Я СЕБЯ НЕНАВИЖУ 

Так странно слышать такое от Эми, всегда казалось, что она любит себя на 100%,но я безумно рада, что она рассказала о том, что её тревожит🥺❤️. Эми, ты солнышко!!!

Очень сложно такое слушать, потому что Эми всегда была для меня примером подражания и внешне и по самооценке. Я смотрела и думала - "какая она крутая и уверенная, я тоже так хочу" Ты такая красотка и умничка на самом деле🥺💔

Это пиздец. Я с подобным никогда не сталкивалась, но у меня хорошая эмпатия и когда я слушала всё это очень захотелось подойти и обнять каждого человека с такой проблемой. Очень на душе грустно от этого стало. Жаль, что людям таким не помочь до тех пор пока они сами полностью не осознают эту проблему даже если на это уйдут года

Честно говоря, я в шоке. Я всегда считала Эмилию безумно красивой и даже подумать не могла, что девушка с такой эффектной внешностью может себя не любить... У меня, как и у многих, имеются проблемки с самооценкой, такие видео как-будто возвращают меня в реальность, заставляют задуматься, что меня тоже кто-то считает красивой, а я продолжаю изо дня в день ненавидеть свой нос, ляшки и тд. Спасибо большое, Эми, что поделилась с нами своим опытом. Желаю быть счастливой и не возвращаться к этому ужасу!

Пока Эми говорила про сравнение своего тела с другими ужасно узнала себя. Я очень восхищалась Эми и смотря на ее фигуру, каждый раз думала, о том как красиво это выглядит. И в итоге, то, что для одних является идеалом, для других то же самое будет объектом смущения. Так грустно

Безумно знакомая для меня тема… до сих пор пытаюсь побороть в себе нелюбовь к себе, потому что это порой доходит до абсурдных мыслей. Спасибо за искренность, Эми❤️

Это настолько актуально ,что хочется плакать РПП 6 лет и единственное что мне помогло уйти в долгую ремиссию (надеюсь )это психолог и огромная вера в себя Любите себя и цените своё здоровье 🙏🏻

Эми тебе очень повезло ,что ты рвоту не могла вызвать -это великое счастье ,кто сталкивался тот знает

Это актуальная проблема, спасибо Эми, что делишься с нами!🩵

Какая же это больная тема, очень понимаю тебя, Эми. Желаю нам всем ремиссию.

19ая минута. слушаю это в «разгрузочный» день, абсолютно без настроения, после общения с коллегами, которые сидели 5 дней на голоде (постились) 😢

Эмилия вернулась!💌

боже, как мне это близко, Эми! я начала худеть, когда мне было 15 лет. до этого были попытки, потому что лет с 13-14 я ненавидела свое тело, но именно в 2017 году это усугубилось в тысячу раз. началось все очень даже нормально: я старалась кушать правильную еду, и сначала даже получала кайф. постепенно, конечно же, порции уменьшались, количество ПиТьЕвЫх дней увеличивалось, вес уходил, и теперь вместо 57 я весила 48, но в отражении видела человека, который толще, чем был раньше. потом у подруги был день рождения. я очень хорошо помню этот день: «окей, я съем роллы, перед этим не буду кушать дня три». и съела. и возненавидела себя. к сожалению, рвотный рефлекс у меня был, и все переросло в булимию - я была уверена, что это супер выход я обожаю орешки со сгущенкой, но есть их, конечно же, нельзя было. естественно! и как-то после лицея я купила себе коробку. огромную заводскую коробку с орешками со сгущенкой. будь я в здравом уме, я бы съела несколько штук и была довольна, но нет. я съела ВСЮ БЛЯТЬ ЗАВОДСКУЮ КОРОБКУ! за один раз! и такие крайности - это классика. потом пошла вызывать рвоту, а после этого очень плакала. потому что тогда поняла: это не норм но мало чего изменилось от осознания, ведь помимо моих тараканов я постоянно слышала от других: «вау, ты так похудела! похорошела!». никогда нельзя такое говорить людям с рпп: это вызывает азарт и в то же время отторжение. а-ля: «оо, это вы еще не знаете, как я могу! я еще толстая! буду весить 35 кг и тогда да! тогда будет круто!» сейчас я в ремиссии, но я все равно замечаю эту штуку, которая мешает мне жить. вина за съеденное, привычка есть сладкое, будто я больше никогда в жизни его не увижу, постоянные размышления о том, что полезно и что нет, и дикое желание словить какое-то серьезное страдание, чтобы не есть из-за стресса. и как только в жизни происходит что-то негативное и много значащее для меня, я думаю: «ну и ладно, зато я похудею». я устала. спасибо, Эми. когда есть еще кто-то с таким же набором тараканов, как ты - становится легче. я горжусь тобой и я тоже избавлюсь от этого, ведь у тебя понемногу получается!🥺

Эми, благодарю за то, что искренне говоришь о таких важных и актуальных в современном мире проблемах. Страдаю рпп с 2017 года… Диетическое мышление настолько въелось в сознание, что данный ход мыслей уже воспринимаешь как норму и действительно не понимаешь, почему другие девушки позволяют себе без каких-то порицаний съесть кусочек жирной пиццы… На данный момент учусь жить в гармонии со своим телом. Спасибо! ❤🙏

Я страдаю от РПП с 15 лет, сейчас мне 25. Все, что ты сказала, очень отозвалось мне, потому что я делала тоже самое. У меня тоже не вышло с булимией (слава богу), но я сидела на слабительных и мочегонных (это зло, это не работает). Полгода назад из-за неправильных пищевых привычек я заработала себе язву и гастрит, мне назначили диету. Знаете о чем я подумала первым делом? КЛАСС! МНЕ ОФИЦИАЛЬНО МОЖНО НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ! ЭТО ЖЕ ВРАЧ СКАЗАЛ! Конечно мед. диета была строгой, но она позволяла питаться ДОСТАТОЧНО для насыщения, но я решила уйти в тотальный контроль и питаться только Куриным бульоном и бананами, это буквально все, что я ела 3 месяца. Сильно похудела и выглядела пугающе, потом набрала 10-13 кг, но всем говорю, что 4-5 (из-за высокого роста это незаметно), потому что мне стыдно признаваться людям, что я не могу держать свое тело под контролем(хотя всем, в принципе, наплевать). За 10 лет я испытала весь спектр, от ремиссии, до активной стадии. Самое неправильное в обществе это позиция: если ты худой = хороший, правильный, если ты набрал, то ты не такой. За видео спасибо, я поела.

Удивлена,идеально все :волосы шикарные,невероятно красивая форма и цвет губ,совершенные зубы ,ооочень красивые глаза,кожа,рост ,изящность тела.Редкая красавица. Очень удивилась.

Мне так обидно за женщин, за себя, что нам пришлось и приходится через это проходить P.S. Мне не хватает мужезащиты в ответах к комментарию. Пожалуйста, кто-нибудь ещё напишите, что мужчины тоже страдают от РПП. (Заметьте, как женщины часто защищают мужчин. Вы часто видите обратную ситуацию?)

Эмилия: - ненормально думать о том, что «мне нельзя то, мне нельзя это». Это заболевание. Вот теперь я работаю с нутрициологом и у меня все хорошо. Нутрициолог: - вам нельзя то, вам нельзя это.

Эми, спасибо что поделилась, ты буквально меня описала. Это очень большая поддержка, когда узнаешь, что ты не один в этой борьбе с самим собой. Желаю тебе скорейшего исцеления и принятия себя, хоть этот путь долг и тернист.

Эми, у тебя всё получится! Я рада, что ты приняла сам факт наличия РПП и начала работать над "отношениями" со своим телом! Это очень важный этап, я (как и другие РППшники) тоже его проходила. Да, РПП невозможно вылечить, зато возможно увести его в стойкую ремиссию. Поэтому удачи, любви и терпения тебе на этом пути 🧡

Тема которую ты затронула в этом видео мне очень близка... Спасибо что говоришь об этом

эмилия, спасибо, что поделилась ❤️ на своем опыте знаю, как это тяжело, огромное спасибо 💗

Спасибо! Спасибо за то что поднимаешь такие темы Спасибо за то, что не боишься показывать, что блогеры и в целом восхищаемые нами люди, могут жить и бороться с такими же обычными проблемами

Эмилия, очень рад твоему видео❤ Твой канал всегда мотивирует меня и поднимает настроение

I love you , Эмилия! У тебя новая подписчица недавно появилась ) буду вытирать пыль и смотреть твой шедеврик! 🤍🤍🌸🥰 Спасибо тебе, что не забросила канал! У тебя очень классная, внятная и чётко поставленная речь и тебя приятно слушать)) у тебя были интересные видео и истории и надеюсь так дальше будет) _Всем и Эмилии здоровья и незабываемого лета_ ! 🤍🦋

Эмилия, спасибо,что подняла такую интересную тему. Ты большая молодец,что признала проблему и начала ее решать ❤️

Вы такая прекрасная на самом деле, очень рада,что всё налаживается 🥺

Эмилия, мы поздравляем тебя с Днем блогера и желаем поймать алгоритмы за хвост. Пусть звезды с неба летят прямо в твой канал!

Про голод я очень понимаю. Пару-тройку лет я голодала в школьное время и сейчас до сих пор это откликается, во время стресса(

Эми, как же вовремя мне попалось это видео, ты даже не представляешь. Спасибо тебе, честно, я посмотрела на тебя под совершенно новым (из лучшего в ещё лучшего) углом❤

Сама от себя не ожидала, но навернулись слезы на глаза от этих историй. Все настолько знакомо и близко. Уже будучи взрослой девушкой всё ещё не могу избавиться от всех комплексов, вроде кажется, что приняла себя, а потом очередная знакомая начинает голодать, резко худеть, и хотя я рационально понимаю, что это вообще-то плохо, но бессознательно ей завидую, ведь сама так не могу. Не знаю, сколько нужно прорабатывать такие вещи, пока мы все ещё живём в мире, где нормально быть только худой или худеющей

Эми, как я рада тебя видеть!! Спасибо за видео💕

Как здорово , что освещаете тему РПП здесь ❤ Думаю, это один из шагов на пути к новому образу жизни и мышления. Делитесь , пожалуйста с нами и в дальнейшем своими мыслями на эту тему

Смотрю тебя еще со времен, когда ты снимала прикольные скетчи , и тут такое видео, сопереживаю как лучшей подружке...Ты молодец, и спасибо, что рассказала об этом💔

Спасибо большое за искренность ❤ Я всегда смотрела на твои фото и восхищалась прекрасной фигурой, но я совершенно не подозревала что за этим стоит❤

эми, вы для меня эталон красоты с самого детства. вы прекрасна... в любом весе...

Вы описали все, с чем я сталкиваюсь сейчас! Очень хорошо, что хоть кто то чувствовал тоже самое, что и я

уже 2 года в ремиссии, девочки это прекрасно 🤍, любите себя зайки, вы прекрасны 🤍

Скоро мне 15 и к своему же счастью я никогда не сидела на диете. Я люблю свой небольшой животик и не идеальную талию. Мне жаль, что у очень многих людей всё наоборот. Желаю всем, кто столкнулся с РПП, справиться с этими жить здоровой жизнью! Всем удачи и берегите себя! А Эми желаю больших успехов в своем начинании справлять со всем этим! 💗

Даже не знаю как сказать - каждое слово прямо в цель и про меня. Точно такая же история и сейчас занимаюсь с психологом) Спасибо за это видео!

Спасибо за видео на такую важную тему. Заново учимся есть вместе💞

Эмми, какая ты умничка! Молодец, что не побоялась рассказать о своих проблемах, очень мотивирует задуматься об отношении к еде. Здоровья тебе🌹

не так давно словила себя на мысли, что мы сами себя не объективно оцениваем и, наконец то, отвалила от себя, спасибо за видео❤

Эми, у меня сегодня такой плохой день, я так рада, что хотя бы ты сегодня выложила видео, это хоть чуть-чуть радует❤

такая замечательная, я невероятно счастлива за вас!

Здорово Эми, что ты переоценила свое поведение и стала относиться к себе с заботой 🥺🥰🥰✨ И спасибо, что поделилась этим с нами ☘️🍃🍃

Эми, спасибо за это видео❤Очень вовремя. Только сегодня я поняла, что страдаю РПП. Теперь точно иду к специалисту - начинать новую жизнь!

Эмилия, благодарю тебя💞 Я как будто послушала свои мысли вслух от другого человека. Ровно 10 лет я живу в этом аду, мне не вспомнится не одного дня, когда бы я любила свое тело… Только вчера говорила подругам о том, что не представляю, что такое любовь к себе и своему телу. Но я искренне надеюсь, что и в моей жизни появится это представление🙏🏻

Теперь я поняла почему Эми называет персонажей в историях едой

Эми, мы твоя аудитория и очень ценим тебя❤ Спасибо, что набралась сил поделиться столь сложным, неприятным личным опытом💕 Береги себя! 💖

спасибо, эми. я как раз сейчас худею, и твое видео мне очень помогло! 🫶🏻

Эми, очень рада, что ты сняла это видео Несмотря на то, что ей сталкивалась с РПП, меня поразила твоя искренность, появилось сочувствие и даже какая то грусть на душе, что в современном мире болезни являются нормой 🥺💗 я верю что ты справишься 👏❤️‍🩹

эми, какая же все это правда, будто ты вслух рассказываешь мой секрет) всегда, каждый день, несколько раз в день, перечисляю в уме, что съела за день, мои итоги дня перед сном - это воспоминания о каждом съеденном продукте, о причинах и следствиях съеденного. при том, что у меня нормальный вес, я стараюсь нормально питаться, со стороны никто не скажет, что в моей голове всегда идет это таким задним фоном - к этому и правда привыкаешь, это даже успокаивает... правда, из колеи это тоже может выбить на раз. в общем, бывших рппшников не бывает.

Боже мой, Эми... как же ты права!... у меня сейчас точно такая же ситуация. Ненависть к себе, бесконечный голод, желание проблеваться и снова обожраться. Спасибо тебе, что ты затрагиваешь эту тему. Ты прекрасна, помни об этом. Я очень надеюсь, что ты,как и я, как и многие девочки с РПП, когда-нибудь придём к компромиссу со своим телом и головой❤

Мне 17, я не знаю уже со скольки лет я "худею". Я никогда не была каким-то супер худым ребенком, просто немного пухленькая, ничего такого, наверное лет с 13-14 мама стала говорить, что пора бы мне ходить в зал и тд. Мама у меня стройная, постоянно ходит в зал, вместе с папой бегают, папа обычный, немного с животиком. Еще, думая откуда все это пошло, понимаю, что лет в 12-14 были постоянные конфликты с родителями, с мамой в большинстве, сейчас вообще все супер. Но тогда это были истерики каждую неделю 100%, если реже, так вообще подарок. Тогда начала считать калл в приложениях разных, лет с 15 начала ходить в зал, но там на групповых занятиях качали попу, на другие особо не ходила, да и не нравилось мне, просто чтобы мама довольна была, что хожу. Признаю, что я рппшница до костей просто, всегда делила еду на плохую и хорошую, года 2 назад тоже стояла над унитазом, благо ничего не вышло. И вот я хожу в зал на эти групповые до нового года 23 точно, потом просто надоело, решила бегать на дорожке, бегала летом немного, минут по 5-7. Я редко вообще взвешивалась, ничего хорошего там я не видела, но вот в феврале была рекордная цифра-94. Просто кошмар. Активно начала заниматься спортом с апреля наверное. Начала бегать, так нравится до сих пор, ем любимые салаты, сама готовлю на обед обычно с овощами , яйцом и сыром) Делаю растяжку, чувствую себя намного лучше, сейчас уже вес 86), рост 174 примерно, начала носить платья, так рада. Эми, спасибо , что поднимаешь такие темы важные🥰

благодарю за искренность. это такие важные слова , которые могут помочь другим ❤

Опа, моя тема Я в ремиссии уже пол года Периодически делаю что-то не так, возвращаюсь к своим замашкам, но сейчас мне уже проще Эми, желаю тебе стабильной и долгой ремиссии, ты большая молодец, спасибо тебе за то, что обозреваешь эту тему, это очень важно❤

ура! я дождалась ее нового видео😭

Ура, наконец-то видео от Эмилии ☺🥰❤

Это очень интересно. Благодсрю вас ❤

Я только вчера хотела сесть на голодание, выдержать 7 дней и тут наше солнышко снимает этот ролик и я решила остановиться. Спасибо огромное ,ты мне очень помогла ❤

Спасибо за это видео, я надеюсь оно поможет многим людям с такой проблемой ❤

Кстати, интересное сочетание которое, как мне кажется, такой маркер психического расстройства - с одной стороны ты ела брокколи, уходила в крайности полезного питания, с другой - в это же время пила фуросемид, который наносит ощутимый вред здоровью и нифига не аскорбинка

Я просто во время просмотра видео начала рыдать. Просто рыдать. Это слово в слово - моя жизнь. Даже история про отсутствие рвотного рефлекса. Господи, я до 20 лет завидовала девочкам, которые легко могут пойти и «очиститься», а не пить тонну слабительного, лишь бы это вышло. После фразы «после 11 лет попыток, стоит задуматься», я до сих пор не могу успокоиться. Это правда. Спасибо, Эмилия, за поднятие такой темы😥

Эми, спасибо,что делишься ❤

При просмотре видео создалось впечатление, будто Эми рассказывает просто про мою жизнь. На самом деле очень сложно признавать РПП, только и делаешь, что пытаешь всегда убежать от этой проблемы. Спасибо, что подняла эту тему, про твой опыт и как ты со всем этим справляешь!

Эмилия, спасибо такое видео, для меня и для многих девушек эта тема актуальна. Сама раньше пыталась похудеть долгое время, ругала себя за "неправильную еду", из-за этого ещё больше срывалась и так и не похудела. Сейчас я начала ходить в зал, стараюсь обращаться к своему телу с любовью, интуитивно стала есть больше здоровой еды, также могу есть сладости без угрызений совести. Хочу чтобы моему телу и психике было максимально комфортно❤

Эмилия, удачи! ❤

Это так страшно, особенно про кольцо, рада, что вы справились с этим, это полная жесть

Спасибо, что рассказала об этом опыте, ты большая молодец, что прошла этот путь

Заплакала на словах о теле❤ У меня привычка есть много, чтобы заесть эмоции, мысли, себя, думаю это тоже часть рпп. Меня от диет и жёсткого насилия над организмом спасла лень, я ей так за это благодарна, невероятно. Я вообще считаю, что лень - это супер сила, ведь её впринципе не существует, а то что мы приписываем к лени: "не хочу это делать, не могу" - это либо страх, который нам мешает что-то начать, либо "не наше" дело, то что только усугубит наше положение. Ведь когда мы хотим что-то сделать и нам не страшно, мы всегда это делаем, а не ленимся. Я про страх говорю в разрезе глубинного страха, какой-то травмы и чему-то подобному.

Спасибо за видео 🙏🏼очень сильно 🥹

Благодарю за это видео!!! В данный момент есть схожие мотивы. Спасибо Вам, Вы очень помогли❤.)

Понимаю Эми на 100%, жила с рпп 3 года, изначально все начиналось с безобидного правильного питания ради чистоты кожи (лишнего веса у меня как такового не было), однако такие запреты не могли не оставить на мне отпечаток. Спустя полгода я начала дико переедать, набрала вес, покрылась прыщами, думала каждый день о том, что буду есть, много ела и потом отрабатывала это в зале. Как-то раз я съела за один присест козинак на 1500ккал, мне так херово не было наверное никогда. Только спустя года 3 постоянных прыжков от ПП до срывов, я постепенно сама смогла прийти к интуитивному питанию. Вот уже полтора года я ем что хочу, когда хочу, в любых количествах и тд. На удивление переедаю я только дай бог 1-2 раза в месяц (и то в период женских дней, когда хочется много кушать), а так я не поправляюсь, кожа наладилась, любовь к себе. Больше не оглядываю тело каждой встречной, не высматриваю в зеркале недостатки, отношусь к себе не как к куску мяса, который должен быть идеально ровным и красивым, чтобы его хотелось "съесть", а как к человеку (!), который живет эту жизнь ради тех интересных вещей, которые можно узнать/увидеть/прожить, а не ради картинки, которая по сути людям (со здоровой менталкой) не присралась. Желаю всем РППшникам здоровья, любви к себе и счастья. У вас все получится и вы освободитесь от этой "зависимости". Всем любви!

То чувство когда посмотрела это видео через 40 минут, как оно вышло) это мой рекорд. Кстати, Эми, твои видео засмотрены до дыр как говорится) я уже по 100 тысяч раз каждое пересмотрела) уже знаю какое слово станет следующим🎉😅

Спасибо Эмилия за видео! Вы умница!

очень рада что эми подняла эту тему к сожалению рпп очень распространено ☹️☹️

Капец.Я просто смотрю на Эмилю и думаю. «Ну тупо идеал»! Редкая красавица,супер харизматичная,эрудированная девушка.Я в шоке,что даже у таких людей есть комплексы и проблемы с питанием…Я не понимаю кем нужно быть в этом мире,чтобы быть свободным от этого всего.

Мне эта рубрика больше нравится, чем обсуждение макулатуры! Я всегда смотрела твои видео в качестве сплетен с подружкой. Несмотря на то что мне было скучно слушать про книги, мне хотелось побыть с тобой. А теперь наконец-то ты рассказываешь что-то о себе, а не о дурацких книгах(хотя хорошую литературу можно и посоветовать) 😘😘😘

Эми, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за такое видео! почему-то глядя на тебя, думала, что вот блин, ты такая красивая, сравнивала с собой. Сейчас я поняла, что ТАК НЕЛЬЗЯ, все мы разные. У каждого свой путь, свои пищевые ценности - кто-то любит сладкое, кто-то соленое. Важен баланс ❤

смотрела со слезами на глазах, очень знакомо сейчас у меня все в порядке, но все равно очень тяжело вспоминать желаю тебе успехов в борьбе с рпп

Поделюсь своей историей РПП. Мне, кажется, на эту историю я могла бы тоже снять видео, но я не блогер, поэтому поделюсь с ней в комментарии. С этим расстройством я прожила мой 11 класс. Я с детства не была худой. Пухлой была. Меня дразнили и я завидовала своим подругам, сестрам, которые были стройнее меня. Летом 2009 года мой вес достиг апогеи. 63 кг при росте 152 см. Моя решимость снизить вес пришлась на летних каникулах, в гостях у моей сестры. Мы из разных городов и я у нее гостила. Все началось с того, что я перестала есть после 18. Наступал час х и мой рот закрывался на замок. Пила только чай, когда было голодно. Мы, конечно, с сестрой по вечерам ходили и в кафешки с друзьями, родней, но после 18 я ничего не позволяла себе есть. Все ели пиццы, роллы, а я пила чай. Через 2 недели я вернулась домой с весом 58 кг. Это была моя маленькая победа. Оставался месяц каникул. Я провела их на турбазе. Помню первый звоночек, когда после 18 не удержалась и съела сосиску. Так мне ее хотелось. Следующий час, от чувства вины, я ходила по пляжу в слезах от своей слабовольности. На 1 сентября 11 класса мой вес был 56 кг. Начались учебные будни и тут я осознала, что я не чувствую голод, после обеда дома в 14. Я не помню, что ограничивала себя какой-то едой, но после 14 теперь не ела. Очень редко, когда хотелось я осознала, что хочу не есть, а определенный продукт, потому что он вкусный. Стала жевать и выплёвывать. Вкус чувствовала, удовлетворялась, а дальше не допускала, чтобы это попало мне дальше куда-то ротовой полости. К началу ноября мой вес стал 53 кг. Потом Я решила, а почему бы мне не перестать есть после завтрака ? Завтрак я не могла пропустить, так как за мной следила мама. Завтрак перед школой был обязательным. Потом за мной никто не следил. Мама была на работе, папе, старшей сестре пофиг. За 2 недели я с сбросила вес до 48. Чтобы вы понимали мне было 16. Последний раз 48 я весила в 12, но я порадовалось этому весу неделю, а потом он не снижался. Я была очень расстроена. Начались поиски в инете диет. Привет сообщества анарексичек, диета abc на 50 дней на которой ешь все что хочешь, но не больше 500 ккал. В 1 день только из 50 можно было позволить себе 800 ккал. Это, если коротко. На нг мой вес 46. Мама начала пристально следить за моим питанием, насильно меня заставляла есть, а я же только завтракаю в 7. Мне нельзя кушать после. Начала еду прятать, выкидывать, которую мне пихали. В январе вес 44.3. мама в шоке. Уговаривает меня остановится, но я не собиралась. Тут уже подключились 2 пальца в рот вместо сплевыванья еды в периоды, когда изредко после 7 я что-то кушала. После января меня с диеты abc, прорвало на такой жор, что я могла придерживаться диеты, а потом я закупала вагон еды рублей на 500 в то-то время и съедать все это за вечер. Прятала еду в шкафу, чтобы никто не видел и ни с кем не делиться. Там было просто булок 10 всяких разных, шоколад, чипсы и это были реально целые пакеты. Начался замкнутый круг диета, срыв, диета, срыв. Я не могла ходить по магазину без слез. Я боялась еды и ненавидела себя за каждый срыв, так жрать я никогда не хотела в своей жизни. В зеркале, на фото, на видео я не видела изменений в своей фигуре. Я думала худею-худею, а все по- прежнему жирная свинья. Это при том, что я могла поместиться в 1 штанину своих брюк с лета. Расслабилась я только тогда, когда мне мой парень сказал в испуге хватит худеть, ты мне нравишься и такой, ты красивая. Это было летом 2010 года. Так я прекратила свой путь РПП.

Согласна, что у нас в обществе внешность ценится куда больше эмоционального состояния. Я вот недавно рассталась с парнем, при этом сильно стрессовав и похудев очень сильно, но вместо заботы о себе и желания выбраться из этого состояния, я ловлю себя на мысли «зато какие ляжки худые😍» это реально проблема. Всем здоровья🙏🏻 А Эми спасибо за видео и откровенность❤️

Эмми спасибо огромное за видео ,ты лучшая ❤

Когда Эмилия затронула тему маминых подружек, мне вспомнилась одна такая Всякий раз, когда она приходила к нам в гости и я попадалась ей на глаза, от меня не отставали с претензиями «ты на диетах сидишь? Кожа да кости, ты что творишь» (У меня генетически, если можно так сказать, не набирается много веса, вне зависимости от моего питания мой вес держится на 48-49 килограммах уже несколько лет. При росте 164 и данном количестве килограмм я выгляжу хорошо, у меня не торчат кости и даже есть какие-то формы. Также я имею абсолютно здоровое отношение к еде, часто позволяю себе переесть и получаю удовольствие от любого количества еды). К счастью, на мне никак не сказываются её завистливые речи и я никогда не оправдывалась ей за свой внешний вид, присутствует лишь желание послать её куда подальше и спросить, чего она добивается🥴

Спасибо за это видео!🫶🏼🥹

Я тебя обожаю . Пожалуйста мне просто приятно что ты где то есть

Спасибо, это видео попалось мне прям в тот момент, когда я начала опять замечать за собой мысли о похудении. ❤

Отличное видео, всё хорошо рассказала❤

Эмилия, спасибо за твое видео, наверное, это тот самый знак прекратить отрицать свои проблемы с питанием и начать бороться с этим, как с заболеванием

Твоё видео настолько комфортное , что я решила рассказать и свою историю РПП . Сейчас мне 17 лет , а с 13 я страдаю рпп . В 13 лет я начала худеть с помощью диет и " правильного питания " , но это всегда было что-то изнемагающее меня и доводящее до предобморочного состояния. В 14 лет мои диеты стали ещё более жёсткими : питьевые , одно яблоко на один день , на кефире и многие другие . Также в 14 лет я пошла дальше . Я начала пить слабительные , мочегонные, вызывать рвоту и отрабатывать еду спортом . И это была ошибка . Такой эпизод у меня продолжался до 16 лет ( почти 17 лет ) . Когда мне было 16 , у меня началась тяжёлая депрессия и мама меня повела к психиатру . Мне выписали антидепрессанты и транквилизаторы. В период депрессии я не вставала , перестала ходить в школу и почти ничего не ела , у меня не было сил . Когда силы появились ,благодаря антидепрессантам , я начала снова вызывать рвоту , но уже намного чаще , даже после воды . В этот период я уже ходила к психологу и психиатру. И в один из дней рвота началась сама собой , сразу после еды - у меня началась самопроизвольная рвота . Меня тошнило от всего . Я об этом рассказала своему психологу и она позвонила моему психиатру... Через неделю меня положили в психиатрическую больницу , причины были две : депрессия с высоким суицидальным риском и РПП . Я пропущу все подробности моих истерик и ссор с мамой из-за психиатрической больницы. Я пролежала в этой больнице 2 недели, после чего моя мама забрала меня под расписку , чему я была рада . В больнице всё было очень жёстко . Нас заставляли есть . У нас были дневники питания и в эти дневники записывали что и сколько мы съели и за это нам давали баллы . За баллы мы могли заработать встречу с мамой или 15 минут телефона , поход в душ ( у нас телефонов не было, видится с родителями мы не могли , на улицу нас не водили , а в душ можно было ходить 2 раза в неделю максимум) . В больнице мне не помогли , я делала вид , что я могу нормально есть ( в больнице помогли только тем , что благодаря таблеток , которые они мне давали , у меня не было самопроизвольной рвоты) . И дома всё повторялось , моя жизнь не изменилась ... Но , моя психолог , мне не помогала , она вообще постоянно переносила встречи и тд. Моя мама сказала , что нужно менять психолога . Я поменяла его , и всё наладилось . Да , это ещё не идеально и даже не очень хорошо , но рвоту я больше не вызываю, из депрессии я вышла , слабительные и мочегонные не пью , на диетах жёстких я тоже не сижу . Сейчас для более продуктивной работы , я начала ходить ещё к диетологу . Девочки , любите и цените себя) Вы у себя одни ❤

смотрю это видео в разгрузочный день 😅 рпп это такой прикол, что сейчас слушаю тебя, а в голове "вот похудею, тогда начну заниматься своей головой, когда уже буду красивая"

спасибо что поделилась своей историей, очень важно обсуждать такие темы и бережно относиться к себе

Помимо очень важной темы принятия себя я очень хочу еще поддержать выбор рекламы. Я обожаю Интровертов, хочу, чтобы о них узнали все!! Серьезно, обожаю их курсы и каждый раз безумно радуюсь, когда о них говорят блогеры❤ А что касается тела - у меня очень долгая и тяжелая история принятия была. Я еще и занималась балетом, хоть и не прямо профессионально, но это было гигантской частью моей жизни. Так что помимо того, что меня жутко критиковали (хотя это мягко сказано) дома, так еще и доп больные моменты были в танцевальной школе. А я всегда была самой высокой, широкой, большой. Хотя сейчас, когда я смотрю на те фотографии - я в недоумении, как можно было так гнобить ребенка, его тело, его самооценку. Было очень тяжело. Где-то с 8 лет родители КАЖДЫЙ день меня гнобили подколками, прямой ненавистью, запретами и прочим. И это было безумно больно. Я только вот сейчас, в 23 года, пришла к полному принятию и уважению себя и своего тела. Не важно, сколько я вешу. Я люблю свое тело, я люблю смотреть на себя. И это была долгая дорога. Если и сейчас у меня возникнет идея похудеть - я буду это делать максимально спокойно, безопасно, а не как в детстве - на огурцах и кефире/голоде/одной конфете/гречке и постоянным тренировкам. Удачи всем, кто борется с РПП, это безумно тяжело. Мне повезло встретить нужную информацию в соцсетях (да), где люди делятся поддержкой и такими мотивационными видосами (вы их знаете), где говорят, что ты важен, нужен, любим, вне зависимости от цифры на весах. Твое тело носит тебя, ты крепко стоишь на ногах, ты можешь этим телом чувствовать мир, а он часто бывает прекрасен. Ты заслуживаешь быть счастливым и любимым в любом весе, размере. Все, что от тебя требуется - заботиться о самом себе и выбирать тот образ жизни, в котором тебе комфортно. Где не больно, не голодно, не противно, не отвратительно. Ты красивая/красивый, как есть. Большего не надо❤

Спасибо за видео, очень важная тема!

большое спасибо, что ты поделилась 💔💔я в рпп примерно 10 лет, тоже все началось с подросткового похудения. Буквально сегодня поела в бургер кинге потому, что сдала экзамен. Захотелось еще чипсы, но стала себя винить за эти мысли, ведь чипсы мне уже "не за что" есть. Еда уже давно как механизм вознаграждения, но я стараюсь это прорабатывать. Это очень тяжело и опасно, ты большая умница, что говоришь об этом открыто, потому что так ты повышаешь осведомленность и показываешь, что может стоять за казалось бы идеальной жизнью той самой it-girl. Спасибо, спасибо, спасибо 🤍

для меня это тоже большая проблема, спасибо за это видео!

Эмилия, ты замечательная девушка и всегда для меня была примером подражания. Мне 19 лет, с 15 ти страдаю РПП,это ужасно, прекрасно тебя понимаю! Склона к полноте, вот такая вот проблема. Я не жируха ( рост 160,вес 70), но считаю себя такой. Моё псих состояние с РПП и просим лютым стрессом и прочим дошло до самопов***. ЭТО УЖАСНО! У меня низкая самооценка и прочее. Девочки,прошу вас, любите себя такой какие вы есть!

Эмилия, благодарю за это видео! Оно понимает такую важную проблему. Как ты говорила, то, что по сути является симптомами (хорошая/плохая еда, обжираловка, а затем ненависть), считается в нашем обществе нормальным. Читала комментарии девочек, больно было за каждую. Поняла, что вот эти все ментальные червяки есть и у меня, хотя всегда считала, что у меня хорошие отношения с моим телом. А оказалось, что я не знаю, что такое это хорошее отношение. Ещё раз благодарю за эту тему и за смелость поднять ее!

Как я понимаю... Каждую фразу: да-да,было.Спасибо за такое видео ❤️🤗