![ЯПОНКА-Долгожитель рассказала этот СЕКРЕТ [что добавить в чай и почему соль, яйца, специи и даже...]](/img/logo.svg){kind=logo}
В рейтинге стран с самой высокой продолжительностью жизни на протяжении многих лет лидирует Япония. Известно, что японцы отличаются долголетием, почти каждый четвёртый житель страны восходящего солнца перешагнул шестидесятипятилетний рубеж. Долгожителей, которые перешагнули возраст сто лет, в Японии насчитывается более шестидесяти тысяч.
Геронтологи, учёные, занимающиеся изучением процессов старения, заинтересовались подобными явлениями и более детально подошли к освещению этого вопроса. Оказалось, что для того, чтобы меньше болеть и прожить дольше, необходимо следовать некоторым правилам. К слову, в Японии эти правила не являются чем-то необычным, а составляют часть обычного существования каждого человека.
Учёные со всего мира, в том числе и Японии, пытаются чётко выделить формулу, позволяющую продлить человеческую жизнь. Определённое значение имеет генетика, и с этим ничего не поделаешь. Но в большинстве случаев продолжительность жизни определяется стилем жизни и питания. Не секрет, что люди, перешагнувшие столетний рубеж, для Японии не являются чем-то необычным. Средняя продолжительность жизни в этой стране составляет 84 года. К слову, в некоторых развитых странах Европы показатели продолжительности жизни ненамного меньше. Что касается Америки, а точнее Соединённых Штатов, то, несмотря на достаточно сильно развитую экономику, продолжительность жизни составляет в среднем 80 лет, занимая 30-е место из 183 существующих стран. В России средняя продолжительность жизни составляет 70-72 года.
Японцы не просто долгожители; их опыт, накопленный многими столетиями, позволяет долгое время оставаться здоровыми, даже в преклонном возрасте.
ПОКА НЕ ПОЗДНО: Академик Сперанский о том, как сохранить СОСУДЫ ПРОЧНЫМИ, как Стекло • ПОКА НЕ ПОЗДНО: Академ...
10 сен 2024
