk1wq6z
@user-cx3zk1wq6z 3 месяца назад
Подскажите нов фудс хороший или гадость?
@lybov17
@lybov17 3 месяца назад
Витамин К сгущает кровь, поэтому с ним надо осторожно.
@krcxiskra
@krcxiskra 3 месяца назад
Хорошо считают врачи если к Витамину Д добавить рыбий жир, то эффект будет только лучше
@user-nq2kp7ou9t
@user-nq2kp7ou9t Месяц назад
Особо улыбнуло про ошибку Лайнуса Поллинга - он якобы умер от высоких доз витамина С. А если бы не принимал таких доз, то что? Жил бы вечно? Поллинг умер в возрасте 93 года! Дай Бог каждому такие "ошибки".
@user-lz6yn8cj4d
@user-lz6yn8cj4d 2 месяца назад
Благодарю ❤.
@user-ph9xv1sm5w
@user-ph9xv1sm5w 28 дней назад
Благо Дарю!!!
@verakalashnikova3274
@verakalashnikova3274 3 месяца назад
В зимнее время обязательно принимаю. Мне нравится витамин Д3 максимум 2000 МЕ эвалар. Он недорогой, форма для усвоения хорошая -холекальциферол. 1 капсулу в сутки приняли и все.
@user-gs9em9uc6r
@user-gs9em9uc6r 3 месяца назад
Эвалар пустышка все знают😅
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
А зачем? Суточная потребность 500 МЕ. Большая часть образуется в организме. Так что с пищей должно поступать 50-100 МЕ. А вам зачем в 20 раз больше принимать чем организму необходимо?
@irinamoskalyuk207
@irinamoskalyuk207 2 месяца назад
@@Anna-Vassilevaето мизерная доза!2.000 тоже пью такая капсула раз в день. Ето профилактическая доза.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
Вы рехнулись ДА?! Суточная потребность 500-600 МЕ. И большая часть образуется в организме. С пищей должно поступать от 50 до 150 МЕ. Вы хлеб тоже "профилактически" целыми буханками едите?@@irinamoskalyuk207
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
@@irinamoskalyuk207 Суточная потребность 500 Ме а вы с дуру принимаете 2000 МЕ? Рехнулись ДА?
@user-or5tn2ul9j
@user-or5tn2ul9j 4 месяца назад
Спасибо за видео, узнала о витамине много нового. Поднять его уровень чисто питанием, по-моему, просто нереально. Остаются только добавки. Мои показатели в пределах нормы, но ближе к нижней границе референтных значений. Поэтому для профилактики пью д3 форте от эвалар. Экономный расход, так как дозировка в 1 таблетке высокая, можно делить. Планирую после новогодних праздников сдать анализы на дефицит витаминов B, D и железа. Говорят, это самые распространённые у россиян дефициты.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
А что не все витамины проверяете? Вот витамин В 12. Витаминов группы В только 16. Все проверять будете? Если у вас около 30 то вообще нельзя принимать витамин Д. получите отравление. Почки могут отказать.
@lanaaverina5011
@lanaaverina5011 4 месяца назад
⁠​⁠​⁠@@Anna-Vassileva Сейчас 50 считается нижней границей нормы, а 30 - уже дефицит. При таких показателях необходимо принимать добавки. Отравиться, принимая витамин D, можно только в том случае, если одновременно принять дозу в миллионы единиц. Покажите мне таких идиотов. Люди длительно принимают дозировки по 300 тысяч МЕ ежедневно (например по протоколу Коимбра) и при этом не могут элементарно поднять его уровень до референсных значений. А токсические проявления начинаются при уровне 180 м-моль на литр.
@ninamorozova3607
@ninamorozova3607 3 месяца назад
Сильно и долго болела спина, эндокринолог назначил проверить спину, оказался остеопороз. Назначила сдать кровь на паратгормон, кальций, фосфор гормоны щит. И Вит. Д3. Все в норме, а Д3 10. Назначение-- Вит. Д3 7000 М/Е с К2 на 2 месяца, а кальций с пищей. Затем сдать контрольный на Д3. Сдала, Д3 стал 61М/Е. Теперь принимаю 2000-3000 постоянно, К2 и цинк. Д3 в каплях Аквадетрим. Улучшение есть. Тьфу, тьфу-тьфу. Попозже ещё пересдам на Д, чтоб установить постоянную дозу для себя.Удачи всем!
@user-kb3fr6lz8d
@user-kb3fr6lz8d 3 месяца назад
У Вас хороший эндокринолог
@ninamorozova3607
@ninamorozova3607 3 месяца назад
@@user-kb3fr6lz8d Видимо да. Это молодая врач, 7 лет назад закончившая институт. Я тоже удивилась. Т.к. до этого никто на это не обращал внимания. И я об этом ей сказала. Она ответила, что поступает так, как её учили в институте. Вот так! Я очень рада , что попала к такому врачу.
@user-ny6dv8vt9p
@user-ny6dv8vt9p 4 месяца назад
Опасное увлечение витамином Д привело человечество к беде - массовому кальционированию сосудов. Об этом в беседе доктора Шишонина и сосудистооо хирурга Шубина.
@a2agata
@a2agata 3 месяца назад
Шубин не утверждал, что д3 ведет к кальцинированию сосудов. Это Шишонин маньячит.
@user-ul9cf1lx6o
@user-ul9cf1lx6o 3 месяца назад
Моя знакомя никогда непила вит . Д3 ,но 4 раза делала операц. ,на сосудах,пьет статины
@galinavalkevich3084
@galinavalkevich3084 3 месяца назад
Послушайте проф Дадали
@user-oh3oi6xg3n
@user-oh3oi6xg3n Месяц назад
​​@@a2agataШубин сказал в беседе с Шишониным, что наблюдается катастрофическое кальцинированная сосудов, что не позволяет качественное оперативное вмешательство. А вот по поводу употребления статинов доктор Шубин не отметил какого то изменения, уменьшения бляшек в сосудах.
@a2agata
@a2agata Месяц назад
@@user-oh3oi6xg3n К2МК7, альфа-липоевая кислота в помощь при условии достаточно высоких доз Д3 (10000). Без этого сосуды тоже успешно кальцинируются, а кости остаются в дефиците кальция и имеют хрупкую структуру. Нужны "проводники" кальция именно в кости и активная помощь сердечно-сосудистой системе, а это - вышеуказанная троица бадов.
@user-ix5cz2it9o
@user-ix5cz2it9o 3 месяца назад
Один врач говорит о вреде витамине д. Другой говорит о пользе, каво верить большой вопрос.
@user-hs8dc2xg5l
@user-hs8dc2xg5l 4 месяца назад
Замечательный обзор.👍🙋
@user-et1xe8ed6f
@user-et1xe8ed6f 3 месяца назад
Бесполезный ролик
@user-pz1qw1zg4c
@user-pz1qw1zg4c 3 месяца назад
В советское время давали рыбий жир везде в садиках в школах на работе причем безплатно и люди были здоровы !
@user-uv4sd7ud1q
@user-uv4sd7ud1q 3 месяца назад
Познавательный фильм
@Samoyloff24
@Samoyloff24 4 месяца назад
Зачем повторять по 2-3 раза одни и те же кадры в видео? Если сделать адекватно, то можно видео сократить в3 раза
@user-oj1ij4zf9l
@user-oj1ij4zf9l 4 месяца назад
Давно это знал.
@12sva
@12sva 11 месяцев назад
Нас жутко в детском садике заставляли пить рыбий жир, до рвоты. Дома еще догоняли "барсучьим" жиром, который в 10 раз хуже первого. Солнцем не был обделен. Но страдал от рахита - ноги были и "Х" и "О" в разном возрасте. У моих детей, слава Богу, без всех этих издевательств нет проблем. И вашему каналу, и вашим собеседникам Большое Спасибо!!!
@demkad3629
@demkad3629 11 месяцев назад
ОН ПОЛЕЗНЫЙ ТРИ КАПСУЛЫ В ДЕНЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ И ВСЕ БУДИТ ОК
@user-bs2yr6dr7h
@user-bs2yr6dr7h 10 месяцев назад
​@@demkad3629жаль не помогает от безграмотности
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 7 месяцев назад
Без омега3 витамин д не усваивается,но в рыбьем жире все есть,значит надо вашу поджелудочную и желчный проверять
@user-jq9lu8rv7k
@user-jq9lu8rv7k 5 месяцев назад
@@Krolik_Ponchik Извините а как их проверить? На узи? Или анализ крови?
@user-ok1ly6vc8t
@user-ok1ly6vc8t 4 месяца назад
​@@Krolik_Ponchikверно...при проблемах ж.п и поджелудочной нужно принимать жидкие формы, не масляные..
@user-zl8hf4xe5b
@user-zl8hf4xe5b 6 месяцев назад
эти все анализы и наблюдения не выполнимы в принципе если ты сам не медик ! В нашей стране даже платно ты будешь ждать очередь сначала на прием ,потом на сдачу анализа ,потом очередь для получения результата и так далее... На каком тапе ты откинешь копыта это ты уе не узнаешь...
@user-gw7mw2dd1p
@user-gw7mw2dd1p 4 месяца назад
И проворонишь что-нибудь другое.
@user-ok1ly6vc8t
@user-ok1ly6vc8t 4 месяца назад
..а платно не пробовали сдать?
@user-ot2mu3ib8o
@user-ot2mu3ib8o 4 месяца назад
​@@user-ok1ly6vc8tА, это ты иди и сдавай платно, у тебя видно денег куры не клюют, а мне бесплатно мой отец Участник ВОВ завоевал, орденоносец, всё 4 года с Брест- литовской крепости на передовой!
@Alexraveweiler
@Alexraveweiler 3 месяца назад
2000 рублей и анализ готов на следующий день
@user-ot2mu3ib8o
@user-ot2mu3ib8o 3 месяца назад
@@Alexraveweiler Оплати мне эти 2000 за платные анализы и побыстрей получу талон к врачу, чтобы получить хоть какое лечение. Благодарю заранее!
@user-mo7qo1tb5w
@user-mo7qo1tb5w 2 месяца назад
Скажите пожалуйста, нам необходимы эти научные тонкости превращения...?! Можно сказать доступным языком, какой витамин "Д" необходим организму и как часто его применять- по всем научным доказательствам. Спасибо!
@user-pt9xr4xq8m
@user-pt9xr4xq8m 2 месяца назад
Вот именно!
@user-fq4cg4hw3n
@user-fq4cg4hw3n 2 месяца назад
Аквалетрим пейте
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
Вам может и не надо. Может вам вообще не надо ничего принимать потому что нет остеомаляции-нарушения минерализации костей. А если есть то больной должен всё сам изучить что бы причину найти. А то будет травить лошадинными дозами витамина Д. Вот я знаю какие минералы и гормоны участвует в формировании костного матрикса. И причину нашла нарушений. И это не мнимый дефицит витамина Д. А сколько надо того витамина Д организм сам синтезирует.
@user-tu5kk1wv6g
@user-tu5kk1wv6g Месяц назад
​@@Anna-Vassilevaкак проверить
@user-tu5kk1wv6g
@user-tu5kk1wv6g Месяц назад
Есть остеомаляция или нет?
@user-jy5ux2kn7j
@user-jy5ux2kn7j 2 месяца назад
А где взять квалифицированного врача?
@user-xv5ci3hk3e
@user-xv5ci3hk3e 2 месяца назад
Да нигде, увы… Только по рекомендации. Это проблема всех людей, обращающихся к медицине.
@2013DArt
@2013DArt 11 месяцев назад
под наблюдение квалифицированного специалиста, которых единицы, а зачастую во всём городе миллионнике не найдешь
@demkad3629
@demkad3629 11 месяцев назад
НЕ ВРИ ВСЕ ЕСТЬ В РОССИИ
@2013DArt
@2013DArt 11 месяцев назад
@@demkad3629 иди учись читать
@user-bz6nx8dv9q
@user-bz6nx8dv9q 2 месяца назад
Moo​@@2013DArt
@user-ii2lb6kv9h
@user-ii2lb6kv9h 4 месяца назад
а где же взять врача когда в нашей поликлинике эндокринолог принимает только деабетиков
@koa0404
@koa0404 3 месяца назад
Это не правда. Я принимаю всех.
@St-tu6nw
@St-tu6nw 2 месяца назад
Северное Бутово, город Москва, к бесплатному эндокринологу попасть НЕВОЗМОЖНО НИКОГДА!
@user-mx9zo9qm9n
@user-mx9zo9qm9n 2 месяца назад
​@@St-tu6nwжалоба в Минздрав сразу примут
@user-qs5iy3sj8x
@user-qs5iy3sj8x 11 месяцев назад
В рыбьем жире много витамина D🐡🐟😀Но по моему, этот витамин Д, без солнечного света неэффективен🌞Хотя я не эксперт, не в курсах
@doyouspeakrussian
@doyouspeakrussian 5 месяцев назад
Эфективен, на рыбной строганине северные народы и переживают полярную ночь
@user-cd2rb1ug6p
@user-cd2rb1ug6p 3 месяца назад
Что за чушь была насчет Лайнуса Полинга? Лайнус Полинг умер в 93 года от старости и последние 27 лет ничем не болел, а не от рака, несмотря на генетическую предрасположенность к недолгой жизни. Его отец умер в возрасте 34 лет, а мать умерла в возрасте 45 лет. Однако 93-летний человек вряд ли проживет еще 25-30 лет. Не распространяйте чушь только для того, чтобы выглядеть убедительно. П.П. Лайнус Полинг ежедневно принимал 12 граммов витамина С.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Месяц назад
А если не травился витамином С может ещё лет двадцать прожил.
@hcfess3214
@hcfess3214 11 месяцев назад
У меня после приема витамина D стало заметно лучше настроение) Принимал вместе с Омегой в течении 2 месяцев, потом перерыв. Доза на мои 70 кг - 5000.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 месяцев назад
А жажда сильная не появилась? Голова болеть не стала? Обезвоживание сразу сильное при приёме таких лошадинных доз. Некоторые так радуются. Что прям ни как не могли выпивать по 3 литра воды в сутки как рекомендует эти вредители. А как витамин Д стали принимать так прям пьют и пьют. А ещё сцат и сцат безконечно.
@hcfess3214
@hcfess3214 11 месяцев назад
@@Anna-Vassileva я и так пил достаточно много воды в день, от 2 литров, так что не заметил изменений о которых вы написали. Голова не болела. Да и 5000 это не большая доза, а обычно рекомендованная для людей, которые занимаются спортом.
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f 5 месяцев назад
Мой вес 54 при приёме 5.000 стало очень плохо
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f 5 месяцев назад
​@@Anna-VassilevaЯ от приёма витамина Д 5.000 чуть кони не отбросила. Паническая атака, головная боль
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 5 месяцев назад
Верю. Может быть всё. Иаллергическая реакиця и нарушения сердечной деятельности от таких лошадинных доз. Думайте прежде чем что-то принимать. Прочитайте хоть какая дозировка должна быть что может быть при передозе. @@user-ze8lq6jc5f
@yuliyalinko905
@yuliyalinko905 11 месяцев назад
по своему опыту могу сказать, что дефициты вообще очень плохо сказываются на организме. я пока не начала принимать эваларовский витамин Д3 в жевательных таблетках, не могла понять что не так с кожей и волосами. и почему у меня вечная усталость. сейчас дефицита нет и энергии море. поэтому анализы сейчас сдаю регулярно, чтобы до такого же состояния не довести
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 месяцев назад
Гиперактивность может быть первым симптомом отравления витамином Д. А так у всех сильное обезвоживание и значит сильная жажада. Потом может быть кальциноз почек артерий суставов клапанов сердца вообщем кальциноз может быть любого органа. Могут быть скачи давления аллергические реакции вплоть до отёка квинке и тромбозы. А норму просто завысили. И теперь по этим нормам у всех этот мнимый дефицит витамина Д. И все проблемы со здоровьем можно списывать на этот дефицит витамина Д не выявляя реальную причину. Как хитро то придумали!!!!
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f 5 месяцев назад
Эвалар разве не плацебо
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 5 месяцев назад
@@Anna-Vassilevaботаник !!!
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 4 месяца назад
@@Alexandra.024 логично !!! эвалар это фуфломецин !!!
@user-qd9mj9mw2t
@user-qd9mj9mw2t 4 месяца назад
​@@user-ze8lq6jc5fЭвалар хуже, чем плацебо.
@VladimirMedovyj
@VladimirMedovyj 7 месяцев назад
Пить витамин D, без витамина К2 - выкинуть почки на свалку, забить все сосуды кальцием и прочее-прочее-прочее
@user-nj2vy4pm7s
@user-nj2vy4pm7s 5 месяцев назад
Ты че то перепутал друг ты наверняка имел ввиду вит, Д а пишешь В поукуратней не вводи людей в заблуждение
@VladimirMedovyj
@VladimirMedovyj 4 месяца назад
@@user-nj2vy4pm7s ага, молодец - D. Ну, кто понимает, тот понял, что я имел в виду витамин D. Щас исправлю.
@user-nj2vy4pm7s
@user-nj2vy4pm7s 4 месяца назад
@@VladimirMedovyj ага , ну скем не бывает, все мы ошибаемся, молодес что исправил, Я тоже принимаю с вит, К, Спасибо друг , ты хороший человек
@VladimirMedovyj
@VladimirMedovyj 4 месяца назад
@@user-nj2vy4pm7s Спасибо, что подчеркнул мою ошибку. Молодец. Побольше бы таких, сознательных💪😉👍
@user-xw4en9tz8t
@user-xw4en9tz8t 3 месяца назад
А к 2 сгущает кровь .привет тромбоз
@user-mm8kc6bb1x
@user-mm8kc6bb1x 3 месяца назад
Надо идти сдавать анализ и тогда будет понятно сколько кому нужно. Я вначале только профилактическую дозу принимала 500МЕ, а оказалось, что мне надо 5000МЕ. Вот так бывает. Но это высокая дозировка, самому себе такую назначать точно нельзя. У меня так на месяц, дальше пересдам повторно анализ. Я взяла себе для удобства и искала форму для усвоения холекальциферол - витамин Д3 форте 5000МЕ эвалар, таблетки надо разжевывать.
@user-rj9bl8dd4e
@user-rj9bl8dd4e 3 месяца назад
Какая большая разница! Что-то мне кажется, что и у меня дефицит. Я прошлой зимой принимала с осени и до лета витамин Д3. А в этом году даже и не сдавала анализ. Муж сдавал и принимает, а я.... Надо хоть сейчас пойти да сдать. Этот витамин Д3 в жевательных таблетках не проблема в аптеке купить? Хоть мужа пока порадую, он тоже такую дозировку принимает:).
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
@@user-rj9bl8dd4e И с чего вы взяли что у вас есть дефицит? Что РАХИТ что ли? Даже если диагностируют остеомаляцию (нарушение минерализации костей) то надо кроме этого анализа на прогормон кальцидиол делать ещё несколько анализов. Дефицит витамина Д вообще очень редко бывает. А вот проблемы с почками эндокринные нарушения намного чаще. Мне тоже врач-недоучка 5000 Ме рекомендовала принимать. Но у меня и диагноз есть остеомаляция. А я сделала анализ накальций фосфор партгормон и активный гормон кальцитриол. И все эти показатели у меня были в границах нормы. При показатели анализа 25 (Щ)) Д -15 кальцитриол был 50 при норме от 20 до 80. А причина остеомаляции оказалась в недостаточности надпочечников. А я бы с дуру стала по 5000 Ме витамина Д принимать. Долечилась бы!!!1
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
И кто же вам такую лошадинную дозировку назначил? Точно вредитель!!!!!
@user-jm7dk1ff4e
@user-jm7dk1ff4e 2 месяца назад
Питание.купил сегодня мясо - уже принимаешь гормоны .все животноводство сегодня нашпиговывается прививается.
@hemmelstos
@hemmelstos 9 месяцев назад
Обычно я никак не чувствую эффекта когда пью D3 и пью его не регулярно, десяток драже в год примерно. Но недавно у меня появилась стойкая бессоница, засыпал только ближе к утру и так изо дня в день. Но разовый прием 10.000ед D3 убрал бессоницу😳
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 8 месяцев назад
Бывает такое что отравление витамином Д приводит к сонливости и даже смерти. экспериментируйте дальше. Вдруг в слледующий раз помрёте.
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 5 месяцев назад
логично !!!
@user-jq9lu8rv7k
@user-jq9lu8rv7k 5 месяцев назад
Извините а 10 000 д3 в день и сколько надо пить ? Месяц? Мне сказали пить 50 000 одну в месяц ,пропью упаковку там 8 штук,сделаю перерыв.
@hemmelstos
@hemmelstos 5 месяцев назад
@@user-jq9lu8rv7k сколько вам пить D³ вам скажет только терапевт по результатам анализа крови на D³ . Если хотите сами, то не принимайте больше 5.000ме в день
@user-mw6ip1ih2c
@user-mw6ip1ih2c 7 месяцев назад
Короче грибы облученные лучше...у доктора Берга есть рецепт и расчет дозировки
@user-or3ty2zy4q
@user-or3ty2zy4q 4 месяца назад
Люди уходят утром в офис, сидят весь день в помещении, до вечера. Какое уж тут солнце
@user-fx5pr5gr2l
@user-fx5pr5gr2l 2 месяца назад
В районной поликлинике анализ на вит.Д могут назначить 1 раз в год- очень дорогой анализ! Даже если есть нарушения, человек принимает Д- только й раз в год! А чаще- для контроля- платно!!!
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Месяц назад
Если есть нарушения минерализации костей разотитесь на анализах. Потому что кроме этого малоинформативного анализа надо будет делать анализы на кальций фосфор партгормон кальцитриол. И если не найдёте причину то будете делать анализы на гормоны-кальцитонин и альдостерон и кортизола может и гормоны гипофиза-гормон роста и др. А если вы просто решили принимать лошадинные дозы и контролируете что бы вообще не потравиться до смерти то только один анализ нужен.
@amurti2013
@amurti2013 6 месяцев назад
Что ж будем ждать полиорганной катастрофы! 🤷‍♂️
@kazantsevsergey7625
@kazantsevsergey7625 11 месяцев назад
передача о том, как продать витамин д
@demkad3629
@demkad3629 11 месяцев назад
НЕТ Л ПОЛЕЗНОСТИ ВИТАМИНОК ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА ВОТ ТАК
@user-gh1eo3je1c
@user-gh1eo3je1c 3 месяца назад
Это всё ради денег сделано запудрить мозг раскрутить людей
@user-wt4bc9kx1y
@user-wt4bc9kx1y 3 месяца назад
Он очень дешёвый. Его анализ дорогой - за 2000р
@user-sr9is5kf3e
@user-sr9is5kf3e 2 месяца назад
И это тоже. 😊
@elenamezentceva7435
@elenamezentceva7435 2 месяца назад
Расскажите про свои нормы северным народам. Пусть посмеются.
@user-br1hc6vw5p
@user-br1hc6vw5p 11 месяцев назад
Витамин Д рекламируют...
@099neon
@099neon 11 месяцев назад
как его можно рекламировать? это же витамин, а не какой-то конкретный продукт. тем более говорят, что самостоятельно не нужно его принимать, а только под наблюдением врача.
@user-mf1dq9mn1d
@user-mf1dq9mn1d 5 месяцев назад
Ни один врач в поликлинике никогда не назначает и не задумывается об этом витамине D Сколько у тебя его Сколько живу ни разу не проверили если это так необходимо почему его не включат в общий анализ крови говорильня одна
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
Значит вам не надо проверять. Я и пятнадцать лет назад анализы делала и на кальций и фосфор и кальцитонин и паратгормон. Потому что искала причину остеомаляции -плохой минерализации костей.
@user-cj5fx2uv6f
@user-cj5fx2uv6f 3 месяца назад
Очень полезная информация, но хотелось бы знать о влияния этого гормона-витамина на образование камней в почках.
@scorpio5577
@scorpio5577 4 месяца назад
Врач Владимир Попов слишком красив для человека ☺
@user-to4qb8hd5i
@user-to4qb8hd5i 2 месяца назад
У нас в модмосковье, ни когда солнца нет!!!
@natalija3677
@natalija3677 7 месяцев назад
Пить или не пить, вот в чём вопрос!!!😮
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 5 месяцев назад
логично !!!
@user-im9in2kq2o
@user-im9in2kq2o 4 месяца назад
Не пить, это яд.
@natalija3677
@natalija3677 4 месяца назад
@@user-im9in2kq2o пиво, тоже не амброзия, так что его не пить?!😀😀😀
@user-wy6pq4qs9q
@user-wy6pq4qs9q 5 месяцев назад
А как тогда жили раньше??? Сейчас скажут раньше работали в поле ели полезнее.. Уверяю вас и сейчас многие на кавказе работают в на полчх и в огородах и сено косят и домашний сыр молоко рыбачат и т д. Фасоль горох орехи . И все равно у них дифицит витамина Д. и прекрасно себя чувствуют многие
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
Потому что нет дефицита. А просто норму подняли выше физиологической нормы. А если был дефицит то все были бы РАХИТАМИ,
@user-nn8ib2im3e
@user-nn8ib2im3e 3 месяца назад
Кто работал в поле,там весь день на солнце и часто пьют молоко в деревнях- это кальций
@user-nn8ib2im3e
@user-nn8ib2im3e 3 месяца назад
В деревнях всегда есть речка,значит просто.едят рыбу
@user-nn8ib2im3e
@user-nn8ib2im3e 3 месяца назад
Раньше экология была лучше
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 3 месяца назад
@@user-nn8ib2im3e И дался вам этот кальций?
@user-zv8ph6ry7u
@user-zv8ph6ry7u Месяц назад
Расскажите про камни в почках
@user-zk2ih8vc8m
@user-zk2ih8vc8m 2 месяца назад
Фундамент здоровья - настоящая медицина, как в советские времена. Сегодня её заменили рекламой с услугами неучей
@user-to4qb8hd5i
@user-to4qb8hd5i 2 месяца назад
Почему не проходят комментарии?
@user-si6ic9ie5k
@user-si6ic9ie5k 3 месяца назад
Много благодаря за изчерпателната информация . Я из Българийи я люблю Расия ❤❤❤😊 🇷🇺♥️🇧🇬
@user-ez5zp7bh1m
@user-ez5zp7bh1m 2 месяца назад
росию НЕЛЬЗЯ ЛЮБИТЬ ТАМ КАЖДЫЕ 50 ЛЕТ рождается ТИРАН .ДУМАЙ ПРЕЖДЕ ТАКОЕ ПИСАТЬ...
@user-si6ic9ie5k
@user-si6ic9ie5k 2 месяца назад
@@user-ez5zp7bh1m така е права сте за нещастие България е копирана от САЩ и продажно правителството, но сърцето ми е руско и никога няма да ви предам. Моят дядо е руснак от Москва
@user-mo7qo1tb5w
@user-mo7qo1tb5w 2 месяца назад
Уже доказали свою "любовь" к России... (!) НЕБЛАГОДАРНЫЕ.)
@user-si6ic9ie5k
@user-si6ic9ie5k 2 месяца назад
Да определено сте прави да мислите така. България вече почти половин век далеч от Русия, но това не е вина на хората по скоро САЩ която се намърда . Ран-ът ни съсипа и продължава и до ден днешен. Населението ни се лута за кого да гласува , но истината е че няма за кого всички ни лъжат и всички са продажници на САЩ и ЕС т.е.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 5 месяцев назад
Разрушает почки,факт,рекламируют все кому не лень...
@Bgfxcbb
@Bgfxcbb 7 месяцев назад
Ну почкмутакаяустрашающая музыка?😊
@user-dk2iv1sy1d
@user-dk2iv1sy1d 5 месяцев назад
Исследование показало, что вегетарианцы получают больше питательных элементов по каждому пункту: больше клетчатки, витамина А, витамина С, витамина Е, витаминов группы В, рибофлавина и фолиевой кислоты, кальция, магния, железа и калия. Более того, растительные продукты богаты питательными веществами, которых людям, придерживающимся стандартного рациона, как правило, не хватает (речь о витаминах А, С, Е, клетчатке, кальции, магнии и калии). Кроме того, вегетарианцы потребляют меньше вредных веществ, таких как натрий, насыщенные жиры и холестерин‹‹74››.
@user-lt7yh5pr2t
@user-lt7yh5pr2t 4 месяца назад
Холестерин 74 это как уран 235?
@alexandrgnelitskiy5801
@alexandrgnelitskiy5801 4 месяца назад
Какое исследование?
@user-ot2mu3ib8o
@user-ot2mu3ib8o 4 месяца назад
И в итоге у веганов зашкаливает холестерин!
@tako_mako
@tako_mako 11 месяцев назад
Подожду пока ученные раскроют витамин E, а потом витамин F
@user-dk2iv1sy1d
@user-dk2iv1sy1d 5 месяцев назад
В продуктах животного происхождения редко содержатся антиоксиданты, а недостаток этих веществ снижает иммунитет.
@Sunstatemusic
@Sunstatemusic 4 месяца назад
​@@user-dk2iv1sy1dиз аминоксилоты цистеин (+глутамин и глицин), которая является визитной карточкой животного белка, производится самый сильный антиоксидант глутатион
@user-yi8wy5nm6u
@user-yi8wy5nm6u 10 дней назад
Добрый день,в поликлиниках теперь нет квалифицированных врачей,они все в платных клиниках.Здоровье наше никого не волнует,волнуют только деньги. Диспансеризация проводится для галочки,получить со страховой компании деньги.Поэтому занимаемся самолечением
@gogamagogov161
@gogamagogov161 11 месяцев назад
как это так может быть, что люди потребность в Д едой закрыть не могут? типа без таблов - всё, никак?
@099neon
@099neon 11 месяцев назад
тоже об этом подумал, единственное объяснение-это то что наш предок жил в океане, жрал морских тварей и с пищей получал необходимый витамин и как только вышел на сушу тут-же начался его дефицит.
@adarchenkodaniil
@adarchenkodaniil 11 месяцев назад
​@@099neonтак он на солнце вырабатывается. А они на солнце были всё время
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 месяцев назад
@@adarchenkodaniil Как в СИБИРИ? В тулупах почти 9 месяцев в году но на солнышке. И всё равно не имели дефита витамина Д. Как и вы не имеете. А если бы у всех был дефицит витамина Д то все были бы горбатые и кривоногие из-за остеомаляции.
@adarchenkodaniil
@adarchenkodaniil 11 месяцев назад
@@Anna-Vassileva честно, не знаю. Диагноз им никто не ставил
@user-zt2fe1im3h
@user-zt2fe1im3h 11 месяцев назад
@@adarchenkodaniil а вот эту крылатую фразу нужно отправить английским учёным, им же лучше будет, больше правды получится)
@user-xk8dn7jh6w
@user-xk8dn7jh6w 4 месяца назад
Вит. Д 3 + вит. К 2. Без вит К 2 нельзя принимать.
@theprojectband6845
@theprojectband6845 4 месяца назад
С чего вдруг? Можно. Просто без К2 усвоение вит Д идет хуже
@lybov17
@lybov17 3 месяца назад
Есть опровержение этой информации.
@user-my4pr1fc5w
@user-my4pr1fc5w 4 месяца назад
Зачем и вы людей дурите. Уже практически все проснулись, не верят в этот бред. А как же люди жили до открытия витаминок😂
@user-pj4qx2tf4o
@user-pj4qx2tf4o 3 месяца назад
Умирали пачками...
@user-zi2kv8vd8d
@user-zi2kv8vd8d 2 месяца назад
Да витаминки то всегда продавали в аптеке, но не таким разнообразием. Все брали из питания
@user-qn7qf1ey6w
@user-qn7qf1ey6w 7 месяцев назад
Господи! Заморочили простого человека Рядовой врач и разговаривать не будет на эту тему, Некогда или не знает путем ничего 😮 Информация хорошая но в итоге --- КАША в голове. В общем---- ничего не понятно Все равно спасибо!
@user-pf1fx9vu1d
@user-pf1fx9vu1d 4 месяца назад
Вы можете участкового терапевта попросить дать направление на анализ крови, на показатель витамина Д.
@user-nm6dy5vn7i
@user-nm6dy5vn7i 3 месяца назад
Сдача крови на витамин Д, стоит не менее1500руб. Поэтому врачи в поликлинике его не на значают, дорого.
@user-ft3lu6ht5j
@user-ft3lu6ht5j 7 месяцев назад
У меня вит .Д 11 ,вешу48 кг при росте 170 ,мне 58 лет.
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 5 месяцев назад
Надо пить 10 000 ме три месяца чтоб поднять до уровня
@nelsomman745
@nelsomman745 5 месяцев назад
@@user-qs4vj5el5n вместе с к2(мк7)
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
Надо причину дистрофии искать. Кроме дефицита витамина Д увас будет дефицит и других витаминов и жиров и белка. Если не сами себя изнуряете отказом от пищи то это эндокринные нрушения могут быть.
@user-uw5gw3ln8z
@user-uw5gw3ln8z 5 месяцев назад
А как обстоят дела с самым главным.витамином ,,Ю,, ??? Почему о нем никто не говорит ничего ?
@user-fx5pr5gr2l
@user-fx5pr5gr2l 2 месяца назад
В лаборатории значение Д от 30- 60
@user-mw6ip1ih2c
@user-mw6ip1ih2c 7 месяцев назад
И К 2 вместе с Д 3..обязательно
@user-qs4vj5el5n
@user-qs4vj5el5n 5 месяцев назад
Обязательно
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
Почему только этот КА? Холекальциферол должен ещё превратиттся в активный гормон -кальцитриол. А для этого превращения много других веществ надо.
@Agent-gq6oo
@Agent-gq6oo 3 месяца назад
Это видио для врачей но не для простых людей !
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 месяца назад
Когда про Таурин и медь??? А чем нас кормят кучей Е добавок вместо полезных витаминов и микроэлементов,, за что, почему, мы подопытные ,, крысы,, на выживание????
@stasguskov1036
@stasguskov1036 4 месяца назад
Вместе с витамином Д надо принимать К2 МК7 и магний! Иначе будут кальценироваться сосуды и артерий.
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 4 месяца назад
Хоть с БЕ И МЕ всё равно будет кальциноз если принимать лошадинные дозы витамина . Выше 500МЕ уже передоз.
@irinamoskalyuk207
@irinamoskalyuk207 2 месяца назад
500 - ето мизер для младенцев!
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 2 месяца назад
500 Ме-это максимальная допустимая доза при выявленном дефиците витамина Д. А так как анализ 25 (ОН) Д-это анализ не на витамин Д а на прогоромон кальцидиол который образовался в печени то для постановки алиментарного дефицита витамина Д надо сделать ещё несколько анализов. Что бы исключить эндокринные наруцшения заболевания печени и почек. И главный симптом дефицита витамина Д остеомаляция (РАХИТ). Нет остеомаляции значит организм достаточно получает и кальция и фосфора. И делать анализы ни какие не надо и принимать ничего вообще не надо. А надо просто РОВНО сидеть на своей попе. @@irinamoskalyuk207
@user-yl6xn6xh1i
@user-yl6xn6xh1i Месяц назад
Сейчас аптек как хлебных магазинов. Фарма заинтересована чтобы мы пили химию. Поэтому надо быть внемательным. Стараться меньше химии.
@user-wc5cm2bh6e
@user-wc5cm2bh6e 3 месяца назад
Ничего не понятно для кого сказано
@oceandream6572
@oceandream6572 Месяц назад
Ссылки на исследования по поводу нормы для витамина D в 100-120 нг/мл надо бы привести. Все жирорастворимые витамины имеют эффект кумуляции и отравления м.б. не только острыми, о которых упоминает профессор.
@user-vi3tz1ls8o
@user-vi3tz1ls8o 3 месяца назад
Витамин Д оседает в почках и кроме камней в почках он ничего не дает т. к. Все поддельное,а как найти натуральный и есть ли он в аптеках?
@bacekbasek5303
@bacekbasek5303 2 месяца назад
В аптеках нету она продаётся в Бад.
@drug_oy
@drug_oy 4 месяца назад
@user-om7fw4ee4w
@user-om7fw4ee4w Месяц назад
Но истину никто не отменял. Чувство меры...без крайностей
@user-eh8lg7yl6l
@user-eh8lg7yl6l 2 месяца назад
Где же найти, этого все знающего, врача, который будет заниматься рассмотрением и анализом состояния здоровья своего пациента в плане наличия и количества витамина Д в его организме?
@user-lo5dm2rr1m
@user-lo5dm2rr1m 11 дней назад
Эндокринолог назначила л тероксин при высоком ттг но я против гормонов и начала принимать Виталина D и л чудо ттг уменьшился но я не стала долго принимать витамин .
Далее
😂Когда только вышла замуж:
0:14