Тёмный

ЭТО ОТКРЫТИЕ ПОРАЗИЛО МИР! Ученый Луис Игнарро про Окись Азота и Советы как Укрепить Сосуды 

НОЧНЫЕ ЛЕКЦИИ
Подписаться 673 тыс.
Просмотров 170 тыс.
50% 1

ЭТО ОТКРЫТИЕ ПОРАЗИЛО МИР! Ученый Луис Игнарро про Окись Азота и Советы как Укрепить Сосуды
------------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом. Канал носит исключительно информационный характер.

Опубликовано:

 

24 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 178   
@ТамараХрапова-м3ц
@ТамараХрапова-м3ц 21 день назад
А вы заметили, что наши родители живут 80 - 90лет, а перенесли войну, голод. Потому что мало кушали, скромно и много работали. Сейчас просто от изобилия химических продуктов, люди едят много и мало двигаются. Далеки от энергии земли на этажах. Будте здоровы, берегите себя❤❤❤❤❤
@Debora642
@Debora642 Месяц назад
Спасибо за полезные советы. Доступно и просто. Я начала делать контрастный душ и гимнастику уже после 55 лет. Делаю уже 12 лет. Через год такого душа у меня пропали сосудистая сеточка на внешней стороне щиколоток, а на внутренней стороне щиколоток уменьшилась и на бедре уменьшилась. Прекрасно себя чувствую, не болею, перестала мерзнуть. Раньше одевалась как капуста и терпеть не могла холодное время года. Кроме этого делаю гимнастику, поддерживаю здоровое питание, но без фанатизма, раз в год делаю курс классического массажа, сейчас нашла специалиста по тайскому массажу. Это нечто!!! Теперь только этот массаж буду делать. :)
@elenaheibel2101
@elenaheibel2101 19 дней назад
Проверьте щитовидку и принимайте все витамины и минералы! Моя бабушка говорила, что массаж-это мёртвому припарка!😃
@РаисаШмакова-з8в
@РаисаШмакова-з8в Месяц назад
Не берите близко к сердцу и ешьте, что хочется, спите спокойно в доволь!
@ЛюбаГрид
@ЛюбаГрид Месяц назад
Советы от Луиса Игнарро (Нобелевский лауреат, фармаколог) «Как тренировать сосудистую систему»: 1. Больше стойте, чем сидите. 2. Добавьте в рацион: свекольный сок, голубику. 3. Занимайтесь аэробикой (ходьба, бег, бег трусцой). 4. Занимайтесь йогой (релаксациях, сила, гибкость). 5. Отдыхайте. (7-8 ч ночной сон, вовремя ложитесь спать и рано вставайте). 6. Получайте жирные кислоты Омега 3(жирная рыба 2 и более порции в неделю: лосось, скумбрия, тунец). Всем добра!!!
@elenaheibel2101
@elenaheibel2101 19 дней назад
Вот когда Луис проживёт лет 140-160, тогда и пиислушаемся к его советам!
@toma1299
@toma1299 6 дней назад
А если я не ем рыбу? Неужели кроме рыбы никакой продукт не содержит омега?
@sashaorda7753
@sashaorda7753 Месяц назад
Благодарю очень ПОЛЕЗНО. ПРОСЛУШАТЬ И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ здорового ПИТАНИЯ!!!! Всего самого ВАМ ДОБРОГО В. ВАШУ ЖИЗНЬ!!!😊🙏❤
@МаринаКомарницкая-о4к
Теперь всё ясно! Принимаю контрастный душ несколько лет, причём оооочень контрастный и с преобладанием холодной воды, в любое время года и любую погоду хожу утром босиком по двору( у меня свой дом),но ни иммунитет не повысился, ни кровообращение не улучшилось(руки-ноги холодные), с возрастом стала болеть голова(видимо сужение сосудов, да ещё давление низкое) и когда принимаю душ, то организм "просит" погреть его, а я старательно охлаждаю.А теперь ещё появились признаки нарушения работы надпочечников. Да, видимо это не моё. Спасибо огромное за разъяснение!
@elenaheibel2101
@elenaheibel2101 19 дней назад
Мертвому припарки -душ и массаж!😊
@toma1299
@toma1299 6 дней назад
Кто любит холодную воду- вперёд! Но только не я. Даже умываться не хочу холодной водой. Люблю горячую воду и лежать в горячей воде. Каждому своё.
@ЕкатеринаВиноградова-с8о
Спасибо Вам большое за эту интересную и очень важную информацию ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊
@olga_viktorovna.
@olga_viktorovna. Месяц назад
Нормальный ролик. Как напоминание. Спасибо.
@svetlanarapyavets7610
@svetlanarapyavets7610 Месяц назад
Спасибо за полезную информацию об укреплении здоровья.
@ТатьянаДерюшкина
@ТатьянаДерюшкина Месяц назад
Перехожу на сыворотку уже чувствую прилив энергией что тратить деньги буду меньше а там гляди вообще перейду на солнечную энергию б у дьте здоровы
@НикаКоваленко-й6ш
@НикаКоваленко-й6ш 25 дней назад
🎉​@@svetlanarapyavets7610
@АннаО-в8е
@АннаО-в8е Месяц назад
Почему только голубика? Ежевика, смородина, черный виноград, черника, черноплодка.
@ИринаЛевина-ы8щ
@ИринаЛевина-ы8щ Месяц назад
Морошка,клюква,брусника, черника, черёмуха шиповник,боярышник,облепиха..😊
@Mamagalia
@Mamagalia Месяц назад
Потому ч то она очень дорогая)
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
... чернослив... забыл... 😜👍
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
​@@Mamagalia... 😂😂😂👍👍👍🤝🤝🤝
@Vera-dq4cb
@Vera-dq4cb Месяц назад
​@@dozw112 У нас и чернослив по цене голубики уже.😅
@Natalia-x8x2s
@Natalia-x8x2s 22 дня назад
Давно читала 20-ти летние исследования "моржей" американцами. Оно показало, что эти люди не живут дольше, т к нельзя беспрерывно провоцировать надпочечники на выброс адреналина.
@ОксанаГ-и1щ
@ОксанаГ-и1щ Месяц назад
Доброго здравия всем!!!! Ах, какая сыворотка то оказывается золотая жидкость!!! Теперь буду заниматься этим. Купить думаю можно где продают молоко, у кого то в магазинах продают, а у нас в Петербурге, думаю на рынках, не видела в магазинах, один раз в Магните, но больше нигде! Значит еду на рынок и буду искать хорошую продавщицу. Автора, благодарю за очень познавательный ролик!
@СветланаВыренкова
Делайте сыворотку 0:00 😅 дома. Заквасьте молоко, подогрейте его до 85оС, отделите творог - останется сыворотка . Творог вам как бонус(
@valentinanosenko7364
@valentinanosenko7364 Месяц назад
Делайте сами из кислого молока. Будет и творог и сыворотка. Зря я ее выливала, хоть и знаю о пользе.
@АлимаКаменова
@АлимаКаменова Месяц назад
Из молока с магазина ричего не получится молоко чтобы не прокисало с химией я пробовала все молоко захимичено
@vasilii9725
@vasilii9725 Месяц назад
Сиворотка єто кислотный продукт смотри Неумывакин
@SuperGattaMatta
@SuperGattaMatta Месяц назад
Делаю сыворотку сама уже лет 10… наливаю молоко в кружку, когда пенка начинает подниматься добавляю 1 стол ложку домашнего яблочного уксуса, либо столько же сока лимона. Молоко створаживается. Жду пока остынет, процеживаю и выпиваю стакан СВЕЖЕЙ сыворотки. Творог тоже не выбрасываю ))) Вкусно, полезно, быстро))) Покупаю домашнее молоко, из магазинного мне не нравится…
@aigulrh8243
@aigulrh8243 29 дней назад
Спасибо! Про Бубновского - это точно!
@Darina2284-g
@Darina2284-g Месяц назад
Контрастный души очень полезен. Сало и чеснок чистит сосуды.
@ИринаЦарёва-е4ф
@ИринаЦарёва-е4ф Месяц назад
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@olgastar1874
@olgastar1874 28 дней назад
Мой свекор много лет вёл подобный образ жизни, тоже свой дом, обливался холодной водой.... И умер от инсульта, правда, в 83 года
@sayakz1870
@sayakz1870 27 дней назад
сало и чеснок вредит почкам
@АлександрСмирнов-щ9ф
Нет ничего хуже сала! Это чужой жир чужое воспаление, для иммунитета это ужас просто износ!
@Darina2284-g
@Darina2284-g 18 дней назад
@@АлександрСмирнов-щ9ф Сало это жирорастворимые кислоты. Чистит все отложения и все что плохое съел. Сало люблю и ем всю жизнь. Мне 77 лет у меня наичистейшие все артерии и сосуды. Когда мне однажды года 3 тому назад делали УЗИ артерий, врач был очень удивлен полным отсутствием бляшек и шлаков. Надо бы Вам повысить свои профессиональные знания.
@СветланаШильникова-ч6н
Не стойте, а ходите, и приседайте. Стоять долго нельзя!
@alexiy0071
@alexiy0071 Месяц назад
также, как лежать и сидеть
@Valaks-dx5hw
@Valaks-dx5hw Месяц назад
​@@alexiy0071тогда надо летать
@seselychkuharskiy6614
@seselychkuharskiy6614 Месяц назад
...приседайте если вам неймётся , водными займитесь процедурами.....!
@elenaheibel2101
@elenaheibel2101 19 дней назад
Лучше лежать!
@BoogieWoogie-fx1qf
@BoogieWoogie-fx1qf Месяц назад
Какие они все умные, но сами почему-то лысые, седые и морщинистые. Все эти изьяны от плохого кровообращения в этих областях. Почему бы сначала самим не улучшить кровообращение в этих областях и не избавиться от лысины, седых волос и морщин на лице?
@emiliaproject
@emiliaproject Месяц назад
Верно вы подметили. У природы нет болезней. Всё дело рук человека. Технический прогресс нас убивает. Влияет на организм магнитная составляющая электрического тока - нервные клетки вынуждены постоянно реагировать, на каждое колебание повышенной плотности энергии электромагнитного поля в пространстве (магнитные бури, по сути) - электроэнергия, все радиопередатчики (радио, ТВ, сотовая связь и т.д. и т.п.); каждую долю секунды, 24 часа в сутки, год за годом. Как следствие: нервное истощение, снижение иммунитета и, далее - болезни. Болезнь - результат адаптации организма к неподходящим условиям среды обитания. Ожирение - следствие повышенной потребности в питательных веществах при хроническом стрессе. Также дополнительная водо-жировая ткань выполняет защитную функцию; уменьшает чувствительность нервных окончаний, "забирая" на себя переизбыток энергии ЭМИ. Помогает в построении защиты, конечно же - "неправильное питание", как необходимость. Раковая опухоль - подобно ожирению, это снижение чувствительности и способ защиты жизненно важных органов. Помогают в этом: "пищевые" красители, ароматизаторы, консерванты, и другие концентраты химических соединений (в т.ч. бытовые), без которых, как следствие, некоторые не могут. Алкоголизм, наркомания - организм намеренно стремится повредить свои нервные окончания (подобие анестезии), чтобы не реагировать на эти «магнитные бури», искусственно созданные человеком. Ухудшение зрения, раннее облысение - адаптивное снижение чувствительности нервных окончаний, там где это возможно, исходя из слабых мест генома. Двигательные нарушения - организм вынужден пожертвовать некоторыми своими функциями, для снижения количества реакций (работы) нервной системы. Диабет, рак, ВИЧ, гепатит, … и т.д. и т.п. - у каждого человека свои слабые места и реакция организма на длительный стресс. Дети без выраженных слабых мест генома просто не выживают, или становятся инвалидами.
@ОльгаКочетова-ш1ю
@ОльгаКочетова-ш1ю Месяц назад
Просто поздно нашли то что бы не лысеть
@Debora642
@Debora642 Месяц назад
Увы,но возрастные изменения никто не отменял. :) Но улучшить своё самочувствие вполне реально, чтобы не бегать по больницам и не глотать таблетки горстями.
@ЛарисаГраждян
@ЛарисаГраждян Месяц назад
😮😮😮
@viktor_1956
@viktor_1956 Месяц назад
очень недалекий парень сам по себе этот лауреат
@tevaresa6312
@tevaresa6312 Месяц назад
Уже пили сыворотку при советах она продавалась в магазинах Но если молоко из пальмы то такая сыворотка вам не поможет а ког у нас давно не доят Мне рассказывал один ликвидатор черноболького Так когда он вернулся ему сразу дали иналидност и он купил себе дачу и завел козу и эти держался в порядке а дена дышата выхлопами машин в городе и умерла Вот власть и нас всез травит вызлопами машин а кислород дают только хвойные деревья а сейчас люди больны Еда искусственная воздух загрязнен выхлопами от которого страдает печень наш очиститель печень ркководит костной системой и тем что находится в костях и в головной коробке Учителя жалуются что детвора не хочет учиться и валят все на интернет но дома есть родители и присматривают за детьми а вот при плохой печени и воздуха появляется астма человек задыхается на улице и ставят диагноз сердечная недостаточность и может быть инсуль надо кушать апельсины и мандарины и высаживать ели и сосны как в других городах россии делают Не курить и желательно автопарк на электричестве трамваи и троллейбусы есть но в малых городах их нет поэтому люди здесь задыхаются и школьники плохо учатся но на руси есть места силы где рождаются ясновидящие у меня сестра двоюродная ясновидящая и я была в одном роддоме родились Но когда я увидела войну во сне я испугалась и сказала что не хочу быть ясновидящей потом во сне мне сказали : ты ясновидящая Я опять сказала что нет Сестра моя уехала в америку к друзьям а я живу здесь Но вот слепой мальчик в казахстане сказал что война закончится к новому году Но народ у нас бестолковый ждет хорошего царя а у нас аниматоры правят и западу это нравится Они в нас видят источник их наживы вот и исходите из этого почему у нас каждую неделю повышают цены и народ покупать перестал еду Не на что не хватает денег
@Vera-dq4cb
@Vera-dq4cb Месяц назад
Я думаю ты точно не в России живёшь . У нас народ закупается продуктами так , как будто сто лет не будет ходить в магазин . Едят так ,что больше половины пенсионеров уже в дверь маршрутки не могут лезть. Хорошо большие автобусы пустили . И мужчины не отстают, жирные до безобразия. Врачи рекомендуют мясо есть два раза в неделю, а мы каждый день обьедаемся и мясом и сладости , выпечка.Пекарни с утра до вечера пекут и распродают на каждом шагу.
@ТатьянаСорокина-у9н
Не надо врать.​@@Vera-dq4cb
@vasilii9725
@vasilii9725 Месяц назад
Ну да запад развязал войну? А теперь цены поднялись и запад виноват выбрали в президенты России нового Гитлера - кушайте на здоровье. Вы запад обвиняете ? Смотри в зеркало!!
@ЖенетаГридасова
@ЖенетаГридасова Месяц назад
​@@Vera-dq4cbНе надо за всех вещать... Не сочиняйте сказки про огромное количество толстых людей в России.
@helenavolkova4056
@helenavolkova4056 28 дней назад
​@@vasilii972511:52 11:52
@valentinanosenko7364
@valentinanosenko7364 Месяц назад
Первая часть: Не знала, что Нобелевку дают за прописные истины! Насчет Омеги - в лососи, скумбрии больше всего ртути и тяжелых металлов, не говоря о паразитах. А насчет питания, помните кроме сахара и соли нельзя было есть, яйца и сливочное масло - источник плохого холестерина! Сейчас рекомендуют обратное. Что скажут завтра, неизвестно! А приседать с поддержкой еще не пробовала, наверное стоит.
@АлександрНам-з9д
@АлександрНам-з9д Месяц назад
Ешьте больше ! _ сливочное масло= (оно есть кислота.), который есть строительный материал для клеток и тканей и всё важные биохимические процессы , без холестерина не происходят. ДНК - это кислота.
@АлександрНам-з9д
@АлександрНам-з9д Месяц назад
Найдите в поисковике статью "Живая вода доктора Тринчера " Вы 👉 поймёте, почему полезно для здоровья, сливочное масло.
@ЛараЗеленая
@ЛараЗеленая 28 дней назад
В жирных сортах рыбы нет ртути. И в промвшлненнм дососе и форели. В скумбрии дикой тоже нет
@АлександрСвобода-с2с
@@ЛараЗеленая снимок с космоса--океан до самой Австралии заражён Фукусимой! Нельзя есть рыбу выловленную в тех водах! ТАМ ВЕСЬ ПЛАНКТОН ЗАРАЖЕН
@elenaheibel2101
@elenaheibel2101 19 дней назад
Я считаю, что приседать просто так без нужды, вообще не стоит, т.к. очень травмируются колени!
@ЕвгенийТырченков
@ЕвгенийТырченков Месяц назад
Доброго дня.Спасибо за информацию.
@Vilyui7
@Vilyui7 18 дней назад
Любите и будьте любимыми ,и благодарите Всевышнего за каждое мгновение!
@eva-pu5mw
@eva-pu5mw Месяц назад
Аэробика -работа по дому. Йога - мытьё окон.
@ТатьянаРодионова-п1п
А с лейкой целый день по саду? А на 8 этаж с сумками, с внуками в садик, там 3 этаж из садика, опять с 8 го на первый, с 1 на 3 ий, обратно с внуком. Домой с ним на 8 этаж. И так 3 - 4 раза каждый день, 4 месяца. Меняли лифт. Уже 3 месяца горит огнём колено. Не лечится. Лифт работает, а колено нет. У кого нет артроза, Остеоартроза( у меня), можно и аэробикой заниматься, и йогой , и бегом, и по лестнице пешком. До 28 лет ходила в походы в горы, пешие маршруты, на лодках, на байдарках. Зимой на лыжах. А теперь, хожу хромаю😢.
@ГульфинаАдилова
@ГульфинаАдилова Месяц назад
Нет вы неправы,когда работаете организм чувствует что вы эксплуатируете и обижается меня хозяин не любит считает организм ,а когда занимаетесь спортом или чем то оздоровительным,это он чувствует и говорит хозяйка заботиться обо мне о моей красоте и здоровье и в это время он получает любовь и старается быть благодарным значить быть здоровым,это наука высшей школы где я училась
@eva-pu5mw
@eva-pu5mw Месяц назад
@@ГульфинаАдилова Извините, я просто пошутила
@ЕленаВласова-ъ2й6ж
@ЕленаВласова-ъ2й6ж 25 дней назад
​@@ГульфинаАдиловавот включила ради комментов. Много полезнрго нахожу именно в обменах мнениями, а не эта всем известная нудота "очень важно..." 😅
@elenaheibel2101
@elenaheibel2101 19 дней назад
@@ТатьянаРодионова-п1п У меня тоже стёрты суставы от веса, врачи предлагают операции, но я сама пока лечу их, гликозами+хондроитин+ МСМ ( сера) -это принимаю ежедневно и покой и тепло, легчает и выздоравливает. И не сидите с согнутыми коленями, подставляйте что-то, чтобы ноги были как можно прямее. + Витамины и другие необходимые минералы!
@рашидазакарина
@рашидазакарина Месяц назад
Ой, сколько суждено, столько и будете жить. Суждено 100 лет жить и поверьте так и будет. У нас соседка тощая, под 70 лет каждый день суррогат пьет жива, здорова, а сын ее умер молодым даже 30 лет ему не было. Она и до смерти сына пила и сейчас пьет родимую. Каждый день пьет, всем улыбается, со всеми здоровается, у всех спрашивает как дела, как дети, внуки. в курсе всех событий. Живёт!
@РаисаМеретукова
@РаисаМеретукова Месяц назад
😂
@toma1299
@toma1299 6 дней назад
Согласна с тем, что каждый проживёт столько, сколько ему отпущено. Моя двоюродная сестра болеет болезнью Паркинсона уже 38 лет. Уже лет 15 не ходит, не говорит, сама есть не может. Если даже будет гореть, не сможет сама встать. Переболела ковидом, упала с кровати и сломала шейку бёдра. И всё ещё жива. Руки, ноги скрючены, смотреть страшно. А ей, на минуточку, 81 год. Совершенно здоровые люди столько не живут, а она вот жива. Дочка уже состарилась, ни семьи, ни детей. Вот такие дела.
@Галина-ы3б3к
@Галина-ы3б3к 17 дней назад
❤❤❤❤❤благодарю вас,этот метод использовалс я в советское времЯ,но ведь этот метод использовался в комплексе с гимнастикой,плаванием,чередование отдыха,сна и двигательной активностью
@ДаниярАхмет-д7з
@ДаниярАхмет-д7з Месяц назад
Благодарю Вас, сделайте пожалуйста видео про лечения поджелудочного железа.
@vasiliikrivda8458
@vasiliikrivda8458 Месяц назад
Объясните,что такое поджелудочной железо? У нас .общий железо дефицит.причина простая,нет источника окиси железа,а это нбожи из черного металла,чуг.сковородкт ,протвини и т.д.мы перестали кушать ржавчину,нам подавай нержавейку,тефлон и прочие удобства
@ОлИва-е7е
@ОлИва-е7е 28 дней назад
Железа,а не железо.​@@vasiliikrivda8458
@marinalaskovets3276
@marinalaskovets3276 27 дней назад
Спасибо за информацию.
@musictech2131
@musictech2131 Месяц назад
Можно только осторожно.Если сердце слабое.Лучше йога,хатха.
@sonjarukavina9693
@sonjarukavina9693 Месяц назад
Byla v laboratorii- analiz krovi.Pila 3 nedeli sok iz svjokly( 70% svjokla ,30% jabloko,morkov,lkmon) 200- 300ml v denj.Potom opjat v laboratoriju: krov zamefateljno ulučilsja,eritrociti,hemoglobin!❤
@ВладимирЛахин-ь8в
@ВладимирЛахин-ь8в Месяц назад
Пахта это сывортка
@meloc2903
@meloc2903 29 дней назад
Нет.
@lyutsiyadmitrochenkova8508
@lyutsiyadmitrochenkova8508 Месяц назад
Самый полезный сок вишневый.мозг не выносите людям.народ раньше был целыми днями на улице,а сейчас по домам сидят,а в квартире 38 процентов кислорода,вот и все проблемы от этого
@ТатьянаКозулина-р6ф
Благодарю вас доктор ❤❤❤❤❤❤❤❤
@Зинаида-р6щ
@Зинаида-р6щ Месяц назад
Спасибо за полезную информацию.❤
@ВераПотапова-г3ч
@ВераПотапова-г3ч Месяц назад
Много полезного услышал а в этом ролик е спасибо буду придерживаться его советам
@viktorvolkov8388
@viktorvolkov8388 Месяц назад
Дужє дужє вдячний за вашу працю ❤❤❤🙏🙏🙏👏👏👏💪💪💪🇺🇦
@ТатьянаМ-к6р
@ТатьянаМ-к6р Месяц назад
Мама 30 лет обливается холодной водой, но от тромбоза её это не уберегло!
@НадеждаАфанасьева-и2н
7':49" *Печень* ! На неё возложено ~ 500 функций ! 13':14" о сыворотке !
@MargoNikulina
@MargoNikulina Месяц назад
Спасибо! 2❤
@VasylKapri
@VasylKapri Месяц назад
Костнын бульоны сказал нельзя, другие пишут что для костей ееобходимо костные бульоны и тд и тп. Наверно полезней будет ходить на лужайки итпитаться травкой как коровки??????
@АндрейМаруев
@АндрейМаруев Месяц назад
Коровка на травке до 400 кг наьирает весу ...оно вам надо?😅
@viktor_1956
@viktor_1956 Месяц назад
если изучить устройство ЖКТ человека то становится понятно что он должен перерабатывать про зелень все обман наш ЖКТ с ними не справится
@НадеждаХайбулина-б1в
Спасибо❤❤❤❤
@АлишерХодиев-н8к
@АлишерХодиев-н8к Месяц назад
Это хорошо
@ТатьянаКупенко-з4р
🎉❤ В свекле оксалаты и сахар❤🎉
@Ботаник001
@Ботаник001 Месяц назад
Не сахар,а полезные углеводы. Перепутали божий дар с яичницей.
@Greezlybear1
@Greezlybear1 Месяц назад
​@@Ботаник001"полезные углеводы" 😆 Звучит так же логично, как и "добрый маньяк" 🤣
@alexnovique1718
@alexnovique1718 Месяц назад
Всё нужно в меру. Селёдка бод шубой, как одно из блюд к празднику, самый раз. И лука там много. Можно добавить тёртых грецких орехов и чеснока. Чуть-чуть сметаны, смешанной с горчицей и оливковым маслом вместо майонеза. Это и есть перечень полезных продуктов. Сало тоже можно периодически.
@ВЛАДИМИРКРАСНОВ-ц6ц
​@@Ботаник001Вот как раз сахар. Углеводы быстрые. Вредные. Полезные - медленные. К сожалению...
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
.... сырой сок они ☝ имели ввиду.... (он очень противный, но полезный)...
@ЛанаКазанцева-д9б
@ЛанаКазанцева-д9б Месяц назад
Я занимаюсь закаливанием не один десяток лет . После контрастного душа (каждое утро ) , чувствую , как мое тела подтягивается и оживает .мне 56 .
@berdysh2003
@berdysh2003 Месяц назад
Применяю циркулярный душ в течении 45 лет.( одновременно тепло-горячий- холодно-ледяной) Контрасный тоже применяю но при закаливании пользуюсь редко.
@nataljaguter-kr8nt
@nataljaguter-kr8nt 26 дней назад
Я делала контрасный душ у меня начали болеть плечи ,муж запретил этот эксперемент
@ВладимирБазилюк-х5ц
Спасиза за НЕОБХОДИМУЮ ЭТУ И Н Ф О Р М А Ц И Ю
@fietrichrudiger3090
@fietrichrudiger3090 Месяц назад
Sivorotka poleznee moloka,letit petenj.Moloko nagretj,vidavitj pol limona,potom terez sito.Pitj 3 raza v denj po pol.stakana za 30 min do edi
@АртурСмаков-л6р
@АртурСмаков-л6р Месяц назад
Обливался водой в -40....по утрам...и был здоровее... так что про закаливания вы не правы. Можно и горячим душем закаливаться. ...просто не вытераться и капли испаряясь забирают тепло ..и т.д.
@МарияТкаченко-ф6ж
@МарияТкаченко-ф6ж Месяц назад
❤❤❤🎉🎉🎉😮
@СаулеИсмагулова-б5н
Скоро буду академиком столько послушала.советом.всюжизнь двигалась наработевогороде надаче икушать варила начемьюидетейивнуков нянчили.всюжизнь движег е а мужчины всюжизнь трудились .ивседвигались.а ечас все его актосемью кормил бы 😂😢😮😅😊
@НиколайТурбал-ю6ь
@НиколайТурбал-ю6ь Месяц назад
Только первоисточник которому надо верить
@ОльгаСмирнова-т7н1у
Оказалось, что мы питаемся всем, что перечислено в 4х пунктах, как вред для печени. Не знаю, чем питаться.
@ВладимирЛахин-ь8в
@ВладимирЛахин-ь8в Месяц назад
А что пить то. Сок Свеклы
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
.... Да 👍
@ВладимирЛахин-ь8в
@ВладимирЛахин-ь8в Месяц назад
@@dozw112 спасибо
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
@@ВладимирЛахин-ь8в .. 🤝
@viktor_1956
@viktor_1956 Месяц назад
пить сок свеклы это для придурков пить надо сухое вино и чистую воду
@ОникійМелатий
@ОникійМелатий 12 дней назад
Правда в том, что действительно НИЧТО не "чистит" сосуды от бляшек. Их можно удалить, или раздавить путём инструментальных хирургичеких манипуляций. Можно ещё фрагментарно заменить забитый бляшками сосуд на имплант (протез).И ВСЁ!!!
@РодНой-з5ч
@РодНой-з5ч 26 дней назад
Пей сынок томатный сок, будешь крепок и высок
@mig6891
@mig6891 Месяц назад
В чём то он прав, черника и голубика приводят показатели крови в идеал.
@Елена-ц1ь3п
@Елена-ц1ь3п 27 дней назад
Земля отравлена десятки лет ядерные испытания почитай сколько ядерных элементов в земле в море выливаю радиационную воду пример Япония а мы потом и жрём эту рыбу..
@kain735
@kain735 Месяц назад
Но молочная сыворотка не продаётся в магазине.
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
... Это для того, чтобы мы все.. умерли, а они (элита) жили... им еë прямо домой поставляют.. 👍
@ВладимирКовалев-т5ъ
Продается только сахар добавляют в нее
@Дева-б9л
@Дева-б9л 21 день назад
Продаётся.
@tichiyOmut13
@tichiyOmut13 Месяц назад
моя бабушка, в силу своей профессии повара, очень много стояла и ходила, заработав при таком образе жизни варикоз ног, так что пошли вы со своими Луисами в далекие дали...
@ИринаНазанская-д9п
Правда, 🎉❤
@Маритип-е1э
@Маритип-е1э 29 дней назад
Опоясывающий лишай вам обеспечен.
@ИпполитЛукашин
@ИпполитЛукашин 27 дней назад
Приседать на вдохе и вставать на выдохе? Что за бред !!!!!
@ЛюдмилаАхтиманова
По моему, голубика, это скрытая реклама промышленной голубики...
@beremour
@beremour 14 дней назад
Нельзя едой очистить бляшки... Какой сок.. Включите мозг..
@tevaresa6312
@tevaresa6312 Месяц назад
При советах советовали пит структурированную воду делалась она просто : брали две банки полулитровые воды и переливали воду из одной в другую сто раз вот вам отличная вода которые пьют в горах горцы долгожители а наши пращуры питались энергией вселенной и всегда были сыты и не болели А петр1 приехав из неметчины приказал церкви разрушить и трехсот столетних дедов убить Все пошли в тайгу прчтаться А Петр1 насиловал крепостных девок Еще тот был царек Не понятно кого в жены взял то ли немку тол ли полячку в обозе возил она его выкупила когда его пленили враги россии В общем с царями у нас было не пойми чего До сих пор не могут найти концы
@vasilii9725
@vasilii9725 Месяц назад
Бред...лечись
@НаталияВеличко-о4к
Спасибо что рассказали о структурированной воде.
@MsArktur
@MsArktur 28 дней назад
Бред - это твоё присутствие в этом мире..! Продолжай лечиться..!!!🤕🚑🤣🤣🤣🤣
@Елена-ц1ь3п
@Елена-ц1ь3п 27 дней назад
Какой лосось минтай мойва которым в СССР свиней кормили едим и хрюкаем
@МарияИвановна-щ1ц
@МарияИвановна-щ1ц Месяц назад
Вот только этих Нобелей слушать вам и осталось,да да только самым классным масонам и дают это.
@toma1299
@toma1299 6 дней назад
Между прочим, Горбачёв тоже лауреат Нобелевский. Так что, нынче к лауреатам нужно относиться с осторожностью.
@МарияИвановна-щ1ц
@МарияИвановна-щ1ц 6 дней назад
@@toma1299 ты хоть поняла,что и к чему написала? Или сейчас мода такая тыкать на кнопки лишь бы чего нибудь накрапать?
@toma1299
@toma1299 6 дней назад
@@МарияИвановна-щ1ц А что я не так написала? За что Горбачёву дали Нобеля? За развал СССР и обнищание людей? Многие известные люди говорят, что комитет превратился в клуб по интересам. Дают премию кому попало.
@Милена-с7о
@Милена-с7о Месяц назад
И, что пить надо?
@ТамараКорсакова-т4щ
Воду, а иногда водку😂
@ЙрБб-э8з
@ЙрБб-э8з Месяц назад
Сыворотку
@ВРАГБАНДЕР.Самоделки
@@ТамараКорсакова-т4щ водку вредно.разбавлять до 16 градусов надо.
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
​@@ЙрБб-э8з... крови❓
@viktor_1956
@viktor_1956 Месяц назад
начните с мочи
@АнатолийЖаданов-п7ш
И думает какой молодец, полчаса болтаю всем известное. Как запретить таких умников
@Андрей-щ9ю9я
@Андрей-щ9ю9я Месяц назад
Где? какой нахрен напиток?
@Елена-ц1ь3п
@Елена-ц1ь3п 27 дней назад
Свой самогон вот напиток..
@konstantinsova2778
@konstantinsova2778 19 дней назад
Вот я и не люблю холодную воду ,спасибо за разъяснения. Люблю горячую воду и тренировки.
@lilliweinberger509
@lilliweinberger509 Месяц назад
😂
@sammsa8897
@sammsa8897 Месяц назад
Бред! Не дай бог брать на вооружение что то из таких роликов!
@tatianarozenberg7313
@tatianarozenberg7313 Месяц назад
Эти ролики снимают дилетанты для дилетантов 😂😂😂
@dozw112
@dozw112 Месяц назад
Бла, бла, бла..... А, какой сок❓😳
@НазыйрАбдрахманов
...сколько пустой болтавни... .
@Владислав-ч8я4ь
@Владислав-ч8я4ь Месяц назад
Ни о чем.
@ashotaraqelyan7438
@ashotaraqelyan7438 28 дней назад
Болтовня
@СергейКилимов
@СергейКилимов Месяц назад
Бла бла
@тимофейванинов
@тимофейванинов 15 дней назад
Автор пистапол плюс агент Бубновского.
@yakovshagalov304
@yakovshagalov304 Месяц назад
Сплошная болтовня!
@JavaDevOld
@JavaDevOld Месяц назад
Лохов много. Платить будут и платят сейчас.... Сталю дизлайк.
@jannakoberskaya5444
@jannakoberskaya5444 22 дня назад
Горцы не игрались в переливание с водой , они пьют живую, чистую воду с гор где много магнита и кремния . А какая вода - такая и кровь . Магнит не дает прилипать бляшкам к стенам сосудов , путем прохождения крови бляшки если образуются- измельчаются . Вы обратили внимание что на россии очень плохие зубы у населения , ( в рулетке , к примеру - почти все беззубые как мужчины, так и женщины ) а это не от пьянки как таковой, а от воды в основном тоже
@tevaresa6312
@tevaresa6312 Месяц назад
При советах советовали пит структурированную воду делалась она просто : брали две банки полулитровые воды и переливали воду из одной в другую сто раз вот вам отличная вода которые пьют в горах горцы долгожители а наши пращуры питались энергией вселенной и всегда были сыты и не болели А петр1 приехав из неметчины приказал церкви разрушить и трехсот столетних дедов убить Все пошли в тайгу прчтаться А Петр1 насиловал крепостных девок Еще тот был царек Не понятно кого в жены взял то ли немку тол ли полячку в обозе возил она его выкупила когда его пленили враги россии В общем с царями у нас было не пойми чего До сих пор не могут найти концы
Далее
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
00:36
Просмотров 3,2 млн
КАК ВАМ ТАКОЙ ТЮНИНГ НИВЫ?
00:42
Просмотров 264 тыс.
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
00:36
Просмотров 3,2 млн