Тёмный

Ինչպես նիհարել | Պարզ եւ առողջ խորհուրդներ | Ընտրիր առողջը | inchpes niharel 

Harutyoga
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 23 тыс.
50% 1

20 րոպե , որը կտա ձեզ լիարժեք ինֆորմացիա պարզ եւ արագ նիհարելու եւ առողջանալու համար։ Այս տեսանյութը լրիվ բավարար է որպեսզի դուք ունենաք գեղեցիկ եւ թեթեւ մարմին։ Սա կօգնի նաեւ մաքրել աղեստամոքսային համակարգը, դուք կսկսեք կորցնել 4-7կգ ամեն ամիս մինչ մարմինը կգա բալանսի։ Այս մեթոդով կնիհարեք չվնասելով առողջությունը։
_________
Մեջքի համար
• Ինչպես ստուգել մեջքը |...
Ինստագրամ
...
______
Ինչպես նիհարել / Դիետա / դիետաներ / Դիետոլոգ / Սննդաբան / Առողջ ապրելակերպ / Սննդակարգ / Առողջ սննդակարգ / Առողջ սննունդ / Առողջ դիետա / Կետո դիետա / Ինտերվալային դիետա / Կոկտեյլ / Ալկոհոլային կոկտեյլ / Զրույց դիետոլոգի հետ / Диета / Диетолог / Aroxj aprelakerp / Aroxj snndakarg / Кето / Keto / Keto dieta / Intervalayin dieta / Inchpes niharel / Նիհարելու միջոցներ / niharelu mijocner

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 65   
@bestamcol5431
@bestamcol5431 5 месяцев назад
Բարև Ձեզ հարգելի Հարութ, նախ շնորհակալություն նման տեսահոլովակների համար, կցանկայի նաև նկարեք տեսահոլովակ, որտեղ կներառվեր յոգայի վարժություններ, որը նպաստում է վահանաձև գեղձի խնդիրների շտկմանը, գուցե նաև վերացմանը: Քանի որ մեր երկրում գրեթե ամեն 3-րդ ունի այդ խնդիրը; Կանխավ շնորհակալ եմ:
@AAnHHak
@AAnHHak Год назад
Շատ գրագետ խոսք ունեք,,,չհասկացա ինչպես այսքան ժամանակն անցավ❤
@henryghazaryan1143
@henryghazaryan1143 2 года назад
Հարութ ջան , կխնդրեմ հոլովակ նկարեք ճիշտ սննդային համատեղելիության հետ կապված։ Կանխավ շնորհակալ եմ 🙂
@nadiahovhannisyan3803
@nadiahovhannisyan3803 2 года назад
Հիասքանչ😊 ասեմ, որ կետ առ կետ պահում եմ Հարութի բոլոր ասածները ու ավելի քան 10կգ նիհարել եմ 💛 ու շադունակելով նույն ապրելակերպը արդեն մի տարուց ավել է շատ հեշտ պահում եմ քաշս
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
Նադիա կեցցես 🙂💚 ասա որ հիմա էլ բարդ չի ճիշտ սնունդ ընտրելը? 😀
@nadiahovhannisyan3803
@nadiahovhannisyan3803 2 года назад
@@harutyoga Բացարձակ բարդ չէ։ Երբ իմանում ենք ճիշտ սննդային համատեղելիությունը, ակամայից ճաշատեսակներ է որ ծնվում են 💛😊
@edgarghumashyan698
@edgarghumashyan698 Год назад
Շատ շնորհակալություն գրագետ տեղեկատվության համար
@asyapetrosyany8493
@asyapetrosyany8493 8 месяцев назад
Ապրես մեր բարի տղա։
@lidamrjumyan1792
@lidamrjumyan1792 2 года назад
Շատ շնորհակալություն Հարութ ջաան,շատ գնահատում ենք Ձեր աշխատանքը🙏🏻❤️
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
🙂🤍🙏🏻🙏🏻
@magakarapetyan8092
@magakarapetyan8092 Год назад
Գիտեք ես հաճախ սնվումեմ ոչ թե նրա համար որ քաղցած եմ այլ որ վատ իրավիճակի մեջ եմ, սթրեսի, տխրության եւ այլն։ կխնդրեի մի քիչ խոսեք այդ մասին։ խորհուրդներ տաք այդ վիճակից դուրս գալու համար։
@harutyoga
@harutyoga Год назад
Շատ բարի ✨🙏🏻
@manyavardevanyan4032
@manyavardevanyan4032 2 года назад
Շնորհակալ եմ ձեզ առողջություն
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@tigranuhihareyan456
@tigranuhihareyan456 2 года назад
Ընտիր էր,ինչպես միշտ,շնորհակալություն🙏
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
🙏🏻🙏🏻
@AnjelikaSaqanyan
@AnjelikaSaqanyan 8 месяцев назад
Harut jan isk inch utel @ndmijan@ vorpeszi ch@nknem kensakerpic u chchaxanam ete kareli e xorhurd ktaq
@lilia1184
@lilia1184 2 года назад
Շնորհակալություն ❤️
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
🙏🏻🙏🏻
@liamoon2085
@liamoon2085 Год назад
Շնորհակալություն, օգտակար խորհուրդների համար
@harutyoga
@harutyoga Год назад
🙏🏻
@sonapetrosyan8707
@sonapetrosyan8707 2 года назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@lusinebabayan382
@lusinebabayan382 Год назад
Apreq shat Harut jan aydqan manramasn bacatrelu hamar🌟
@harutyoga
@harutyoga Год назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@donaraantonyan1107
@donaraantonyan1107 2 года назад
Շատ ապրեք
@merim5330
@merim5330 Год назад
Inch laves bacatrum shat jisht harut jan💋🤗👍
@harutyoga
@harutyoga Год назад
✨💚🙏🏻
@anihayrapetyan6307
@anihayrapetyan6307 2 года назад
Shat matcheli y shat chisht bacatrym es Harut jan. 👍mnyma kirarel y chxaxtel kanonner@ 😊 Detox-i masin ete hnaravor e aveli shat informacia, graget inchpes detox anel.
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
✨💚🙏🏻
@tehmineharutyunyan8791
@tehmineharutyunyan8791 4 месяца назад
Հեշտ եք ասում , բա որ չի կշտանում
@karinvlog
@karinvlog 2 года назад
Ես անհամբեր սպասում էի երկրորդ մասին Հարութ ջան։👍🤗
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
😀🤍🙏🏻
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
Պետք է ավելի ակտիվ լինեմ)))
@karinvlog
@karinvlog 2 года назад
@@harutyoga Իսկապես ,շատ հետաքրքիր ու օգտակար են Ձեր տետանյութերը Հարութ ջան։👍👍👏👏
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
Շնորհակալ եմ շատ🙂🙏🏻
@gayanechopuryan3133
@gayanechopuryan3133 2 года назад
barev cez Harut jan es 65 tarekanem orakan 30 ic 40 rope aravotner@ marzankem anum isk erekoyan 1 jam kaylumem skselem lxarvel 100 - 2oo gramov uzumem nor snndakark unenal vorpesi chisht snvem karoxek ognel naxapes shnorhakalem
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
Բարեւ ձեզ ընդամենը սնվեք առողջ սնունդով , կարդացեք որ ժամին ինչ է պետք ուտել եւ որ սնունդներն են միմյանց հետ լավ յուրացվում համակցվում
@anibadalyan1305
@anibadalyan1305 Год назад
Barev dzez.knereq isk krcqerum kistaneri arkayutyunic.hnaravor e qashi avelacum????
@harutyoga
@harutyoga Год назад
այո, ձեզ անհրաժեշտ է անհատական խորհրդատվություն, գրեք անձնականով
@lilitadamyan1602
@lilitadamyan1602 2 года назад
Barev dzez shatttt Hetaqrqrir video er.epOrinak es katnamterq chem ogtagortum bayc aynpes che vor katnamterq im organismy chi yndunum ayl oxaki es shattt ksrdacel em ev dem em katnamterqin
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
Այո ցավոք այսօրվա կաթնամթերքի որակը լավը չէ, ու քանի որ պահանջն էլ շատ մեծ է ավտոմատ քանակի վրա են կենտրոնանում
@violetgaribyan-jg9ll
@violetgaribyan-jg9ll 5 месяцев назад
🙏👍🏻🌻👏🌺🌳
@НеллиМатинян-е7ж
Օրը քանի՞ լիտր ջուր պետք է խմել և ինչպե՞ս խմել
@harutyoga
@harutyoga Год назад
1-2 կախված ապրելու վայրից եւ գործունեությունից
@arpinetamaryan5550
@arpinetamaryan5550 Год назад
isk cheq asi inchqan jur piti xmenq orva @ntacqum????
@harutyoga
@harutyoga Год назад
Եթե Հայաստանում եք ապրում ապա մոտ 1-2լիտր, կախված ձեր կենսագործունեությունից եւ մարմնից
@arpinetamaryan5550
@arpinetamaryan5550 Год назад
@@harutyoga apres shat Harut jan🥰
@harutyoga
@harutyoga Год назад
@@arpinetamaryan5550 ✨🙏🏻
@EranKhachatryan-xh1bc
@EranKhachatryan-xh1bc Год назад
es 69 kgic darcelem 83 kg krqov kerakrum@ datareluc heto arten 7 amisa ancel bayc chem ichnum
@harutyoga
@harutyoga Год назад
Անհատական խորհրդատվության գրանցվեք , կօգնեմ ձեզ
@EranKhachatryan-xh1bc
@EranKhachatryan-xh1bc Год назад
@@harutyoga vortex grancvem?
@MsTyurde
@MsTyurde Год назад
Добрый вечер , не могли бы вы свои видео на русском делать , если это возможно , пожалуйста 😊
@SusannaTangamyan
@SusannaTangamyan 9 месяцев назад
Թրոմբոցիբենիա
@aogannisyan2648
@aogannisyan2648 3 месяца назад
Կներեք ,իսկ սև հաց կարելի է՞,ես երեք ամւս առաջ 65 կգ էի,սննդակարգս փոխելով դառել եմ 59,ուզում եմ կորցնել ևս 3,4 կգ,սակայն էլ չի ստացվում,ինչ անել,կերել եմ միայն սև հաց վերջին երեք ամսում,և հացը միակ սնունդն է ,որից չեմ կարող հրաժարվել
@arpinetamaryan5550
@arpinetamaryan5550 Год назад
mi hat sranic porcem em mi hat nranic porcem..et pah@ verchner😄
@harutyoga
@harutyoga Год назад
😄✨🙏🏻
@EranKhachatryan-xh1bc
@EranKhachatryan-xh1bc Год назад
Barev dez hnaravore kerakrel@ datarelecneluc heto giranal?
@harutyoga
@harutyoga Год назад
այո իհարկե, ձեզ անհրաժեշտ է անհատական խորհրդատվություն, գրեք անձնականով
@ezdiezdiezdi1065
@ezdiezdiezdi1065 2 года назад
Wor xndrem kaseq brinc@ giracnume
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
Կախված է բրնձի տեսակից եւ ուտելու քանակից, եթե սպիտակ բրինձ ու շատ ապա այո մարդկանց մի տեսակին մասին կարող է գիրացնել
@ezdiezdiezdi1065
@ezdiezdiezdi1065 2 года назад
@@harutyoga snorakalem patasxanelu hamar 💕
@marineabgaryan1961
@marineabgaryan1961 2 года назад
Շատ շնորհակալ եմ օգտակար խորհուրդների համար❤🙏🏼
@harutyoga
@harutyoga 2 года назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@taguhiharutyunyan6534
@taguhiharutyunyan6534 Год назад
Շնորհակալություն😊
@harutyoga
@harutyoga Год назад
✨🙏🏻
Далее
ArmComedy 1236 - Եթերային շարժում
33:12