Тёмный

Як навчитись фокусувати увагу і не відволікатись 

Inna Turchyk
Подписаться 2,8 тыс.
Просмотров 14 тыс.
50% 1

Нова медитація про фокус уваги за кілька днів у Телеграм каналі - не пропустіть:
[t.me/ineshka_space](t.me/ineshka_space)
Якість вашого життя залежить від того, наскільки ви якісно направляєте увагу на саме життя. Усвідомленість та фокус уваги допомагає проживати життя більш наповнено і свідомо!
У відео я ділюсь моїми улюбленими способами відновлювати концентрацію уваги і розкриваю правду, що є найбільшим відволіканням для мене.
Якщо ви хочете покращити якість сфого фокусу уваги - тоді це відео для вас!
Буду рада почути ваші відгуки і вдячність за практику приймаю донатом - 5-10-20 грн важливі - на мій збір на автівку для мого близького родича.
Обіймаю, чарівні
Ваша, Інешка
_________________________
авто для військових
🎯Ціль: 60 000.00 ₴
🔗Посилання на банку
send.monobank.ua/jar/8Rk6cDtaT
💳Номер картки банки
5375 4112 1396 3957
Завітайте в мої соцмережі, щоб навчитись бережно та ефективно управляти своєю увагою:
Мій Instagram зі сторіз про свідоме повільне життя і естетикою - / ineshka__
Мій Telegram канал з корисними статтями і медитаціями
t.me/ineshka_space
Група щотижневих безкоштовних занять майндфулнес - Практика спокою - t.me/+8m2dRG-BOHI3ZmZi
Записатись на коучинг сесію для досягнення цілей в стані ресурсу -
calendly.com/inna-turchyk/gth
#концентрація #увага #саморозвиток

Опубликовано:

 

4 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 130   
@INESHKA
@INESHKA Год назад
Що зараз найбільше вас відволікає і що допомагає концентруватись?
@meri_mari
я із-за відсутності концентрації не можу нічого вивчити пам'ять погіршилась,багато нервів та стресу,не можу знайти роботу,нічого не цікавить та немає мотиваці,це дуже важко,дякую за ваше відео надіюмь допоможе
@VaKaToR14
Не легко було протриматися до кінця відео, справді. Що ж, маме час вийти на балкон і позалипати на пейзаж. Дякую за конструктивно подану інформацію українською мовою!
@sachkesen
Але я можу працювати, о радість! Тому що із початком війни і ця здатність була втрачена. Коли я працюю, я залишаю телефон у іншій кімнаті.
@ObsidianVoyage
@ObsidianVoyage День назад
дякую за рекомендації
@user-vm3rj1nh3i
Гарна робота. Цікава. Попробую використати вашу роботу під час тренувань з дитячого волейболу.Попробую довести вихованцям необхідність концентрації та увага під час тренувань у волейболі.
@sengowe
@sengowe Год назад
у мене протягом всього життя були проблеми з концетрацією, а як почалося повномаштабне вторгнення ситуація взагалі стала критичною. тому маю намір все ж таки це виправити. вельми дякую Вам за таке корисне відео!
@starper_retrogaming
@starper_retrogaming Год назад
Дуже складно. В університеті було багато стресу. І тоді увага зовсім зникла
@ana.guidefromukraine
дякую за відео і рекомендації, дуже корисне)
@user-ul4wd2lp7p
@user-ul4wd2lp7p Год назад
Останнім часом стало якось важко фокусуватися у всьому. Буду виправлятися. Дякую за україномовний контент
@user-qb6us7pn6m
@user-qb6us7pn6m Год назад
Як приємно слухати наймелодійнішу мову в світі, дякую, дуже цікава інформація
@AniutaUshanova
@AniutaUshanova Год назад
Такий корисний та крутий канал! Хочеться щоб більше людей про нього дізнавались
@olegbits
Легко подивився ролик повністю, але з концентрацією однаково маю проблеми. Дякую за такий приємний формат)
@halynademian-makarova7565
@halynademian-makarova7565 Год назад
Інешко, не зупиняйся! відео просто вогонь! крута інформація, подача, картинка! Дякую 💛
@angelsarecats
@angelsarecats Год назад
Дуже цікаво і корисно! Дякую!
@anatoliikandiuk6364
Дякую за корисну інформацію. Ви молодець 👍
@LLM245
Дякую Вам!
@oksanamysak9243
Супер корисне відео.дякую❤
@tatianakanarskaia2596
Я граю на піаніно годинами, зазвичай не знаю скільки часу пройшло. Ще я шию або творю щось, кожен раз може бути різним, мене захоплює багато речей. Тому моя увага це скоріше відкрита присутність, я хочу все і одразу, зазвичай так я функціоную😅
@romantkachenko3188
Дякую за відео. Деякі речі стали для мене реальним відкриттям.
Далее
7 ДНЕЙ ЖИВУ КАК СЕЛЮК! (ЧАСТЬ 2)
22:21
БАБУШКА И ИНТЕРНЕТ
00:30
Просмотров 62 тыс.
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!
25:30
Просмотров 943 тыс.
7 ДНЕЙ ЖИВУ КАК СЕЛЮК! (ЧАСТЬ 2)
22:21