Это ЗАЩИТИТ вас от ОНКОЛОГИИ и МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ! / Что такое селен и почему он важен?

Подписаться 1,6 млн

Просмотров 112 тыс.

50% 1

👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии
prof-prozdorovie.com/nutri-ba...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - bit.ly/3HURfAh
📌Telegram Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉wa.me/79587629072
Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 Ozon: moloday.mobz.link/MolodayRU-vid
🟣 Wildberries: moloday.mobz.link/RU-vidMoloday
Ссылки на видео из ролика:
▶ Йододефицит есть у КАЖДОГО! / Эпидемия йододефицита - • Йододефицит есть у КАЖ...
▶ Это выше нормы в 50 раз! / Что будет, если не следить за питанием ребенка? - • Это выше нормы в 50 ра...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про селен. Что это такое? Почему он важен? Давайте разбираться!
Досмотрите видео до конца и узнайте про важный элемент, о котором мало кто знает!
А как пристально вы следите за своим питанием? Напишите в комментариях!
#здоровье #питание #полезноепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #селен #йод #онкология #щитовиднаяжелеза #витамины
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:38 - Что такое селен и почему он важен?
3:06 - Щитовидная железа и дефицит селена
9:41 - Мужское бесплодие
12:30 - Онкологические заболевания
18:08 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш RU-vid-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "RU-vid студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Развлечения

Опубликовано:

3 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 392

@PRO_Zdorovie 6 месяцев назад

🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?ONwYAOBfI&

@Danislav1 6 месяцев назад

В каких овощах больше всего селена? лук; чеснок; горох; кукуруза. Также селена довольно много в грибах, спирулине и цветной капусте. Определенные крупы тоже могут быть источником селена. Особенно такие крупы как: рис; фасоль; чечевица; пшеница. И, конечно, белковые продукты. Высокое содержание селена можно найти в куриной грудке, омарах, тунце, индейке и камбале. А также в яйцах. Например, в одном сыром яйце содержится 20 мкг селена. Всего 2 яйца на завтрак - и суточная норма этого полезного микроэлемента выполнена. Не забывайте следить за своим здоровьем! Конечно если в почве есть селен и живность травяного откорма!

@vladimirryjkov84 6 месяцев назад

А при гипертерриозе селен полезен или наоборот?

@user-iw7jz7fz5p 6 месяцев назад

@@Danislav1СПАСИБО за видео.Молодцы!

@inessapopovych3677 4 месяца назад

Селен нельзя принимать на постоянно й основе

@inessapopovych3677 4 месяца назад

Нельзя принимать селен на постоянно

@varvarashev 6 месяцев назад

*Желаю здоровья тому кто читает этот комментик*

@kopkoelena278 6 месяцев назад

И Вам!!!!

@user-pk6mh9ty7u 6 месяцев назад

И вам!

@marinakrasilnikova4472 6 месяцев назад

Взаимно 🤝

@varvarashev 6 месяцев назад

@@kopkoelena278 благодарю 🤍

@varvarashev 6 месяцев назад

@@user-pk6mh9ty7u 🤍🤍🤍

@user-hf8rf6te2q 6 месяцев назад

Коля такие вопросы задает человеческие, так естественно, как будто ты с другом сидишь общаешься! Ну и Ксюша красотка,🤗👍👍👍

@user-mx9qu6il2l 6 месяцев назад

Мы коллективом сделали тест. У одного сотрудника все подушечки стали белые. У двоих совсем чуточку, местами мелкие белые пятнышки. У меня тоже чуть-чуть. Только что закончила принимать селен. А принимала, чтобы начать принимать йод. Ксения и Николай, спасибо вам!!!

@user-eg1jr5vb6c 6 месяцев назад

Ксения здравствуйте, мне 56 я сделал тест с перекисью и у меня все высохло начисто, я очень рад что так просто можно сделать тест, спасибо вам вы как всегда лучшая

@Danislav1 6 месяцев назад

@dashadreamersday 6 месяцев назад

Полезный комментарий, спасибо!

@user-xv8pu5yw1t 6 месяцев назад

Бразильский орех содержит много селена

@Danislav1 6 месяцев назад

Наверное бразильская почва еще не истощена от селена и других микроэлементов.@@user-xv8pu5yw1t

@user-ze8du9sq4e 6 месяцев назад

Бразильский орех

@Danislav1 6 месяцев назад

@@user-ze8du9sq4e Наверное бразильская почва еще не истощена от селена и других микроэлементов.

@user-rf5td5ng5l 6 месяцев назад

Ксения, спасибо за Вашу работу!!! Всё чётко и по делу!!! Коля, супер!! Пожалуйста снимайте больше роликов про продукты. Я мужу показала про кетчуп и майонез. И он я не буду дольше его есть. Ураа!!! Это победа!!

@user-pe6nz3xt3y 6 месяцев назад

Везёт у меня и мужу и сыну хоть что показывай всё ровно будут есть а свекровь вообще говорит что я всех замучала со своим рр питанием хотя вообще ничего ей не говорю а пытаюсь только детей накормить полезными продуктами .

@pet-wb2zo 5 месяцев назад

@@user-pe6nz3xt3yнастаивайте на своём))) мне бабушка тоже так говорит))) не отступайте вы молодец! Это ваши дети - кормите как считаете и никого не слушайте!!!

@user-xe8zh7gu6n 6 месяцев назад

Спасибо большое , Ксюша , за хорошую , полезную информацию !

@user-rg2of1rd6o 6 месяцев назад

Благодарю за добрые пожелания, Божьего Вам благословения

@annahappy4580 6 месяцев назад

Благодарю за полезную информацию . Чётко , без воды и все понятно ❤

@svetlanache1631 6 месяцев назад

Николай и Ксения, Спасибо большое за выпуск и за такую важную тему, действительно о селене ничего не знала. Сделала эксперимент с перекисью водорода и у меня побелели подушечки пальцев. Оказалось что селен у меня в дефиците, буду его восполнять.

@user-hp2se5ec1h 6 месяцев назад

Как можно столько знать? Как может такое количество информации хорониться в одной голове 😮

@user-wm2ri8xr4o 5 месяцев назад

Ребята,Николай Ксения какие вы молодцы!Спасибо что вы есть.Успехов в Новом году-всем здоровья!

@user-rg2of1rd6o 6 месяцев назад

Благодарю вас, Ксюша,за добрые советы будьте счастливы ❤❤❤

@Daryauptown 6 месяцев назад

Среди знакомых много онкологии предстательной железы в последние годы, и у пожилых и у среднего возраста. Также с щитовидкой есть проблемы у мужчин, которые встречаются все чаще и чаще. Всем мужчинам на НГ надо дарить чек-Апы!))

@user-en3ss1jj5t 6 месяцев назад

Спасибо Ксения за вашу работу.

@olgakalletal5031 6 месяцев назад

Ксения спасибо большое за ваши передачу 😊столько полезного узнаю❤

@user-bq3sl2qu1m 6 месяцев назад

Спасибо за информацию🙏 Как всегда интересно и познавательно. Уже давно не смотрю программы про здоровье, к-ые показывают по телевизору. Вы даёте намного больше качественной информации. Следуя вашим советам, результат намного лучше.

@user-ee3ml6hs2x 6 месяцев назад

А я смотрю передачи с Малышевой и все время ужасаюсь, ведь много людей им верят и пьют таблетки горстями ,плюс частое питание понемногу.Так вот я и думаю,они просто неграмотные или вредители?Хорошо что есть такие как Ксения,доктор Берг и доктор Шишонин.😊

@user-qx7zq7xs4u 6 месяцев назад

Спасибо, что очень понятно все объясняете .

@user-dl2gl5pp7u 6 месяцев назад

Лучшие в своём деле❤

@user-my6jw5ko8e 6 месяцев назад

Потрясающе! Очень рада такой ценной информации.

@mzilka890 6 месяцев назад

Здравствуйте Ксения и Николай, огромное спасибо за ваши видео.Всегда жду с нетерпением ваши выпуски . Эксперимент с перекисью провела ,пальцы немного побелели.Буду пить селен.Спасибо за информацию.С нетерпением жду, когда Коля решится на процедуру тюбаж(опорожнение желачного пузыря)и поделится с нами опытом🤗

@user-fl5os3lo5y 6 месяцев назад

Ксения Умничка 👍 ❤

@user-pv8fz2kk1q 5 месяцев назад

Спасибо за полезную информацию

@user-xc8lh2mv8x 6 месяцев назад

Как всегда - СПАСИБО

@user-eg5tt6jx7x 6 месяцев назад

Умница красавица👍столько нкжного и полезного узнали , спасибо Вам

@vizio642 6 месяцев назад

Прекрасный выпуск. Особенно новая информация по мужскому бесплодию.

@user-ij1ee7se8s 6 месяцев назад

Спасибо за это видео ❤

@user-cv3op5jg5z 6 месяцев назад

Спасибо, за нужную информацию.!!!

@fotiket 6 месяцев назад

Спасибо большое!

@user-rg2of1rd6o 6 месяцев назад

Благодарю, отличного вам здоровья❤❤❤

@svetlanamaier2736 6 месяцев назад

Большое спасибо!

@user-ju9cq5qm9k 6 месяцев назад

Ксения, Вы часто рассказываете о гипотериозе в сочетании с АИТ, а как быть тем людям с йодом и селеном, у которых АИТ и тиреотоксикоз в ремиссии?

@user-nr5fj3kr5r 6 месяцев назад

Вы чудесный человек!!!! Много полезной информации даёте. Здоровья и хорошего настроения!!!!

@aiznur6639 5 месяцев назад

Спасибо большое вам ❤

@siberian_toys_ 5 месяцев назад

Как вовремя! Спасибо🙏

@Elenochka1703 6 месяцев назад

Смотрите доктора Берга. Пополнить запасы селена в организме не так сложно. 2 бразильских ореха восполняют суточную дозу. Мне данная рекомендация помогла. Дефицита селена нет, хотя и был. Щитовидка тоже стала работать намного лучше. Вообще многие показатели улучшились. В организме все взаимосвязанно.

@user-lf9tm1bp2m 5 месяцев назад

Можно пить цефасель курсами

@user-yg1bz5rk2u 4 месяца назад

Спасибо огромное преогромное!!

@user-wz1zg4tg4r 6 месяцев назад

Эксперимент не делала, но замечала, после использования перекиси, подушечки пальцев белели и щипали. Даже не знала, что это нехватка селена... Спасибо за информацию, буду восполнять!

@Sabina_omarowa 6 месяцев назад

Ксения и Николай, спасибо огромное за ваш труд. 🤍🤍🤍 Привет из города Махачкала, республика Дагестан 🥰 Снимите, пожалуйста, видео, как подготовить себя к ОПЕРАЦИИ (любой), НАРКОЗУ, ЛЕГКОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ. Как ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ так сказать. Очень поможет ваш ответ. Спасибо заранее 🤍

@Mary-zg4et 2 месяца назад

подушечки белоснежные, удивительно белый цвет на коже..Спасибо, Ксения!

@user-dy7co4cz6g 6 месяцев назад

Спасибо за информацию, давно хотела узнать на счет селена ❤

@lilialotos1120 6 месяцев назад

Чтобы у меня был селен в норме, я кушаю каждый день по два бразильских ореха 😁

@lenafischer9506 4 месяца назад

Я тоже ;))

@ruslanzakirov8013 6 месяцев назад

Спасибо, буду употреблять!

@swetlana6640 6 месяцев назад

Спасибо!!!!

@user-jf6sh3wd5g 6 месяцев назад

Ксения, спасибо. Подушечки пальцев не побелели от перекиси H, но ежедневно употребляю бразильский орех по 3шт.

@olesyak886 6 месяцев назад

Добрый вечер! Можно еще выпуск про цинк для женщин!

@macrammasha 6 месяцев назад

❤❤❤❤❤ 1000 лайков, и польза и юмор, прекрасное видео 👍🏻 пойду закажу себе селен 😀

@user-co9cx6tv2s 6 месяцев назад

Здравствуйте Ксения❤ огромная благодарность за классное видео, успехов в вашей полезной работе ❤ Но я так и не поняла, какую форму селена лучше принимать? Поясните пожалуйста.

@user-lg2ce7nf2y 4 месяца назад

BRAVISIMAA,super tema,grazie mille, молодцы ❤

@user-kg5mh8je9m 5 месяцев назад

Вы классные ребята!❤

@user-qw1io8jt2r 6 месяцев назад

Коляяяяяя🎉!! 😹 без тебя видео не видео )))

@anameskhi8926 6 месяцев назад

Ксения, спасибо вам за интересные и очень полезные информацию, очень просим вас если можно рассказать о повышенном Ферритине

@user-qf2jh3bg1k Месяц назад

Красавчик, Красавица ❤

@user-ys3cq6gj4p 6 месяцев назад

Спасибо 🙏🙏🙏🙏

@user-jv4yc1em8x 5 месяцев назад

Добрый вечер! Да подушички побелели и причем сильно, надо покупать силен.Спасибо вам большое Ксения, хорошо объясняете.

@Evgeniya_kletki_spb 2 месяца назад

Пишется сЕлен.

@lenchikopupenchik7073 6 месяцев назад

Спасибо за важную информацию. Хотелось бы ещё узнать в каких продуктах питания содержится селен. Чтобы не только нутрицевтиками дефициты закрывать

@user-td6ty3mc6u 3 месяца назад

Большое спасибо за тест. Чуточку побелели пальцы

@user-df8dh4ze6m 3 месяца назад

Ксения и Николай! Спасибо вам огромное за вашу работу, и ценную информацию! Давно вас смотрю, не пропускаю ни единого видео 🤪сейчас делаю тест с перекисью. набрала очень быстро вес, с 54 до 62 за 3-4 месяца. И в течении года вес поюсанул, на данный момент 69 кг при росте 157 см. У меня высокий ттг был 6,2 начала пить л-тироксин дошла до 50 мг,. Вит д, железо, веторон. Проблема выпадения волос и невозможность скинуть эти лишние 16 кг. Сижу уже минут 7 подушки не Побелели. Странно . Хотя селен пропивала год назад , потом йод . Но буду снова пропивать. Ибо терапия с л-тироксином не даёт никаких движений с весом и волосами .

@yanakotova3555 6 месяцев назад

Спасибо

@Marienko_lashes 6 месяцев назад

Питаюсь правильно уже 3 месяца , вижу результаты , вдохновляюсь вашими видео !!! Спасибо за ваш труд ! ❤ Николай душа всех выпусков ❤ Ксения- чудо женщина, я ваша фанатка 🥰

@user-ho8ou2ok6n 6 месяцев назад

Здравствуйте, снимите пожалуйста видео про дисплазию соединительных тканей. Узнал только в свои 30 что у меня дисплазия

@user-tp4xc3yi8j 6 месяцев назад

Ксения ждем от вашего бренда , Железо и Селен

@artur3479 6 месяцев назад

Вау вот это тапки у Ксении

@ludmilaandr8793 6 месяцев назад

А почему про бразильские орехи ни слова? Там этого селена очень много, один орех покрывает суточную потребность в селене.

@user-uo2xs9fj4g 6 месяцев назад

Не один орех, а два ореха перекрывают суточную норму.

@user-ic6jf6ic4d 6 месяцев назад

В одном из видео Ксения говорила про эти орехи, она упомянула, что с орехами к сожалению можно промахнуться с дозировкой. Либо слишком много селена попадет, либо орехи могут быть бедны селеном. А нам нужно знать точно, какую дозировку мы принимаем, не играть с селеном.

@user-ic6jf6ic4d 6 месяцев назад

Плюс в кожуре бразильских орехов есть ядовитые вещества, кожуру необходимо счищать обязательно

@user-sc7fr6bx6d 6 месяцев назад

Думаю не сказала, так как это больше потенциальная ее реклама

@user-sc7fr6bx6d 6 месяцев назад

@@user-ic6jf6ic4d ну все жизнь же не будешь принимать селен, а периодически восполнять недостаток бразильским орехом самое то. Что кстати она и делает - сама в другом видео рассказывала

@user-oy3zl2bb5g 5 месяцев назад

Проверила. Не покрылось белыми точками. Счастье))

@user-ru3uq9wm5g 5 месяцев назад

Вы супер, ребята❤❤❤

@nataxaaaaaaa 6 месяцев назад

Три бразильских ореха в день, и норма в день восполнена.

@kolesnikalexsandra2759 6 месяцев назад

Нет

@user-gy8dm2bu9j 6 месяцев назад

Понравилось про Зведные войны😊

@user-rt7by4ux3u 6 месяцев назад

Как раз сегодня изучала про селен,

@user-in3on5wj1v 6 месяцев назад

Сделала тест с перекесью, у меня никаких следов, но я пью селен, кстати от вашей фирмы молодей slim formula

@user-kw4lt8ip8g 6 месяцев назад

Ксения, добрый день. Скажите пожалуйста как поступить прописали железо низкий гемоглобин на или пить упало давление то делать? Спасибо! Вы большая молодец и красавица!

@user-om5ow1yk8v 6 месяцев назад

Ксюша,а при гипертиреозе можно селен принимать, уже давно эутиреоз, давно без тирозола ?

@user-wn3di3ii5z 2 месяца назад

Добрый день! Я пью витамины Натуроник годжи, произ.сашера-мед.

@Elena_Grigoreva 6 месяцев назад

Опыт с перекисью, на одном пальце слегка побелело. Попробую другую руку. Может в воде много руки были и это как бы размокшая кожа. Надо повторить опыт попозже

@user-nq2kp7ou9t 6 месяцев назад

Селен архиважен не только при АИТ, но и при всех аутоиммунных состояниях.

@Krabzic 5 месяцев назад

Спасибо! Столько ннового супернеочевидного. Подушечки пальцев чуть побелели.

@ellazgdankova3303 6 месяцев назад

А снимите пожалуйста видио где все таки, в каких продуктах содержится селен?

@user-up9ks4ii2b 5 месяцев назад

Видео класс...вспомнила свой случай..у нас с мужем не получалось забеременнеть...и после лечения у уролога...он три месяца пропил профертил...и родился первый мальчик..)))а потом и второй ,так же неожиданно после похода к урологу..и это мне 37 было..а мужу 49 лет..почитала сейчас состав...и там есть и витамин Е и селен))))так что работает однозначно..у нас не получалось забеременнеть полтора года...я принимать стала бразильский орех недавно..и то часто забываю...пробовала тест с перекисью...у меня не побелели...)))завтра проверю на муже..он не ел орех)))

@Natka13Super 6 месяцев назад

Ксения, подскажите, хороший "селен", здесь он вместе с антиоксидантами) Состав Одна капсула содержит: бета-каротина 30% суспензии в масле - 20 мг (в пересчете на B- каротин - 6 мг), и токоферола ацетата - 30 мг, кислоты аскорбиновой - 100 мг, селена дрожжевого (в пересчете на селен) - 0,03 мг Для профилактики надо 1 капсула 1 раз в день,курс 1-3 месяца.

@user-fk9fy4qk1m 6 месяцев назад

Надо было эксперимеинт с определением дефицита провести в эфире

@KateEliseeva 6 месяцев назад

«Два бразильских ореха в день!»(суточная потребность селена в сутки) -сказала мне когда-то моя эндокринолог,после диагноза «субклинический гипотериоз». Исправно следую совету, нужно проверить перекисью ,как там уровень:))

@user-ts1so9we5y 6 месяцев назад

Проверили? Я проверила. Пальцы побелели. Хотя ем бразильский орех

@user-up9ks4ii2b 5 месяцев назад

Я не долго принимаю бразильский орех.и часто забываю его есть....и пальцы у меня не побелели.надо купить новую перекись...и перепроверить

@user-qd2ke3fq4d 6 месяцев назад

Всё нормально с подушечками.

@user-cu9pt6ih5s 6 месяцев назад

Ксения, подскажите пожалуйста добавка АСД фракция 2 все говорят она полезная, есть ли у Вас информация про эту добавку?

@user-qt9bq4fj5o 6 месяцев назад

Что делать если я сильно худею от селена? Как принимать его на постоянной основе, если худею?

@imTanyaFox 6 месяцев назад

У меня повышены антитела к ЩЖ, но мой эндокринолог про селен ничего не говорила🤔 Я сама потом из гугла узнала что при АИТ он особенно важен, и пропила баночку селена в течении трёх месяцев)) Сейчас снова сдам кровь на гормоны, если ситуация не улучшилась, продолжу принимать селен.

@JuliaSmitienko 6 месяцев назад

Здравствуйте,какой анализ правильно сдать лля точного определения селена ? В моче,крови или волосах?

@musiev_571 6 месяцев назад

Селен хочу 😊

@user-pe6nz3xt3y 6 месяцев назад

Очень коротенькие у вас видео только сядешь смотреть уже всё.спасибо конечно за это но хочется по подробнее .

@jeyjey7012 6 месяцев назад

Я поняла что селен советует Ксения) заказала уже😄

@DaNestor1 6 месяцев назад

Какой заказали скажите пожалуйста

@jeyjey7012 6 месяцев назад

@@DaNestor1 life extension

@Deadpool-et6qo 6 месяцев назад

а на вас смотрю и плачу. потому целый выпуск сидите нога на ногу. это же кошмар. За выпуск вам спасибо!

@Elenochka1703 6 месяцев назад

Очень хороший коммент. Мало кто об этом думает...

@user-lo5zq7qf4m 6 месяцев назад

Прочитав ваш комент, даже свою ногу убрала с другой ноги) ну очень удобно. Как же отучиться то...

@user-bz1re3eo3p 6 месяцев назад

Я тоже переживала из-за такой позы

@user-ee3ml6hs2x 6 месяцев назад

Я с детства любила сидеть не просто нога на ногу а обвивала одной ногой другую,сейчас мне 65 и я даже в автобусе сижу нога на ногу,просто испытываю потребность в этом,мне так удобно.Так вот,у моей мамы был варикоз,даже вену удаляли и она мня все время одергивала,когда я перекручивала ноги,мою доч она тоже приучила так не сидеть,и у дочери тоже варикоз.Это конечно странно,но у меня с ногами все норм,никаких вен и отеков,никогда ноги не болят и не устают,хотя много хожу пешком.Слава БОГУ все в порядке и давление тоже🤔

@user-ms9ys7nb6b 6 месяцев назад

@@user-ee3ml6hs2x скорее всего у Вас всё в порядке с ногами именно потому что Вы много ходите пешком. Вообще движение и есть профилактика варикоза

@user-tw5yf8ws2c 6 месяцев назад

Селен какая норма по анализу крови? Скажите пожалуйста 🙏🏼

@user-kk3pd5ec1y 6 месяцев назад

Ксения, спасибо большое за ценную информацию и редком селене. У меня практический вопрос. Если в 2-х бразильских орешках содержится дневная норма, то другими продуктами (например яйцом), мы начинаем ее превышать? А это, как известно, в случае с селеном, может быть опасно? Как сбалансировать его потребление?

@user-lf9tm1bp2m 5 месяцев назад

Пейте в таблетках. Цефасель

@Mechtovskii 6 месяцев назад

Ксения здравствуйте 🌺 В составе многих продуктов есть уксус, например квашенная капуста, соленые огурцы, помидоры и другие соленья. Расскажите пожалуйста насколько он вреден ( или полезен )

@user-dn2jv8sr9r 6 месяцев назад

Уксус в маринованных обычно. В квашенных-ферментированных, уксуса нет. Если покупать это, внимательно читать состав. Я не ем с уксусом - изжога. Вот первый минус, может единственный, проблемы если с ЖКТ.. Кому-то норм. У кого давление- тоже так себе, но уже по причине соли.

@Victoria-ui1uy 6 месяцев назад

Уксус полезен для кислотности желудка

@vlastic2209 5 месяцев назад

Полезен только натуральный уксус, например, яблочный. А искусств, который делают в России, вреден. В Италии повара оштрафуют, если он добавит такой уксус. А искусств уксус в Италии продается только в хозяйственных магазинах

@konstantindrukteinis5518 5 месяцев назад

Красавчики!) приятное и содержательное видео) Коля женат или ?)

@user-px5jo6ym3b 4 месяца назад

Вроде да))

@JP51225 6 месяцев назад

Когда планируете выпустить липосомальное железо?

@Sonata3103 Месяц назад

у моего ребенка разлилась перекись на запястье, и образовался белоснежный браслет на коже, мы очень удивились, потом правда, прошло. Теперь понятна причина

@AlexM-gh4up 6 месяцев назад

Про передоз селена ничего не рассказали...

@user-nu6qb9vq6w 6 месяцев назад

Ксения, добрый день. Нашла селен в форме метилселеноцистеин 200мкг с вит.Е и вит.В2 от фирмы,,Jarrow Formulas,, или искать тот состав, который показан в видео, да и спасибо Вам.