Ըստ ՄԱԿ-ի տվյալների, Հայաստանի բնակչության 48%-ն ունի ավելորդ քաշի խնդիր։
▶ Սրտանոթային հիվանդություններ, շաքարային դիաբետ, ստամոքսաաղիքային տրակտի և այլ ոչ ինֆեկցիոն հիվադությունների կապը ճարպակալման հետ բժշկագիտությունը վաղուց ապացուցել է։
▶ Ճարպակալումը 21-րդ դարի մարդկության ամենալուրջ մարտահրավերներից է։
«Ինչպես նիհարել՝ չվնասելով առողջությանը» ֆեսբուքյան ուղիղ միացման ժամանակ խոսվելու է հետևյալ թեմաներով. 👇🔻
✔ Առողջ սննդակարգի հիմնական բաղադրիչները։
✔ Ինչպես ճիշտ սննդակարգ պահել՝ հաշվի առելով աշխարհագրական պայմաններն ու սեզոնայնությունը։
✔ Ֆիզիկական ակտիվության դերը նիհարելու հարցում։
✔ Ինչպես պահպանել ճիշտ նիհարելու տեմպը։
✔ Ինչպես պահպանել քաշը նիհարելուց հետո (յո-յո էֆեկտ)։
✔ Անդրադարձ մասնակիցներին հետաքրքրող հարցերին։
🔻 Live-ը կվարի բժիշկ-դիետոլոգ (Բժշկական օրդինատուրա ԵՊԲՀ Էկոլոգիայի և հիգիենայի ամբիոնում, սննդաբան՝ ՌԴ «Սնվելու գիտահետազոտական ինստիտուտում». Մոսկվա) Լիդիա Այվազյանը։
#Fitlandia #Ֆիթլանդիա #LosingWeight
5 апр 2020
