Добро пожаловать на канал о здоровье и здоровом образе жизни, правильном и осознанном питании, красоте и молодости!
Наш официальный телеграмм-канал - t.me/pro_zdorovie_telegram
Здесь вы узнаете: 🍓Как подобрать для себя индивидуальную систему полезного питания 🍇Как всегда чувствовать себя прекрасно и бодро 🥑Как сохранить красоту и молодость 🍉Как избавиться от хронических заболеваний, болезней ЖКТ, кожи и иммунной системы 🍏Как растить здоровых и счастливых детей 🥦Как и где выбрать безопасные для здоровья продукты 🍐Как прийти к идеальному весу без голода и подсчёта калорий 🍊Как сделать так, чтобы всё вышесказанное было вкусно и приносило удовольствие В это удивительное путешествие по здоровому питанию и лучшему качеству жизни вас сопроводит Ксения Чёрная👩🏻⚕️ - заботливый дипломированный нутрициолог с благодарными отзывами клиентов по всему миру, член российского союза нутрициологов и диетологов.
Благодарю Вас, Ксения! Конспектирую ваши выпуски и проверяю свои анализы по ним. Благодаря только Вам узнала многое о том, как надо следить за своим здоровьем❤❤❤
Ксения права, таким образом обработанная крупа - это бесполезная пища. Ещё овсянка тоже очень плохая вещь, всё что она делает - это засоряет кишечник, и непосильно нагружает весь организм, сложно и долго перевариваясь. Сильно образует слизь в организме. Она же термически обрабатывается, и хорошо ещё если под паром, а то тут есть инфа, что ее и обжаривают. Когда есть нечего, господи, люди! Проростки прорастите себе, очень сытная вещь, долго после них есть не хочется - на себе проверено. Проростки пшеницы здесь - лучшее. И если бы люди которых настиг голод, знали это, например во время войны, выжило бы неимоверное количество людей, ибо проростков, чтобы наесться, нужно немного, в отличие от хлеба, а поддерживают они организм колоссально. Нехватка правдивой информации - вот чего реально не хватает в нашем мире.
Ксения! Вдруг увидите комментарий. Вас стало тяжело слушать. Если выходите на широкую аудиторию, а не только на свой район, работайте над речью. Раньше вы лучше говорили. Сейчас такой ужасный говор, что в вас, пока слушаешь, хочется запульнуть чем-нибудь. Разражает говор невероятно.
У меня еще придирчивее список и короче -0 из-за аллергии на все. Стоя посреди окея купить нечего -) Вообще экономия. (Можно черный чай без отдушек, кофе, молоко 3.5-4.5 совершенно с Ксенией согласна, масло 82.5 совершенно с Ксенией согласена, зеленый салат в горшочке и хлеб, на котором нечего почитать. Мука соль масло подсолнечное бывает сахар бывает точка все.) -) Грушу можно. Грейпфрут. Гранат. Зеленые ужасные яблоки. Зеленые огурцы.
Интересный момент про пигментацию… а из-за чего родимые пятна появляются? Особенно у детей, когда у родителей не пятен. Значит что произошло в течение беременности. А что именно? 🤷🏻♀️
Неважно, какую чушь нести, лишь бы с умным видом! 😂В одном чупа-чупсе больше вреда, чем в леденце из сахара. Сахар был настоящий, никаких добавок не добавляли, а уж сгущёнка... 😂😂😂. У меня её муж с детства банками ел и ничего! Живее и здоровее всех живых. Но такое обжорство скорее исключение. Много сгущенки мало кто может съесть.
Скажите, пожалуйста, про сазана. Он же только дикий, в отличии от карпа. Как с ним насчет зараженности. (вкусный). И про креветки есть ли польза. Если можно.
"выработка ферментов поджелудочной железы и желудочного сока в организме происходит примерно каждые 3 часа, отсутствие пищи в желудке может вызвать гастрит, а ещё хуже язву, либо панкреатит-воспаление поджелудочной железы" - найдено на сайте медицинского центра
Ксения, у меня нет слов благодарности чтобы передать свои чувства. Вы столько сделали для меня и для мира в целом. Каждое ваше видео наполнено любовью. И эта любовь лечит людей! В первую очередь вы исцеляете ДУШИ людей, вы учите нас ЛЮБИТЬ СЕБЯ. А это самое главное. Если мы не умеем любить себя, то мы не любим никого и ничего. Если мы не уважаем себя и свой труд, то как мы будем уважать чей-то труд? Мне так больно смотреть, когда вы сердитесь на своих хейтеров. Вы же видете, что они больны, и в первую очередь - душевно. И на них не стоит злиться, а наоборот отнестись к ним с пониманием. Эти люди потеряли способность к любви и счастью, поэтому они и даже весь мир больны. У них это просто ярче выражено, чем у нас. Вы же тоже себя не доконца любите... работаете на износ. Вы играете в "спасателя", и это нездоровое поведение, можете почитать. Спасибо огромное за ваш труд! Пожалуйста, побольше времени уделяйте себе. Я тоже только на пути ЛЮБВИ К СЕБЕ, и вы мне с этим очень помогаете. Я так люблю слушать, как работает наш организм. Насколько он сложен и великолепен... И вы нам это показываете, тем самым учите любить, уважать его, а после только, как о нём заботиться. Ваша любовь изменит мир, я уверена.
Хочу есть слабосильную семгу из магазинов, но столько насмотрелась плохого там в плане паразитов что уже боюсь. Подскажите как вообще безопасно есть полусырую рыбу и полусырые яица? Почему вас это не пугает, спасибо за ответ.
