Нужен ли вам витамин D? Польза и вред витамина D / Доктор Виктор

Подписаться 336 тыс.

Просмотров 387 тыс.

50% 1

Авторский курс "12 шагов к здоровью позвоночника " для всех, кто испытывает боли или дискомфорт в спине.
Посмотреть программу курса, узнать подробности и приобрести можно по ссылке: clck.ru/36bmia
Это видео для тех, кто не готов верить рекламе, кому нужна информация и факты чтобы разобраться и понять для себя: есть ли необходимость принимать витамин D в вашем конкретном случае. Посмотрев видео до конца вы узнаете, какие тяжёлые, и даже угрожающие жизни последствия могут наступить при систематическом употреблении витамина D, если в нём нет необходимости.
Таймкоды:
00:00 Начало
01:20 Витамин D: Мода или здоровье?
03:11 Дефицит витамина D: Кто в зоне риска?
06:06 Нормы витамина D
10:09 Побочные эффекты приема витамина D
12:23 Заключение
Исследования:
1) cyberleninka.ru/article/n/vit...
2) cyberleninka.ru/article/n/def...
3) cyberleninka.ru/article/n/rol...
4) www.rmj.ru/articles/infektsio...
5) pharmateca.ru/ru/archive/arti...
6) internist.ru/publications/det...
7) cyberleninka.ru/article/n/def...
8) www.rmj.ru/articles/geriatriy...
9) diseases.medelement.com/disea...
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
_____________________________________________________________________________
Дорогие друзья! Если вам нравятся выпуски и вы хотите поддержать канал финансово, вы можете сделать это по ссылке: boosty.to/doctor.victor
Средства будут направлены на развитие канала и съёмку новых роликов.
Спасибо!
______________________________________________________________________________
Как отправить мне вопрос?
Дорогие друзья, теперь вы можете поучаствовать в создании наших роликов. Для этого всего лишь необходимо выполнить два простых шага:
Задать мне вопрос и записать его на камеру или телефон
Отправить видео на почту - vopros.doctorvictor@yandex.ru
Я лично посмотрю все вопросы, а самые интересные попадут в выпуски, в которых я отвечу на них.
Ваш Доктор Виктор!
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов.
Song: ABSounds - We Are At The Beginning
Music provided by Tunetank.
Free Download: tunetank.com/track/4159-we-ar...
_______________________
В связи с возможными блокировками RU-vid я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
zen.yandex.ru/id/61e31aac3069...
public211256697
rutube.ru/channel/24676833/
t.me/DoctorVicT

Опубликовано:

11 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,4 тыс.

@user-xv3rq6ub8l Год назад

Сегодня просмотрела 3 ролика про витамин Д. Все три доктора говорят разное, диаметрально противоположное друг другу. А нам, бедным пациентам, кому верить и что делать?😢

@user-sl2fr4bw9f Год назад

Здравствуйте, доктор Виктор! Немного и свои наблюдения. Готовили на операцию по замене сустава. Остеденсиметрия показала хорошие результаты. Витамин Д 3 покупала в Сибирском здоровье, пила комплекс витаминов тоже из Сибир. Здор., где полный набор витаминов и минералов. Постковидный синдром.Искала кальций Адванс, где есть витамины К, Д, бор и др. Важен витамин К. Купила кальцемин, с набором витаминов , но без К. Стало очень низкое давление даже 66/45, пульс 42. Вчера вызывала скорую. Пила чай с сахаром, дали глицин под язык, Эналаприл полтаблетки и сделали укол в руку. Всю ночь бегала , просто невозможно. Ехать в больницу отказалась. ЭКГ сказали нормальное. Сейчас опять ниже 100/50, пульс 42. Давление бывает даже до 180, успокаиваю максенидином. Вот так описала, из лекарств пью утром ордисс 16млг, Детралекс, т.к. три операции с венами. Если можно, посоветуйте. К врачу не попасть, нет записи по интернету, а вживую не записывают. С уважением, Клищенко

@user-pi5bn3hs2l Год назад

и все тянут с бееее и мееее баблы

@user-de6rl8zc5m 11 месяцев назад

Моя родненькая бабушка ела сало с салом, солонину с солониной (холодильника не было, солила мясо в стеклянных баллонах), бочковые соленья с соленьями, яйца с яйцами пироги с пирогами, жареная картошка на сале с яйцами постоянно! - в упор не видела рыбу, растительное масло и много кой-чего полезного, без головки лука и зубочка 3-4 чеснока к столу не садилась, ещё не пробуя пищу, уже солила доброй щепоткой соли, пачку сахара рафинада с водой могла съесть за 2-3 дня! - книжки медицинской не было! - к врачам не ходила (только у частника пластмассоввые съёмные протезы делала), заболеет? - выпьет стаканчик кагорчика, ляжет на горячую печку, утром как огурчик! Прожила 93 года! - ещё бы жила! - но зимой пошла в магазин, упала ушиблась головой, пришла домой и сказала: я сегодня умру - впала в кому и в 23:30 умерла!.. Царствие небесное моей бабушке 🙏🙏, а всем людям на планете счастья, здоровья и мира! 💥🕊🕊 🌹🌹🌹

@user-de6rl8zc5m 11 месяцев назад

@@user-sl2fr4bw9f Скажите пожалуйста а сколько вам лет? Моей соседке 68 лет, ежедневно зарядка! - садится на шпагат, делает мостик, контрастный душ! - с самых молодых лет! - в жизни не пила, не курила, ничего вредного не ела, сон для неё главное, всю жизнь за рулём, два квартала пешком в магазин не пойдёт!.. После 50 лет стала проходить все анализы и обязательно, НА УПРЕЖДЕНИЕ, прокалывать хондропротекторы и пить венотоники! - здоровая как лошадь, бегает на танцы в клуб Ветеранов! - а как прожила моя бабушка? - читайте выше!.. а подруга моя, живущая обыкновенной жизнью, ни на что не жалующаяся, умерла в 57 лет от сердечного приступа... а мамочка моя из-за щитовидки ни жива ни мертва, страшные муки до 81 года! - леченья нет!.. Наверное всё в руце Божией! ☝🏼

@user-ho1ob9kx6g 11 месяцев назад

@@user-de6rl8zc5m И слава Богу за всё!

@user-pz3cf4mv9o Год назад

Здравствуйте доктор, отвечаю на Ваши вопросы. Три года назад у меня был сильный гастрит (сейчас я поняла, что он у меня был постоянно на протяжении жизни - мне 65). Начались сильные рвоты и за неделю я потеряла 5 кг. Гастроэнтеролог назначила анализ на общий витамин Д. Он у меня был 21. Рекомендация врача - 7 капель вигантола или акваД3 долго, а пока очередь на гастроскопию. Через 3 недели ожидания очереди больницы закрылись на ковид. Так я и пила по 7 капель 9 месяцев не пропуская ни одного дня. Встретив врача на улице у поликлиники поинтересовалась, что значит пить долго? Ответ - минимум год, т. к. он очень медленно накапливается потому что всё время расходуется. Через год ежедневеого приема я самостоятельно сдала анализ повторно - результат 32. Я щаметила, что с ЖКТ стало лучше, восстановила её коллагеном и боли в суставах и мышцах уменьшились. Следующий год я опять без пропусков пила витамин Д в той же дозе и зимой примерно через полгода перенесла бессимптомно КОВИД (болел муж), но начался постковидный синдром (при потере иммунитета взбушевалась ветрянка на правой ноге). Молодая врач назначила витамин Д пить месяц в дозе 20 капель в день. Я пропила. Потом опять полгода по 7 капель. Опять сдала анализ - витамин в крови - 69. При консультации с терапевтом получила рекомендации летом не пить, а с осени по 5 капель в день. К этому времени у меня всё перестало болеть. Перестали разрушаться зубы. Всю следующую зиму я принимала по 5 капель, но уже не регуляино, по ому что мой организм перестал об этом помнить и просить его. Сейчас собираюсь проверить еще раз показатели и пройти ЭКГ и сделать биохимию и общий анализ крови. Давно не делала. Результаты надо изучить. А гастроскопию я так и не сделала, теперь надобности нет. Желудок переваривает любую пищу, но, поавда, не ем сахар, жареное, молоко, дрожжи и изделия с ними, всю магазинную помойку, а готовлю сама и капуста почти каждый день и квашенные овощи и сама делаю сметану и йогурт уже своими заквасками, которые получаются очень кислые в отличие от пресных магазинных и еще свой яблочный уксус в еду.

@Anna-Vassileva Год назад

Вот свои продукты вам и помолги восстановить работу ЖКТ. И что за дурни вам ЖКТ стали витамином Д лечить? Нельзя принимать такие лошадинные дозы. Вполне нормальный был у вас показатель. А теперь могут быть кальцинаты в любом органе. Осоьенно почки быстро повреждаются отравлении витамином Д. А кальциноз почек медицина наша не умеет лечить. Так что будет хроническая почечная недостаточность и гемодиализ. А оно вам надо? Гастрит острый почти каждый переживал в свой жизни. Так же как простуду. Так что престаньте себя травить. Пожить ещё надо здоровенькой и на сових ногах. Кальциноз то может быть и артерий. Тогда и ноги могут ампутировать. А онов ам надо?!!!

@user-ky7wp2ur7o Год назад

😊😅😊

@mariaxanthopoulou6737 Год назад

Какая молодчина ! Поучиться стоит...

@user-dz7tk9ej6o Год назад

Женщина поменяла питание ,и гастрит перестал, а при чем здесь вит.Д ? .чего голову морочишь людям .? .Так она и воду тоже пила всё это время и чай пила и хлеб кушала...А может она чаем ,хлебом и водой гастрит вылечила ?

@user-bf6bk4be5w Год назад

@@user-dz7tk9ej6o вы хоть немного почитайте исследования по применению витамина Д , может тогда понимание какое то будет и не будете бред писать сами😊

@user-uj9gr7gw7c 5 месяцев назад

Спорный вопрос! Я врач- стоматолог. В своей практике встречались подростки с сильно разрушенными зубами, множественным и цветущим кариесом. Анализ витамина Д у таких детей всегда показывал сильный дефицит этого витамина. На своей практике я наблюдаю очень сильную связь болезни зубов с дефицитом Вит Д!

@ester5575 2 месяца назад

Браво! Вы настоящий думающий доктор!

@user-po5yu3sh3m Месяц назад

А в еомплексе расмотреть..а не с позиции зубного шкуродера?😂

@user-uj9gr7gw7c Месяц назад

@@user-po5yu3sh3m лучше с дыркой в кармане,чем в зубе))) Вам здоровых зубов и процветания! А нам только благодарных пациентов!)))

@Anna-Vassileva 24 дня назад

Насмешили. Что бы стамотолог стал проверять витамин Д, И я вам скажу что априори у детей все покуазтели анлизов нижде чем у взрослых. Если бы ваши детки с больными зубками имели дефицит витамина Д то у них были бы и другие симптомы РАХИТА. Стыдоба!!!!

@Anna-Vassileva 24 дня назад

@@ester5575 Жопой думающий? Так можно все проблемы списать на мнимый дефицит витамина Д. Да РАХИТ бы был у деток с дефицитом витамина Д. Приходили бы такие кривоногие и горбатенькие лечить зубки.

@user-cj3nk5nx8f Год назад

Так пить или не пить , вот в чем вопрос 😂😂

@Vera.vera9687 11 месяцев назад

У Софьи Доринской врача на канале Ютюб Клиника Доказательной Медицины есть ответ на этот вопрос. Про витамин Д.

@inga3139 9 месяцев назад

Если слушать доктора Берга, пить! Да тут заходишь в тупик с врачами у всех разные мнения.😭

@Vera.vera9687 9 месяцев назад

@@inga3139 доктор Берг это торговое название. Никакой он не доктор.

@user-cj3nk5nx8f 9 месяцев назад

@@Vera.vera9687 судя по регулярным автоматическим ответам , явно исходящие не от живого существа , а от робота под названием д.Берг 🤣🤣, я считаю , Вы совершенно правы , это не есть доктор , это есть лохотрон под названием бизнес

@user-bb4uv4ot4f 2 месяца назад

Короче,многие блогеры проталкивают СВОИ ПРИПАРАТЫ,ЗДОРОВО...ТЕПЕРЬ НАЧНУТЬ ХВАЛИТЬ,ЧТО НАДО И НЕ НАДО,ЛИШЬ БЫ ВЫГОДА И ПРИБЫЛЬ ИМ БЫЛА...ВЕДЬ ТАК ЖЕ,ПАЦИЕНТИКИ-!!???

@user-gm9xh1yo3e 11 месяцев назад

Татьяне Д. Спасибо добрая Татьяна за то,что поделилась опытом

@user-gk6rk9pt6f 7 месяцев назад

Спасибо доктор за полезную информацию!

@user-ix6xj8jp2y 11 месяцев назад

Я не знаю точно, всем ли пить витамин Д или нет, но мне он конкретно помог, буквально за несколько дней. У меня на фоне менопаузы появились сильные боли всех суставов и связок, мучалась три года, не могла нормально ходить. Три месяца назад впервые решила пропить вит Д, 2000 ед., анализ не сдавала. И произошло почти чудо - через неделю у меня перестали болеть все суставы, спина и я стала нормально ходить, и сейчас опять хожу в спортзал )) для меня это точно как чудо, вот пью его три месяца , и честно говоря пока отменять не хочу )) но анализ таки сдам

@Anna-Vassileva 11 месяцев назад

Это больше на враньё похоже а не на чудо. Что бы суставы вылечить надо годы лечиться. Не могут суставы через неделю вылечиться. Сколько вам платаят за такое голимое враньё?

@lyudmilagryzlova6179 8 месяцев назад

А у меня после глюкозамина прошло. Причём здесь витамин Д

@user-kl3kd1jv2h 5 месяцев назад

Спасибо🙏💕 за внимание к проблеме витамина д у меня-16. 25 доктор нечего не прописал😅

@user-wc8fe9ev4e 5 месяцев назад

@@user-kl3kd1jv2h А в Израиле бы Вам прописали, т.к здесь норма до 100!

@alissis7903 4 месяца назад

А у меня само прошло)) Тоже вдруг , в менопаузу начали болеть суставы, связки..Но я уже знала об этих " блуждающих болях". Ничего не принимала, через год все прошло, хожу в спортзал, на лыжах)) . Не кормите фармацею.

@user-oi4nv8go3p 10 месяцев назад

Спасибо!!! Открыли глаза! Благодарна безмерно!!!😊

@user-eg3xv3lm8y Год назад

У нас проживающих на Урале низкие показатели витамина Д и поэтому мы принимаем его, всё индивидуально. Не все могут позволить себе покупать продукты, которые доступны по цене. Так что говорить, что это вредно или полезно не стоит. Люди все разные, пусть сдают анализы и решают с врачами принимать им этот витамин или нет. У всех врачей своё мнение по этому поводу.

@Anna-Vassileva Год назад

Так у нас в Молдавии солнечной тоже такие жн показатели у всех. Потому что это физиологическая норма от 10 до 30. А выше 30 никогда не будет хоть зажарься на солнце.

@user-wc8fe9ev4e 5 месяцев назад

-А низкие -это какие ?

@IvanIvanov-lz6yt 3 месяца назад

Вам же сказали - на всей планете низкие показатели. Потому что норма завышена

@svetlana.belykh2136 10 месяцев назад

Ну молодец,!объективно, доходчиво,без лишней воды !Спасибоооооооо!

@user-pj4cm4yt3p 11 месяцев назад

Спасибо доктор, что ведете эфиры, спасибо.

@oksanaminaeva 8 месяцев назад

Благодарю, доктор!❤ Отличный ролик по этой теме. Чётко и конкретно. Я сама врач, всякого насмотрелась и наслушалась, вопрослв тут больше, чем ответов, надо решать каждый раз индивидуально. Что касается моего опыта приёма витамина Д - стали крепче ногти и перестали выпадать волосы 😊, других эффектов не заметила. Принимала его во время восстановления ЖКТ после кишечной инфекции, надеюсь, в настоящее время организм из еды его получит сам.😊

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

А зачем вы принимали витамина Д? Что обнаружили остеомаляцию что ли? Когда мне при остеомаляции врач назначила принимать 5000 МЕ я ей у виска покрутила и пошла искать сама причину остеомаляции. Что та остеомаляция? Может быть и при реальном дефиците витамина Д. У меня показатель анализа 25 (ОН) Д был в районе от 12 до 18. И по новым завышенным нормам это уже считается дефицит. Так и у большей части людей показатель именно такой от 15 до 25 потому что это физиологическая норма. А если считать что это дефицит (только не холекальциферола а прогормона) то можно СМЕЛО все заболевания связывать с этим мнимым дефицитом. Выпадение волос и кашель и понос. Всё подряд. А как же быть с туберкулёзом саркоидозом и гранулематозом при котором показатель этого анализа 25 (ОН) Д может быть и 50 -70? Будем считать что это точно здоровый человек если у него такой "ХОРОШИЙ" показатель анализа? Не надейся. До новых норм поднять показатель этого анализа без приёма ЛОШАДИННЫХ доз витамина Д не получится. Если только туберкулёзом не заболеешь.

@oksanaminaeva 6 месяцев назад

@@Anna-Vassileva принимала, поскольку уровень витамина Д был низкий .

@oksanaminaeva 6 месяцев назад

@@Anna-Vassileva я сама врач и оцениваю своё состояние по многим показателям, в том числе, на тот момент был низкий уровень витамина Д. В настоящее время давно его не принимаю и в последней биохимии ( год назад) уровень был нормальный. Здоровья Вам. Спасибо.

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

По НОВЫМ нормам теперь у всех поголовно низкий. Проблемы с минерализацией костей возникают только когда показатель ниже 10 ниже физиологической нормы. Нет туберкулёза сакркоидоза? Поэтому и показатель ниже 30 как и положено по физиологии. Радоваться бы. А вы начали АНАЛИЗЫ лечит лошадинными дозами. и вам покручу у виска. @@oksanaminaeva

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

@@oksanaminaeva И что остеомаляцию нашли? Как оценили своё состояние ? Я когда искала причину болей в области таза и тазобедренного сустава по МРТ. У меня обнаружили остемаляцию. А вы как оценивали своё сосстоемаляции? Все больные с остеомаляцией имеют проблемы с позвоночником. Могут даже ногти быть нормальными и волосы не вылазить. А вот спина будет обязательно болеть. А вы что витамином Д выпадение волос лечили что ли?

@user-bx9gt4vs1g Год назад

Спасибо! Очень полезная информация.

@olgalubakina7636 7 месяцев назад

Спасибо. Очень вовремя и очень полезно❤

@surgery-healthcare Год назад

Спасибо, коллега. Вы сделали правильную оговорку вначале, что это всё-таки не касается детей. Там есть рахит и много специфических особенностей, связанных с грудным вскармливанием и особенностями вынашивания детишек в современных условиях. В отношении взрослых ваша видение ("ложка дёття") вполне логична, на мой взгляд, и имеет право на существование. Хотя Вы не упомянули ряд других исследований, доказывающих роль витамина Д в некоторых других патологических процессах в организме, например таких как онкогенез (развитие опухолей) или даже атеросклероз. Вы правы, что скорее всего система метаболизма кальция и этого витамина очень тонкая и самонастраивающаяся и вряд ли следует слепо доверять всему тому, что приписывают этому витамину.

@LUBAVA104 Год назад

Вы так скользко уведомили в комментарии о роли витамина D в онкогинезе и атеросклерозе, но почему вместо слова "роли", не написать слово переизбыток или недостаток, чтобы нам, не специалистам, а простым людям было понятно - как влияет конкретно витамин D на организм? Поделитесь своим знанием пожалуйста 🙏

@vladimirromanov1766 11 месяцев назад

@@LUBAVA104 Приветствую, пока нет данных (исследований и теорий (адекватных)), которые могли бы просветить вопрос о необходимых объёмах (в отношении всего организма при условии его "штатного" поведения) данного витамина для человека в принципе и в отношении индивидуально каждого. Человек очень сложная биохимическая машина (невероятно большое число систем с прямыми и обратными связями (причем часто с эффектом запаздывания и в основном нелинейные)), даже нет полной математической модели клетки (которая бы описывала практические результаты (хотя бы большинство (на очень значимом уровне, более 95%))). Нет достаточных вычислительных мощностей, чтобы все (хотя бы ткань) можно было за моделировать. А по сему, если известно, что данный "витамин" является расходным материалом для работы любого организма (в любом состоянии), известны источники поступления (продукты) и способ его "трансформации", то очевидно необходимо в какой то мере соответствовать критериям (рацион питания и распорядок дня) его "поступления" в организм. А дальше ориентироваться на свое самочувствие (Человек от природы очень любознательное и трудолюбивое существо. И поэтому, если вы не хотите получать новые знания и трудиться, то скорее всего организм работает не совсем правильно).

@user-cj9wt5qn7s 9 месяцев назад

Это не витамин,а гормон,и он очень важен для иммунитета!В Советское время пили рыбий жир,а потом перестали, загорали массово,а потом все "вредно" стало... вот вам больное поколение!

@izpetelin 11 месяцев назад

Спасибо, очень интересно! 👍🏻

@user-ul5by6tk1e 10 месяцев назад

спасибо огромное ! полностью согласна с Вашим мнением!!!

@user-ee9lb1yw3e Год назад

Вы сначало научите врачей , а они потом научат своих пациентов , как правильно принимать или не принимать витамин Д

@anushmusayelyan4111 Год назад

Спасибо большое за информацию

@ksushazaitseva359 Год назад

Все замечательно рассказано, только забыли рассказать как найти баланс.

@elmira3196 Год назад

Очень полезная информация, спасибо 🙏

@user-hp1fw9bv1w 6 месяцев назад

Думаю что правилно обяснили все.😊

@shemsinadirov1221 9 месяцев назад

Я, конечно извиняюсь, но Вы, врачи, может обоснуете официальную позицию Ваших минздравов, которые заявляют о необходимом уровне 30-100 в крови? На эти данные ориентируется народ, не занимается самолечением, сдает анализы и принимает соответствующие дозировки по назначению врачей. Послушав Вас, можно сделать вывод, что ничто не является правдой, ничего не доказано и не обоснованно и, следовательно, людям с уровнем 13 в крови можно не предпринимать никаких действий, потому что целесообразность действий все равно не доказана. Ваша "ложка дегтя" приносит только смуту и замешательство. И вам, как врачам, это чести не делает.

@user-dk6gt3hj4p Месяц назад

Подозрительная ложка дегтя. А не загнанный это казачёк?)))/

@user-lq1xx3lh3u 5 месяцев назад

Доктор Виктор,благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@i_love_hills Год назад

Действительно, ложка дёгтя - хрен теперь знает: пить его или не пить.

@Rm-fj8ih 9 месяцев назад

D3 пьют только в связке с К2

@user-fk7rf3ey8y 5 месяцев назад

😂😂😂

@ov777n 2 месяца назад

Сходите на общий анализ крови и покажет - пить или нет.

@user-kd1im2zs6q 2 месяца назад

@@ov777nаквад, н. Акваде три полезен этот витамин водный раствор норма

@user-hz2ll7do2w 2 месяца назад

А что смотреть в общем анализе крови (какой показатель)?@@ov777n

@user-ro3hz3fu9f 9 месяцев назад

Добрый деньдоктор.Спасибо за содержательную беседу.Мне назначали витаминД3 ,когда болела ковидом.Болели суставы.Потом всё прошло.Считаю,что в такой ситуации вит.Д помог.

@user-lz5fy1sh8h 8 месяцев назад

Не все логично. Если жировая ткань депо витамина D, то это не значит вовсе что этот витамин из этого депо доступен к использованию организмом. Если человек худощавого телосложения, то есть подкожный жир ниже рамок нормы то и депо не очень то содержательно витамином D. Про то, что практически все клетки органов нашего тела имеют рецепторы к витамину D, а значит используют его в своих физиологических целях как то вообще не упомянуто. А это означает, что всему организму, а не только костной ткани этот витамин нужен для нормального функционирования. Пример с кошельком вообще бред, да финансами мы можем управлять с помощью сознания, а вот например витаминами внутри организма сознание управлять не властно,там только строгий биохимический регламент действий.

@natali_muk Год назад

Спасибо доктор. Бум знать, как и сколько... И стоит ли...

@user-pt8fs2oq5y 8 месяцев назад

Доктор Виктор большое вам спасибо вы меня вытащили из короны я сама с Украины но я вас очень благодарю и за витамин d

@aser8156 Год назад

ОБОЖАЮ ВАШИ ВЫСТУПЛЕНИЯ. ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И НАУЧНО !

@user-dm6xz3vb9k 17 дней назад

И не ясно

@user-fk3zt6dq3f 7 месяцев назад

Спасибо большое за полезную лекцию .

@constr9 Год назад

Спасибо, Доктор. Как всегда аргументированно, лаконично и полезно.

@user-on6wc2du6s 11 месяцев назад

Большой спасибо ,о ..😊 Очень хороший лекции!

@lyudmilagryzlova6179 8 месяцев назад

Интуитивно пришла к такому же выводу.

@user-bt6mo8fo5v Год назад

От витамина Д прилив энергии, до этого ходила как муха сонная. Вы бы уже договорились, а то один одно, другой другое говорит, не знаешь кому верить 🙄

@user-ef7ye4sk2k 3 месяца назад

Я была такая же ...сонная муха 😂 стала принимать витамин д ...энергия да ..прибавилась а потом ...суставы стало выкручивать до слёз ...теперь у меня избыток витамина в три раза ! Выводить сложно ...загорать нельзя .. воды много пить ...а не загорать я не могу работаю на солнышке ...брррр ..

@user-bt6mo8fo5v 3 месяца назад

@@user-ef7ye4sk2k ого, это какими же дозировками вы его принимали? Обычно пью по 10000 3-4 месяца и поднимается не так быстро, от 26 до 76 поднялся.

@user-ef7ye4sk2k 3 месяца назад

@@user-bt6mo8fo5v в три раза больше чем вы ..так как на слушалась видео про то нам дают нормы маленькие ..как кошкам ...надо передозировки и будет эффект ...силы прибавляются ..энергия ...это было да.правда .летала как самолёт ..

@selua8886 26 дней назад

76 это слишком много...@@user-bt6mo8fo5v

@user-wn4jl1kr6h 3 месяца назад

Очень грамотно и профессионально. Спасибо. Пять баллов. С уважением. Георгий.

@user-sl1cq4xt2v 5 месяцев назад

Я тоже 3 ролика посмотрела про витамин Д и информация о его пользе противоречива. Пришла к выводу, что нужно слушать свой организм, и не доводить приём витаминов до фанатизма, во всём нужна мера

@Open_Air_Minsk 4 месяца назад

И каким образом вы собираетесь понять, что вам не хватает витамина D ?

@natako7065 3 месяца назад

Мне тоже интересно, каким образом вы собираетесь слушать организм относительно его потребности в витамине Д? Тогда уж сдать анализы, хотя бы

@_Hmelevsky_ 3 месяца назад

А ,что толку сдавать анализы если четких показателей нормы нет.@@natako7065

@valia5386 3 месяца назад

@@Open_Air_Minsk Сдать анализ.

@user-pk1xo7ds2w 3 месяца назад

Спасибо, доктор!! ❤❤❤

@user-yh1ek8du5z 4 месяца назад

Замечательное видео! Спасибо большое! 💖

@kseniaosipova4966 11 месяцев назад

Добрый день всем! Актуальная ситуация. Не ем полочку 5 лет, постоянно проверяюсь. Сдала дефициты, витамин Д понижен, а с кальцием все отлично (зеленые овощи, мак, кунжут всегда в рационе). От приема вмтами Д начинаются воспаления на коже. Решила, что это "мой" уровень. Чувствую себя отлично, кальций в норме. Солнышка хватает

@user-wj8lq9kg9r 8 месяцев назад

Рахмет... За хорошие информ. Я употребляю витамин ,,D, ....,Казахстан❤

@tatianabraine139 7 месяцев назад

Да ешьте яйца, сливочное масло каждый день , будь к больше времени на солнышке ; вот вам и витамин Д. Народ насмотревшись ютюб с ума сходит .

@user-zz4sm7rj7o 5 месяцев назад

Яйца и масло из магазина вас никак не помогут😂 особенно пальмовое масло ,которое везде в масле сейчас,а кур в каких условиях выращивают ...

@tatianabraine139 5 месяцев назад

@@user-zz4sm7rj7o а я и не говорю что из супермаркета , надо читать ингредиенты , это понятно . Ну, а если в вашей стране могут врать на этот счёт , мне вас жаль , тут явно не до смеха , а да! Возможно вы хотели сказать , что умнее других . Это тоже наводит на размышления

@user-on6ck1vn6t 4 месяца назад

У нас нет солнца пол года, да и остальное время на работе, отпуск 2 недели в году 😂

@tatianabraine139 4 месяца назад

@@user-on6ck1vn6t тогда возможно надо брать пищевые добавки витамины

@Anna-Vassileva 24 дня назад

@@user-on6ck1vn6t И что? У вас у всех РАХИТ? Ведь при дефиците витамина Д рахит бывает (остеомаляция). А если нет поголовного рахита то значит вам соврали про этот всенародный дефицит витамина Д и соврали что для синтеза витамина Д нужны какие-то лучи солнечные. Холекальциферол образуется без участия лучей а просто под воздействием тепла нашего тела. Даже у тех кто живёт за полярным кругом и где пол года точно солнца нет нет РАХИТА.

@user-fp4xg8ye8s Год назад

Спасибо большое за информацию полезную.

@user-jw7tc1lo9h 11 месяцев назад

За,что спасибо?.Какой Вы сделали вывод для себя?Пить ,не пить? Я так и не поняла.

@user-fp4xg8ye8s 11 месяцев назад

@@user-jw7tc1lo9h анализ на витамин сдать

@user-oi1xx2hr8w 5 месяцев назад

Благодарю,за прекрасный рассказ,это здорово!👍👏🙋‍♀️

@marinasokolovska8841 11 месяцев назад

Спасибо!!! Понятный и высокопрофессиональный ответ

@user-pp3ie6cn4t 6 месяцев назад

Спасибо , доктор, все доступно и понятно про витамины D. Хорошее резюме сделали в конце.

@user-mn7ig6dh8j 8 месяцев назад

Как вовремя я наткнулась на это видео.. Мне назеначено было месяц по 10 кап.,потом на второй месяц опять 10 кап.масляного растворения вит.Д,третий месяц сказала врач хватит и 6.. А сейчас я уж не хожу на постоянный прием,а витамин все принимала..так многие симптомы есть..надо бросить думаю...что то последнее время поплохело совсем😢

@user-hq5di8pw4p 2 месяца назад

Вы молодец! У нас организм- это в первую очередь большая фабрика! Надо акцент делать на образе жизни, чтобы фабрика работала, как часы, и налаживать питание, сон, и активность, а не то какую очередную химию искусственную съесть, чтобы перенапрячь органы детокса, которые у большинства и уже и так не справляются хорошо.

@dr-xw5xv 10 месяцев назад

Повторюсь, тут многие писали об этом. Для попадания кальция в место назначения с вит.Д нужен К2. Очень странно , что док не сказал об этом...

@Anna-Vassileva 10 месяцев назад

Непишите дурь. Витамин Д (холекальциферол) вообще не активное вещество. Прогормон. Холекальциферол ещё должен пройти превращения в печени и почках в активный гормон кальцитриол. Так ваш этот витамин К до одного места если печень и почки больные.

@user-ds1rr8ys6x 7 месяцев назад

Он не сказал об этом, потому что не пропагандирует приём витамина д и вообще против приема витаминов. А вообще вы видели хоть одного на улице ребёнка или взрослого с рахитом? То то и оно, все нормально у всех с этим витамином, если не есть магазиннную помойку, а есть слив масло, яйца, рыбу, пить молоко. Просто биофармакология решила ещё чуток заработать на дураках.

@Anna-Vassileva 7 месяцев назад

Точно-точно так и есть. даже для этого норму витамина Д подняли. Вот и получилось по новым нормам у всех поголовный дефицит а рахитов при этом нет. Врут как дышат. @@user-ds1rr8ys6x

@user-pm5cf6li4i 5 месяцев назад

К2 нужен только тем у кого кальциноз или беременным женщинам

@Chelyaba74 4 месяца назад

Не кто этого не доказал,что витамину д нужен к2

@user-he7xk4wl3n 6 месяцев назад

Спасибо большое.Интересная информация.Здоровья Вам !!!

@doctor_victor 6 месяцев назад

Благодарю. Будьте здоровы!

@user-ie9fu4mn9w 7 месяцев назад

Полезная, информация. Пью альфакальцидол 1мкг.по назначению эндокринолога уже 8 месяцев. Регулярно сдаю кровь. У меня остеопения поясницы. Чувствую лучше. Уменьшились боли.

@user-qq9tp7wh5t 5 месяцев назад

❤Все болезни в голове, от мыслей, переживаний. Идите гулять почаще. Себя надо заставлять, а не жаловаться. Держать хорошее настроение, слушать веселую музыку, смотреть комедии.. Покупаю Рыбий жир, перерыв и снова покупаю, пью по 5 капсул. Хожу с палками быстрым шагом, улыбаюсь, здороваюсь. Жизнь прекрасна, цените ! Всех люблю. Всем здоровья . ❤❤❤🎉🎉🎉😁

@user-xc6ch1lz1o 22 дня назад

❤И вам всего доброго! Все дружно идём слушать природу!

@user-rr9lm6zd6g 10 месяцев назад

Мне 26. При приеме 4000 единиц в день вит Д на протяжении месяца заметила такую закономерность - начинаются боли в колене при нагрузке. Отменяю вит Д - боли прекращаюься и больше не возвращаются. Пару раз проверяла. В итоге приняла решение бросить прием вит Д совсем

@user-hk3cv3pb7h 3 месяца назад

привет,Я Ахербайджанец,у меня витамин Д был 4 очень мало сказали врачи и назначили д3к2 но боли не были,каждый день 8 капли это 8000 единиц витамин Д и через 2-3 недели у меня появились везде болеть в суставах,и прошел 8-10 месяц боли еще много у меня ели хожу ели лежу из за боли и это все блин после витамин д3к2 случилось

@olisiailjanovich2318 3 месяца назад

Я сочувствую Вам! Мне назначили принимать тоже Вит д в дозировке 8000 ед. Принимаю 3 неделю..болят плечи, и колено..кальций в норме..сижу гадаю от Вит Д ли это... @@user-hk3cv3pb7h

@user-jn2dh8qk9u Месяц назад

У меня тоже появляются боли в суставах при приёме. Врачи говорят менять производителя. Разоришься ради неизвестного опыта

@user-hk3cv3pb7h Месяц назад

@@user-jn2dh8qk9u производителей нет разница,опять будет больно суставом,потому что сам д3 больно делает,

@user-zb5yy5dz4l 22 дня назад

Мне 31 год. Удалена щитовидная. Принимала раньше вит Д (нерегулярно) 1,5тыс-2 тыс. Пошла сдать анализ - вит Д 20. Стала принимать по 7 тыс вит.Д3 ежедневно с магнием 400 мг. Вит К2 стала принимать 100 мкг спустя 1,5 недели от начала приема вит Д3. Через 3 недели приема Д3-боли в коленях (думала, что нагрузила сильно), но чувствую, что не только колени болят. Поясница, тазобедренный сустав, локти- везде "что-то не так". Поясница так вообще болит. Вот теперь и не знаю, что думать и делать. Слышала, что стоило бы проверить паратгармон и кальций в крови (слышала, что анализ крови на вит Д не очень то информативен, у каждого разная чувствительность к нему)

@user-db3sx4ei5p Год назад

Спасибо за информацию, было очень своевременно, как раз задумывалась о приобретении этого витамина, так как его врачи пожилым рекомендуют принимать на постоянной основе. Не буду пока покупать )))

@user-up1gm8ef2l 11 месяцев назад

И не покупайте нам боььше останется

@lyudmilagryzlova6179 8 месяцев назад

@@user-up1gm8ef2lтак не жалко! Хоть все скупите!

@user-jt3mq8wv4k 2 месяца назад

Сдайте анализ, будет понятно, надо ли пить....

@user-io4xs8wy7c 26 дней назад

Благодарю Вас за прекрасные лекции и знания 🎉

@serjigit 9 месяцев назад

Спасибо вам доктор

@user-pt4lu5ic5v 6 месяцев назад

Пищевые добавки витамин Д так же дополняют его нехватку или все таки в капельках он лучше помогает? Я просто по совету знакомого стала принимать у меня перестало все болеть голова мышцы и т.д

@galinagalina7185 7 месяцев назад

Доктор вы очень хорошо раскалываете о витамине 🤭 Купила витамин D - 3 2000ME в капсулах 👉прочитала состав - на первом месте написано масло раститеное (подсолнечное, рапсовое) и далее оболочка капсулы вызывает много вопросов❓ Масло растительное у каждого есть - каким образом масло 🤭растительное стало витамином D 3 .

@technodust7833 7 месяцев назад

Выбросьте его!:) И купите Вигантол.

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

Так витамин Д жирорастворимый. Вот в капсуле раствор маслянный витамина Д. Что здесь не понятного то?

@meddler1 11 месяцев назад

Одно время такой же психоз был относительно витамина С. А в ковидное время относительно масок, а в Москве весь центр перекрпали говорят плитка лучше асфальта.

@user-ee9lb1yw3e Год назад

Несёт какой-то бред !В итоге как правильно не сказал , все вокруг да около ....Получается ,, Я знаю , что ничего не знаю ,, Зачем тогда вообще об этом заводить разговор? У нас , как всегда ,,льют воду ,,

@user-vp6zc1kr6l Год назад

Если врач несёт бред, то поделитесь своими умозаключениями. Вы же врач!

@user-ee9lb1yw3e Год назад

@@user-vp6zc1kr6l Это не входит в мои обязанности , потому что я не врач .

@user-vp6zc1kr6l Год назад

@@user-ee9lb1yw3e Я так и понял, что вы не врач.

@user-ee9lb1yw3e Год назад

@@user-vp6zc1kr6l А что ты ещё понял ?! Сходи к врачу ,там все поймёшь , ОЛЕНЬ !!!!

@hochu.peremen Год назад

Как я поняла, показанием для приёма является только размягчение костей. Остальное спорно. То есть, если нет размягчение костей, то принимать не надо. Как-то так

@Teknogus Год назад

Доктор, вот ответьте, пожалуйста. Если витамин Д3 содержится в жирной рыбе, то употребление БАДа Омега-3 хорошего, качественного - будет способствовать получению витамина? То есть, очень интересно, в омеге-3 в виде капсул, содержится витамин Д3? И еще, спасибо вам за просвещение, вы очень грамотный человек. Снимите похожее видео про Омегу-3, пожалуйста

@krokodil777 Год назад

Рыбий жир содержит и д и омега!

@mariaxanthopoulou6737 Год назад

Прием рыбьего жира не полезен !

@user-de6rl8zc5m Год назад

@@mariaxanthopoulou6737 Почему? 😳

@user-pc6ts1sd2l 11 месяцев назад

Чудово.А деж правда?

@Vera.vera9687 11 месяцев назад

Омега 3 улучшает женской здоровье на долгие годы. омега 3 понижает холестерин в крови плюс добавить магний 700-900 мг в день и никотиновую кислоту три раза в день.

@user-ej8qj8fw8l 8 месяцев назад

Спасибо, доктор. Познавательно.

@user-wp8tp6cg9j 5 месяцев назад

Приятно слышать позицию здравого мышления,а не шаблон ,по которому всем подряд рекомендуют принимать витамин D,кому для профилактики,кому по анализу крови,и у людей начинаются обострения,но они продолжают принимать,потому что доктор назначил

@user-jd3kf1yb3d 7 месяцев назад

доктор, спасибо вам за новый взгляд на этот бардак с добавками. давно думаю, что в нормах дело, а не в нехватке Д..

@user-wc8fe9ev4e 5 месяцев назад

Правильно думаете! Новые нормы и у всех оказался низкий... и всем принимать!

@Anna-Vassileva 24 дня назад

@@user-wc8fe9ev4e Точно. У меня диагноз остеомаляция лет пятнадцать уже. И это анализ 25 (ОН) Д я делали и пятнадцать лет назад. И тогда норма была от 12 до 30. И врачи при моих 15 говорили что надо что бы был от 20 до 30. Хотя и кальций и фосфор и главное гормонк альцитриол были в пределах нормы. А потом вдруг нрму стали поднимать. Сначала писали что должен быть выше 30. А потом вообще сдурели пишут что норма аж до 100. Так у кого 100 Есть? Что за норма которой ни у кого НЕТ?

@KonstantinOksaninko 4 месяца назад

Мне очень нравится такой информативный и объективный деготь. Рад знакомству!

@user-oe2jk9oj1l 11 месяцев назад

Раньше всем давали рыбий жир… Мне 70 и я до сих пор помню эту гадость… Папа перед работой будил и давал ложку и кусочек соленого огурца или капусты…

@isifNate 10 месяцев назад

Это было очень верно. Солёный огурец и капуста - источники бифидобактерий. А кислоты с жилет хорошо сочетаются. Рыбий жир источник омега3. То, что нужно организму.

@isifNate 10 месяцев назад

Мой сын в наше время любил рыбий жир. Причём он сразу становился спокойным и поклалистым, когда регулярно пил рыбий жир

@laraivao5796 8 месяцев назад

Помним, помним," прошли" через это в детстве в 50-е годы прошлого века

@user-bb4uv4ot4f 2 месяца назад

Начнем пить Рыбий жир,(вспомним молодрсть) и будем здоровенькими,чем пить капсулы Омеги 3,и не зная,что там напихано!!!

@user-re4mn8mt5x Месяц назад

Спасибо большое,доктор!Интересная и полезная информация!Четко поняла,что вначале надо сдать анализы на содержание витамина Д,а потом уже принимать,или не принимать этот очень важный для здоровья витамин!Спасибо ещё раз за вашу просветительскую деятельность!Здоровья Вам и успехов!С уважением,❤❤❤❤❤!

@user-hy3pb8yz6s Год назад

Благодарю, доктор! Споры не утихают.

@user-oh6je4so5l 9 месяцев назад

Спасибо доктор

@user-ps5uj9je8t 10 месяцев назад

Все верно сколько этих врачей, и у всех свое мнение, слушайте свой организм и принимайте эффективные витаминки и не из аптеки

@user-ft1yb8uc2v 2 месяца назад

Все правильно, организмы разные и действие тоже. Мне витамин д не пошёл, у меня мышечные боли начались нервозность и тонус малого таза, бросила пить, доктор не верит, говорит быть такого не может 🤷‍♀️

@aslan3855 8 месяцев назад

Доктор Виктор удивляется, что у большинства населения дефицит витамина д. Чему, интересно, он удивляется, если мы живём в условиях хронического витаминно-минерального дефицита? Что у каждого на столе каждое утро есть стакан свежего, а главное - натурального молока? Или на обед саежезапечённая скумбрия? Чему вы удивляетесь))?

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

Так и удивляет, что если мы все так голодаем то дефицит должен быть всех витаминов и минералов и даже белка и жиров. А получилось, что с другими веществами вроде всё нормально, а вот витамин Д прям у всех в дефиците. И вас это не удивляет? Не вызывает сомнений? Дурят вас потому что вы просто ЛОХИ, которых ничего уже не удивляет.

@Dimaxa2006 7 дней назад

Вот именно + этот поголовный прессинг по поводу отказа от животных жиров, да и вообще мясной пищи, которая сама по себе лишена многих витаминов из за убого питания. У людей авитаминозы, а они в аптеку за таблетками, как в гастроном, еще более усугубляя свое состояние. Задумайтесь люди, что вы едите и что принимаете в таблетках)

@aakjoiu7685 7 месяцев назад

Спасибо большое, искала подобное видео.

@user-le6rh2me3i 8 месяцев назад

В середине апреля этого года решила проверить наличие витамина D в своём организме,хотела просто по интересоваться.Сдала кровь.Оказалось,5 единиц это даже меньше дефицита.Обратилась к специализированному врачу.Назначила мне 5000МЕ каждый день утром на тощак,три месяца.Пропила капли три месяца.Сдала кровь стало 41 единица.В вашем ролике узнаю,что нужно сочетать витамин D с кальцием.Этого я не знала и врач мне ничего не сказала.В следующий раз сдам кровь на кальций.Спасибо за сюжет!!!

@svetlanak279 8 месяцев назад

При таких больших дозах надо обязательно вит Д с вит К2 лучше К2 mk7

@user-le6rh2me3i 8 месяцев назад

@@svetlanak279 да,только сейчас и начинаю понимать,благодаря этому видео.Обязательно это учту в следующий раз.

@technodust7833 7 месяцев назад

Какой кальций?)))) Не вздумайте пить Вит Д с кальцием !!!! Это вред..... С магнием и витамином К2....только

@user-le6rh2me3i 7 месяцев назад

@@technodust7833 не переживайте без специализированного врача по витаминам ничего пить не буду.Самолечением не занимаюсь..Спасибо за беспокойство и за бдительность😊

@user-sb1lt4zw2p Год назад

Научные доказательства,пожалуйста!

@clicklook7396 9 месяцев назад

Я правильно поняла если у человека остеопороз ,жировой гепатоз,высокий вес то принимать не надо витамин Д3 (холекальциферол) так как в жире и так много вит Д3? Помогите разобраться,пожалуйста.

@user-lr3lm9oc9i 7 месяцев назад

Мне доктор назначил приём витамина Д и В12. Попросил у доктора направление на анализы количества этих витаминов. Выслушал от врача возмущене моим сомнением, он утверждал, что в своей жизни не видел человека, у которого бы не было дефицита В12 и Д . Результат - у меня полная норма обеих витаминов...

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

А зачем назначал врач эти витамины ? Что лечил?

@LeonidZ1988 11 месяцев назад

Если пить 1.000МЕ круглый год , возникнут ли проблемы? Ежедневная норма в 600-800 МЕ для взрослых , это норма необходимая для усвоения 1000 мг Кальция ?

@maiahendrix9266 3 месяца назад

Бог вам в помощь,вы умница,очень полезная информация.

@user-gf5hu8sn7f Год назад

Полностью согласна с Вами. Установленные "нормы" явно заввшены.

@TatianaKTV 11 месяцев назад

Доктор забыл сказать главное, что вит Д3 надо принимать с вит К2, тогда проблем не будет с Са, так как вит К2 способствует тому, что бы кальций (Са) переносился по назначению, в костную ткань. Будьте здоровы!

@Kseniya_Sytnik 11 месяцев назад

Согласна! Я тоже только так и пью

@user-zp7jj6dy8f 11 месяцев назад

❤

@user-hn3kx4im9c 11 месяцев назад

Это по исследованию доктора Берга

@TatianaKTV 11 месяцев назад

@@user-hn3kx4im9c Доктор Берг не проводит исследования) Он озвучивает уже готовые исследования и создаёт свои ролики опираясь на них. А так же в описании ролика прилагается ссылки на эти исследования. Но сам их не проводит😉

@Anna-Vassileva 11 месяцев назад

@@TatianaKTV Только недавно такие доктора Берги всем внушали что надо пить кальций с витамином Д. Как они эти БЮерги умеют быстро переобуваться прям на лету. И ещё и сследования успевают делать для подтверждения своих несостоятельных теорий.

@Angelina_Kashina 2 месяца назад

Логическое размышления, благодарю

@tatianakosyakova8762 9 месяцев назад

Спасибо, доктор, интересная информация. А что скажете на счет витамина К2, его советуют также принимать, как вы считаете?! Спасибо!

@user-ts1so9we5y 8 месяцев назад

Не поняла , так принимать витамин Д с К2 или нет?

@user-bs4tw9uv2k Год назад

Спасибо доктор за полезную информацию, сейчас где нужно и не нужно прописывают витамин Д, прям панацея.

@user-yc1ml4hl9u 8 месяцев назад

Логично и грамотно! Спасибо коллега! И я того же мнения! Принимаю витамин Д3 в профилактической дозе 2 000 МЕ 2 года, поскольку по анализам был дифицит. Но большую дозу отказалась принимать. Видимо мне моей достаточно. Чувствую себя лучше: ногти, волосы, кожа стали лучше, настроение хорошее, снизился без медикаметов холестерин. И удивительно, кожа очистилась от папиллома. Думаю, чтомоя доза для меня идеальна несмотря на то что он поднялся в крови незначительно. При отсутствии доказательной базы проводить в жизнь мечты фармакологического бизнеса не стоит. Спасибо. Вы укрепили меня в правильности принятого мной решения.

@user-hk2vw8tz6g 7 месяцев назад

А я от папилом никак не могу избавиться, принимаю втд3 и к2, 5000 ед, до этого 2000ед пила, но волосы сильно выпадают и ногти тонкие, не знаю что делать.

@ITA291080 7 месяцев назад

@@user-hk2vw8tz6g если выпадают, скорее всего не хватает ко-факторов витамина Д. Магний, кремний. Они уходят на всасывание вит.д и его усвоение, поэтому волосам не хватает. Я бы ещё добавила цинк, медь, биотин.

@Krolik_Ponchik 7 месяцев назад

@@user-hk2vw8tz6gжелезо проверьте ферритин

@user-mg6up5vx4j 7 месяцев назад

@@user-hk2vw8tz6gв ковидном госпитале у меня стали отваливаться папилломы и у соседки по палате тоже. Думаю, из - за каких - то препаратов, которые нам там давали. И ещё спустя 1 мес. после выписки из госпиталя выпали волосы почти все. Я дома самостоятельно принимала в шипучих таблетках Цинк и Селен. Волосы выросли гуще прежнего и ногти стали крепкие как ножи. Ела ещё рыбу через день и Вит D3 4 капли. Так что не знаю, что поспособствовало такому преображению. А ведь чуть не умерла от этого Ковида. На кислороде находилась 3 месяца. А до этого не верила в этот ковид. Рядом со мной несколько человек умерло. Так что я теперь "бывалая"🎃

@technodust7833 7 месяцев назад

@@user-hk2vw8tz6g сдайте анализ крови на микроэлементы обязательно! Вам придется потратить на это деньги:) иначе никак

@royalgrandgosu4794 10 месяцев назад

Комментарий для поддержки канала.

@user-lk3xq4on4r Год назад

Наконец то толковый доктор!!!!! У меня аритмия началась, всвязи с накопление кальция как теперь я поняла.!!!экстросистелы 24 000 в день.1034 в час!!!!! Браво Док!! Наконец то разобралась.а то здоровое сердце и вдруг....

@Anna-Vassileva Год назад

Это после какой дозы витамина Д получилась аритмия такая?

@user-pj9um5eo7r Год назад

Аналогично! У меня давление поднялось

@user-ux6od7cs7n Год назад

У вас после колбасы аритмия а не после витамина Д.

@natalijawukkert290 10 месяцев назад

@@user-ux6od7cs7n😅😅😅

@user-vm3ip9mu5b 9 месяцев назад

а я думаю что то давление начало скакать, за месяц два раза сосуд лопался в правом глазу и аритмия , было 13 догнал до 108, год не пью все нормально..🤔 сейчас снова ниже нормы.. калий, кальций, магний в норме..

@user-bk9ol5wb2p Год назад

Наконец-то врачи заговорили об этом. Я давно говорила об этом. Что ВОЗ умышленно занижает показатели витамина д. И такая же песня с холестерином у всех повышен холестерин стал и людей садят на статины. Это все фарминдустрия. Не нужно пить не каких витаминов. Люди сейчас с сума сошли банками покупают витамины все пьют. А потом соответственно идет дисбаланс в организме и начинает рушится все. Спустя время это все поймут но люди себя погубят. Такая же песня с витамины группы В., их вообще опасно без назначения употреблять так как они провоцируют рак.

@Anna-Vassileva Год назад

Всё верно. Дошли до ручки. стали или занижать или завышать ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ нормы. Что у хомо сапиенс физиология изменилась? Это просто вредительство. Так что надо с большой острожностью принимать препараты витаминов и минералов. даже если выявлен дефицит. Вот у меня реально был дефицит вмина В 12. И врач сказала что надо держать показатель на уровне от 500 до 800. С чего вдруг норму то подняли? Была верхняя граница 400-500. А сейчас уже 800. Так и с витамином Д.Была норма от 10 до 30. А теперь вдруг от 30 и аж до 100. да уже при показатедлях 45 у ВСЕХ есть симптомы отравления витамином Д, А при 100 можно и окачуриться запросто.

@user-gb7qp7dc8b 9 месяцев назад

Витамин В1 выводится по избытке, не надо пугать раком

@ivanmerenkov9449 4 месяца назад

Главное, не принимайте статины!

@user-py8vc2qm5e 3 месяца назад

@@ivanmerenkov9449 как же бороться с холестерином?

@user-pi7rm7tv6s 2 месяца назад

@@Anna-Vassileva Был по анализам до 30 вит D, Потом пропил его два месяца и поднял до 90! Живой и Чувствовал себя хорошо! А каких побочках на 45 показателях вы говорите? 🤦🏻‍♂️

@user-bf4fu8le4f Год назад

Спасибо, доктор! Да, непросто всё как-то... Скажите, а хрупкие крошащиеся ногти на руках и ногах могут свидетельствовать о недостатке кальция в организме?

@doctor_victor Год назад

Могут. Или о перенесенном заболевании или стрессе

@Anna-Vassileva Год назад

Это чаще всего проблемы с соединительно тканью. Недостаточно коллагена вырабатывается. У меня есть такая проблема и ногти как бумажные. Можно даже рвать. А кальция делает ногти и кости ТВЁРДЫМИ. И переизбыток кальция может приводить к тому что кости и ногти будут крошиться.

@Natalia-ch5ow 8 месяцев назад

Я женщина с России. Мне 39л. С детства алергия на рыбу. Лето у нас 3 месяца. Т.к. я взрослая женщина весь день бегать на улице нецелесообразно. В итоге. Проблемы с давлением, вчд, эндометриоз, итд. Витамин д показатель 17. Я вашей точкой зрения совершенно не согласна.

@ELENKA1391 10 месяцев назад

Весь вопрос в том, а вит. Д который сейчас продают в аптеках, настоящий? Очень много по моему мнению зависит от нашего самовнушения😊

@user-my5ro2vu3m 2 месяца назад

Я на протяжении 2х лет болел почти каждый месяц, сдал анализ на д3, было 6 единиц, тоесть дефицит. После того как пропил какое то время, даже зиму прошел без простуды.

@reon4bek114 2 месяца назад

Я тож

@user-ng1cu4gw1m 14 дней назад

Какой препарат принимали? Капли или капсулы? И в каких дозах? У меня тоже витамин д 6, 19.

@user-tv8eb6tz9l 10 месяцев назад

Вы забыли сказать, что для профилактики кальциноза, витамин Д нужно принимать совместно с витаминоа К2.

@ligaslavko8167 8 месяцев назад

Плюс вит.В6.

@user-eg1yu1dt2l 8 месяцев назад

К2 принимают если витамин Д3 более 10 000ед

@user-rb5cc5vk9x 8 месяцев назад

Витамин К сгущает кровь , может быть печальные последствия применения.

@ITA291080 7 месяцев назад

@@ligaslavko8167 с магнием

@ITA291080 7 месяцев назад

Витамин К2 собственной микрофлорой должен синтезироваться в нужном кол-ве. Пить пробиотики, длительно, не менее 2 мес.

@lorageizha2186 7 месяцев назад

Я начала принимать вит.Д 2000 , и стала намного лучше себя чувствовать

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

А что уже стали себя не ощущать? А как начали травиться так сразу ощутили себя?

@lorageizha2186 6 месяцев назад

@@Anna-Vassileva , перечитай свой вопрос. Смысл попробуй понять 😆

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

@@lorageizha2186 Смысла вам после того как потравились витамином Д уже не понять.

@lorageizha2186 6 месяцев назад

@@Anna-Vassileva , ты из Кащенко пишешь, злыдня? Не пропускай капельницы

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

@@lorageizha2186 Это вы все сума посходили. Рехнулись. Принимаетие лошадинные дозы витамина Д и травитесь. Суточная потребность только 500 МЕ. Так какой надо быть дурой что бы принимать в 4 раза больше суточной потребности и ещё и длительное время? Вы то видно не пропускаете приём токсичной дозы. А мозг тоже повреждается при отравлении витамином Д. С пищей должно поступать только 50-100 МЕ. Отсальные 400 Ме образуются в организме. Смешно как вас ЛОХОВ добреньекие врачи разводят.

@salamandram7379 7 месяцев назад

Почему ээтот ролик вышел так поздно, пропила вит д в больших дозах. Сдала анализ, вит Д - 32. Но! Стали болеть бока, не могу спать. Похоже на трохантерит. Плохая кардиограмма. Пойду сдавать кальций.

@user-sz8ky7le2t Год назад

Да уж!!! Точно задумалась.Много лет не принемала.Сечас врач онколог меня убедила.Но Ваша информация снова озвдачила.

@user-zd6td8cw8r 7 месяцев назад

как всегда, кого крайнего послушаешь тот и прав! Этих бы докторов специалистов за один стол посадить , пусть там в дебатах доказывают кто дурак!

@Anna-Vassileva 6 месяцев назад

Специально вас вводят в заблуждение. Взяли даже нормы витамина Д подняли. Была норма от 10 до 30 . А стала от 30 и выше и аж до 100. Естественно теперь по этим завышенным нормам у всех поголовный тотальный всемирный дефицит витамина Д. Ещё придумают как можно дурить народ что бабло с народа скачивать. Теперь : Люди новая НЕФТЬ!!!!

@user-jt5qb8lg7j Год назад

Великолепное выступление коллега. К сожалению до большого количества людей это плохо доходит Плачевные последствия приёмы витамина Д не за горами.

@Anna-Vassileva Год назад

Некоторые уже давно получили отравление.

@Tatiananak1 11 месяцев назад

@@Anna-Vassileva а подробнее можно об отравлениях?

@Rose-fk9cw 11 месяцев назад

Я принимаю Dekristol 20 000 одну капсулу в ненелю. И в аптеке сказали, что вітамін К не нужно ...

@Anna-Vassileva 11 месяцев назад

@@Rose-fk9cw Совсем рехнулась?

@Rose-fk9cw 11 месяцев назад

@@Anna-Vassileva Почему " рехнулись"...? Если витамин "Д" после ковида сильно занижен, то врач сказала принимать такую дозу... Слава Богу все хорошо... У каждого "свое"... А главное, что я не рехнулась и не собираюсь... 😁

@DoctorVarvara 7 месяцев назад

Благодарю за правду, Док👍 уже куча пациентов с передозировкой вит Д, и другими витаминами. Фарммедицина забивает настоящую медицину помощи людям 1:38

@user-te7dq3yk8z 7 месяцев назад

Иммунная система большинства людей подорвана, потому что они привыкли к вакцинам и антибиотикам.

@user-lq1op5kb3t 3 месяца назад

❤

@user-lq1op5kb3t 3 месяца назад

Три года пью по 16 м.е в день, как заново родился. А вы кудахтайте дальше о его вреде)

@DoctorVarvara 3 месяца назад

@@user-lq1op5kb3t кому то Везёт, печень вывозит . Бывают пациенты пьют как не в себя, по литру водки, а живут долго, 70+, и на вскрытии и печень , и сосуды практически в норме. Это ж не значить, что ВСЕМ надо пить токсины в большой дозе. И главное, зачем ?

@user-dx8mj4uf8f 3 месяца назад

@@user-lq1op5kb3t я принимала года 2с половиной вит Д в приличных , как оказалось для меня дозах 3 -5 тыс ед в день без вит К2 и теперь гиперкальциемия : кальций отл в стенках аорты , клапанах сердца , в артериях ног , в щитовидной железе , узист сказал ,, звездное небо,, ( о кальции) теперь рак щитовидки под вопросом( по системе какой -то , спец - ной смотрели) и считали ! Так что будьте осторожны с вит д , мож кому -нибудь пригодится мой опыт (((

@user-tk4pf9ku1m Год назад

Да, врачи как с цепи сорвались несколько лет назад всем подряд назначая этот витамин. На мой вопрос про водную форму аквадетрим, ведь известно, что это жирорастворимый витамин, внятного ответа не дал ни один врач.

@elenaaizenberg304 7 месяцев назад

Добрый день,доктор Виктор!Если вы читаете комментарий,то я увижу по вашему ответу и тогда опишу,что со мной происходит при вит Д=154 Думаю,что это гораздо болезненнее и серьёзнее , чем его дефицит

@karinazhokh528 3 месяца назад

Расскажите, пожалуйста....Со мной страшные вещи происходят при 54 нг/мл...не знаю как теперь выбраться из этого

@user-cj2ho4km2j 3 месяца назад

@@karinazhokh528что с вами происходит? Вы пили витамин Д?

@karinazhokh528 3 месяца назад

@@user-cj2ho4km2j неутолимая жажда, дрожь во всем теле, невозможность принять пищу, панические атаки, бессонница, отдышка и много чего невозможно описать словами. После любой микродозы, даже в рыбе, сыре и яйце сразу паническая атака

@karinazhokh528 3 месяца назад

@@user-cj2ho4km2j это началось после месяца приема 10 тыс ед в день и 2 месяцев поддерживающей дозы в 2 тыс ед.

@user-ug1yw9bn2t Месяц назад

@@karinazhokh528скажите пожалуйста, а при всем при этом, болей в мышцах нет у вас? 😢 тоже пила 10.000 дозу. Отменила месяцев 7 назад но ничего не проходит до сих пор😢😢😢

@alexandersobolew6235 3 месяца назад

Благодарим за ценную информацию Но, после этого ролика не понятно как же быть с дозой для приёма?

@vadyazmey 8 месяцев назад

Спасибо, доктор. В очередной раз убедился, что принимать что-либо или пить травки «всю жизнь» занятие такое себе

@Freddy-ed8gi Год назад

Сдал однажды кровь на анализ витамина Д, результат показал 20 с копейками, пропил по 5000 ме, три месяца, проверил снова, анализ показал чуть более 54, каких-то изменений в самочувствии не заметил... Спасибо за информацию!

@user-hl4ol5jk1g Год назад

Такая же ситуация. Но вит Д продолжаю пить по 4 капли ,как эндокринолог прописал

@LeonidZ1988 11 месяцев назад

Кроме витамина Д3 нужно и другие нутриенты принимать. Для выработки тестостерона надо Д3+магний и цинк , для укрепления костей Д3+ вит.К2 + кальций и т.п. Если только витамин Д3 пить с дефицитом других нутриентов - эффекта не будет)))

@user-gb7qp7dc8b 9 месяцев назад

Только Кальций не принимайте, даже в воде его полно, а без К2 он не идёт в кости, а откладывается где попало. Есть препараты, которые называются К2+Д3, почему доктор игнор рует эти исследования исследования

@user-hk3cv3pb7h 3 месяца назад

@@LeonidZ1988а вы сами так принимали и вам помогло?или из интернета вы это узнали?

@LeonidZ1988 3 месяца назад

@@user-hk3cv3pb7h На себе всё испробовал))) Только у меня дозировка Д3 была 1-2к Ме , 5К дофига слишком. С витамином Д3 ещё кальций пью 300 мг , при суточной норме 1000мг.Кальций пью из-за того что мне нельзя молочку есть , а в ней основной кальций содержится. Если у вас с молочкой проблем нету , то можно кальций не пить.