🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3AModkp
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3gfnCyg
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasus...
Яндекс Дзен dzen.ru/sushko...
Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня давайте продолжим рубрику «Невидимые упражнения».
Вы часто жалуетесь на то, что времени на упражнения для лица нет. Я вас очень хорошо понимаю. Если говорить о том, как живет сегодня женщина, миллион ролей, которые она исполняет, то выделить час-полтора на упражнения для меня тоже является невозможным.
Поэтому моя система и вообще все, что я придумала и разработала - это техники, которые можно делать между дел. Что-то вы делаете - кофе варите, обед готовите и делаете упражнение.
А еще у меня есть блок «Невидимые упражнения» - это упражнения, которые вы можете делать там, где вы не одни: в офисе, по дороге, гуляя. И это палочка-выручалочка, потому что всегда есть отмазки: «Сейчас я домой приду, лицо очищу, нанесу крем, массажное масло и сделаю весь комплекс» и что-то не случается, жизнь нас затягивает.
А когда вы знаете, что даже когда вы при параде, с макияжем или где-то в социуме, но есть упражнения, которые вы можете делать, то вы, если будете их делать, результат не заставит себя ждать. И сегодня упражнение для губ.
Тема губ, тема рта, особенно у девочек 40+ звучит очень громко. Вы бесконечно жалуетесь, что губы стали меньше в объеме, более плоские, кисетные морщины поперечные, уголочки губ опустились.
Итак, в свои 49 лет я четко отслеживаю, понимаю, что губы меняются, собственно, как все лицо. Но у меня нижняя треть меняется больше всего. Поэтому каждый день обязательно я делаю хотя бы одну технику для губ (упражнения для губ), и вот одна из невидимых техник - это то, что я сейчас вам покажу.
Эта техника сочетает в себе несколько действий и прорабатывает комплексно круговую мышцу рта, немного включая в работу мышцы-депрессоры (это те мышцы, которые тянут уголочки вниз) и платизма, которая тянет вниз. В общем благодаря этой технике можно сделать губы более свежими, налитыми, объемными, распушить, как я говорю, мышцу и, соответственно, кожа будет выглядеть лучше.
👉 Понравилось видео Это секретное упражнение губы вернёт молодость вашим губам? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Это секретное упражнен...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Триггерные точки для снятия спазма плечевого пояса • Триггерные точки для с...
Мой рецепт холодца и бульона для здоровья, красоты и молодости • Мой рецепт холодца и б...
Это простое упражнение сделает талию тонкой, а руки подтянутыми • Это простое упражнение...
Делай это против лишнего веса, отеков и преждевременного старения • Делай это против лишне...
Делай это обязательно после 45 лет. Секретное упражнение для чёткого овала лица • Делай это обязательно ...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
6 окт 2024