Як перестати аналізувати минуле? І Нескромний психолог #3 | Наталія Холоденко 

Свого часу я розлучилась з чоловіком, при цьому ініціатором розлучення була. Двоє діток , дочці 16 , сину 10. На роботі питали- чого він мене покинув? І коли я сказала що це я так вирішила, ніхто не вірив, тільки одна дівчинка сказала- як я тобі заздрю , а я не можу, бо боюся що не зможу забезпечити дитину. А я змогла, в мене наче крила виросли, і доця якось сказала, що ми дозволяємо собі більше, ніж з папою( це вона про їжу говорила) . Не треба боятись розлучатись. Наталя , дай вам Боже всього що ви бажаєте. А хто вам пише всякі гадості, вони навіть не уявляють скільки треба витратити енергії , щоб допомагати людям. Ви просто класна. Сил вам побільше і здоровʼя .

"Сміття винесло себе саме" - Боже, це геніально!) Беру на замітку.

Звичайно, не кинув на 9 місяці перед родами.А зрозумів, що не гідний мене, дитини і зробив вольовий крок - позбавити нас з дитиною від себе нікчемного і при цьому був впевнений,що я розумничка і здатна здолати все самостійно). Чесно кажучи, без іронії , життя після того, як я розійшлась зі своїм першим чоловіком склалося щасливіше)З роками після ненависті і непрощення прийшла вдячність за його рішення дати мені шанс на кращий варіант життя)

«Минуле - це фільм який уже закінчився»- це безцінна афірмація особисто для мене! Наталя, дуже дякую за неї 💙💛

"Я зробила найкраще,що я могла зробити" - тепер це моя щоденна мантра.Дякую❤

Я взагалі не розумію,як можно НЕ дивитись Холоденко!Хто ці люди,які добровільно відмовляються черпати для себе цінну інформацію ?!Що не відкриєш телеграм ,так моментально падає настрій від того,що відбувається,але від перегляду будь якого контенту Наталі моментально згадуєш ,що ти живеш далі ,що не маєш права та часу незважати на своє життя та тримати його на паузі.Раніше читали цитати Ранєвської,тепер конспектуємо Холоденко❤

Я так вилікувала своє бідне дитинство, і перестала відчувати себе нещасною. Подумки повернулась у дитячі спогади і змістила фокус уваги з того, чого в мене не було, на те, що в мене було. І кожного разу коли згадувала дитинство, перелічувала за що вдячна, а не те, що було погано. Почала відчувати себе більш впевненою, сильно піднявся рівень самоцінності.

Цей ваш новий формат вам дуже личить.відчувається,що ви змінюєтеся,прямо у нас на очах.це дивовижне відчуття,коли у реальному часі можеш бачити,як людина росте над собою.що ж,будемо рости разом.

Дівчата, ставте лайки і діліться випусками Наталії! Це інформація на ціну золота і дуже потрібна нашим українським жінкам, особливо зараз, хай якомога більше людей це побачить❣️🙏

Холоденко -це просто топ психолог.. обожнюю її гумор😂 а фрази у кінці - це типу маленький стендап👏

Неперевершено! Просто 🔥. Сто раз чула, сама все це пережила , іншим розказую, але з Ваших вуст - наче вперше! Ви - Божа Людина з великої літери. Так на 1 млн.% виконувати своє призначення і маму себе зробити - таких людей одиниці. Щиро Вам дякую і пишаюся Вами і надихаюся. 🙏🥰🌹🌹🌹🌹🌹🫶

"Випадково" youtube підкинув мені цей Ваш ролик... Але випадковостей не буває. Це було щось таке, коли шукаєш відповідь на якесь болюче питання, і раптом вона "приходить сама". Як на замовлення. Я навть не молилася за це, але сьогодні для мене Ви були Господнім Ангелом, який приніс Добру Звістку. Нічого про Вас не знаю, але якщо у Вас з'являться сумніви щодо того, чи потрібно продовжувати - хочу, щоб Ви знали, що Ваші зусилля не даремні. Одній людині Ви вже допомогли. Дякую за Вас Господеві і Вам за Вашу роботу.

Я часто копаюся, помилок було багато,там не то сказала,там дивно повелась . Але мені сподобалася фраза,що тоді на той момент з такими знанями ти робила так . Це мене трохи заспокоює.

Яка Ви крута жінка,психолог та неймовірна людина! Дуже дякую, що ви допомагаєте жити! Настрій покращили! ❤

Життя занадто коротке щоб не слухати Наталію ! Всім щастя і добра !

Яка Ви класна! Всі дівчатка, які переживають не найкращі періоди в житті мають брати з Вас, пані Наталю, приклад. А ще Ви мудра жінка з дуже корисними порадами. Так тримати і велике Вам спасибі!

Дякую за ефір. Усвідомила, що потрібно з повагою ставитись до своїх рішень та подій у минулому, а не займатись самобичуванням. Бо це вже сталось і це змінити не можна. Робити висновки, не застрягти в болоті минулого, адже на все були свої причини, та жити своє життя далі.

Наталія, підписана і вподобайку поставила за Вашу терапію. Дякую!!!! Проходжу лікування від дипресії. Раніше я ставила собі питання "за шо?", а тепер ставлю "для чого? для чого сталась ця ситуація зі мною? можливо, щоб я все зрозуміла і змінила своє відношення, мислення, ставлення до себе?". Почала з того, що заблокувала в телефоні всіх, хто звик тільки брати.... далі буде. Багато думок, і коли натрапляеш на Ваші відео то аналізуєш на вірному я шляху чи хибному.Ще раз ДЯКУЮ

Наталю, дякую за це відео і за два попередні, дуже класний формат, коли у 10-15 хв.вміщається вся суть, як завжди треба прослухати ще раз і виписати основні цитати

"Я зробила найкраще,що я могла зробити" - тепер це моя щоденна мантра

Вчора сміття винесло себе саме) Я відчула полегшення Але сьогодні почала ридати, що самотня Наталя, Ви врятували мене від ковиряння в собі!

І слухати теж ДУЖЕ приємно!!!! І речі Ви кажете НЕЙМОВІРНО потрібні і правдиві!!🎉🎉🎉

Наталя , ви даже гарна жинка! Вам любий одяг пасуе! Ми любим вас любу!!!

Який класний ефір!!! Ще раз отримала підтвердження- «викидай жуйки минуле»🙏

Мені так подобається як ви з гумором ,легко доносите важливі речі♥️Дякую Вам за турботу та допомогу.

Мені допомагає вправа зі своєю внутрішньою дитиною. Я з нею розмовляю і говорю, що тоді поступила так, як думала в цей момент. Дякую, Наталю, вам і вашій команді - ви рятуєте життя людям❤❤❤❤

Я прийняла своє життя, все добре, все погане... Але це мій шлях і він сформував мене таку яка я зараз. І я зараз собі подобаюсь. І це класно.❤

Дякую, Ви витягуєте людей з власного болота

Копанням у минулому - це моє улюблене заняття.... було. На щастя, зараз я займаюся цим набагато менше. Слухаю вас вже давно . Вдячна за те, що ви вчите жінок любити себе і цінувати ❤️❤️❤️

Дякую за відео, за техніку та за «печать благополучия» 😊

Наталю, як це круууууто. Все, до чого ви торкаєтеся, має перетворюватись на коштовності. А "нарізка" смішних моментів в кінці особисто для мене допомагає вбудовувати знання з відео і перебувати на позитивній хвилі. Можете не підписуватись, не тиснути на дзвіночок - я це переживу взагалі космос. 🎉💫🌌🪐. Дякую, що вчите дивитися серцем. ❤

Слухаю, аж "мурахи". Скільки потрібних відповідей для мене!!!💎🌹

Це найкраще ваше відео , щире і дуже відверте , дуже люблю 🫶 Вас ❤Дякую

Дякуємо за змістовний україномовний контент на каналі. Хай щастить вам!

Дякую пані Наталії за геніальну ідею давати в кожному випуску психологічну таблетку. Якщо зробити вправи з випуску, точно можно вилікуватись та не бути постійною жертвою. Бо реально, якщо повернутись в минуле, в той момент, коли приймалось рішення, невже ви умисно обирали собі все найгірше з можливого? Найгіршого чоловіка шукали, найгіршу професію та роботу, щоб собі нашкодити? Всі обирають в моменті життя те, ще краще і можливо на цей момент. Я, наприклад, думаю: ну не вийшла я б заміж тоді, чекала б іншого когось, то не було б в мене моїх дітей зараз. Я готова від них відмовитись? Ніколи! Значить, я все тоді зробила правильно. Але люди змінюються, ми теж. І дякую Наталі за те, що вона вчить давати позитивні оцінки собі, а не починати булінг до себе.

Кожного разу ❤🔥 не змінюйте курс, не зважайте на низькі перегляди. Це дуже крутий формат

Наталя,ви напочатку відео описали себе в ранньому дитинстві.У мене зараз сину 9 років,ситуація схожа.Для всіх він повільний,він комфортно себе почуває сам,йому нескучно він весь час про,щось думає,моделює те,що хоче зробити з лего,або будь з якого матеріалу.В школі його діти не дуже розуміють.Тільки деякі вчителі помітили,що він цікавий і особливий,який має сміливе бачення і вміло висльвлює думки.

Наталія ! я вам вдячна за пояснення,переоцінку і події минулого .Головне ,це досвід і свобода .❤

Неймовірний і такий ємний формат відео. Щоразу цікавий початок, зміст-скарб і фінал з нарізкою смішних моментів. Браво! Переглядаю по декілька разів і чекаю з нетерпінням кожен новий випуск. Дякую за те, що ви робите ❤

Вирішення психологічних проблем - простими словами. Завжди дууууже цікаво та корисно. Дякую вам!

Мені дуже подобається цей формат, особливо нарізка смішних кадрів в кінці, як в фільмах з Джекі Чаном😊. Якщо серйозно , то та інформація, яку дає Наталя, вона безцінна! Дякую Вам безмежно!

Я і більшіть з нас не зможе без Ваших порад і без Вас 💛💙🌞🥰💝

Події минулого як елементи тетрісу, що сипляться на нас. Вони можуть дуже завжати і вести до краху. Але, якщо їх правильно зпакувати, то вони лише додають балів. На щастя ми можемо обернутися назад і перепакувати пізанську вежу свого минулого. І подякуввти собі за це.

Ви просто ПОЗИТИВ ❤ Можна слухати годинами такого психолога 👍

Не знаю, як Вам це вдається, але Ви читаєте думки інших. Як би ж викинути все минуле з голови, то легше було б побачити нові горизонти. Дякую за поради💐

Дякую Вам за цей курс "Нескромний психолог". Короткі і дуже змістовні відео з життєвонеобхідними порадами. Чекаємо продовження проекту 🤩

Яка ви класна! І ваша компанія теж, бо у вас по-дружньому весело. Просто задоволення від багатьох ваших фраз, і навіть просто від усвідомлення, що мені попалося це відео! Дякую вам! Хай вам щастить!

Прослухала із задоволенням і, хоча ця тема не про мене, приваблює цікавий формат - без "води" і "по дєлу". Наталія "на аркані" тягне нас за собою різними способами. І з юмором, що також чіпляє. У підсумку - суцільний позитив. Ви агонь :-)

Дякую за печать БЛАГОПОЛУЧЧЯ ❤

Дякую за эфір!!! Сміття винесло себе само))) це геніально!!!

А я дуже сумую за минулим, діти маленькі, живі моі рідні, це сімейні вилазки, якісь постійні жарти та цікаві розмови. Зараз все змінилося, ніяк не можу перестати думати про минуле, бо там я була щаслива❤

Поставила лайк після дублів в кінці. Так воно і є в житті. От все геніальне- по-Холоденко.

дуже вдячні Вам за Ваш новий проект та з радістю будемо чекати нових випусків!))

Дякую безмежно за рекомендації, гумор, позитив і любов до людей ❤😊

Обожнюю Ваші випуски. Особливо теперішні , українською мовою. Спостерігаю давно і бачу постійно підвищуваючийсь рівень. Клас 😊

Наталія ваше плаття вас не повнить, а робить просто розкішною❤.Дякую вам. Ви мені дуже допомагаєте😊

Дякую, Наталія! Ви змінили сьогодні мій ранок, день і сподіваюся майбутнє. Захоплююся Вами та Вашим талантом за декілька хвилин, кількома влучними фразами повернути до життя!

Дуже гарна важлива тема. А саме ще те, що пані Наталя ще нам розповіла коротко та й просто. З'являється, що з якого боку подивитись на те минуле, таке воно й буде й з таким настроєм ти йдеш в майбутнє. Супер, аплодую, як завжди.👌👏👏👏

Дякую, живу з цією методикою аналізу минулого вже давно! І я вдячна собі за здоровий глузд, а Вам за гарний україномовний контент ❤🇺🇦

"Я зробила все найкраще, що я могла зробити на той час!" - дякую за класний меседж. Наталія - ви найкраща!

Красотка, ой насмішили, супер! ❤👍🏼

Дуже хочу частіше бачити такі випуски! Обожнюю Вас і Вашу подачу інформації!

Холоденко людина яка лікує кожним словом ❤❤❤

Дуже цінна і проста порада❤ Звичка крутити кіно минулих ситуацій задовбала вже, буду відпускати 🎉 Дякую

А я чомусь думала, що це як раніше - довгі відео і все відкладала перегляд на момент, коли буде час. А це дуже зручний формат виявився. Дякую.

Класний проєкт, Наталіє. Спасибі. Коротко та цікаво про головне.

Дуже дякую вам дорогенька Наталля.Ви не перевершена.❤🌺🌺🌺

Я несколько месяцев подряд проговаривала вслух и про себя аффирмации.Одна из них была такой-" Я с любовью смотрю на моё прошлое,настоящее и будущее ".Это аффирмации Луизы Хей для зрения.Но она помогает не только улучшить зрение,но и принять с любовью своё прошлое.Я это ощутила.

Дуже доступно про складні речі. Ще з гумором! ❤ Слухаю на одному диханні.

Дякую ,Наталочка❤️Ви неймовірний психолог і жінка💎Дай Бог вам щастя🙏🤗

Світ чує тебе, коли ставиш правильний запит. Дякую Наталя за Ваше відео, дуже актуально, часто зависаю в румінаціях і тоді сил на тепер не вистачає. Щиро дякую , чекатиму наступних ефірів ❤

Найочікуваніший випуск на ютюб за цілий тиждень. Випуск про демонів досі переварюю.

КРУТО. Дякуємо. По Вашим ефірам методика із минулим було проведена на опереддення в думках моїх. Супер.

Просто пишу , щоб подякувати і віртуально підтримати . Ви зі мною багато років . Люблю і поважаю

Супер!!!! 😂Наталя Холоденко - найкраща❤

Дякую за корисні поради ❤

Наталю ,дякую. Вас голос ,посмішка,юмор це вже ліки . Просто слухати ,і слухати, і слухати як бальзам на душу. Якраз недобре на душі ,хочеться поплакати.... Плачу і радію ,що є така людина яка лікує і зцілює душу. Я Вас обожнюю.🥰❤️😘

Дуже цікавий та корисний ефір. Дякую.

Ви така креативна, позитивна!❤❤❤

Щиро дякуємо Вам, Наталія. Поради безцінні та корисни.

Клас 🙌 оновлені випуски це щось ❤

Я посміхалася, якщо дивитися канал то Ви точно не деградуєте))) Це точно, дислюсь пані Наталю давно, багато чого прояснюється. Щойно записала: Для чого я повертаюся в минуле? Потрібно сісти і подумати, бо думки туди тягнуть. Але загальний аналіз- то урок для себе і дійсно нічого не повернеться . Дякую, за мову, жарти і підтримку.

Мені було 20 коли батьки розлучилися. І на правду, тато пішов і жити стало легше.

Як завжди на висоті, інформація чітка і цінна, браво Наталія❤❤❤

Завжди Прекрасна ! Талановита! Найкраща!!! Дякую Вам, Наталю!🌻😘

Наталочко,Ви красуня і дуже прекрасна ,добра людина.Від щирого серця бажаю Вам щастя🍀💛💙🌺

Ви крута, дякую що робити нас кращими❤❤❤

Дивлюсь декілька разів ❤ а в кінці це шедевр ( хлопаю для себе 😂💪👌)

Я собі також аплодую! Супер !

Все про мене!🤯 Дякую Наталія! Ваші поради безцінні! Ви крута!!!🔥🔥🔥🔥🔥

У Вас настільки гарний гумор і поради. Дякую!!!!!!!

Мені дуже подобається формат! Подобається почуття гумору, яке підкреслює звички нашого мислення. Дякую за цінну інформацію і корисні поради! Треба переоцінити багато моментів...

Коментар в підтримку. Такі вправи мають знати люди, як дихати 🧘

Боже, як мені подобаються Ваші back stage❤❤❤❤❤❤❤❤😅

Дякую за выпуск и вправу,це дуже круто

Я з Вами, Наталю, багато років, але не зраджую, бо цікаво, повчально, пізнавально, розвиваюче Дякую за цю можливість

Я не шкодую про розлучення.Це була ініціатива мого колишнього чоловіка тирана.Якби цього не сталося то я б не побачила Париж...і не покохала знову...❤

Пишу сім слів для підтримки українського каналу💙💛💙💛

Дякую вам! Це бомба!❤️

Наталія, ВИ НАЙКРАЩА ❤❤❤ ДЯКУЮ, ЗА КОНТЕНТ ❤❤❤