לנהל את הרגשות ולהפעיל אותם באופן נכון. כדי שהגוף יפעל נכון . במצב של חרדה, עצבות ,כבדות. הארת השכל ברגשות : השכל מנהל את הרגשות. השכל מפרק את הסיטואיציה לחלקים מפרש את האירוע . יוצר אפשרויות לבחירה . שואל שאלות אמיתיות . כך השכל מכבה את אש הרגשות .
הי ד"ר יחיאל הררי אשמח לסרטון בנושא של "סביבה רעילה- מהם הסימנים של סביבה רעילה? וכיצד אמורה להיראות או להיות סביבה בריאה". עד כמה שזה אולי נשמע מובן מאליו, יש המון אנשים שזה לא מספיק ברור להם. כלומר מתי אנחנו אמורים לחשוד שהאמירות הפחות נעימות הן בגדר של משהו חולני ופתולוגי במטרה לדרוך על הצד השני ולפגוע בו, ולא משהו שנאמר מתוך "ביקורת בונה"? כלומר מתי בעצם עלינו להתחיל לחשוד שמדובר בסביבה רעילה? ומה לעשות במצב כזה? כיצד להתמודד? סביבה רעילה יכולה להיות מאוד אבל מאוד מאוד הרסנית!! באופן כללי לסביבה ישנה השפעה עצומה על הבן אדם! לכן חשוב שהאדם יקיף את עצמו בסביבה טובה ותומכת! נושא שמאוד חשוב בעיני לדבר עליו! סביבה רעילה עלולה להוביל את הבן אדם לכדי מחלות פיזיות ונפשיות, ואפילו עד כדי מצבים נפשיים חמורים, כולל אשפוזים. 🤩🤩🤩 וגם אשמח לסרטון בנושא של "רעילות סמויה, כיצד מזהים?" כיצד מזהים למשל שהציניות והסרקזם זה לא בגדר של סתם צחוק, אלא זה באמת לרדת על הצד השני ולפגוע בו? נושא סופר סופר חשוב!! וגם על הקשר בין סביבה רעילה לבין התמכרות. למשל התמכרות לסמים וכו'. גם כן סופר סופר חשוב!
הרגש חם . הוא בעוצמה. פרועה קשה לשליטה. השכל הוא קר ומפריד . אב צריך ללמד את הבן הבכור שלו שש דברים: להשיתו במים , להשיאו, לפדות אותו ... השכל הוא אב . ניהול ריגשי .
מקסים! אשמח גם לסרטון בנושא של רגש האשמה- על אספקטים של אשמה בריאה ועל אספקטים של אשמה רעילה/אקוטית. נושא סופר חשוב!! 😘😘 וגם אשמח לסרטון בנושא של "יצירת אשמה אצל הנפגע, ככלי לשליטה על ידי הנרקיסיסט". נושא חשוב!! הנרקיסיסטים משתמשים המון בגרימת אשמה כדי לשלוט בקורבן.
@@hitbonenut תודה רבה רבה! וגם אשמח אם תוכל לעשות סרטון שמדבר בפרט על רגש האשמה (הלקאה עצמית המון פעמים נובעת מאשמה. כלומר אשמה היא הבסיס המון פעמים), וכיצד לנתב אותו למקום חיובי. פשוט הרגש הזה יכול להיות מאוד הרסני ורעיל. יש המון אנשים שמתמודדים עם אשמה הרסנית..סוחבים איתם אשמה שנים על גבי שנים..או מרגישים אשמים על דברים שהם לא אשמים לגביהם..וכו' וכו'. אשמה המון פעמים מגיעה גם עם רגש הבושה. שהוא גם כן רגש מאוד הרסני. נושא סופר חשוב בעיני!
שלום הרב ע"י התבוננות אני מנסה לצאת מפחד לצאת לשידוכים (ולהתחתן) אבל כול הזמן באים רגשות אחרים ואז עוד פעם התהליך רציתי לדעת אם תוכל להדריך או להראות לי איך לצאת מזה
1. לעבוד על המחשבות שלא יברחו בלי שליטה (לכי לשיחות על כך). 2. להתמקד בעשייה שלי, בשליחות שלי, במה שצריך ממני. 3 לשחרר, לא לפחד מהמוות. 3. ללמוד על חרדות ותנועת הנפש
