Я все время срываюсь на детей. Злюсь и кричу. Злюсь от безысходности, потому что не знаю как… 

А потом кричу на старшую дочку… она плачет, я в соседней комнате тоже.
И мужу достается.
В глазах злость, в мозгах злость и пелена перед глазами. В такие минуты я на всех кидаюсь и ору.
Знакомо? Рекомендую прослушать это видео
А также приглашаю вас в мой Телеграмм канал:
t.me/+TTyMbSuot_RUQDN0