В этом выпуске я раскрываю тему того, как работа тела влияет на уровень вашей жизненной энергии. Зачастую мы заботимся очень много о наших "тараканах" в голове, но упускаем из вида самое важное и доступное - наше тело.
Именно начиная заботу о теле вы восстанавливаете здоровый баланс нейромедиаторов - тем самым возвращаете себе жизненную энергию и драйв.
Вернуть желание жить, творить и делать очень просто - когда у вас здоровая биохимия мозга! И именно ежедневные привычки формируют качество вашей энергии.
Подписывайтесь на мой канал, здесь я говорю про женский образ жизни, про формирование здорового отношения к себе и про заботливое отношение к своему телу!
Ведь все ценное что мы имеем в нашей жизни существует именно благодаря нашему телу!
www.katrinshein.com
katrin.shein
5 июн 2024
