Тёмный

איך לרפא חסך רגשי 

התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Подписаться 26 тыс.
Просмотров 44 тыс.
50% 1

מהם שני סוגי הצרכים הרגשיים שהיעדרם יוצר בנו חסך? מהיכן נובעים חסכים רגשיים, איך הם משפיעים עלינו וכיצד מרפאים חסכים רגשיים.
אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net/
~~
לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net...
~~
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
עקבו ביוטיוב: bit.ly/3Ob6oB7
~~
לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net...
לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: hitbonenut.net...
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mr...
ליומן הפעילות: rb.gy/rimylb
~~
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
#רגשות

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 72   
@זוהרהפרץ-ק1ה
@זוהרהפרץ-ק1ה 3 месяца назад
תודה על על ידע העשיר ומחכים.❤❤
@eladorian3484
@eladorian3484 Год назад
מדהים! איזה שיעור!!! כל כך בסיסי בנפש של כולנו... אלוף!
@DavidBruceG
@DavidBruceG 4 месяца назад
פשוט נפלא! תודה שהזכרת לי לחפש את החיוך על פניה של אשתי. המון תודות❤!
@haimanotworkhech9024
@haimanotworkhech9024 Год назад
תודה על ההרצאות שלך.מרתק
@sharon-py7os
@sharon-py7os Месяц назад
תודה רבה
@גינהחדד
@גינהחדד Год назад
השעורים שלכה עושים לי את היום שמח אני כול יום שמעת את השעורים שלכה משנה אותי יותר ויותר תיבורךשבורא עולם יתן לכה הרבה בראות שתמיד תלמד אותנו
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
תודה על החיזוקים והרבה הצלחה
@חנהדהן-ר6ב
@חנהדהן-ר6ב Год назад
ישר כח גדול מעניין מאוד תודה 🎉
@דודרוזנברג-כ5ה
@דודרוזנברג-כ5ה Год назад
תודה רבה על תוכן נפלא
@racheldjian7538
@racheldjian7538 Год назад
כל כך נכון. ועניתה לי על שאלה שהייתה לי בקשר לפיתוח נפשי. הייתה לי הרגשה שאנשים שמתחילים לעשות תהליך ריגשי ועבודה עם מאמן ריגשי, חלקם נהיים מנותקים מהמציאות ורק המציאות העצמית שלהם קיימת. תודה שהסברתה את ההבדל עם רוח היהדות זה כל כך חשוב ועושה הבדל עצום. תודה רבה
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
בהחלט עשוי לקרות. זה יכול להתרחש גם בתהליכי תזונה, שהאדם הופך ממוקד בעצמו.
@ניצהצוברי
@ניצהצוברי Год назад
איזה ספר ? אשמח לשמוע !
@justwanttolivesilent
@justwanttolivesilent Год назад
מעולה!!! מחכים ומעשיר.
@lynnhelenahalfon2791
@lynnhelenahalfon2791 Год назад
מדהים תודה
@anitabendavid
@anitabendavid Год назад
ב'ה הנושא מתכתב עם לפרוץ את גבולות האישיות שאני נמצאת כרגע בשיא הקריאה והעיון. נפלא. תודה רבה
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
לגמרי, לפרוץ הוא סיכום רעיוני מקיף של הרבה נקודות. תודה!
@nuritkatz1319
@nuritkatz1319 Год назад
הרצאה יפה ומעניינת
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
תודה
@sarielmazuz2941
@sarielmazuz2941 Год назад
שיעור ענק
@רוזהלוין
@רוזהלוין Год назад
מקסים ממש! וגם אשמח לסרטון בנושא של "מה עושים במצב של פיצול ופילוג שנוצר בין האחים עקב נרקיסיזם במשפחה?" כיצד ניתן לתקן זאת? האם יש דרך להשפיע ולשנות? הרי גיבוש בין האחים זה משהו שנוצר מגיל ילדות, והוא המון פעמים תוצר של החינוך. המון פעמים במשפחה כזאת יש את הילד שהיה בתפקיד הכבשה השחורה ואת הגולדיין. הכבשה השחורה הוא הילד שלרוב ספג הכי הרבה התעללות במשפחה (גם מההורים וגם מהאחים המון פעמים- העללות כפולה). במשפחה כזאת לרוב קיימים כעסים עצומים של האחים זה על זה. הכעס הגדול ביותר הוא של הכבשה השחורה כלפי האחים שפגעו בו ושיתפו פעולה עם ההורה הנרקיסיסט. נושא סופר סופר חשוב בעיני! הסוגייה של האחים לדעתי היא הכי כואבת, כי לא מספיק שההורים היו לא תקינים, אלא שהדבר גרר גם פילוג, עד כדי שנאה בין האחים. אשמח לסרטון בנושא. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 אשמח גם לסרטון בנושא של "כיצד לפתח חוסן מנטלי ורגשי? נושא חשוב!
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
בהחלט. יש לנו על חוסן מנטלי לא מעט. תראי למשל את השיח עם איתן עזריה ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FYayNI5BGUA.html
@רוזהלוין
@רוזהלוין Год назад
@@hitbonenut תודה רבה רבה!
@geulabeneliezer9446
@geulabeneliezer9446 Год назад
...הטבת לתאר מצב מוכר ממקור ראשון
@רוזהלוין
@רוזהלוין Год назад
@@geulabeneliezer9446זה מצב מאוד נפוץ שקורה ובהמון משפחות, אך זה לא מספיק מדובר. לרוב מהידע שלי ומדברים שאני ראיתי בשטח, פילוג בין האחים במשפחה קשור ליחסים בין ההורים באותה המשפחה, לדינמיקה ביניהם ולחינוך שלהם. ולכן חשוב לתת כלים בעניין גם להורים, בכדי למנוע את המצב הזה.
@oriarupin6925
@oriarupin6925 Год назад
קוראת את הספר החדש שלך ולומדת הרבה ב"ה ומעבירה למטופלות שלי בע"ה
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
תודה רבה ובהצלחה
@hannashamla
@hannashamla 11 месяцев назад
תודה על השיעור יש מצבים שיש תלויות רגשית עמוקה מאוד כללי אדם, לא בהכרח הזוגיות זה יכול להיות תלמיד - מטרה. שהתלמיד מאוד מאוד תלוי במטרה שלו רגשית, חושב עליו כל הזמן, מתגעגע אליו, כשהמורה נותן צומת לב לאחריו זה אפילו מכעיס אותו והוא מקנא בהם. זו תלויות רגשית עמוקה מאוד שברור שיש כאן חבל רגשי עמוק . זה לא מספיק "להסביר" לילד שיכווין את רגשותיו דרך השכל. יש מצבים שזה עמוק מאוד . גם כשהילד יודע שזה לא טוב .וגם כשהוא נותן מעצמו לאחרים כפי שציינת עדיין יש משהו עמוק מאוד מאוד . עדיף לקחת טיפול במצבים כאלה? ואיזה? והאם כדאי שהילד ינתק קשר לחלוטין מהמורה שלו מרוב תלותיות ולאט לאט ישתחרר ממנו או שזה עלול לפגוע יותר ?
@etic87
@etic87 8 месяцев назад
מה עם יחסי גומלין בין שני הצרכים למלא את החסר על ידי נתינה לקבלה ,כי לא ניתן להתמלא רק מלתת אלא גם מלקבל??
@AdvaS
@AdvaS Год назад
כרגיל השיעורים מדויקים כל פעם מחדש לשלב שאני נמצאת בו, תודה והערכה גדולה!
@shulsmitarama7289
@shulsmitarama7289 Год назад
זה יכול לקרות גם בכיוון ההפוך , חסך רגשי שגורם לנכות ריגשית וסגירות ברגשות
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
כן
@אלישבעבןיוסף
@אלישבעבןיוסף 9 месяцев назад
מהו צורך ריגשי? כל אדם כדי לממש את שליחות הנשמה שלו , צריך להרגיש אני קיים . יש לי מקום , מסר חיים לתת לעולם. להוסיף אור טוב. רגשות נותנות הרגשה קיומית חיות עצמית . יש אני . הרגשות השונים יוצרים חיבור. לנפש יש שליחות ? מה קורה עם אדם שחולה בדיכאון או סכיזופרניה על רקע פסיכוטי ?
@אלישבעבןיוסף
@אלישבעבןיוסף 9 месяцев назад
האם תוכל להתיחסות לשאלה ?
@אלישבעבןיוסף
@אלישבעבןיוסף 9 месяцев назад
מהו הקישור לקבוצת הווטאפ שלכם? השעורים שלך מרתקים . מענינים מאד עונים לי על שאלות חיי . תודה לך מעומק הלב .
@hitbonenut
@hitbonenut 9 месяцев назад
תודה - hitbonenut.net/archives/25670
@טיליטאוב
@טיליטאוב Месяц назад
‏‪5:21‬‏ ​@@hitbonenut
@טיליטאוב
@טיליטאוב Месяц назад
אוהבת לשמוע אותך
@Racheli2023
@Racheli2023 3 месяца назад
שיעור גבוה, לא יודעת למה לא ממש הצלחתי להבין הפעם
@hitbonenut
@hitbonenut 3 месяца назад
קורה
@hilush1653
@hilush1653 7 месяцев назад
היה מדהים להקשיב לך כמו תמיד. רק שאלה אחת. בשביל לתת אני גם צריכה קודם להכיל את עצמי הרי וקודם כל להיות בכלל מסוגלת לתת אחרת לא יהיה לי ממה, אז מאיפה מתחילים בכלל עם הכוחות לתת? אני מכירה המון אנשים שיודעים רק לדבר ולא להקשיב. עדיין יש לאדם אגו שהוא רוצה שיקשיבו לו ולהרגיש חשוב, איך אני נותנת לעצמי את תחושת החשיבות הזאת ללא אישור מאחרים
@Efrat680
@Efrat680 Год назад
מה הכוונה להתקלל? אתה מזכיר את זה כמה פעמים בסרטון שזו אחת המטרות ברגשות.... להתחבר, להתקלל... מה הכוונה?
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
להתכלל, מלשון דבר כלול בדבר. למשל שאני יכול גם לאהוב וגם לכבד וגם להציב גבולות בו זמנית ואין מידה אחת משתלטת על הנפש
@Malka-kodesh
@Malka-kodesh Год назад
איך משנים את החלק הראשון לבד? הרי זה צורך של האדם.. אי אפשר לקיים רק את החלק השני צריך אני חושבת איזון בין השניים אשמח מאוד לתשובה
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
משנים את החלק השני כשמפסיקים להיות תלויים באחרים מבחינה רגשית. או לפחות כשמגבילים את התלות הזאת ומשחררים ציפיות
@Shirat-habriah
@Shirat-habriah Год назад
ואז בעצם חסך בקבלה בילדות יוצר גם נתינת יתר מנגד. אכן?
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
לא בהכרח. תלוי בכמה האדם התבגר
@CeceliaBoakye-f2q
@CeceliaBoakye-f2q Год назад
😊0😊
@leacohen3536
@leacohen3536 2 месяца назад
איך מתחברים לוואספ שלך?
@hitbonenut
@hitbonenut 2 месяца назад
hitbonenut.net/archives/25670
@רוזהרוזה-נ5ו
@רוזהרוזה-נ5ו Год назад
סליחה על השאלה. הרבה שנים עברו לפני שעליתי על מה שעליתי, ועכשיו אני לא יודעת מה לעשות עם זה. כבר שבע עשרה שנה אני משקיע בקשר עם בעלי ולא הולך לי. הבת שלנו אובחנה כאוטיסטית וגם האחיין שלו. אולי כאן הבעיה. שאלה מה עושים עם זה. בתוך 17 שנה בעלי לא דאל אף שאלה. לא אותי ולא את הבת. אפילו לא מה נשמה ואיך עבר היום, איפה הייתם ומה עשיתם.
@אסתראלקלס-ג4ו
@אסתראלקלס-ג4ו Год назад
אימהות היא דוגמא נפלאה אי מהות . השאלה האם צריך להקדים מהות לאימהות. בדור הזה מורגש העניין הזה במיוחד שכל בת רוצה לממש לפני התבטלות לאימהות.
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
יפה
@רוזהרוזה-נ5ו
@רוזהרוזה-נ5ו Год назад
סליחה, הירעה קצרה לכל זה. כמה. שאני משקיעה בהקשבה לבעלי ( ויש מה להקשיב!) הוא לא מקשיב לא לי ולא לילדה אף פעם. הוא לא יודע כלום על החיים שלנו, כאלו אנחנו גרים בקצווי תבל שונים. לא מסכם איתנו על דום דבר, לא צנהל מדא ומתן, לא מתאם, והעיקר - לא מתעניין עם אנחנו בכלל נמצאים... וזה בן אדם עם השכלה גבוהה, חכם ומלומד. שאלה, האם ניתן בכל זאת להשפיע על המצב או לחיות עד סוף החיים עם בעל שאפילו לא יהיה מודע לכך שאני הולכת למות?
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
קודם כל שיהיה שינוי לטובה ב"ה. זו שאלה טובה. אנחנו לא יכולים לשנות מישהו אחר אבל אנחנו יכולים ליצור תנאים שהוא ירצה להשתנות. זה כולל בדרך כלל במקום להיות מרירים וקורבניים, לפנק, להתעניין, לדאוג (מהסיבה הפשוטה שאף אחד לא רוצה להיות ליד מישהו מריר). לקחת אחריות. לא להיות תלותיים וכו'.
@ישראלישראלי-ו8ר
אולי תדברי איתו על זה
@ישראלישראלי-ו8ר
אולי תדברי איתו על זה ענין של פתיחות חשוב במערכת יחסיים
@haimanotworkhech9024
@haimanotworkhech9024 Год назад
כשאת תישתני למרות הקשיים ולא מגיע לו,בסוף גם הוא ישתנה.
@פוריהאינדפוקר
@פוריהאינדפוקר 9 месяцев назад
אפשר לינק לקבוצת ווצאפ?
@hitbonenut
@hitbonenut 9 месяцев назад
hitbonenut.net/archives/25670
@etic87
@etic87 8 месяцев назад
חסך רגשי ,הוא לא בהכרח מההוהה צרכים רגשיים שלא קיבלו מענה בינקות ובילדות ושיחזרו עצמם גם בבגרות של האדם נצורים בתוכו המנהלים את אישיותו,ברמה של הרגשה בתגובה
@markmatik5542
@markmatik5542 Год назад
אתה מדבר כאן בעצם על הצורך בהכרה (אישור והסכמה של הסביבה)
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
גם
@markmatik5542
@markmatik5542 Год назад
זה גם משהו שגורם לך לחיות בהרגשה של חוסר ולרדוף בלהשיג את דעת הקהל
@אמת-ה5ט
@אמת-ה5ט 6 месяцев назад
אי אפשר לרפא חסך רגשי. אלה אם תמצא זוגיות עם אדם שיודע לאהוב באמת ומכל הלב. איכפתי ומתחשב
@hitbonenut
@hitbonenut 6 месяцев назад
זה קשה, אבל אפשרי. מי שחושב כך, לא מאמין באמת בכוח השכל להכווין רגשות.
@דביפרידמן
@דביפרידמן Год назад
להיות שליח אמרת. שליח אותיות שמח. אם אתה בשליחות אתה שמח. אם אתה בתפקיד אתה מתפקד אותו רעיון ממש
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
מעולה
@גבריאלהפוגל
@גבריאלהפוגל Год назад
הרצאה מעניינית, אבל למה אתה אומר רגש בהמי, כאילו שזה דבר נחות? אתה יודע כמה רגשות יש לפרה? איך היא בוטחת ונותנת אהבה? כנראה שלא. אתה מוזמן לחוות החופש או חוות השאנטי, או כל חווה אחרת, כדי לראות את החיות האלה באמת, מחוץ לצלחת. ואגב, הרעיונות המקסימים האלה נמצאים בהרבה מקומות, לא רק ביהדות. ולא. היהדות איננה המקור לכל חכמת החיים.
@hitbonenut
@hitbonenut Год назад
תודה על התגובה, את צודקת שלא הבהרתי. נפש בהמית היא מושג שמשתמשים בו כדי לבטא תנועה רגשית מסוימת שעיקרה שהרגש שליט על המוח, לעומת רגשות שנובעים מהשכל (רק לציין שאין צורך לשפוט אם לא מכירים, יש לנו בעלי חיים ואנחנו חיים במושבים).
@גבריאלהפוגל
@גבריאלהפוגל Год назад
@@hitbonenut כל רגש נובע ממחשבה. אתה בטוח מכיר את מודל אפר"ת. המחשבה היא שיוצרת את הרגש, שכבר נמצא שם ממחשבה אחרת ומרגש אחר וכו וכן: אני מודעת לכך שהמונח נפש בהמית הוא מונח מקטין, בעיקר את הבהמה. אני שמחה שאתה מכיר בעלי חיים, גם אני חשבתי שהכרתי, עד שהסתכלתי להם בעיניים, קיבלתי מפרה ומכבש אהבה, והבנתי שהרגשות שלהם לא שונים משלי. והפכתי לצמחונית ואחר כך לטבעונית. גם הנקודה שהסברת: להגיד לעצמנו שאם אני כאן אני חשובה. יש אנשים בודדים, אפשר למות מזה. אם אף אחד לא מתקשר, אף אחד לא בא, למרות שהם מנסים לשמור על קשר, איזו יכולת יש להם להגיד לעצמם שהם חשובים למישהו, רק בגלל שהם כאן? זו תופעה ידועה לצערי.
@Shirat-habriah
@Shirat-habriah Год назад
תודה רבה
Далее
איך להשתמש בתת מודע
26:20
Просмотров 4,5 тыс.
Шоколад приходит на Землю.
00:23
Просмотров 158 тыс.
איך לפרק את מנגנון ההרס העצמי
24:40