Юлия Высоцкая - Бикрам йога 

Ютюб опять столкнул с этим видио! Сегодня мне 60лет.Я все так же делаю Бикрам и Йин ,но из-за пандемии уже 3ий год дома по Ютюбу ,нашла любимых инструкторов .

Мне уже 59 и пришла к тому ,что Бикрам и Йин это уже для меня тоже самое что почистить зубы или нанести крем на лицо.Но это не подвиг ,это просто жизнь. Тут фанатизм не нужен обсолютно именно из-за этого и тухнет запал.

Благодарю вас за вашу открытость .

спасибо за видео, йоге обязательно нужно давать второй и третий и пятый шанс

Обнаружила ,что бикрам хорош и просто дома при обычной температуре,не обязательна теплая комната,конечно шлаки не уходят,но для тела и суставов все то же кайф.А ещё отличная парочка-это ,60мин.Бикрам +60мин Иен йога.Супер!

Безумно красивая укладка.

Я люблю бегать и интервальные тренировки, но вот йогу никогда не рассматривала для себя. Видела по телевизору, как-то скучно там все. Но для общего развития надо попробовать.

Занятия йогой- это классно. Только, конечно, нельзя после них разгоряченной идти на улицу! Берегите себя!

Да, Юля, очень интересно по поводу тренировок, заранее спасибо!

У вас очень красивый макияж.

Меня тоже завут юлия

Кайф от процесса, это важно!

Вчера впервые попробовала…не знаю пока…

в 5.30 это ХОРОШО!))) 1.30 часа занятий - КРУТО!!! много людей - ПЛОХО! :( идти с йоги потом по улице - ГРУСТНО! :\

Юлия,вы прекрасны!!!!

Юля мне приятно что ты моя землячка))) Наверно даже моя супруга на меня смотрит с уважением,из за тебя!)))

Я по утрам тоже такая сонная))) она такая женственная и умная)))

Это вы ещё Функциональную йогу не пробовали!!

Молодец!!!

Спасибо, Юля, за информацию, мне интересно, где в Нью Йорке, возможно, в Бруклине есть бикрам йога ?

🖒

Видимо её домашние не выносят её словесный понос.боже заткнуть нечем ни одной светлой мысли!

У меня вопрос...риторический, ей вааабще говорить не с кем???? То, что она говорит на камеру, обычно обсуждают с семьей и друзьями!!!