як не страждати за іншими та ставити фокус на себе 

Підтверджую, мені 39 років і я в другому щасливому шлюбі майже 11 років, маємо 3х дітей. А до того я витратила 8 років свого життя на хлопця, з яким я з самого початку не збиралася нічого будувати, розуміла, що він мені не підходить, але ж він був такий настирний, активний 😅😅😅. Всі 8 років ми то сходились, то розходились, і як тільки я нарешті розірвала це коло, через 2 дні я зустріла свого теперішнього чоловіка 😅❤

не можу забути хлопця 4 роки, з яким зустрічались 2 місяці😂, дякую за відео !

чула фразу "якщо людині треба щось пояснювати, то їй не треба нічого пояснювати"🤭🤭дякую за чудові відео та допомогу!!!!

Алла - голос розуму. Завжди приємно слухати. Дякую за те що ти робиш)

Нарешті, бо я кожен день заходжу на ютуб з надією побачити нове відео. Дякую за відео 🔥

"От є якесь таке відчуття...От якось так не дуже пріятнєнько. Наче ти і находишся в магазині Шанель. Но тобі в ліцо харкнули там" - Боже, це геніально!

«Нахєр з пляжа» - тепер моя улюблена фраза 😂🤝 Дякую за це відео ❤

Я шокована тим, як вчасно це відео. Алла, Ви ніби почули мої думки. Буквально сьогодні про це думала, навіть розплакалась на роботі через це. Дякую за відео та допомогу❤

камера з'їдає завжди частину макіяжу, тому нестрашно. а ось ваше вміння классно переконувати та висловлювати свою думку ніяка камера не вкраде відео супер як завжди ❤

Я щиро вдячна всесвіту за те, що звів мене з вашим контентом. Ви чарівна, надзвичайно комфортна людина яка знає чого хоче і найголовніше - якісно радить іншим, як досягти такого ж самого рівня. Нехай у вашому житті все складається так, як має❤

Алла у вас дар говорити так, що відразу доходить вся суть) дякую за нове відео!

Абсолютно погоджуюсь! Пояснювати щось чоловікам кілометровими листами немає жодного сенсу, достатньо одного зауваження, а далі нафіг! Дякую за те, що Ви робите 💛 обожнюю Ваші відео, Вашу самобутність, впевненість, щирість та гумор 🔥

Замість сталевих яєць пропоную залізний клітор))) я так обожнюю твої відео, завдяки їм я нагадую собі те що іноді забувається, ти справді голос розуму)

писала це під минулим відео, але там коментар загубився вже точно. Будь ласка, зроби окреме відео про сестринство, любов до жінок, дружбу і розуміння. Це було б дуже круто щоб більше дівчат це почуло ♥

Боже, Алло, дякую за це відео! Я дивилась і хитала головою, погоджуючись зі всім сказаним)) І нарешті хтось сказав, що це не ок, коли людина забиває на тебе і не веде діалог, прикриваючись роботою і суперзайнятістю. Дякую!)

Побачила Вас у тік тоці, тепер дивлюсь тут в ютубі. Ви така класна!! Дивлюсь Вас із великим задоволенням, підіймаєте настрій та самооцінку 🥰✨

Ти не уявляєш як вчасно ця тема і це відео❤ твої слова такі очевидні , але так хочеться, щоб колись хтось так прямо все це сказав тобі і вставив мозги😅тому дякую)

Майже ніколи не пишу коменти, але тут не можу стриматися, дивлюся вже 3-тє відео за сьогодні, це геніально, скільки корисного, просто вогонь, наскільки доступно і просто пояснюєш, і круто що наводиш приклади, або життєві історії, продовжуй знімати, в тебе афігєнно виходить🔥🔥🔥

Дякую , так важливо було це почути...Пішла в розвиток , позлітали якорі, подруги, батьки , чоловік....я ще намагалася то кидати то тягти та дякую, тепер я ОБИРАЮ СЕЬЕ.... Щоб я Вас зустріла триста років тому я б не пішла ні заміж ні родила дітей, я б все зробила, щоб бути незалежною , успішною і багатою...Та маю надію, що я досягну всього маючи двох дітей і оберемок червоних прапорців

Шкода,що я не побачила ваші відео в далекому 2016-му😂Коли впадала за всякими тюбиками,які дай бог щоб відповіли на повідомлення раз на добу,а потім ще не 5 днів пропадали.Потім коли в них «був настрій» чи зірки так зійшлись,писали:Шо ти?Приїзджай,побачимось🫠І я велась,хоча розуміла все,але нічого не робила.Потім познайомилась зі своїм хлопцем,який о боги,одразу сказав що хоче зі мною відносин,а не те що в нього «травма від колишньої» і він поки що не готовий😅Мені то довго було не звично,що до мене нормально відносяться,як і повинно бути в принципі,але я навчилась себе цінувати і зараз шкода ту версію себе,яка бігала до тих чортів і нервувала,що так довго відповідають на мої повідомлення🥲Зараз у стосунках вже 6-й рік❤️А ваші відео дивлюсь постійно🥰

Дякую величезне ❤ Шкода,що тільки зараз з'явився тренд на те,що потрібно навіть не те,що любити себе, а цінувати себе ❤ Але дуже добре,що молодь зараз зможе віднайти реальну гармонію в стосунках, не боячись відмов та помилок ❤❤❤ Обіймаю вас міцно 🤗

Велике тобі дякую за таке ось "побалакать" на відео, самтаймс такого дуже не вистачає, це відео як той кусочок пазлу, якого мені не вистачало сьогодні увечері :)

Я вже раз 4 передивляюсь, бо зараз дуже потребую цього 🥺 Дякую Вам! ❤

Алла,ви є той самий скарб💖,дякую що ви є,дуже надихнули🥹🫂

Ваш блог -це, як ковток свіжого повітря. Дякую 🩷

Урааа,п'ятниця пройде з кайфом🥰Дякую,за твою творчість

В першу чергу звернула увагу на блискучість макіяжу і це дууууже гарно ✨✨🥰

Алло, дякую вам дуже за всі ваші відео, вони просто спасають в даний період життя💕💫

Дякую за відео) шкода ніхто не пояснив мені цього років 6 назад. стільки часу просраного не на тих людей... і зараз можу сказати точно вони того були не варті.

Алло, дякую тобі, ти мій мотиватор. На початку лютого я вирішила спробувати вести трекери, і сестру підсадила. Видалилась з усіх соцмереж (тільки ютуб залишився, але обмежую себе по часу переглядів) і почала читати, щоденні кроки, побачення з собою, хобі. За цей рік я прочитала 12 книжок, для тебе це фігня, а для мене це досягнення, бо за 13 років шлюбу з колишнім, було може 2.5 книжки. Весною заблокувала усіх "тіндерних кавалерів" і перевела фокус на себе. І от коли я вже зовсім перестала когось чекати в моєму житті з'явився хлопець (реальний, не з інтернету) і це зовсім інший рівень стосунків, з повагою до мене, збереженням моїх кордонів, без маніпуляцій і тотального контролю, з довірою, з щоденними смс і максимальним проводженням часу вдвох, (коли в мене є можливість), з віршами і піснями під гітару для мене. Він інший, не той типаж моїх колишніх, коли працюєш над собою і люди в твоє життя приходять крутіші) Не будую ілюзій, не загадую, живу сьогоденням, мені добре зараз, тут, з ним, от і добре, а життя таке цікаве і непередбачуване, завтра буде ще краще. ДЯКУЮ! Дякую, що ділишся і підштовхуєш дівчат до змін. Катерина, 37 рочків))) Чернігів. Приїзджай підемо на коктельчик)

ще не подивилась, але тема вже багатообіцяюча - лайк

Ви на 100% праві, що немає змісту більше одного разу щось пояснювати чоловікові. Якщо він не почув з першого разу, то і не почує ніколи.

Алла, ви така молоденька дівчина, але така розумна♥️ Захоплююсь щиро♥️

Підтримую кожне слово. Коли розлучалась з першим чоловіком у 1999 році я так і говорила. Нехай мені буде погано самій, але точно не з тобою. Не пожалкувала ані секунди за те своє рішення хоча оточуючі вмовляли - та це не найгірший варіант, глянь скільки самотніх жінок навіть кращих за тебе тощо. Живу щасливо у 2 шлюбі 23 роки, всі проблеми вирішуємо через сімейні обговорення та роботою над собою. Дякую за подружні теревені на ютуб❤😊

Пропоную заміщати вираз "сталеві яйця" на "сталеві цицьки", або ваші варіанти ) 🤔 Дякую за відео 🌸

Алла, ти - диво! Я просто ржу над цими жартиками) Така приємна, атмосферна дівчина! І головне що все по ділу!

Пані Алла, Ви - чудо! Дякую за це відео, воно дуже важливе 🌟

Тема відео зараз просто як подарунок з неба мені, то шо нада, актуальненько як ніколи) дякую, пані Алла, іду дивиться 😘

Дивлюсь Максима Дівертіто вже 4 роки і ви друга людина,хто насправді прививає любов до себе в першу чергу,а погане ставлення до себе одразу присікає🫶🏻 Я у щасливих стосунках вже 2,5 роки і ви дійсно кажете правильні речі!

Дякую це дуже цінні поради якби я це почула 3 роки тому. Не було б стільки сліз. Все у світі не даремно ,випалково побачила ваші відео і тіктоці. І подумала ця дівчина прикольна потрібно підписатися😊

Блін, Алла, ти той психолог, якого я шукала!😂❤️

Все відео дивилась на чарівну жінку і святкову атмосферу. Тепер треба ще раз передивитися, але вже послухати уважно, про що Алла говорить) Дякую за дуже вчасний контент, моя улюблена Жінко. Ви чудова ❤️

Алла, ви завжди все в точку кажете. Наче, не знаючи мого життя, знаєте його і підтримуєте мене 🥹

Урааа,нове відео, якраз те,що потрібно для вечірнього відпочинку ❤😍

Алла, я пишу щоб подякувати тобі, за твоє відео, ти мені дуже допомогла. Я почала зустрічатися з військовим на відстані, ми з ним бачились і гуляли поки в нього була відпуста, потім він поїхав і ми почали зустрічатись. Якось все було ок, але я зрозуміла, що я його не кохаю і ми взазалі різні, і я не хочу з ним навіть спілкуватися. Причина чому я не пішла зразу від нього, він дарував мені подарунки і приділяв увагу. Я замислювалась над тим щоб розійтись, бо все в ньому мене бісило, але я запевняла себе, що все пройде. Сьогодні я увімкнула твоє відео і почувши твої слова про те що нічого не зміниться, бо я і сама бачила що ми надто різні і не розуміємо один одного, вирішила написати йому і розійтися. На мій подив він відрегував дуже добре сказав що розуміє і тд. Саме головне, що ми залишилися друзями і будемо спілкуватися далі. Я дуже пишаюсь собою, але без твоєї допомоги я б не наважилась так різко. Алла, продовжуй розвивати і надихати людей на правильні вчинки і кроки. Люблю безмежно❤ І вибач за орфографічні помилки, в мене просто зашкалюють емоції і ще я двояшниця)))

Ти так смішно спочатку потягнулась за кавою, а потім згадала одну думку на 30:07😂 Обожнюю твої відео!!! ❤❤

Дуже приємно на вас дивитись😁. Коли вас бачу часто виникає бажання нафарбуватись як ви❤️

Пані Алло, величезна вдячність - дуже вчасно і корисно!

Тематика цього випуску прямо мої відкриття цього року! Саша викинула з життя всіх непотрібних, наче пару мішків картошки зі спини зняла🤣

Не знаю чому не подобається цей макіяж, виглядає добре. Особисто для мене невдалий смокі це коли ти як панда і це буквально, у вас все дуже акуратно

Ахахха мем про Щєлкунчіка - це топ 😂 давно вже не згадувала, а тут опа!

Нарешті я знайшла, що дивитись у ютубі!!! Дякую за це відео, я мала його побачити та почути! Ви неймовірні!🥹🥰

Алла, дякую. Це прям те, що треба❣️ пережила це 29:50 за цей місяць

Ваші відео - не тільки як мед для вух, а й душі ❤️‍🩹

Наче на терапія побували ❤вдячна за вашу работу

Я була дуже сильно закохана в одного чоловіка, а він поїхав в іншу країну. І ще й майже перестав мені писати, а якщо писав то одне , два речення і все. Мені було дуже важко. Таке враження, що є хтось неймовірний і чудовий, а потім в один момент ви самотні. Виплакала багато сліз. Але допоміг Акцент на Собі . Записалась в тренажерний зал, часто тусила з подругою по кафешках . А коли пройшов час, я побачила і зрозуміла свої помилки і не тільки свої.

Настільки добре,що буду передивлятися з часом✅🩷

Тільки я подумала, який гарний макіяж у Алли, вона сказала, що він у неї вийшов невдалим. Я відмовляюся приймати цю тезу! Макіяж клас, прямо як і сама Алла!

Алла, мені 37😂😅 Повірте, я не виглядаю старою. Перестаньте прикалуватися з 37-річних😂. Ми також ваша аудиторія)

останній раз я так перлася по саші спілберг в 2014, як зараз чекаю відео Алли. Я "підсіла" не на штуку, Просто ВАУ

Як завжди неймовірне відео 🥺❤️‍🔥 P.S. це вже традиція - писати коментар, де більше ніж 7 слів, щоб цей шедевр побачило як можна більше людей 😅

Алла якби мені такі думки мати 2 роки назад , я б не зробила стільки помилок в житті . Але зараз не про це , я розумію що так мало статися адже ми самі вчимося на своїх помилках . Я мала хлопця , які мав проблеми з алкоголем і взагалі зі своїм ментальним здоров'ям , але два роки тому я вирішила що зможу це змінити . Я вірила , що людина може змінитися . Дійсно ти права люди не змінюються , якщо вона не хоче то нічого не зміниться. Вже в минулому році я вирішила змінити життя , зібрала чемодан і поїхала почати все з нуля в іншу країну і навіть приймаючи це рішення я хотіла доказати йому що він втратив. Зараз мені 24 роки , перший день Нового РОКУ 2024 , живу у Польщі , сама орендую квартиру , маю роботу , подруг і все ніби нормально , да важко , але треба справлятися . І тільки зараз я вирішила для себе обірвати будь який зв'язок з минулим , так як протягом двух років навіть коли ми розійшлися я час від часу з ним спілкувалася , він то з'являвся то пропадав і так длилося усі 2 роки . На даний час я розумію , що нарешті починаю обирати себе і своє ментальне здоров'я . Дякую тобі за такі чудові і мотиваційні відео , зараз вдому сиджу і ніби тільки поспілкувалася з подругою 😊 Успіхів тобі в Нововму Році і взагалі по життю !) Дівчата любі ми сильні і зі всім справимося обов'язково😊🥰❤

Жилеточка агонь, ❤ як і ти, Алла))

Дякую! ❤

Аллочка, я тебе обожнюю. Відчуваю що мені цього не вистачало. Це хотіла почути

Я дуже погоджуюсь з твоїм твердженням шодо цього шо не потрібно нікому нічого виписувати пояснювати,якщо ти сказав раз людина не поняла то просто береш і йдеш. Хочу на своєму прикладі підтвердити це,от просто в один момент я зібралась і пішла, дала йому пострадати подумати над своєю поведінкою і людина реально поняла свою помилку і кардинально змінилась до невпізнання)

Я вже пару місяців так живу… головою розумію що треба міняти, але дуже тяжко виходить. Можливо процес в мене вже пішов, але поки результату як такого немає. Ніби розумієш що треба а почати якось не можу… Алла, дякую за відео, то багато даєш інформації, яка справді помагає ❤️

Ваше відео як сесія з психологом 👍🏻

Порівняння з магазином Шанель просто безподобне 😂. І взагалі, Ваші порівняння та аналогії - це шедеври😂

Завжди приємно слухати, завжди приємно дивитися🥰🥰🥰

Спочатку лайк а потім перегляд 😊 обожнюю ваші відео

дякую за контент, ти найкраща, Алла, обожнюю ❤

Алла, кожне Ваше відео як бальзам на душу!!! Кожне відео дуже вчасно!!! Дякую за чудові "ліки для душі та голови"!!!

Дякую за вашу щирість, відвертість, мудрість та гумор 🤩🥰❤️ після перегляду відео тепло на душі і чистіше в мізках 😂🥳

Тепер кожен раз як я буду думати, чи закрити очі на якісь ред флаги на початку відносин, я буду дивитися це відео 😅😊 щоб потім не бути в тому стані в якому я зараз і дивлюся це відео, бо проблема стала ще більшою 😬

Дякую за натхнення стосовно хорошого, а головне правильного ставлення до себе. Бажаю вам успіхів у всьому, а особливо у привчанні себе до відпочинку. Ви на нього заслуговуєте.

Дякую за неймовірне відео, дуже цікаво та корисно 🫶🏻🫶🏻

це доречі і про самоповагу. відос сподобався. Алла ти мій краш і без макіяжу)))))

Я обожнюю вас дивитися - це так приємно і надихаюче. Чим більше я дивлюся ваші відео тим краще для себе я стаю . Дякую за відео ))))

Боже, так! Сказати лише один раз і все, я повністю погоджуюсь. Здорові люди почують і зроблять висновки, люди яким ви цікаві і хочуть бути поруч. Ні то допобачення, не витрачайте свій дорогоцінний час там, де вас не хочуть розуміти або просто кладуть на вас болтик)

Дякую ❤

Дуже допомагають Ваші відео! Дякую❤

Мені від хронічного насморку Синупрет допоміг😊❤ випуск вогонь!❤

Алло,дякую. Я думала,шо вже в дурку попаду,а тут ваше відео. І трохи мізки розвіяли ту рожеву херню,шо я вже намріяла собі. І повернулась у реальність.❤

відосик якраз вчасно:) дякую за спокій, комфорт і інсайтики❤😊

Це прям супер випуск!!! Круто! Дякую)

дуже влучно та дуже вчасно, дякую, Алло❤

Добрий день) було б цікаво послухати вашу думку на тему *Синдром хорошої дівчинки* і як цього позбутись

минулий відос: Алла показує шуга-дедді, і каже, щоб кожного разу, коли він з'являвся у кадрі ми попивали вінішко Це відос: прямий натяк, шо нада пити без перестанку💪

Я була шокована коли ви сказали, що ви не вмієте фарбуватись. Мої перші думки як тільки я зайшла були: "Вау, який гарний макіяж".

Аллочка, кожне відео все краще і краще) А саме це відгукується по максимуму в даний час 👌🏻👌🏻👌🏻

це капець, як же це мені відгукнулося ❤ я зараз це проживаю, чесно тяжкувато було до моменту коли глянула твоє відео! Дуже дякую за твою роботу, цьом❤️‍🩹

Алла, ваші відео завжди вчасно! Дякую за роботу 😊

Дякую за відео,Алла ти найкраща ❤❤😊

дякую, Алла. мед на рани)❤

Ти як медитація❤

Ніколи не залишала на ютубі коментарі, але Алла в саме ❤ Дивлюсь в захлєб вже третє відео, навіть у залі під Вас займаюсь 😅 До речі, після важкого розставання саме я стала тим самим чоловіком, який тєряє інтерес 😅 Вирішила кинути цей щоденник та займатися тільки собою😏

дякую тобі Алло, дуже допомогла мені🥺❤

Величезний респект!❤

Дякую за тайм коди 😊🙏