Тёмный

Як наповнитись енергією і внутрішнім ресурсом? Практичні поради. 

Я ДУША
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 53 тыс.
50% 1

У цьому відео ви дізнаєтесь, як поповнити ресурс, коли ти вже "всьо", вигоріла? Яку практику потрібно зробити, щоб завжди бути в ресурсі? Та чи можливо бути завжди в енергії і в ресурсі?
#ядуша #ресурс #енергія
Мої соцмережі:
Instagram: ya.dusha?igshid...
Telegram: t.me/+Z_2JqbDXoT4yMWU1
Мої програми:
yadusha.com/
Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".

Опубликовано:

 

28 окт 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 158   
@ya_dusha
@ya_dusha Год назад
А які у вас способи наповнення енергії?)
@svitlanas6050
@svitlanas6050 Год назад
Окрім медитацій та йоги, піші прогулянки, прогулянки на велосипеді. Зараз ще відкрила для себе класну штуку - допомагати вигулювати песиків з притулку. І добру справу робиш, і себе наповнюєш🔥А ще обожнюю готувати. Коли стаю біля плити, одразу забуваю про всі негаразди🥰 І зустрічі з друзями мене теж неабияк заряджають, потім можу півночі не спати від кількості енергії 😁
@MATROS198
@MATROS198 Год назад
Молитва!
@marinka001mandarinka
@marinka001mandarinka Месяц назад
Танцы, встречи с лучшей подругой, разговоры по телефону с подругами которые наполняют, любое творчество, помощь в расхламлении, макросъёмка, небо, кормление голубей, природа, прикосновения к природе (веточке, листику, цветочку), подпевание под любимые песни, помощь другим.
@oksanka9761
@oksanka9761 Месяц назад
Молитва, медитація, час наодинці із собою, споглядання природи, спів пташок, і дууууже класно розслаблює споглядання неба❤ так щоб очі догори і в полі зору лише небо...
@MrKusmenko
@MrKusmenko 9 дней назад
Лайк за україномовний контент. Зараз переживаю період нічних годувань. Дякую за це відео. У вас прекрасний і ніжний голос. 😊
@tatamarkus8189
@tatamarkus8189 4 месяца назад
Дякую за важливі поради.Захоплююсь,що молодь така мудра.Має бажання пізнати себе,вчиться і ділиться власними знаннями і досвідом. Мені 50+ і я зробила висновок,що наше покоління не навчене дбати за себе. Велика дяка за вашу працю.❤❤❤
@dashaageeva7046
@dashaageeva7046 Год назад
Дякую сердечно за відео. Молодшому сину 7 років, спочатку я не висипалася, як і всі матусі, а потім, коли, малий вже став спати вночі, я робила час для себе - читала, дивилася фільми, заліпала в Інстаграм (і все це після відбою дітей, до 12-ої ночі і пізніше). І в такому режимі я живу останні 7 років. Звісно, організм дав сбій: гормональна, нервова система в 40 років не витримає такого навантаження: 7 років без належного режиму сну. Дякую тобі, що нагадала, що підсвітила прості речі, що були на поверхні. Тепер сон для мене - святе. Правда, зараз з Мелатоніном, але вірю, що зможу наладити сон. Зможу відновити свій стан.
@gbnails
@gbnails Год назад
А перед важливою подією, якщо хвилююсь , іду в гори, і кажу собі..покорила вершину - справлюсь з усім на світі!!!!))) І ще важливо на підйомі ні з ким не говорити, спускаєшся іншою людиною!!!)
@user-dh4ce6ro8i
@user-dh4ce6ro8i Год назад
Дуже добре розумію) Обожнюю ходити в гори! Але останні кілька років просто не можу цього робити... Доводиться шукати інші шляхи і способи відпочивати і наповнюватись енергією)
@nataliyamatviyko7217
@nataliyamatviyko7217 10 месяцев назад
Я пішла б з Вами!:) І під час спуску мовчала б разом з Вами, мов риба!:) Ви молодець!
@user-vo1oc4pb2w
@user-vo1oc4pb2w 5 месяцев назад
Теж спасаюсь горами ,природою
@marypoppins7027
@marypoppins7027 5 месяцев назад
Цікавий підхід. Не кругом є гори, щоправда.😊
@gbnails
@gbnails 4 месяца назад
@@marypoppins7027 так)), у нас 1 година від міста😍
@user-ow3rq1kj6s
@user-ow3rq1kj6s Год назад
Вогонь!!!🎉🎉🎉 Треба прослуховувати кожній жінці раз на тиждень, а то забувається..😂
@user-ln6iw5tt3o
@user-ln6iw5tt3o 8 дней назад
Дякую Аліна за дуже цінну інформацію,багато чого усвідомила і зрозуміла що все залежить від мене і тільки від мене❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-zv8px6ep2m
@user-zv8px6ep2m 9 месяцев назад
Дякую за український контент і слушні поради.
@user-gv6vg9bb8l
@user-gv6vg9bb8l 6 месяцев назад
Це не жир - це пріоритет!!!!! Запланувати . Дякую за таке чітке формулювання❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Дуже зайшло🌹
@user-ce3qt4rs1g
@user-ce3qt4rs1g 8 месяцев назад
"Кайф має бути запланований" оце для мене інсайт 😅👍 Дякую 💚💚💚
@user-ht1qm2bh6f
@user-ht1qm2bh6f 6 месяцев назад
🎉все чітко , зрозуміло а головне цікаво ,все так точно є в житті.🎉 Дякую вам!
@orysjakysylychak9768
@orysjakysylychak9768 Год назад
Дякую за нове відео. Дякую за Level up🙏. Я була в цьому стані довгі роки, а відновлююсь досі. Бережіть себе дівчата🙏
@olenarybinska
@olenarybinska Год назад
Щиро дякую 🙏 помітила, що нині не можу пришвидшено слухати і дивитися будь-які відео/аудіо,як раніше. Хочеться темп сповільнити, почути. І це проекція на все, що в житті. Почала це помічати і втілювати, не "летіти", де можу. Дякую вам, ваш голос сприяє розслабленню🙏♥️
@ivanka_uzh
@ivanka_uzh Год назад
дякую! вчора почала дивитися, дійшла до режиму дня, виключила і пішла спати) завдяки цьому вранці встала легко раненько і встигла і йогу і смачний сніданок зготувати сімї. Дякую за чарівне нагадування✨
@tetianakorol5499
@tetianakorol5499 2 месяца назад
Одразу вподобання за те, що « бути постійно в ресурсі неможливо»❤
@iryna.saievych
@iryna.saievych Год назад
Обожнюю медитації і йогу, малювати. А ще побути в лісі, пообійматись з деревом. Маємо з собакою для цього улюблену поляну в лісі, де нам обом в кайф. Такий стан крутий після цього 🔥🔥🔥 Дякую за корисне відео ❤️
@user-kt4oy7ve2q
@user-kt4oy7ve2q Год назад
Потужне відео, яке надихає ЖИТИ! Вслухатись хотілось буквально в кожне слово. Дякую за вашу велику працю для нас! 😊
@user-zw7fg6ts3i
@user-zw7fg6ts3i 2 месяца назад
Благодарю
@user-cx3gj1pq4j
@user-cx3gj1pq4j 4 месяца назад
Дякую❤
@yuliana_coach
@yuliana_coach Год назад
Завжди актуальна тема, а зараз та особливо!! Думаю всі помітили, що діяти на звичних оборотах вже немає можливості, особливо знаходячись в Україні! Дякую за відео, Алінка )
@user-wr9qo1xe3n
@user-wr9qo1xe3n Год назад
Привіт. Це відео получилося особливо теплим і щирим 🤗✨🍂🍁 Ось проходила майже всі курси, але ось таке нагадування ніколи лишнім не буває 😘
@yuliana_zelena
@yuliana_zelena Год назад
Погоджуюсь 👍
@mariyavasylyk9589
@mariyavasylyk9589 9 месяцев назад
Дякую вам за відео та поради! 🫶
@OXI432
@OXI432 10 месяцев назад
Сама класна медитація ,це обробляти грядки ,квітники ,ранесенько коли ще всі сплять... А потім купання у ставку.... Така красота.... Такий спокій.... Перезавантаження... Спробуйте.❤❤❤
@user-fp7pi3ff2o
@user-fp7pi3ff2o 22 дня назад
Да, это как топливо для генерации жизни и счастья. 4 стихии, еще огонь желательно включить, думаю, он у вас есть. И все, если вы с этим дружите, любите- вам повезло, не всем дано. И попробовать не все смогут- где в квартире взять грядку и ставок? Самое главное на земле- это взаимодействие с энергией, ее нельзя выстроить, если канала нет. Представьте тетю, которая шастает по салоном, массажам, кафе, со всеми общается ни о чем- она ворует энергию людей, ее хобот так работает, ей ковырять землю бесполезно.
@user-wj5vk9gx4d
@user-wj5vk9gx4d 13 дней назад
Дякую Вам🙏дуже цікава тема👍
@user-wk7ej3be3x
@user-wk7ej3be3x 3 месяца назад
Благодарую.❤ Ваші поради - це вже НАПОВНЕНІСТЬ
@ya_dusha
@ya_dusha 3 месяца назад
Дякую щиро🙏🏼🧡
@user-ft3tx9kc1i
@user-ft3tx9kc1i Год назад
Аліна, Благодарю 🤗 Що не втомлюєшся знову і знову нагадувати, на що потрібно звернути увагу в першу чергу, дуже цінно. Іноді дійсно забувається в рутинні кожного дня,що треба робити щоб наповнитися енергію і що перша за все я відповідаю за свою енергію🥰
@gbnails
@gbnails Год назад
Безмежно вдячна🙏 за корисну інформацію ❤️
@xangelok
@xangelok 4 месяца назад
Дуже дякую. Лишилось тільки навчитись це все робити. Бо є проблеми з організацією.
@nataliiagrogul6808
@nataliiagrogul6808 Месяц назад
Мабуть кожен хто тут залишає коментар або хто просто послухав ваше відео, поставив вам у карму «+1» або «+101». Заснути об 00-й, щоб прокинутись о 2:36 і на годиннику вже 4:21, а сну все немає. Раптово Вас знайшла, слухаю ваш голос і мене це вже заспокоює , що казати про поради і ЩО саме Ви кажете! Безмежна дяка Вам за ці відео!❤
@ya_dusha
@ya_dusha Месяц назад
Безмежно рада допомогати 🧡
@z_aliina
@z_aliina Год назад
Сьогодні я ця «стомлена мать». Так вчасно відео, дякую❤
@user-qg4bj9ik3x
@user-qg4bj9ik3x Год назад
Дякую за відео:) І звісно за нагадування, що перше треба перестати зливати енергію❤
@halynasologub3465
@halynasologub3465 Год назад
Дякую за відео ✨ Я люблю побути на природі, просто походити спокійно 🙌
@natashakotikova
@natashakotikova Год назад
дякую за поради! Для мене, наприклад, не малювання, а саме розфарбовування - це велика любов! )
@user-gk1jq1yt3c
@user-gk1jq1yt3c Год назад
Аліночко, навіть не уявляєш наскільки вчасно для мене саме цей ефір! Батарейка просто червоним мигає 😭 мене вистачає суто на побут, а я купила курс і в мене на нього просто немає енергії. За це злюся на себе... Дякую тобі!!! 🙏❤️ Зрозуміла, що з мене дуже багато ресурсу тягне саме ситуація в країні, а я це відкидала, типу я ж сильна, я вже адаптувалася. Ага, канєшно...
@svetlanabuzeychuk9144
@svetlanabuzeychuk9144 Год назад
Супер! Поради наче прості, але ой як складно їх дотримуватися. Це точно моє поле роботи. Непахане 😅
@user-ry7zd6cr6e
@user-ry7zd6cr6e 9 месяцев назад
Дуже дякую❤ думала все кінець але тут це відео і іскорка є🙏🙏🙌
@user-zr4db4bc3d
@user-zr4db4bc3d Год назад
Аліночка, дякую, це було моє питання, я отримала всю необхідну інформацію , дуже дуже дуже дякую.
@user-yo7rt3yp5q
@user-yo7rt3yp5q 27 дней назад
Дякую за відео та рекомендації, як завжди все на висоті!!!😘😍🤩
@user-ig4us9vz8s
@user-ig4us9vz8s Год назад
Було цікаво і корисно. Дякую 🙏💞🙏💞🙏💞
@tayna2664
@tayna2664 10 месяцев назад
Ви даєте поради, щодо енергії. І першою порадою є невигоряння. Так це добре, що економія енергії допоможе. Але чого домашні справи, догляд за дитиною та задоволення потреб оточення щодо зовнішньої краси жінки має бути пріорітетнішим за самореалізацію? Хто вважає чоловіка красунчиком чоловіка лише з чистими зубами, але брудним волоссям та в м'ятому брудному одязі. Я думаю, що якщо жінка хоче доглядати за собою, то вона має робити для себе і з повагою до себе, а не щоб задовільнити вимоги оточення. Відео добре, поради чудові і Ви-дуже приємна, але я вважаю що вигоряння жінки також від таких думок, що ти щось зобов'язана доеазувати оточенню і до неї є якісь більші вимоги ніж до чоловіка.
@user-lq2ro8dx7z
@user-lq2ro8dx7z Год назад
дякую. згадала одразу як минулого року левел ап проходила. дуже цінна програма
@user-md2sf5zt2f
@user-md2sf5zt2f Год назад
Дуже вам дякую за цей прямий ефір💛 від щирого серця) мої способи наповнення енергії: це йога, танці, сауна, медитація, спорт, біг, вишивання, співи, поїздки)) дуже вам дякую❤️🥰
@omtrendo
@omtrendo Год назад
Аж завтра зроблю детокс від телефону, мені давно пора😅
@user-ql6lc3uy6f
@user-ql6lc3uy6f Год назад
Дякую за дуже цікаву тему, це якраз те над чим мені потрібно працювати🫶
@marinaakhapkina4524
@marinaakhapkina4524 Год назад
Золоті слова!! Дякую за чергове підтвердження життєвої істини ) мені пощастило я заряджаюсь і відпочиваю на улюбленій роботі!
@user-wu9on3kk3c
@user-wu9on3kk3c Год назад
Якщо не секрет, ким Ви працюєте?
@ann_uken
@ann_uken Год назад
Дякую за покрокову інструкцію з реабілітації себе! 😁🥰 Я зараз пробую інтегрувати у своє життя такі ранкові ритуали: енергетична зарядка (із Процвітання), вітання сонцю (інколи разом із енергетичною зарядкою, іноді або те, або те) і контрастний душ 💫
@Zhvava_pani
@Zhvava_pani Месяц назад
Я в захваті! Дуже вчасно. Дякую!
@user-mw5jx8gu2n
@user-mw5jx8gu2n Месяц назад
Яка ви чудова! Випадково потрапила на ваш канал, дуже інформативно! Успіху та процвітання !🎉
@SHCHURYULIIA
@SHCHURYULIIA Год назад
Дякую за нагадування❤про такі важливі речі🙏
@svitloliubovi
@svitloliubovi Год назад
Щиро вдячна! Ділюся! ❤❤❤
@gbnails
@gbnails Год назад
Коли не в ресурсі, допомагає догляд за собою..масочка на личко, на волосся на коріння, на кінці,... медитація , кавуся і звісно ж патчі під очі і знову красуня😅🤞💫
@NadiiaZharka
@NadiiaZharka Год назад
Дякую за відео ❤️🔥
@klion8899
@klion8899 Год назад
Дякую, чудові відео!
@vikarozgon
@vikarozgon 4 месяца назад
Дякую, дякую, дуже часто забуваю про те, що знаю, дякую за нагадування ❤
@user-ry4qn6nn8n
@user-ry4qn6nn8n 8 месяцев назад
От всей души БЛАГОДАРЮ ВАС ❤❤❤
@goodtime6410
@goodtime6410 Год назад
Дуже дякую за відео♥️♥️♥️
@argaritaDobro
@argaritaDobro Год назад
Щиро дякую ! Надихаєте ! ❤
@user-yw3er1rw6z
@user-yw3er1rw6z 11 месяцев назад
Дякую! Зараз релаксую- вишиваю, та слухаю корисні поради. 2-в-1. Але треба ще переслухати.😊
@user-kf8re5vt5t
@user-kf8re5vt5t 10 месяцев назад
Дякую❤ Інформація дуже цінна💫
@oksanakarmelyuk72
@oksanakarmelyuk72 10 месяцев назад
Дякую, Аліна !
@user-fb2rd7wg2q
@user-fb2rd7wg2q Год назад
Дякую за відео,дуже надихаюче та цікаве❤️
@olhakhristova4526
@olhakhristova4526 8 месяцев назад
Дуже прекрасно! Вдячна за створення відео!
@user-vm4qb5qf8q
@user-vm4qb5qf8q Год назад
Спасибі!!! Дуже цінне відео 🤍
@zoryanamelnyk7801
@zoryanamelnyk7801 9 месяцев назад
Дякую вам за неймовірні поради,ви чудова❤
@user-rt2dz4sy6y
@user-rt2dz4sy6y 11 месяцев назад
Дякую Вам❤ дуже корисно і актуально❤
@ksiu_ziava
@ksiu_ziava Год назад
Дякую❤❤❤ Багато чого, підмітила для себе.
@NeliaHerasymiak
@NeliaHerasymiak Год назад
Дякую. так і є, недосип ночами вимагає уваги до енергозаряду вдень.
@user-bp9er8qd5g
@user-bp9er8qd5g Год назад
Дякую за корисну інформацію!
@anabellita100
@anabellita100 Год назад
Дякую вам ❤️
@ms_victory
@ms_victory Год назад
Аліночко, дякую ❤ Так цінно Сьогодні як раз робила день відпочинку😊
@user-fn1fv8xg8x
@user-fn1fv8xg8x Год назад
Дякую! Багато корисної інформації!
@user-yz8ii5jh9w
@user-yz8ii5jh9w Год назад
Дякую)))
@nataliekolmakova2389
@nataliekolmakova2389 7 месяцев назад
Безмежно дякую за інформацію! 🌹
@AM-tg6hm
@AM-tg6hm 5 месяцев назад
😊😊😊 Дякую тобі Дякую собі ДЯКУЮ Свесвіту за тебе ❤❤❤❤
@user-bp7rq5oy8p
@user-bp7rq5oy8p 2 месяца назад
Дуже якісний контент , дякую ❤
@ya_dusha
@ya_dusha 2 месяца назад
чудово ❤
@user-xr5kx6jj1m
@user-xr5kx6jj1m 5 месяцев назад
дякую🙏
@user-ry4qn6nn8n
@user-ry4qn6nn8n Год назад
Благодарю вас ❤ ❤ ❤
@yuliamazur7499
@yuliamazur7499 Год назад
Інсайтнооооо 😮 дякую ♥️
@user-ou5vp3hm8r
@user-ou5vp3hm8r Год назад
дякую за цікавий контент українською! 😍😍😍
@alishakoshman8446
@alishakoshman8446 Год назад
Ви класна:) Дякую
@SvitlanaNA
@SvitlanaNA Год назад
Intermittent fasting = періодичне голодування; Cold shower; Daily stretching. Alina, thank you for the encouragement ! I have clicked to Subscribe to your Energizing channel :)
@olhaparasunko1217
@olhaparasunko1217 Год назад
Дякую, за круті поради, вже напевно півтора тижні хочу побути хоча б 1 день в тиші ,с амоті, спокої і без гаджетів!
@user-js1kp4bi1o
@user-js1kp4bi1o 4 месяца назад
💗💗💗ДЯКУЮ💙💛
@irra_travel
@irra_travel Год назад
Дякую за це чудове відео, Аліно , як завжди змістовно, ґрунтовно, і дуже доступно! Я хоч і проходила цілісність, і левел-ап, а от з часом на себе, щоб от взяла і поїхала в спа - до цього ще йду... жмусь, чи що...🤔 І діджитал детоксів теж недостатньо... дякую за нагадування!
@user-hh3bx7qr6g
@user-hh3bx7qr6g Год назад
Коли жінка має сім'ю, така опція як відхід до сну о 22 годині, дуже складна. Але, коли в тебе є няня, прибиральниця, кухар, то це можливо.
@katerynapetelka9326
@katerynapetelka9326 10 месяцев назад
Няня, прибиральниця і кухарка не жінки а роботи?
@S.V.I.T.L.A.N.A
@S.V.I.T.L.A.N.A 7 месяцев назад
​@@katerynapetelka9326 мається на увазі фін.стан родини. Сім'я займається своїм ділом, а обслуговуючий персонал за гроші робить роботу по дому. До чого ваш коментар і роботи???
@dariamironchak
@dariamironchak 7 месяцев назад
Люблю Аліну❤
@user-vp7fr1mg1b
@user-vp7fr1mg1b 5 месяцев назад
Дякую за українську мову. Заважає музика.
@curlyvitalina
@curlyvitalina Год назад
Дякую,Аліно🙏дуже вчасно для мене вийшло це відео: тепер зрозуміла, що зі мною відбувається😔 Була б дуже вдячна за медитацію від Вас на кожен день🙏💛
@romatom4536
@romatom4536 6 месяцев назад
Я не сплю якісно від того часу як завагітніла перший раз а це уже шість років. Діти по черзі вночі встають , і їм 5 та 2,5 а таке враження що годую дитину груддю і не сплю .
@alinakhomenko6720
@alinakhomenko6720 7 месяцев назад
Дякую за безцінну інформацію. Ніби пазлики почали складатися.
@mymay8226
@mymay8226 8 месяцев назад
❤❤❤
@oleksii.dziapko
@oleksii.dziapko 10 месяцев назад
🤗
@user-zr4db4bc3d
@user-zr4db4bc3d Год назад
І хотіла запитати, колись я користувалася медитацією на кожен день від І.Буд. , але зараз принципово не хочу, чи є у тебе якась медитація на кожен день? І ще, хотіла запитати, за який час до дня народження треба робити соляр? Хочу спробувати цього року.
@ya_dusha
@ya_dusha Год назад
За тиждень ок🙌🏼 На level up є🫶🏻
@irynachechyna1015
@irynachechyna1015 Год назад
Аліна , а що означає пригальмувати у сфері сім'ї?
@irinahayovets8584
@irinahayovets8584 Год назад
Привіт дуже повчально. 😊 Поясніть мені будьласка чому саме "" йога"" ??? речі треба називати своіми іменами . І що ті англізми означають які ви назвали ?? Мені здається що треба називати доступною мовою от я наприклад не зрозуміла що це за слова а це означає що це нічого не означає незнаючи значення слова я не можу дійти до висновку. Дуже прошу Вас пояснювати доступною мовою украінською бо це також затратна енергія нашого мозку . Це для того щоб не встигли вигоріти після вашого перегляду, дякую.
@olgakudriavtseva1994
@olgakudriavtseva1994 Год назад
дякую за відео! я б ще крім зміни мами додала п'яту зміну дружини😁
@ya_dusha
@ya_dusha Год назад
Згодна)) але така і в чоловіків є🙌🏼
@oleksandrpetrash4134
@oleksandrpetrash4134 Год назад
Аліна, бомбезне відео)))Дякую. А є десь такий же список для чоловіків? Чи для нас теж це саме?
@ya_dusha
@ya_dusha Год назад
По суті те саме, але якщо жінкам більше треба акцент на розслаблення, релакс, то чоловікам дуже круто буде дати акцент на фізику (єдиноборства, тренажерна зала, обливання, фізичні челенжі різні…) це буде посилювати чоловічу енергію і результати. Розслаблятися в бані, або через хобі🙌🏼😎
@oleksandrpetrash4134
@oleksandrpetrash4134 Год назад
@@ya_dusha дякую гарно)))🙏🙏🙏
@user-op6ks9yb1q
@user-op6ks9yb1q Год назад
Дякую за відео🙏 Аліна, чи плануєш ти публікувати відео з коротенькою, 15-20 хв, практикою (йогою) на ютуб? Чи це виключно для платних продуктів?
@ya_dusha
@ya_dusha Год назад
Щось придумаємо🙌🏼😌
@ms.nastasia318
@ms.nastasia318 Год назад
Мене дуже відновлює перебування біля води. Байдуже чи річка чи озеро. Декілька днів чи 2 години. Але час проведений біля води одночасно очищує і наповнює.
@Lxxlmagic
@Lxxlmagic Год назад
Здається я камікадзе😂😂😂, як я ще не з’їла когось))))
Далее