Я отказалась от сладкого и вот что со мной произошло  

Умница! Это огромная работа над собой! Много раз пыталась, но сахарная зависимость это очень сильная штука! Успехов! Держитесь!

Муж говорит, что от таких видео очень большая польза. Женщина во время них основательно выговаривается, отчего уменьшается общая болтливость. И спросил, не хочу ли я завести видеоблог)))

Поддерживаю твоё начинание! Будем вместе совершенствовать себя)

Со мной ничего не произошло за отказ от сахара за много лет.Но, конечно, всё хорошо в меру

👍отлично!!!!!!!

Я с Вами. С детства зааисимость от сладкого. Изучила реакцию своего тела вдоль и поперек. И на магазинные сладости, и на домашнюю выпечку, и на сладости на фркутозе/ стевии. Полностью не избавилась от зависимости, но сейчас проще отношусь к сахару и ем на много меньше. Правда случаются срывы. Тогда выхожу постепенно на более- менее умеренное употребление. Воспринимаю это все как приключение. Работаю с завистмостью около 10 лет. Не оставляю надежды преодолеть эту болячку😊

Добрый день! Я уже месяц без сахара, похудела на 1.5 кг, была слабость и астения, а стала ещё больше, через силу делаю обычные домашние дела 😢

👍👍👍

Гуляем с внуками, захотелось им мороженое. На автомате заказываю желаемое и себе, но в последний момент вспоминаю, что 4 дня назад я решила пожить без сладкого. Я пересилила себя и очень собой гордилась! Уже 2 недели прошло, пока всё идёт спокойно, надеюсь, что смогу навсегда от сахара отказаться . Не знаю только, как с продуктами, где сахар внутри всё же есть? Даже в натуральном йогурт?

Я поддерживаю Вас это сильное решение.Продолжайте.Я тоже очень хочу.

Здравствуй Татьяна! Действительно отказ от сладкого,мучного,жирного даёт очень хороший результат организму и эмоциям. Меняется всё,и то о чём ты сама говорила увидев ощутимые перемены.Но это калосальная работа над собой,за то результаты стоят того,жизнь становится другой энергичной,а не сонливой,здоровой,бодрой! Желаю тебе держаться твёрдо в этом направлении,сначала тяжеловато,но если не соблазнишься...а выдержишь это страстное желание вернуться к прошлому,то привыкнешь и не пожалеешь,как и я. Я тоже пересмотрела своё питание, изменила и сколько лет этому радуюсь,даже когда смотрю на свои фото,где в экран не вмещалась.Держись одним словом!

Очень интересно было послушать. Я прям мечтаю перестать есть сахар , но меня хватает лишь на 5 дней максимум был , и рацион всего дня это кофе да сладости , ужас какой то , как наркоман какой то

Фигура отпад

Абслютно равнодушна к слакому,раз в году на Рождество покупаю дорогие шоколадные конфеты, поем и все,пару раз могу купить горький шоколад,никакой выпечки,печенья,ничего в коробочках,пачечках,там где скрытый сахар,зато пакеты салатов,овощи,ягоды, это я несу с рынка,обожаю это,кусочек мяса,рыбы вот это вкус,так что бросайте этот белый яд,удачи всем.