הי. אני די חדשה פה אצלך בערוץ, חיפשתי סרטונים של אימון כושר ביתי והגעתי אליך. אז אני שמחה ממש, ועשיתי את כל האימון דרך הסרטון שלך ורוצה להגיד תודה רבה! היה אימון מעולה וטוב👍🏽
@@galhfit שוב תודה אני עושה 3 פעמים בשבוע 3 אימונים שלך: את זה, את ה10 דקות בטן, ואת האימון של לויס פיטנס חזה ואני כבר אחרי חודש וקצת מתחיל לראות תוצאות מעולות(:
היי גל סרטון מעולה במיוחד,ומאוד אפקטיבי לאחר שסוגרים לנו את החדר כושר. הייתי שמח אם היית מראה את אותם תרגילים באלטרנטיבה עם משקולת אחת. לא נורא, אבל רציתי לשאול אם את כל התרגילים שהראית אפשר לעשות עם משקולת אחת למי שיש אחת.
