Тёмный

Я ТОЛСТАЯ? Как сохранить форму после праздников 

Masha Efrosynina
Подписаться 741 тыс.
Просмотров 39 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@klion8899
@klion8899 4 года назад
Почему мало кто говорит про актёрский талант Маши. Она же просто ОФИГЕННО играет персонажей в скетч-вставках! Реально отлично вживается в роль! Молодчинка!!!
@irynaostapenko
@irynaostapenko 5 лет назад
Який "прекрасний" блакитний макіяж😂 Обожнюю Ваше альтер-его😍 Чудові поради, дякую)
@dariiasemenenko114
@dariiasemenenko114 5 лет назад
Почему бы и не начать своё кулинарное шоу? И не делиться хорошими рецептами ПП. Многие могли бы вдохновиться «на подвиги»)
@ЗапискиШизофреника
Маша же говорила, что не очень то умеет готовить. Хотя парочка рецептиков не помешала бы
@dariiasemenenko114
@dariiasemenenko114 5 лет назад
Маша говорила ,что не умеет готовить , но «кашу своим детям приготовить может и фрукты выложить, и салат нарезать..» и вообще она мастер салатов. А талантливый человек , как известно, талантлив во всем. Поэтому никогда не поздно начинать что- то ещё.
@ЗапискиШизофреника
@@dariiasemenenko114 Да она безусловно талантлевый человек. Можно было бы сделать что-то типо "учимся готовить вместе " или рецепты вкусных салатов.
@karynarazinkova1847
@karynarazinkova1847 5 лет назад
Аааа, это нужно было до НГ выкидывааать, но может в следующем году:)))
@Juliejoujou
@Juliejoujou 5 лет назад
Маша, как же это вовремя😊👌🏻
@berezhecka
@berezhecka 5 лет назад
Отличные рекомендации , жаль что посмотрела уже опосля праздников 🤣но зато на будущее буду применять ! На счёт 0,5 воды не знала , очень классный лайфхак 👍🏻
@irynashkrum5342
@irynashkrum5342 5 лет назад
Маша , с второй вы , смеюсь на все 32 , люблю ваш юмор😘
@user-yx6yb1mp7v
@user-yx6yb1mp7v 5 лет назад
Вы шикарна, и юмор и советы, и выглядите просто вышка
@ruslanalemeshko1636
@ruslanalemeshko1636 5 лет назад
Здравствуйте, жду с нетерпением видео от Вас на тему "Воспитание детей " так как Вы имеете двоих детей Нану и Александра.
@ЮлияГусева-к2й
@ЮлияГусева-к2й 5 лет назад
Марусик ,люблю ! Все соблюдала ,а набрала
@svetlana6000
@svetlana6000 5 лет назад
Я вот только не понимаю как возможно за несколько дней поправиться🤷🏻‍♀️те кто обычно так сказать «разбухают» в праздники, были уже не худыми до праздников!
@oliviagirl2464
@oliviagirl2464 5 лет назад
Обожаю эти вставки 🤣😂
@ВикторияРыбка-п4ь
Машенька, какая же вы смешная...)) Очень настроение поднялось после вашей актерской игры. С новым годом вас и ваших зрителей!!!
@ВалентинаЛисовская-й3ч
Машенька у вас прекрасная новая улыбка, это виниры или люминиры?
@hope_notabene
@hope_notabene 5 лет назад
Смех смехом, но ситуация "Где овощи -- в "Оливье" очень актуальна именно на зимние праздники))
@povzhyknv
@povzhyknv 5 лет назад
Алкоголь затримує воду в організмі. Тому наступного дня буде плюс на вагах. Але це не жир, а вода. Якщо далі відновити звичний режим харчування все в норму повернеться
@viktoriashvydko8972
@viktoriashvydko8972 5 лет назад
Маша!!! Обожаю тебя!! Обожаю!
@kohanova-sneganna
@kohanova-sneganna 5 лет назад
Класс, очень полезно. Благодарю 🙏
@Kulchytskahygienist
@Kulchytskahygienist 5 лет назад
Клааааас!!!! Супер Машенька! Абажаю;)
@JensenUa521
@JensenUa521 5 лет назад
Алкоголь очень колорийный, но где вы видели толстых алкашей???? Ведь дело не в том, что мы пьем, а как едим. Поэтому, думаю, что всего в меру и организму хорошо и мы себя чувствуем прекрасно) Всех, с Новым годом!!!!!
@alexredhotchilipepers3298
@alexredhotchilipepers3298 4 года назад
Машуля🌷
@user-tw2ui1jh8n
@user-tw2ui1jh8n 5 лет назад
Не ну Машунь,я не пью или чуть красное вино,но всеравно набираю!!!!!! Машенька С Рождеством и Новым годом тебя,твою семью много,много радости,счастья и любви вам,в ваш дом в новом году!!!!!!! Видео смешное,как всегда и это главное,называется,если то то и то то смотри пункт первый!!!!!
@elenadavidenko1528
@elenadavidenko1528 5 лет назад
В этом видео я просто каталась пополу со смеху от вашего алтер-его особенно про 0.5 воды😂😂😂
@julialife5068
@julialife5068 5 лет назад
Благодарю за видео;-)
@ditystanut
@ditystanut 5 лет назад
Да чёрт с ней, с фигурой! Если после НГ вернуться к нормальному рациону, и чуть-чуть времени провести активно (я вот 31-го и 1-го и 2-го на лыжах каталась, лучший новый год), то фигуру либо не разнесёт никуда, либо она сама подтянется. А если нет - значит, ваш привычный рацион до НГ, как и вес, не был для вас и для организма комфортным. И кстати, до 16 лет вообще не пила и всё равно активно набирала. После начала пить раз в месяц-два бокал или два вина и ещё и похудела.
@tetiana1989
@tetiana1989 5 лет назад
2:45 просто эпично!
@valkiriyalamina1827
@valkiriyalamina1827 4 года назад
Очень посмеялась когда деваха решила пол литра жидкости заменить водярой и я услышала как цокнули зубы о рюмку😂
@ЕвгенияАнищенко-р1и
Машуня ну надо уже играть в одном театре с Олей Сумской подумайте над этим.Актриса отличная
@Annie77927
@Annie77927 5 лет назад
Рада, что не пила никогда:) и проблем с весом не было тоже) не смотря на рождение карапуза
@nataliazhooravchak3118
@nataliazhooravchak3118 5 лет назад
всі хто дивились відео, сидять з одного краю стола)
@antonlozi4038
@antonlozi4038 5 лет назад
Спасибо. Интересно. Сорбенты на алкоголь никак не влияют (по словам Алексея Водовозова, бывшего военного врача).
@АнастасияКоваль-я4к
Маша, Вы в этом видео мне напомнили Кейт Миддлтон) платье, прическа... случайность?
@Licentiapoetica
@Licentiapoetica 4 года назад
Верно пятёрочку(
@user-tm5zm9vt9v
@user-tm5zm9vt9v 2 года назад
1 таблетка на 10кг собственного веса!
@margaritaevans8987
@margaritaevans8987 5 лет назад
спасибо но музыка мешает слышать
@user-tm5zm9vt9v
@user-tm5zm9vt9v 2 года назад
А это не бритый не водила, не охранник, а наверно повар!
@user-fj3io8nm1v
@user-fj3io8nm1v 5 лет назад
Все правильно так и делаю.Но в Украине цены не радуют на овощи и фрукты.Поэтому в своей стране мне намного легче
@Combo_234
@Combo_234 5 лет назад
слишком длинное интро в 2 минуты.
@eugenie2968
@eugenie2968 5 лет назад
На новый год разрешаю себе минеральную воду с газами- это из излишеств и вместо алкоголя. А так на праздники рацион привычный, на любом столе найду что-то полезное 🤣
@GirlofHeaven-t9c
@GirlofHeaven-t9c 5 лет назад
Изначально мне почему не было смешно… странное вступление. ..и главное правило «меру надо знать»,остальные лишь вспомогательные правила)
@skarlat_yulia
@skarlat_yulia 5 лет назад
Привет! Я снимаю видео подобного рода, переходи - буду благодарна каждому!!!
@sweetxdddd
@sweetxdddd 5 лет назад
Оператор у тебя криворукий. Где фокус? А фокус на свечке красной..... А лицо в мыле...
@swezixx
@swezixx 2 года назад
Он не криворукий что сами смотрите
@koszeczka
@koszeczka 5 лет назад
На самом деле, ваши советы далеко не универсальны Да и пихаете вы «свои пятерочки» уже вот шоб были, лишь бы просмотры крутились. На деле советы никак не используешь. На застолье хочется в первую очередь всего и понемножку. А если человек до этого не был круглых форм и с растянутым желудком, но за одно-два застолья никто особо не наберёт. Просто важно вовремя закруглиться с застольями. Не знаю как у кого, я на праздниках бываю максимум на двух застольях. Если больше - «новогодняя еда» уже сама не лезет От алкоголя никто не набирает вес. Сама не пью, но факт понятный
@hope_notabene
@hope_notabene 5 лет назад
Это Вы просто не были в Закарпатье на такие праздники, каждый день минимум 3 застолья.) И попробуй только отказаться от какого-то блюда, хозяйка обидится на всю жизнь)) Столы заламываются, сил уже нет в себя пихать это. Традиция, ниче не поделаешь. И вот лично мне при таком раскладе событий Машины советы очень даже пригодились.
@_ukraine2189
@_ukraine2189 4 года назад
Маша уже даже слишком похудела. Где грудь?
Далее
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Просмотров 14 млн