Колись займалась подібною системою, за півтора місяця схудла на 13 кг., помолодшала років на 10, відкрила свою компанію. Дійсно життя заграло новими фарбами. Стала розуміти що я хочу їсти, що я взагалі хочу. Це було так круто, їла все що хотіла і не гладшала. Вважала що я ніколи не повернусь до звичайного, середньостатистичного життя. Але потім трапилися події , які мене вибили з цього благосного стану. А потім ще 14 й рік і все пішло шкереберть. Повернутися скільки не намагалась поки що нажаль не вдалося. Дякую за ефір, дуже актуально бо саме зараз намагаюсь знова достукатися др себе)
Я так радію, що натрапила на це відео 🙏 Я хочу виразити свою подяку,Вам дівчата!!!! Я пишаюся, що в Україні є такі люди, які не тільки про матеріальне, а про правду!!!! Більше б таких людей 🙏🙏🙏 Нехай , Руслано, у Вас все вдасться!❤🙏 Тільки такі люди , як Ви , дівчата врятують Україну та світ , ну в краса , звісно 😜👍🥰🌺
Ця міссіс Марпл, ця Настуня.... вона досліджує й викриває злодійне відношення нас до своїх тіл та власного життя ). Така молоденька й така розумна людина. Дякую.
Доброго времени ❤️ Я благодарна за эфир. Хорошо , что тема поднимается и поднимается.... Я врач-эндокринолог эндокринологической клиники, люблю разбираться с лишним весом, ожирением...из своего опыта ВЕС = 10-20% АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ И 80-90% ПСИХОЛОГИЯ!!! Ещё раз благодарю за поднятую тему ❤
😂❤ Настюша!Ми Любимо Вас, За те, що Ви Пилкуєтесь та Любити нас,Всіх,товстих, худих,таких Різних, але дуже потрібних! Настюша!Ви, Найкраща!Ви,Чудо Чудное! Диво Дивное!Я ВасОбожнюю! Розумниця Ви Найкраща!Дякуємо , що Ви є в нас!Це. Справжнє Щастя! Дякуємо Превелике Вам за Вашу працю! Хай Щастить на Краще!❤❤😂😂🎉🎉😅❤🎉😂🎉🎉
Настуня чудовий фахівець,розумниця!Її практики не складні,якщо оволодіти знаннями психосоматики.Слухати себе та своє тіло-важливо!Щодо перекусів та їди «на льоту»-це біда;особливо коли немає часу на роботі присісти…Будемо вчитись!Дякуємо за прекрасний ефір!❤
Погоджуюсь, треба покладатися на інтуїцію,слухати і відчувати організм ,вміти розслаблятися. Щиро дякую Анастасії,чудовий професіонал 💓💓💓!Дякую Оксана за бесіду з Анастасією 💓💓💓!
❤❤❤ ДЯКУЮ НАСТУСЯ - ТИ ТАКА ЧАРІВНА І НЕПЕРЕВЕРШЕНА - ЯК І ОКСАНОЧКА- БО ВИ СПРАВЖНІ , ЩИРІ І ВІДКРИТІ!!!❤❤❤ ТОМУ - ВИ ВСЕ АКТУАЛЬНЕ ВСЕ ЗАВЖДИ ПРОСТЕ!❤ І НЕТРЕБА ЦЕ ОБМІНЮААТИ НІ НА ЩО!- БО ТО ШЛЯХ В ХАОС. А ЦЕ - НЕ ДОБРЕ ❤. ТОЖ Я - ПРИХИЛЬНИЦЯ - ВАШОГО МЕТОДУ, І ДУЖЕ ВДЯЧНА, ЗА ТЕ, ЩО ВИ Є- ТАКА РОЗУМНИЦЯ!!!❤❤❤. Я ВПЕВНЕНА - ЩО ВАШ РУХ НАБЕРЕ ДУЖЕ ВЕЛИКУ АУДИТОРІЮ - БО ЦЕ ОСНОВИ ГАРМОНІЙНОГО ЖИТТЯ!!❤❤❤ ЩАСЛИВА - ЩО ПОДИВИЛАСЯ СЬОГОДНІ ВАС- ВИ ЗРОБИЛИ - МІЙ ДЕНЬ І ВЕКТОР РУХУ!!!❤❤❤. ЦЕ ПРОСТО СУПЕР- ДЯКУЮ ВАМ ДУЖЕ!!!❤❤❤
Дякую за чудовий ефір. Маленьке уточнення: вчителі початкових класів уже давно дітей пускають дітей до туалету, натомість самі часто терплять.😊( За моїми спостереженнями).
Доброго дня ,Оксаночка!Дякую Вам за етери, вони чудові!Почула сумнів про використання жирів в їжу і хочу запропонувати Вам запросити до бесіди лікаря Катерину Толстікову.Катерина розглядає наше харчування з точки зору біохімічних процесів в організмі людини зрозумілою мовою.Все встає на свої місця. Це єдина людина,якій би я довірила своє харчування. З повагою, Олена.
Благодарю за эфир. Из опыта моей семьи: Сибирь . Урок. Зима . Маленький мальчик из Львовской области. Просится у учителя в туалет. Учитель не разрешает . Мальчик описался прямо на уроке в штанишки. И после уроков по сильному морозу идёт домой несколько километров. Это несомненно очень повлияло на его жизнь, здоровье, доверие к людям и так далее. До слез.
У меня был похожий случай в детстве в детсадике из за воспитателя, я попала в больницу, но родители не жаловались и воспитатель не наказан. Но это было советское время, тогда педагоги были « правы», защищены законом. Аналогично произошло и с внуком в детсадике по недосмотру воспитателя…калечат чужую жизнь
Доброго здоров'я дівчатка.Чарівна Анастасія,дуже мудра .Але моя інтуїція з дитинства підсказує ,що їсти тричі на день це занадто 😂,ну от таке питання мене мучило ,а чому не один раз,навіщо витрачати стільки часу на обіди ,зараз я вже з "багажем"різних харчових звичок,і сама себе контролю.коли виходить ,коли не дуже😂.Думаю організму потрібно -білки жири вуглеводи вода мінерали та вітаміни,і все, ретельно пережувати,щоб почались біологічні процеси,і вчасно вивести залишки.Я не задумуюсь чи смачна їжа,на скільки мені подобається,я знаю що броколі корисна і дає моєму організму користь і все.А все солодке з магазину треба викорінювати з мозку,бо це залежність на рівні кокаїну.
Дякую за інформацію. Дуже цікаво. Ми дійсно їмо без усвідомлення, ми або дивимось щось або говоримо з кимось і все дуже швидко. Їсти і бути тут і зараз, відчувати що ти їси це складно, мені наприклад. Але буду пробувати. А ще в мене виникло питання сьогодні, до перегляду. А як на рахунок їжі тваринного походження? Я чула Ісіта Гайа говорила нещодавно на цю тему, Відаюча Ма говорила, що у вегетаріанців і кров циркулює по іншому. А що Ви, Оксана думаєте. Може долучите більш фахівців розкрити цю тему. Думаю думки духовних фахівців буде відрізнятися від лікарів. Цікаво. Я взяла такий піст на час від 8/3/2024 до 3/17/2024, поки тримаюсь. Але останнім часом я все більше переймаюся темою щоб їсти тварин
Основне питання - це якість тих тваринних продуктів. За моєю думкою їсти мусимо за своїм походженням. Наші пращури їли продукти тваринного походження, отже наша система побудована таким чином, щоб перетравлювати. Люди, в кого коріння з вегетаріанських країн, влаштовані трішки по-іншому.
Доброго дня) Прослухала лекцію, вдячна за Вашу колективну працю) Можливо підкажете, як бути : Лікую тривожно- депресивний розлад, 5 років на препаратах( антидепресанти та нейролептики), за останній рік погладшала на 19 кг.вперше в житті( завжди була 52 кг., зріст 157) Через препарати хочеться їсти постійно. У даному випадку теж перестати перекущувати та терпіти голод? Буду вдячна за відповідь) Хвилює дане питання😢
Дуже допомагає інтервальне харчування без перекусів’ їсти багато білкової їжі мʼясо, риба, яйця, відмовитись від мучного взагалі, я так схудла на 8 кг за 3 міс.
Доброго дня, харчування впливає на депресію, тривогу, біполярний розлад та інші ментальні захворювання. Наша дієта може допомогти бути менш залежним від препаратів. Відсутність перекусів допомогає нормалізації продукування гормонів.
Ви бачили ціни на харчі в Україні? Не завжди можеш купити те що хочиш. Купують те що дешевше, а ще хуже-- обо уцінене, або просрочене. Працюю в магазині і тому бачу що народ купує. А скільки хімії в харчах, капец. Одна хімія скрізь.
Чула , що продукти є такі, які називають життєдайними, є продукти невігласи"( наприклад,кава, , м,ясо, гриби), проміжні, наприклад , капуста.Це означає, що слід їсти тільки "життєдайні " і не їсти " невігласи"?
Будь яка їжа може дати вам, як і здоров’я, так і зло. Питання в тому звідки ці продукти і як з ними поводилися, який стан вашого організму, який ваш настрій і чому саме цей продукт ви обрали сьогодні. Кофеїн на регулярній основі, цукор, молочні продукти незрозумілого виробництва, як і будь-які масові продукти низької якості не принесуть здоров’я
Побудьте 6 місяців, ваші рецептори очистяться і звичайна морква, капуста вам буде смачною. Броколі на пару дійсно може бути бридким, а запечена броколі зі спеціями та горіховим соусом - це вже страва.